మీ పిల్లలు కొన్ని రోజులు విచారంగా, నిరుత్సాహంగా ఉండటాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. స్నేహితుడిపై కోపం రావడం, పరీక్ష సమీపిస్తుండటం వంటి చిన్న చిన్న కారణాల వల్ల ఒకటి రెండు రోజులు విచారంగా ఉండటం సహజమే. దాదాపు ప్రతి బిడ్డ ఇలాంటి అనుభవాలనే ఎదుర్కొంటారు. కానీ ఈ విచారం, ఆందోళన వారాల తరబడి తగ్గకపోతే, అది పిల్లల రోజువారీ కార్యకలాపాలు, పాఠశాల జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంటే, మనం కొంచెం ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం కావచ్చు. తల్లిదండ్రులుగా, ఆ తేడా మీకు బాగా అర్థమవుతుంది. "నా బిడ్డలో ఏదో మార్పు వచ్చింది, అది పోవడం లేదు" అని మీ మనసులో అనిపిస్తే, మనం దాని గురించి మాట్లాడాలి.
చిన్న పిల్లలకు కూడా డిప్రెషన్ వస్తుందా?
అవును, ఖచ్చితంగా. డిప్రెషన్ అనేది కేవలం పెద్దలకు మాత్రమే వస్తుందని మనం ఒకప్పుడు అనుకునేవాళ్ళం. కానీ ఇప్పుడు ప్రీస్కూల్ పిల్లలు, పాఠశాల వయస్సు పిల్లలు కూడా క్లినికల్ డిప్రెషన్ అనే పరిస్థితికి గురికావచ్చని వైద్యులు, నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, డిప్రెషన్ అనేది బలహీనత కాదు లేదా ఊహాజనితమైనది కాదు. ఇది మెదడులోని రసాయన మార్పుల కారణంగా పెద్దలు మరియు పిల్లలలో సంభవించే ఒక పరిస్థితి. కొన్నిసార్లు దీనికి జన్యుపరమైన కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు. అంటే, ఇది ఎవరి తప్పు వల్ల సంభవించదు. ఆలోచించండి, కొంతమంది పిల్లలకు చిన్న వయసులోనే సంగీతం మరియు కళల పట్ల అద్భుతమైన సహజ సామర్థ్యం ఉంటుంది, కదా? అదేవిధంగా, కొంతమంది పిల్లలకు డిప్రెషన్ వంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి స్వల్ప జన్యుపరమైన కారణాలు ఉండవచ్చు.
కుంగుబాటు మరియు ఆందోళన మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ముఖ్యంగా పిల్లలలో, కుంగుబాటు మరియు ఆందోళన మధ్య బలమైన సంబంధం ఉంటుంది. తరచుగా, ఆందోళన రుగ్మతలు మొదట ప్రారంభమవుతాయి. తరువాత, పిల్లలు కౌమారదశకు చేరుకున్నప్పుడు, ఈ ఆందోళన కుంగుబాటుగా మారవచ్చు.
అందువల్ల, ఒక పిల్లవాడు నిరంతరం భయంతో, ఆందోళనతో ఉంటే, "చిన్నప్పుడు అలాగే ఉండేది, పెద్దయ్యాక అంతా సర్దుకుంటుందిలే" అని దాన్ని పట్టించుకోకపోవడం చాలా పెద్ద పొరపాటు. ఈ నిరంతర ఆందోళన పిల్లల మెదడుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది.
పిల్లలలో సాధారణంగా కనిపించే అనేక రకాల ఆందోళన రుగ్మతలు ఉన్నాయి:
- వియోగ ఆందోళన: ఇది పిల్లలలో అత్యంత సాధారణమైన ఆందోళన రుగ్మత. ఈ పిల్లలు తమ కుటుంబం నుండి, ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రుల నుండి విడిపోతామేమోనని తీవ్రంగా భయపడతారు. "నేను లేకుండా అమ్మ ఇబ్బందుల్లో పడుతుందా?", "బడిలో నాకేమైనా జరుగుతుందా?" వంటి భయాలు వారికి ఉంటాయి. దీని కారణంగా, బడికి వెళ్ళే రోజుల్లో వారికి కడుపునొప్పి, తలనొప్పి కూడా రావచ్చు.
- సామాజిక భయం : ఈ పిల్లలు సామాజిక పరిస్థితులలో, ముఖ్యంగా పాఠశాలలో చాలా అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. ఇంట్లో తల్లిదండ్రులతో బాగా మాట్లాడినప్పటికీ, వారు అపరిచితులతో, ఉపాధ్యాయులతో లేదా ఇతర పిల్లలతో మాట్లాడటానికి భయపడతారు. కొన్నిసార్లు వారు పూర్తిగా మౌనంగా ఉండిపోతారు.
- సాధారణ ఆందోళన రుగ్మత: ఈ పిల్లలు భవిష్యత్తు గురించి మితిమీరి, అనవసరంగా ఆందోళన చెందుతారు. దీన్ని, ఒక మూడవ తరగతి విద్యార్థి తన కాలేజీ చదువు గురించి ఆందోళన చెందడంలా ఊహించుకోండి. "ఈరోజు సాకర్ ఆటలో నేను రెండు గోల్స్ చేశాను" అని సంతోషంగా చెప్పడానికి బదులుగా, వారు "కానీ రేపు జరిగే స్పెల్లింగ్ పరీక్ష గురించి నాకు ఆందోళనగా ఉంది" అని అనవచ్చు.
నా బిడ్డకు డిప్రెషన్ ఉందా? - ఈ సంకేతాల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి
తల్లిదండ్రిగా, మీ బిడ్డ గురించి మీకే బాగా తెలుసు. మీ బిడ్డ ప్రవర్తన మరియు అలవాట్లలో వచ్చే మార్పులను గమనిస్తూ ఉండండి. మీ బిడ్డకు కింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం (రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ) ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
| లక్షణం | ఒక సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| ఎప్పుడూ విచారంగా ఉండటం, ఏడవడం | వారు చిన్న చిన్న విషయాలకే బాధపడతారు , ఎప్పుడూ ఏడుస్తూ ఉంటారు, మరియు ముఖం కిందకు పెట్టుకుంటారు. |
| నిరాశ చెందిన స్వభావం | వారు, "ఏదీ సరిగ్గా జరగడం లేదు," "నేను ఇది చేయలేను" వంటి మాటలు అంటారు. |
| గతంలో ఇష్టపడిన దాన్ని ఇప్పుడు ఇష్టపడకపోవడం | ఒకప్పుడు ఆడుకోవడం, బొమ్మలు గీయడం, టీవీ చూడటం వంటివి ఆస్వాదించే పిల్లవాడు ఇప్పుడు వాటిలో దేనిపైనా ఆసక్తి చూపడం లేదు. ఆనందాన్ని పొందలేకపోవడం. |
| నిరంతర అలసట, శక్తి లేకపోవడం | ఏ పనీ చేయడానికి నాలో శక్తి లేనట్లు అనిపిస్తుంది, నేను ఎప్పుడూ బద్ధకంగా ఉంటాను, అందుకే మంచంలోనే ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను. |
| సామాజిక ఒంటరితనం, ఏకాంతం | స్నేహితులతో ఆడుకునే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, మీ గదిలో ఒంటరిగా ఉండటానికి ఇష్టపడటం. |
| తక్కువ ఆత్మగౌరవం, అపరాధ భావనలు | వారు, "నేను పనికిరానివాడిని," "నన్ను ఎవరూ ప్రేమించరు," మరియు "ప్రతిదీ నా తప్పే" వంటి మాటలు అనుకుంటారు, అంటారు. |
| కోపం రావడం, చిరాకు | వారు చిన్న విషయాలకే త్వరగా కోపపడతారు, గొడవలు మొదలుపెడతారు మరియు అసమంజసంగా ప్రవర్తిస్తారు. |
| శారీరక లక్షణాలు | వారు తరచుగా ఎలాంటి వైద్య కారణం లేకుండా "నాకు కడుపునొప్పిగా ఉంది" మరియు "నాకు తలనొప్పిగా ఉంది" వంటి మాటలు చెబుతుంటారు. |
| పాఠశాల సమస్యలు | పాఠశాలకు వెళ్లడానికి అయిష్టత, తరచుగా బడికి వెళ్లకపోవడం, పాఠశాల పనిని పూర్తి చేయకపోవడం మరియు తక్కువ మార్కులు. |
| తినడం మరియు నిద్రలో మార్పులు | ఆకస్మికంగా ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గడం లేదా పెరగడం, నిద్రలేమి లేదా అతిగా నిద్రపోవడం. |
| మిమ్మల్ని మీరు గాయపరుచుకోవడం గురించి ఆలోచించడం | మీరు ఆత్మహత్య చేసుకోవడం గురించి మాట్లాడుతున్నా లేదా సూచిస్తున్నా, దీనిని అత్యవసర పరిస్థితిగా పరిగణించి, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. |
మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, దాని గురించి డాక్టరుతో మాట్లాడండి. మంచి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలలో మార్పులను గమనిస్తారు, కానీ వాటి అర్థం ఏమిటో వారికి ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితంగా తెలియదు. అందుకే డాక్టర్లు ఉన్నారు.
మొదట చేయవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం: సరైన రోగ నిర్ధారణ
మీ బిడ్డకు చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు చేయవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన పని ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం. కొన్నిసార్లు మనకు కనిపించే లక్షణాలు డిప్రెషన్ కాకపోవచ్చు. కాబట్టి, మీ డాక్టర్ను లేదా సైకియాట్రిస్ట్ను స్పష్టంగా అడగండి, "నా బిడ్డ పరిస్థితి ఏమిటి? నాకు అర్థమయ్యేలా వివరించండి. చికిత్సా పద్ధతులు ఏమిటి?"
చాలామంది తల్లిదండ్రులు మొదట శిశువైద్యుని వద్దకు వెళ్తారు. అది నిజమే. వారు ప్రాథమిక పరీక్ష చేసి, అవసరమైతే, మిమ్మల్ని బాలల మనోవైద్యుని వంటి నిపుణుడి వద్దకు పంపిస్తారు.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
చికిత్స అనేది తల్లిదండ్రులు, బిడ్డ మరియు వైద్యుని మధ్య జరిగే ఒక సహకార ప్రయత్నం. తల్లిదండ్రుల మద్దతు లేకుండా ఈ ప్రయాణాన్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడం కష్టం. చికిత్సా పద్ధతులను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు:
1. మానసిక చికిత్స : దీనిని సాధారణంగా కౌన్సెలింగ్ అని అంటారు. ఇక్కడ, పిల్లలకు వారి భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, వాటిని నిర్వహించుకోవడానికి మరియు సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాలను నేర్పిస్తారు. ఇందులో తల్లిదండ్రులు కూడా పాల్గొనవలసి ఉంటుంది.
2. మందులు: కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా డిప్రెషన్ తీవ్రంగా ఉంటే, డాక్టర్ యాంటీ డిప్రెసెంట్లను సూచించవచ్చు.
గుర్తుంచుకోండి, మందులు ఒక సంజీవని కాదు. "ఒక మందుల సీసా అన్నింటినీ నయం చేయగలదు" అని అనుకోవడం తప్పు. మానసిక చికిత్సను, అవసరమైతే మందులను కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు అత్యంత విజయవంతమైన ఫలితాలు లభిస్తాయి.
మందుల దుష్ప్రభావాల గురించి చింతించకండి. అర్హత కలిగిన వైద్యుడు సరిగ్గా నిర్ధారించి, సూచించిన మందులను అతని పర్యవేక్షణలో మీ బిడ్డకు ఇవ్వడం సురక్షితం. మందులు తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా ఒక దుష్ప్రభావం ఉంటుంది - అదేమిటంటే, బిడ్డ అనారోగ్యంతోనే కొనసాగుతుంది.
విచారం అంతా కుంగుబాటేనా? - జీవితంలోని సమస్యల వల్ల కలిగే నిరాశ
ఇది కూడా మనం అర్థం చేసుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం. విచారం, ఆందోళన అంతా కుంగుబాటు కాదు. కొంతమంది పిల్లలు తమ జీవితంలోని నిజమైన సమస్యల వల్ల విచారంగా ఉంటారు.
ఊహించండి, తల్లిదండ్రుల గొడవలు, కుటుంబ ఆర్థిక సమస్యలు, పాఠశాలలో వేధింపులు, అధిక తరగతుల వల్ల విశ్రాంతి లేకపోవడం వంటి వాటి కారణంగా ఒక బిడ్డ విచారంగా, నిరాశగా ఉండవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని మనం నిరుత్సాహం అంటాము. జీవితంలోని కష్టాలకు ఇది ఒక సాధారణ ప్రతిస్పందన. ఇలాంటి సమయాల్లో, బిడ్డకు మందులు ఇవ్వడం కంటే, సమస్యాత్మక వాతావరణాన్ని మార్చి, బిడ్డకు అండగా నిలబడటం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- పిల్లల విచారం లేదా ఆందోళన కొన్ని రోజుల్లో లేదా వారం రెండు వారాల్లో తగ్గకపోతే, ఆందోళన చెందండి.
- కుంగుబాటు మరియు ఆందోళన చిన్న పిల్లలను కూడా ప్రభావితం చేయగలవు. ఇది మెదడులోని రసాయన మార్పుల వల్ల కలిగే ఒక పరిస్థితి, మరియు దీనికి పిల్లల గానీ లేదా తల్లిదండ్రుల గానీ తప్పు లేదు.
- నిరంతర భయం మరియు ఆందోళన భవిష్యత్తులో డిప్రెషన్ వచ్చే ప్రమాదానికి సంకేతం కావచ్చు.
- మీ పిల్లల ప్రవర్తన మరియు అలవాట్లలో (తినడం, నిద్ర, చదువు, సామాజిక సంబంధాలు) స్పష్టమైన మార్పును మీరు గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- ఏ చికిత్స ప్రారంభించే ముందైనా, అర్హత కలిగిన వైద్యుని నుండి ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడం అత్యవసరం.
- చికిత్స అనేది తల్లిదండ్రులు, బిడ్డ మరియు వైద్యుని మధ్య జరిగే ఒక సమష్టి కృషి. మీ వైద్యునితో ప్రతి విషయం గురించి నిష్కపటంగా మాట్లాడండి మరియు ఆయన/ఆమె సూచనలను పాటించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి