Оё шумо аксар вақт худро чунин фикр мекунед: "Кӯдаки ман ҳатто як дақиқа ҳам наметавонад ором нишинад?" Онҳо пайваста ба ин ҷо ва он ҷо медаванд, ҷаҳида мераванд, барои гӯш кардани дастурҳо мубориза мебаранд ё наметавонанд кори оғозкардаашонро ба анҷом расонанд. Вақте ки волидон ин рафторро дар кӯдаки хурдсол мебинанд, онҳо аксар вақт фикр мекунанд, ки ин танҳо як бетартибии маъмулӣ аст. Гарчанде ки дуруст аст, ки на ҳар як амали гиперактивӣ мушкили тиббӣ аст, агар ин намунаҳои рафторӣ идома ёбанд ва ба таҳсил, муносибатҳои иҷтимоӣ ё ҳаёти оилавии фарзанди шумо халал расонанд, вақти он расидааст, ки ба ин диққат диҳед. Ин рафторҳо метавонанд нишонаҳои ADHD (бемории норасоии диққат ва гиперактивӣ) бошанд.
ADHD дар асл чист?
Ба таври оддӣ, ADHD як ҳолати нейрорушдӣ аст, ки ба рушд ва фаъолияти мағзи сари кӯдак таъсир мерасонад. Ин натиҷаи танбалӣ аз ҷониби фарзанди шумо нест ва инчунин нишонаи тарбияи нодурусти волидайн нест. Кӯдакони гирифтори ин беморӣ аксар вақт дар танзими таваҷҷӯҳи худ, нишастан ва назорати рафторҳои импулсивӣ душворӣ мекашанд.
Аломатҳои ADHD одатан дар синни мактабӣ, бахусус дар синни 6 то 7 солагӣ, ба таври возеҳ зоҳир мешаванд. Аммо, баъзе кӯдакон метавонанд ин аломатҳоро барвақттар, дар синни хурдсолӣ, тақрибан дар синни 2 то 3 солагӣ, нишон диҳанд.
Се категорияи асосии ADHD мавҷудандаломатҳо. Баъзе кӯдакон метавонанд аломатҳоро танҳо аз як категория эҳсос кунанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд маҷмӯи аломатҳоро аз якчанд категория дошта бошанд. Биёед бубинем, ки инҳо чистанд.
| Категорияи нишонаҳо | Рафторҳое, ки шумо метавонед дар фарзандатон мушоҳида кунед |
|---|---|
| 1. Беэътиноӣ |
|
| 2. Гиперактивӣ |
|
| 3. Импульсивизм |
|
Муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки на ҳар як кӯдак ин нишонаҳоро ба таври якхела нишон медиҳад. Баъзеҳо метавонанд танҳо нишонаҳои беэътиноӣ (қаблан ҳамчун ADD номида мешуданд)-ро нишон диҳанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд танҳо гиперактивӣ ва импульсивиятро нишон диҳанд. Аммо, аксарияти онҳо бо омехтаи ҳарду (Навъи омехта) зоҳир мешаванд.
Оё мағзи кӯдаки гирифтори ADHD фарқ мекунад?
Бале. Роҳи муфиди тасаввур кардани ин тасаввур кардани мағз ҳамчун як танзимгари ҳаракати нақлиёт дар шаҳри серодам аст. Дар мағзи маъмулӣ — аз нигоҳи тиббӣ...нейротипӣ — ин контроллер сигналҳоро самаранок идора мекунад ва фикрҳо ва амалҳоро муташаккил ва мувофиқи ҷадвал нигоҳ медорад.
Аммо, дар кӯдаки гирифтори ADHD, ин "назоратчии ҳаракати нақлиёт" ба осонӣ аз ҳад зиёд фишор меорад. Баъзан назораткунанда диққати худро гум мекунад, сигналҳо метавонанд дуруст кор накунанд ё ҳаракати нақлиёт дар ҳоле ки бояд қатъ мешуд, идома меёбад. Маҳз аз ҳамин сабаб ин кӯдакон бо тамаркузи доимӣ, танзими эҳсосӣ, банақшагирӣ ва иҷрои вазифаҳо мубориза мебаранд.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар фарзандатон гоҳ-гоҳе яке ё дутои ин аломатҳоро нишон диҳад, хавотир нашавед. Баъзан серғайрат ё парешонхотир будани кӯдакон як чизи муқаррарӣ аст.
Аммо, шумо бояд ҳатман бо духтур муроҷиат кунед, агар:
- Ин рафторҳо беш аз 6 моҳ давом кардаанд.
- Ин рафторҳо дар ду ё зиёда муҳитҳо (масалан, ҳам дар хона ва ҳам дар мактаб) мушоҳида мешаванд.
- Ин рафторҳо ба таври возеҳ ба муваффақияти таҳсилии фарзандатон, муносибатҳои иҷтимоӣ ва ҳаёти оилавии ӯ халал мерасонанд .
Духтури оилавӣ ё духтури умумии шумо метавонад фарзанди шуморо арзёбӣ кунад, то омилҳои дигарро (масалан, мушкилоти биноӣ ё шунавоӣ ё дигар мушкилоти омӯзишӣ) истисно кунад. Дар ҳолати зарурӣ, онҳо шуморо ба мутахассис, ба монанди равонпизишки кӯдакон ё равоншинос, равоншинос мефиристанд.
Оё муаллим метавонад ADHD-ро муайян кунад?
Аксар вақт, муаллимон аввалин шуда нишонаҳои ADHD-ро пай мебаранд, зеро онҳо қисми зиёди рӯзро бо фарзанди шумо дар синфхона мегузаронанд. Агар рафтори фарзанди шумо аз рафтори ҳамсолонаш ба таври назаррас фарқ кунад, муаллим эҳтимол онро пай мебарад ва ба шумо мерасонад.
Аммо, лутфан дар хотир доред, ки муаллим наметавонад ADHD-ро ташхис кунад. Танҳо як мутахассиси соҳаи тиб метавонад ин корро кунад. Бо вуҷуди ин, мушоҳидаҳо ва гузоришҳои муаллим дар раванди арзёбӣ бениҳоят арзишманданд.
Табобат ва чӣ гуна шумо метавонед ба фарзандатон кумак кунед
ADHD-ро ба маънои анъанавӣ "табобат" кардан мумкин нест, аммо ин як ҳолати хеле идорашаванда аст. Бо дастгирӣ ва табобати дуруст, фарзанди шумо метавонад ҳаёти хушбахтона ва муваффақона дошта бошад.
Усулҳои табобат одатан инҳоро дар бар мегиранд:
1. Терапияи рафторӣ: Тавассути равоншинос ё мушовир, волидон ва кӯдакон стратегияҳои мушаххасро барои идоракунии рафторҳо, беҳтар кардани малакаҳои ташкилӣ, танзими эҳсосот ва барқарор кардани робитаҳои иҷтимоӣ меомӯзанд.
2. Доруворӣ: Дар ҳолати зарурӣ, мутахассис метавонад доруҳоеро таъин кунад, ки ба мувозинат кардани нейротрансмиттерҳо дар мағзи сар мусоидат мекунанд. Инҳо метавонанд ба беҳтар шудани тамаркуз ва назорати импулси кӯдак ба таври назаррас мусоидат кунанд. Дар бораи ин доруҳо тарсҳои нолозимро дар худ нигоҳ надоред; ба ҷои ин, бо духтуратон дар бораи онҳо сӯҳбати ошкоро кунед.
Шумо ҳамчун волидайн чӣ кор карда метавонед
- Бо мактаб ҳамкорӣ кунед:Барои назорат кардани пешрафти фарзандатон бо муаллими фарзандатон дар тамос бошед. Якҷоя кор кунед, то қоидаҳои мувофиқ ва системаи ягонаи мукофотдиҳиро ҳам дар хона ва ҳам дар синф татбиқ кунед. Масалан, агар муаллим барои иҷрои хуби вазифа дар дафтари худ ситорача қайд кунад, шумо метавонед ин дастовардро бо тӯҳфаи хурд дар хона мукофот диҳед.
- Тартиби мунтазамро муқаррар кунед: Барои хӯрокхӯрӣ, вақти бозӣ, вақти хоб ва соатҳои таҳсил ҷадвали пешгӯишавандаи ҳаррӯза тартиб диҳед. Ин сохтор барои фарзанди шумо эҳсоси муҳими амният ва суботро фароҳам меорад.
- Дастурҳои оддӣ диҳед: Аз маҷбур кардани фарзандатон бо якчанд фармон якбора худдорӣ кунед. Ба ҷои ин, вазифаҳоро ба қадамҳои оддӣ, равшан ва инфиродӣ тақсим кунед.
- Фарзанди худро рӯҳбаланд кунед: Ба тақвияти мусбат диққат диҳед. Ҳатто муваффақиятҳои хурдтарин сазовори эътирофанд, зеро ин ба баланд бардоштани эътимод ва эътимод ба худи фарзандатон мусоидат мекунад.
- Огоҳ бошед: Вақт ҷудо кунед, то дар бораи ADHD маълумот гиред ва мутолиа кунед. Дар хотир доред, ки шумо дар ин сафар танҳо нестед. Агар шумо ниёз ҳис кунед, бо гурӯҳҳои дастгирӣ ё дигар волидоне, ки бо таҷрибаҳои шабеҳ рӯбарӯ ҳастанд, тамос гиред.
Тарбияи кӯдаки дорои ADHD метавонад душвор бошад, аммо бо сабр, муҳаббат ва дониши дуруст, шумо метавонед ба рушди фарзандатон комилан кумак кунед. Нироги Ланка барои дастгирии шумо омода аст.
Хулосаҳои асосӣ
- ADHD мушкили рафторӣ нест, ки аз тарбияи нодурусти волидайн ба вуҷуд меояд; ин як ҳолати тиббии эътирофшуда аст.
- На ҳама рафтори фаъол ADHD аст. Аммо, агар нишонаҳои фарзанди шумо пайваста ба ҳаёти ҳаррӯзаи ӯ халал расонанд, муроҷиат ба машварати касбии тиббӣ муҳим аст.
- Барои ташхиси дақиқ ва нақшаи табобат, шумо бояд бо педиатр ё равонпизишки кӯдакон машварат кунед.
- Бо терапияҳои дурусти рафторӣ, табобати тиббӣ ва идоракунии мунтазам, ADHD-ро метавон самаранок идора кард ва ба фарзанди шумо имкон медиҳад, ки ҳаёти хушбахтона, солим ва муваффақона дошта бошад.
- Кори дастаҷамъона муҳим аст - волидон, мутахассисони соҳаи тандурустӣ ва муаллимон бояд якҷоя кор кунанд, то натиҷаҳои беҳтаринро барои фарзандатон таъмин намоянд.
ADHD, Ихтилоли норасоии диққат ва гиперактивӣ, Педиатрия, Солимии равонӣ, Рафтори кӯдак, Бетаваҷҷӯҳӣ, Гиперактивӣ, Психиатрияи кӯдак
