Оё шумо аксар вақт дарди пушт доред? Ё вақте ки субҳ бедор мешавед, гарданатон сахт ва дарднок аст? Бисёр вақт мушакҳои баданатон аз сабаби кор дар як мавқеъ дар тамоми рӯз танг ва фишурда мешаванд. Барои баъзеҳо, ин дард ба дараҷае таъсир мерасонад, ки онҳо наметавонанд корҳои ҳаррӯзаи худро анҷом диҳанд. Аз ин рӯ, дар чунин мавридҳо, мо худро бо доруҳо маҳдуд намекунем, балки усулҳои дигари табобатро меҷӯем, дуруст аст? Имрӯз дар ин бора сӯҳбат хоҳем кард.
Ба таври оддӣ, танзими хиропрактикӣ чист?
Танзими хиропрактикӣ як усули табобат аст, ки дар он як мутахассиси дорои иҷозатнома, яъне соҳибихтисос (ки хиропрактик номида мешавад) аз дастҳо ё таҷҳизоти махсуси худ барои танзими дурусти буғумҳои бадан, махсусан буғумҳои сутунмӯҳра истифода мебарад. Баъзеҳо инро "(манипуляцияи сутунмӯҳра)" низ меноманд.
Бадани моро занҷир тасаввур кунед. Агар ҳалқаҳои ин занҷир ба якдигар дуруст пайваст набошанд, тамоми занҷир дуруст кор намекунад, дуруст? Бо бадани мо низ ҳамин тавр аст. Агар буғумҳо ба монанди сутунмӯҳраҳои сутунмӯҳра ҳатто каме ҳаракат кунанд, ин метавонад бисёр чизҳоро ба монанди дард, сахтӣ ва нороҳатӣ ба вуҷуд орад. Танзими хиропрактикӣ бо нармӣ ва назоратӣ ин буғумҳои нодуруст ҷойгиршударо ба ҷои дурусти худ бармегардонад. Ин дардро кам мекунад, ҳамоҳангиро барқарор мекунад ва фаъолияти баданро беҳтар мекунад.
Муҳим он аст, ки ин табобатест, ки илова бар табобатҳои маъмулии тиббие, ки шумо аз духтур мегиред, ва ҳамчун дастгирӣ барои онҳо истифода мешавад ва ягона роҳи ҳалли ҳар беморӣ нест.
Ин хиропрактик кист? Ӯ чиро табобат карда метавонад?
Хиропрактикро метавон ба таври оддӣ ҳамчун мутахассисе тавсиф кард, ки ба ҳама гуна мушкилоти марбут ба системаи асаб ва мушакҳову пойҳои мо ғамхорӣ мекунад. Ин маънои онро дорад, ки агар дар ягон ҷои бадан дард, сахтӣ ё мушкилот бо фаъолияти мушак, устухон ё буғум вуҷуд дошта бошад, ӯ метавонад табобатҳои алтернативӣ ва ғайридорувориро пешниҳод кунад.
Бисёри одамон ин табобатро бо сабабҳои зерин меҷӯянд:
- Дарди қисми поёнии пушт: Ин махсусан барои одамоне, ки муддати тӯлонӣ менишинанд, маъмул аст.
- Дарди гардан:Дардҳое, ки аз сабаби чизҳое ба монанди қомати нодуруст ва мушкилоти болишт ба вуҷуд меоянд.
- Дарди мушакҳо : Дарди мушакҳо ва сахтии онҳо дар қисмҳои гуногуни бадан.
- Дарди сар : Дарди сар, ки махсусан дар буғумҳо ва мушакҳои гардан оғоз мешавад.
- Рашиас: Дард, ки аз пушт ба поёни пой паҳн мешавад.
- Дарди буғумҳо ва сахтии он, ки аз сабаби артрит ба вуҷуд меояд.
- Барои мусоидат ба раванди шифоёбӣ пас аз садама (масалан, зарбаи қамчинкорӣ).
Илова бар ин, онҳо инчунин метавонанд дардро дар ҳама гуна буғумҳои бадан, ба монанди китфҳо, оринҷҳо, дастҳо, хучҳо, зонуҳо ва пойҳо табобат кунанд.
| Усулҳои табобате, ки аз ҷониби хиропрактик пешниҳод карда мешаванд | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Танзимот | Он буғумҳоро нарм аз нав танзим мекунад, дардро кам мекунад ва доираи ҳаракатро зиёд мекунад. |
| Терапияи бофтаҳои нарм | Табобате, ки мушакҳои фишурдаро ором мекунад, спазмҳои мушакҳоро рафъ мекунад ва фассияро (бофтаи атрофи мушакҳо) суст мекунад. |
| Машқҳо ва кашишҳо | Барои барқарор ва нигоҳ доштани устуворӣ ва ҳаракати буғумҳо мусоидат мекунад. |
| Тасҳеҳ/лентабандии буғумҳо | Лентаҳои махсус (масалан, "Kinesio лентабандӣ") барои дастгирии буғумҳо ё мушакҳои кашишхӯрда то шифо ёфтанашон истифода мешаванд. |
| Маслиҳатҳои ғизоӣ | Маслиҳатҳо оид ба парҳезе, ки илтиҳобро дар бадан кам мекунанд ва ба нигоҳ доштани вазни солим мусоидат мекунанд, пешниҳод мекунад. |
Пеш аз ва дар давоми табобат чӣ мешавад?
Вақте ки шумо бори аввал ба духтур муроҷиат мекунед, духтури хиропрактик таърихи тиббии шуморо муҳокима мекунад ва муоинаи ҷисмониро анҷом медиҳад. Дар ҳолати зарурӣ, онҳо инчунин метавонанд барои беҳтар фаҳмидани мушкилот санҷишҳо ба монанди рентген, томографияи компютерӣ ё MRI-ро тавсия диҳанд. Сипас, онҳо ҳамаи ин маълумотро баррасӣ мекунанд ва нақшаи табобатеро тартиб медиҳанд, ки барои шумо хос аст.
Ҳангоми табобат, шумо рӯ ба поён дар мизи махсус (мизи хиропрактикӣ) хобида мешавед. Мизро алоҳида боло ва поён кардан мумкин аст. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки фишорро маҳз ба қисмати бадане, ки табобат лозим аст, равона кунед.
Сипас, бо истифода аз дастҳо ё асбоби хурд, хиропрактик ба буғум фишори хеле назоратшаванда ва босуръатро татбиқ мекунад. Ё онҳо буғумро нармӣ аз доираи муқаррарии ҳаракаташ берун мекунанд.
Чаро ин садои "тар-тар" шунида мешавад? Оё дард мекунад?
Ин чизест, ки бисёриҳо аз он метарсанд. Шумо метавонед ҳангоми табобат садои "тарк" ё "тарк"-ро бишнавед ва эҳсос кунед. Ин садои шикастани устухонҳо нест! Ин садоест, ки ҳангоми ногаҳон раҳо шудани газҳо (ба монанди оксиген, нитроген ва гази карбон), ки дар фазоҳои хурди дохили буғумҳои мо ҷамъ шудаанд, ба вуҷуд меояд. Ин ба садое монанд аст, ки мо ҳангоми шикастани буғум мебарорем.
Ин табобат одатан чандон дардовар нест . Шумо метавонед каме нороҳатӣ ё тангӣ эҳсос кунед, ба монанди он ки пас аз машқи хуб эҳсос мекунед. Аммо ин дарди шадид нест.
Пас аз табобат чӣ мешавад? Фоида ва хатарҳои он кадомҳоянд?
Пас аз табобат, шумо метавонед дар ҷойҳои табобатшуда каме дард ва хастагӣ эҳсос кунед. Ин одатан дар давоми 24 соат аз байн меравад. Одамоне, ки мунтазам ин табобатро мегиранд, инро хеле камтар аз сар мегузаронанд.
Баъзе аз бартариҳои табобат:
- Дарди гардан ва мигренро кам мекунад.
- Ин барои ислоҳи ҳолати шумо кӯмак мекунад.
- Дарди сутунмӯҳра ва дигар буғумҳоро кам мекунад ва ҳаракатро афзоиш медиҳад.
- Аломатҳои бемориҳои музмин ба монанди остеоартритро коҳиш медиҳад.
Хатарҳо ва мушкилот:
Ин ҳодисаҳо хеле нодиранд, аммо огоҳ будан аз онҳо муҳим аст. Эҳтимолияти пайдоиши мушкилоти ҷиддӣ ба монанди чурраҳои дискҳои мағзи сар, синдроми кауда-эквина ё сактаи мағзи сар хеле кам аст.
Ин хатар аз ҷониби онҳое, ки тахассус ва иҷозатнома надоранд, афзоиш меёбад.Агар шумо табобат меҷӯед. Аз ин рӯ, агар шумо аз ин намуди табобат гузаред, шумо бояд ҳатман як хиропрактики хуб омӯзонидашуда, иҷозатномадор ва касбиро интихоб кунед.
Агар шумо пас аз табобат заъфи ғайриоддӣ, карахтӣ ё дарди шадидро эҳсос кунед, шумо бояд фавран барои муоина ба духтур муроҷиат кунед. Ғайр аз ин, хеле муҳим аст, ки пеш аз оғози чунин табобати алтернативӣ ба духтури умумии худ хабар диҳед. Ин барои он аст, ки ӯ аввал тафтиш кунад, ки оё дарди шумо аз сабаби бемории ҷиддии тиббӣ ба вуҷуд омадааст ё не.
Паёми бурдан ба хона
- Танзими хиропрактикӣ як табобати ғайридоруӣ барои дарди марбут ба устухонҳо, мушакҳо ва буғумҳо, махсусан дарди пушт ва гардан аст.
- Аз садои "пап"-е, ки ҳангоми табобат мешунавед, натарсед. Ин садои озод шудани ҳавои дар буғумҳост.
- Пас аз табобат тақрибан 24 соат эҳсоси каме дард ва хастагӣ муқаррарӣ аст.
- Агар шумо қарор диҳед, ки ин табобатро анҷом диҳед, ҳатман як мутахассиси хуб омӯзонидашуда ва дорои иҷозатнома (хиропрактики дорои иҷозатнома)-ро интихоб кунед.
- Пеш аз оғози ягон табобати алтернативӣ барои ҳама гуна дард, хеле муҳим аст, ки бо духтури нигоҳубини асосии худ сӯҳбат кунед ва ӯро дар ин бора огоҳ кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед