Оё фарзанд ё узви оилаи шумо гирифтори эпилепсия ё чунон ки мо онро " гиреҳ " меномем, аст? Оё шумо вақтҳое доред, ки ҳатто бо доруҳое, ки духтур таъин кардааст, назорат кардани хуруҷи шумо душвор аст? Дар чунин ҳолат, духтури шумо метавонад ба шумо дар бораи нақшаи махсуси парҳезӣ нақл карда бошад. Яке аз пурқувваттарин ва маъмултарин парҳезҳое, ки барои назорат кардани эпилепсия истифода мешаванд, парҳези кетогенӣ мебошад.
Ба ибораи дигар, парҳези кето чист?
Парҳези кето парҳезест, ки махсус барои идоракунии эпилепсия тарҳрезӣ шудааст. Он кам кардани миқдори карбогидратҳо ( крахмал ва қандҳо)-еро, ки мо одатан мехӯрем, ва зиёд кардани миқдори равғанеро , ки мо мехӯрем, дар бар мегирад. Миқдори сафеда дар сатҳи муносиб нигоҳ дошта мешавад.
Онро мисли мошин тасаввур кунед. Одатан, ин мошин бо бензине кор мекунад, ки карбогидратҳо номида мешавад. Аммо бо парҳези кето, мо миқдори карбогидратҳоеро, ки ба бадани худ медиҳем, кам мекунем ва ба ҷои ин ба он меомӯзем, ки бо дизел, ки равған номида мешавад, кор кунад. Ин раванд боиси тағйироти махсуси кимиёвӣ дар бадан мегардад, ки ба назорати мутобиқат мусоидат мекунад.
Ин танҳо як "парҳези мӯд" барои аз даст додани вазн нест. Ин як табобати тиббӣ аст , ки бояд танҳо таҳти назорати қатъии духтур ва диетолог анҷом дода шавад.
Оё намудҳои асосии парҳезҳои кето мавҷуданд?
Бале, якчанд намудҳои асосии ин парҳез мавҷуданд. Духтур мувофиқтарин намуди онро вобаста ба синну сол, ҳолат ва роҳати бемор интихоб мекунад.
| Навъи парҳези кето | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Парҳези кетогении классикӣ (CKD) | Ин усули аввал ва сахттарин аст. Он дорои миқдори зиёди равған, хеле кам карбогидрат ва мӯътадил сафеда мебошад. Ҳар як хӯрок бояд дақиқ вазн ва чен карда шавад ва бояд ба нақша гирифта ва истеъмол карда шавад. Он асосан барои кӯдакони хурдсол истифода мешавад. |
| Парҳези тағйирёфтаи Аткинс (MAD) | Ин нисбат ба боло каме сабуктар аст. Он равғани зиёд ва карбогидратҳои камтар дорад, аммо миқдори сафедае, ки шумо метавонед ба даст оред, каме бештар аст. Шумо набояд ҳама чизро вазн кунед, аммо шумо бояд дар бораи миқдори карбогидратҳо эҳтиёт бошед. Ин барои ҷавонон ва пиронсолон каме осонтар аст. |
| Парҳези индекси пасти гликемикӣ | Дар ин ҳолат, равған ва сафеда ба миқдори мӯътадил истеъмол карда мешаванд. Хусусияти он дар он аст, ки ҳатто агар шумо карбогидратҳоро истеъмол кунед ҳам, шумо танҳо навъҳоеро истеъмол мекунед, ки аз ҷониби бадан оҳиста ҷаббида мешаванд (индекси гликемикии паст). Масалан, ба ҷои нони сафед, шумо метавонед нони куракканро истифода баред. |
Ин хӯрок дар асл чӣ гуна вазнро назорат мекунад?
Ин саволи хеле ҷолиб аст. Олимон то ҳол инро дақиқ мефаҳманд, аммо чанд ғояи асосӣ вуҷуд дорад.
Одатан, нейронҳои мағзи сари мо бо глюкоза , ки энергияест, ки мо аз карбогидратҳо мегирем, кор мекунанд. Вақте ки сакта рух медиҳад, ин нейронҳо ногаҳон ва беназорат фаъол мешаванд. Ин энергияи зиёдро талаб мекунад.
Дар парҳези кето, бадан ба ҷои глюкоза барои энергия моддаҳои кимиёвӣ бо номи кетонҳоро истифода мебарад, ки аз равған сохта шудаанд.Ин кетонҳо нисбат ба глюкоза манбаи устувортари энергия мебошанд. Аз ин рӯ, эҳтимолияти ангехтани ногаҳонии ҳуҷайраҳои асаб камтар аст. Ба таври оддӣ, ҳуҷайраҳои асаби мағзи сар аз "аз ҳад зиёд бор кардан" бозмедоранд. Мо ин равандро кетоз меномем.
Илова бар ин, таҳқиқот нишон доданд, ки ин парҳез инчунин фаъолияти нейротрансмиттерҳоро дар мағзи сар мувозинат мекунад.
Ин табобат барои кӣ мувофиқ аст? Кӣ бояд онро оғоз кунад?
Парҳези кето беҳтарин вариант барои онҳое аст, ки эпилепсияро танҳо бо доруворӣ назорат карда наметавонанд.
- Кӯдакон: Ин дору барои кӯдакони ҳама синну сол, аз навзодон то кӯдакони хурдсол, хеле бомуваффақият истифода шудааст. Натиҷаҳо хеле хубанд.
- Калонсолон: Калонсолони гирифтори эпилепсия низ метавонанд ин корро кунанд. Аммо, азбаски ин парҳез то андозае маҳдуд аст (хӯрдани чизҳои камтар), идома додани он барои калонсолон метавонад каме душвор бошад.
Муҳимтар аз ҳама, пеш аз оғози ин кор бо духтуратон машварат кунед. Ӯ шуморо муоина мекунад, дар ҳолати зарурӣ таҳлили хун ва пешобро мегузаронад ва муайян мекунад, ки оё ин барои шумо бехатар аст. Онҳо инчунин метавонанд аз шумо хоҳиш кунанд, ки "рӯзномаи сакта"-ро дар бораи басомади сакта нигоҳ доред.
Агар духтури шумо инро иҷозат диҳад, ӯ шуморо ба диетолог ё диетолог муроҷиат мекунад. Ин аз он сабаб аст, ки барои банақшагирии дурусти ин кор кӯмаки чунин шахс муҳим аст. Баъзе кӯдакон ҳангоми оғози ин парҳез метавонанд чанд рӯз дар беморхона бимонанд. Ин барои назорат кардани чизҳое ба монанди сатҳи қанди хун ва камобӣ аст.
Оё ин ягон хатар ва таъсири манфии худро надорад?
Мисли ҳама гуна табобати тиббӣ, баъзе таъсироти манфӣ ва хатарҳо мавҷуданд. Аммо аксари одамон ба он хуб мутобиқ мешаванд. Биёед омилҳои имконпазирро таҳлил кунем.
| - Шикамдард | – Қайкунӣ |
| – Қабзият | – Варамкунӣ (дарунравӣ) |
| – Дегидрататсия | – Летаргия |
| – Паст шудани сатҳи қанди хун | – Кам кардани вазн |
| – Сангҳои гурда | – Сатҳи баланди холестерин |
| - Кам шудани зичии устухон ва шикастани устухонҳо | - рушди кӯдакон нисбат ба муқаррарӣ сусттар аст; |
| - Ацидози метаболикӣ |
Барои идоракунии ин хатарҳо, мо аксар вақт ба духтур муроҷиат кардан ва ташхис гузоштанро тавсия медиҳем.
Барои дидани натиҷаҳо чӣ қадар вақт лозим аст?
Одатан, натиҷаҳои хубро дар давоми 3-4 моҳ дидан мумкин аст. Бисёре аз табибон инро ҳамчун давраи озмоишӣ барои муайян кардани муваффақияти он истифода мебаранд. Баъзе одамон 50% коҳиши басомади ҳамлаҳоро эҳсос мекунанд. Дигарон қариб пурра қатъ шудани ҳамлаҳоро аз сар мегузаронанд.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки дар ин муддат дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед ва истеъмоли дигар доруҳои таъиншударо бе қатъ кардан идома диҳед.
Шумо бояд ҳадди ақал як маротиба дар се моҳ ба духтур муроҷиат кунед. Сипас, ӯ саломатии шуморо назорат мекунад ва муайян мекунад, ки оё ягон таъсири манфӣ вуҷуд дорад. Агар муваффақ шавад, духтури шумо метавонад пас аз чанд сол парҳезро тадриҷан кам кунад.
Паёми бурдан ба хона
- Парҳези кето як мӯди аз даст додани вазн нест, балки як табобати тиббӣ барои эпилепсия аст.
- Ҳеҷ гоҳ ин корро мустақилона оғоз накунед. Ҳамеша ин корро таҳти назорати духтур ва мутахассиси ғизо анҷом диҳед.
- Ин метавонад як табобати хеле муассир барои эпилепсия бошад, ки бо доруворӣ назорат карда намешавад, хусусан дар кӯдакон.
- Ин парҳез то андозае маҳдудкунанда аст, аз ин рӯ риояи он метавонад душвор бошад, аммо шумо метавонед аз дастаи тиббии худ кӯмак гиред.
- Азбаски таъсири манфӣ метавонад ба амал ояд, хеле муҳим аст , ки сари вақт ба духтур муроҷиат кунед ва аз муоина гузаред .
- Агар шумо ҳангоми парҳез хастагӣ, аллергия ё дигар нороҳатиро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед