Оё шумо эҳсос мекунед, ки дандонҳоятон фарсуда шудаанд? Биёед дар бораи эрозияи дандон сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор ҳангоми хӯрдани чизи хунук, хӯрдани яхмос ё нӯшидани чойи гарм дандонҳоятон карахт мешаванд? Ё оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки ранги дандонҳоятон тағйир ёфтааст, зард шудааст ё ҳатто пора шудааст? Инҳо метавонанд нишонаҳои барвақти фарсудашавии дандонҳои шумо бошанд. Имрӯз мо дар бораи ин ҳолат бо номи эрозияи дандон ё "(Эрозияи дандон)" сӯҳбат хоҳем кард.

Эрозияи дандон чист?

Ба таври оддӣ, пӯсидагии дандон фарсудашавии қабати сахт ва муҳофизатии берунии дандонҳои шумо бо номи эмал аст. Инро чунин тасаввур кунед: дандонҳои мо мисли қалъаҳои хурданд. Девори мустаҳками берунии ин қалъа эмал номида мешавад. Ин эмал қисмҳои ҳассоси дохили дандонҳои моро муҳофизат мекунад. Пас, ин эмал метавонад бо мурури замон бо сабабҳои гуногун, аз сабаби омилҳои кимиёвӣ (туршнокии хӯрокҳое, ки мо мехӯрем ва менӯшем) ё омилҳои механикӣ (шояд аз сабаби тарзи нодуруст тоза кардани дандонҳоямон), фарсуда шавад.

Вақте ки эмал чунин тунук мешавад, дандонҳо заиф мешаванд. Дар ин вақт дандонҳо карахт мешаванд, доғҳо ба осонӣ дар дандонҳо пайдо мешаванд ва эҳтимолияти пайдоиши кариеси дандонҳо меафзояд. Баъзе одамон инро "(Эрозияи эмал)" ва "(Эрозияи дандон)" меноманд.

Хабари хуш ин аст, ки ин пӯсидагии дандон аксар вақт баргардонидашаванда аст. Аз ин рӯ, ҳатто агар шумо аллакай каме фарсудашавии эмалӣ дошта бошед ҳам, роҳҳои пешгирии он пеш аз бадтар шуданаш вуҷуд доранд. Аммо, агар табобат карда нашавад, ин пӯсидагӣ метавонад идома ёбад ва ба қабати навбатии дандон, дентин ва ҳатто пульпаи дандон (қисме, ки асабҳо дар он ҷо ҷойгиранд) зарар расонад.

Ин то чӣ андоза маъмул аст?

Пӯсидагии дандон дар асл нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст. Он метавонад ба ҳар каси синну сол таъсир расонад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки қариб 50% дандонҳои ширӣ ( дандонҳои ширӣ) ва 45% дандонҳои доимӣ (дандонҳои калонсолон) аз ин ҳолат азият мекашанд. Ин маънои онро дорад, ки ин чизест, ки ҳамаи мо бояд аз он огоҳ бошем.

Ҳангоми шустани дандонҳо кадом нишонаҳо ба амал меоянд?

Ин нишонаҳо барои ҳама яксон нестанд. Онҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд. Аммо, дар марҳилаҳои аввали эрозияи эмалӣ, шумо метавонед чизҳои зеринро мушоҳида кунед:

• Карахтӣ ё ҳассосияти дандонҳо : Дандонҳо карахт мешаванд, хусусан ҳангоми хӯрдан ё нӯшидани чизи хунук, гарм, ширин ё турш.
• Тағйирёбии ранги дандонҳо:Дандонҳо метавонанд каме зард ба назар расанд. Ин аз он сабаб аст, ки вақте ки эмал фарсуда мешавад, дентини зери он намоён мешавад, ки каме зард аст.
• Қисмҳои хурд аз дандонҳо мешикананд: Қисмҳои хурд метавонанд аз канорҳои дандонҳо мешикананд.
• Чӯкронӣ: Сатҳи дандон ҳамвории худро гум мекунад ва чоҳҳои хурд намоён мешаванд.

Вақте ки эмал бештар фарсуда мешавад, яъне осеб ба дандон амиқтар меравад, шумо метавонед дардро эҳсос кунед. Ин аз он сабаб аст, ки ҳар қадар осеб ба маркази асаби дандон наздиктар шавад, ҳамон қадар нороҳатии бештар ба вуҷуд меорад.

Чаро шумо дандонҳоятонро ин тавр тоза мекунед? Сабабҳо кадомҳоянд?

Сабабҳои зиёде мавҷуданд, ки чаро дандонҳоро сафед кардан мумкин аст. Биёед омилҳои асосии хавфро дида бароем:

• Истеъмоли зуд-зуди хӯрокҳои қандӣ, крахмалӣ ё туршӣ: Тасаввур кунед, ки шумо ҳар рӯз кола ва нӯшокиҳои ширин менӯшед ё зуд-зуд шоколад ва печенье мехӯред. Ба ҳамин монанд, истеъмоли зуд-зуди меваҳои туршӣ ба монанди бодиринг, лимӯ ва афлесун низ барои эмали дандон хуб нест. Кислотаҳои дар инҳо мавҷудбуда метавонанд эмалро пароканда кунанд.
• Шустани дандонҳо бошиддат: Баъзе одамон фикр мекунанд, ки шустани дандонҳо бошиддат дандонҳоятонро беҳтар тоза мекунад. Ин нодуруст аст. Шустани дандонҳо бошиддат метавонад ба эмали дандон, махсусан барои онҳое, ки бемории милки дандон доранд, зарари бештар расонад .
• Ғарқ кардани дандонҳо (бруксизм): Баъзе одамон дар хоб дандонҳояшонро ғарқ мекунанд. Баъзе одамон дар давоми рӯз бехабар аз он ки дандонҳояшонро мефишоранд. Ин инчунин метавонад дандонҳои онҳоро фарсуда кунад.
• Рефлюкси музмини кислота (GERD): Баъзе одамон рефлюкси кислотаро дар меъдаи худ аз сар мегузаронанд. Вақте ки ин кислота ба даҳон мерасад, он ба эмали дандонҳояшон зарар мерасонад.
• Хушк шудани даҳон (ксеростомия): Оби даҳон як моддаи табиӣ аст, ки дандонҳои моро муҳофизат мекунад. Оби даҳон кислотаҳоро дар даҳон безарар мегардонад ва дандонҳоро бо минералҳо таъмин мекунад. Хушк шудани даҳон (ки метавонад аз баъзе бемориҳо ё доруҳо ба вуҷуд ояд) сабаби дигари шустани дандонҳост.
• Истифодаи дарозмуддати баъзе доруҳо: Масалан, баъзе доруҳо, ба монанди антигистаминҳо (доруҳое, ки барои табобати аллергия истифода мешаванд), метавонанд истеҳсоли оби даҳонро кам кунанд.
• Ҳолатҳои генетикии модарзодӣ: Дар баъзе ҳолатҳои нодир, ба монанди гипоплазияи эмал, эмали дандон метавонад хеле тунук бошад ё аз таваллуд ғоиб бошад.
• Ихтилоли хӯрокхӯрӣ ба монанди Булимия Нервоза : Дар чунин шароит, қайкунии зуд-зуд метавонад боиси тамос бо кислотаҳои қавии меъда ва осеб расонидан ба эмал гардад.

Агар шумо дандонҳои худро шустанро идома диҳед, кадом мушкилоти имконпазир вуҷуд доранд?

Пӯсидагии дандон одатан як ҳолати безарар аст. Аммо, агар дуруст табобат карда нашавад, мушкилот ба монанди:

• Зардшавӣ ё доғдор шудани дандонҳо.
• Пӯсидагии дандонҳо (ковокии дандонҳо).
• Кунҷҳои ноҳамвор ё тез дар дандонҳо.
• Шикастани дандон ё кафидан.

Муҳим: Пӯсидагии дандон бо пӯсидагии дандон/ковокии дандон яксон нест. Пӯсидагии дандон аз таъсири лавҳаи бактериявӣ ба дандонҳо ба вуҷуд меояд. Аммо, вақте ки дандонҳо шуста мешаванд ва эмал заиф мешаванд, хатари пӯсидагии дандон меафзояд.

Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?

Дандонпизишки шумо метавонад ин нишонаҳои пӯсидагии дандонҳоро ҳангоми муоинаи муқаррарии дандон муайян кунад. Ӯ дандонҳои шуморо бодиққат тафтиш мекунад ва фарсудашавӣ, тағйирот дар сохтори сатҳ ва ковокиҳои хурдро меҷӯяд. Баъзан, онҳо инчунин метавонанд барои муайян кардани дараҷаи зарар рентгени дандонҳои шуморо гиранд .

Кадом табобатҳо барои пӯсидагии дандонҳо истифода мешаванд?

Табобати эрозияи эмалӣ аз вазнинии ҳолати шумо вобаста аст.

• Дар марҳилаҳои аввал: Табобати маъмултарин фториди маҳаллӣ аст. Фтор моддаест, ки эмалро мустаҳкам мекунад ва аз бадтар шудани пӯсидагӣ пешгирӣ мекунад. Аммо дар хотир доред, ки фтор наметавонад эмали гумшударо дубора афзоиш диҳад. Он танҳо пас аз нест шуданаш нест мешавад.
• Агар хунравӣ каме аз ҳад зиёд бошад: Дандонпизишки шумо метавонад табобатҳои зеринро пешниҳод кунад:
• Пайванди дандон: Ин истифодаи қатрони махсусеро дар бар мегирад, ки бо ранги дандон мувофиқ аст, то ҷойҳои фарсудашударо пур кунад.
• Винирҳо: Инҳо ба пӯстҳои тунук монанданд, ки ба болои дандон часпонида мешаванд. Онҳо барои беҳтар кардани шакл ва ранги дандон истифода мешаванд.
• Тоҷҳои дандон: Инҳоро тоҷҳои дандонпизишкӣ меноманд. Агар дандон хеле заиф бошад, тоҷе гузошта мешавад, ки пурра пӯшонида ва муҳофизати дандон бошад.

Оё шустани дандонҳо ҷиддӣ аст?

Агар табобат карда нашавад, бале, пӯсидагии дандон метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.

• Ҳассосияти баланд ба чизҳои хунук, гарм ва ширин.
• Қабати дентин кушода мешавад, ки хатари пайдоиши кариеси дандонҳоро ба таври назаррас зиёд мекунад.
• Дар ниҳоят, ҳатто метавонад аз даст додани дандон ба амал ояд.

Хабари хуш ин аст, ки пӯсидагии дандон якбора рух намедиҳад. Агар шумо мушкилотро барвақт муайян ва табобат кунед, шумо метавонед аз бадтар шудани он пешгирӣ кунед.

Чӣ тавр мо аз шуста шудани эмал пешгирӣ мекунем? Мо бояд чӣ кор кунем?

Вақте ки сухан дар бораи пӯсидагии дандон меравад, пешгирӣ беҳтарин вариант аст. Зеро, тавре ки қаблан қайд карда шуд, эмали фарсудашуда дубора сабзида наметавонад. Аз ин рӯ, оқилона аст, ки инро пеш аз сар шуданаш қатъ кунед.

Барои кам кардани хатари пӯсида шудани дандон, корҳои зеринро иҷро кунед:

• Хамираи дандоншиканеро истифода баред, ки фтор дорад.
• Дандонҳоятонро ҳадди ақал ду маротиба дар як рӯз (бо хасуи нарм, дуруст) бишӯед .
• Ҳадди ақал як маротиба дар як рӯз байни дандонҳоятон риштаи дандонҳоро тоза кунед.
• Хӯрок ва нӯшокиҳоеро, ки аз шакар ва кислота бойанд, маҳдуд кунед.(Кола, нӯшокиҳои ширин, хӯрокҳои ширин ва меваҳои туршро зуд-зуд истеъмол накунед).
• Ҳангоми хӯрокхӯрӣ ва баъд аз газак даҳонатонро бо об бишӯед.
• Пеш аз шустани дандонҳоятон, ҳадди ақал 30 дақиқа пас аз хӯрок хӯрдан интизор шавед. Шустани дандонҳоятон фавран пас аз хӯрокхӯрӣ метавонад ба эмали дандон аз кислотаҳои даҳонатон зарар расонад. Ба оби даҳонатон вақт диҳед, то кислотаҳоро безарар гардонад.
• Аз хӯрокхӯрӣ се соат пеш аз хоб худдорӣ кунед (ин барои одамони гирифтори GERD махсусан муҳим аст).
• Истеъмоли нӯшокиҳои спиртиро кам кунед.
• Хоидани резини бе шакар пас аз хӯрок метавонад истеҳсоли оби даҳонро зиёд кунад.
• Барои муоина ва тоза кардани дандонҳоятон мунтазам ба дандонпизишк муроҷиат кунед.

Кай бояд ба дандонпизишк муроҷиат кунам?

Барои нигоҳ доштани саломатии хуби даҳон, шумо бояд мунтазам ба дандонпизишки худ муроҷиат кунед. Баъзе одамон танҳо ҳар шаш моҳ ба ин ҷо муроҷиат мекунанд. Одамоне, ки бештар ба пӯсидагии дандон, кариеси дандон ё бемории милки дандон гирифтор мешаванд, метавонанд зуд-зудтар муроҷиат кунанд. Дандонпизишки шумо ҷадвалеро тавсия медиҳад, ки барои шумо беҳтар аст.

Илова бар ин, агар шумо ягон аломати пӯсидагии дандон, ба монанди ҳассосияти дандон ё тағирёбии намуди зоҳирии дандонҳоятонро (тарқишҳо, сӯрохҳо, тағйирёбии ранг) мушоҳида кунед, ҳатман ба дандонпизишк муроҷиат кунед. Табобати барвақтӣ метавонад ба пешгирии бадтар шудани мушкилот мусоидат кунад.

Чӣ тавр ман метавонам аниқ донам, ки оё эрозияи эмалии дандон ё пӯсидагии дандон дорам?

Пӯсидагии дандон ва пӯсидагии дандон ду чизи гуногунанд. Аммо ҳарду метавонанд ба саломатии даҳони шумо таъсири дарозмуддат расонанд. Пӯсидагии дандон вақте рух медиҳад, ки бо мурури замон дар дандонҳои шумо лавҳа ҷамъ мешавад. Пӯсидагии дандон вақте рух медиҳад, ки эмали дандон аз сабаби шустани дандонҳо, хӯрдани хӯрокҳои турш ё фарсудашавии ҳаррӯза суст мешавад. Одатҳои хуби гигиенаи даҳон ва муоинаи мунтазами дандонпизишкӣ метавонанд ба коҳиш додани хатари ҳарду ҳолат мусоидат кунанд.

Ниҳоят, муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт

Пас, мо ҳоло медонем, ки эрозияи дандон чист, чӣ сабабҳои он ва чӣ гуна пешгирӣ ва табобат кардан мумкин аст.

Дар хотир доред, ки пӯсидагии дандон аксар вақт як падидаи маъмулӣ аст. Аз ин рӯ, агар шумо дақиқ надонед, ки ба чӣ диққат диҳед, шояд шумо аломатҳоро нафаҳмед. Аз ин рӯ, муоинаи мунтазами дандонпизишкӣ муҳим аст. Агар дандонпизишкон ин ҳолатро барвақт муайян ва табобат кунанд, шумо имкони хеле бештари пешгирии кариеси дандон, сироятҳо ва дигар мушкилоти дандонпизишкиро доред.

Аз дандонпизишки худ пурсед, ки чӣ қадар зуд-зуд дандонҳоятонро муоина кардан лозим аст. Нигоҳубини пешгирикунанда беҳтарин роҳи сарфаи вақт, пул ва саломатии равонӣ дар дарозмуддат аст. Ба табассуми зебои худ ғамхорӣ кунед!

Шустани дандонҳо, эмал, ҳифзи дандон, ҳассосияти дандон, саломатии дандон, пӯсидагии дандон, дандонпизишк