ADHD (ихтилоли норасоии диққат, гиперактивӣ) чист? Биёед дар бораи ин нишонаҳо сӯҳбат кунем.

Оё фарзанди шумо ҳеҷ гоҳ дар як ҷо намеистад? Оё ӯ пайваста аз диққат надодан дар дарс шикоят мекунад ? Оё ӯ кори оғозкардаашро ба анҷом намерасонад? Шояд шумо ин аломатҳои муштарак дошта бошед? Инҳо метавонанд танҳо бадахлоқӣ ё танбалӣ набошанд. Имрӯз мо дар бораи ADHD, як ҳолати маъмулӣ, вале пурра фаҳмиданашуда дар байни бисёриҳо, сӯҳбат мекунем.

ADHD дар асл чист?

Номи пурраи ADHD бемории норасоии диққат ва гиперактивӣ мебошад. Ба таври оддӣ, ин як ҳолати нейрорушдӣ аст, ки ба фаъолияти мағзи сар таъсир мерасонад. Ин беморӣ нест, балки чизе аст, ки бояд идора карда шавад. Се самти асосии нигаронӣ барои одамони гирифтори ин ҳолат вуҷуд дорад. Онҳо инҳоянд:

1. Мушкилии нигоҳ доштани диққат (бедиққатӣ)

2. Гиперактивӣ

3. Импульсивизм

Муҳим он аст, ки ҳамаи ин хислатҳо яксон пайдо намешаванд. Баъзе одамон метавонанд танҳо як хислати қавӣ дошта бошанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд омезиши ҳар се хислатро дошта бошанд. Ғайр аз ин, ин хислатҳо метавонанд аз кӯдакӣ сар шаванд ва то андозае дар наврасӣ ва калонсолӣ идома ёбанд.

Биёед дар бораи ҳар яки ин хусусиятҳо алоҳида, каме муфассалтар ва бо мисолҳо сӯҳбат кунем.

1. Беэътиноӣ чист?

Ин яке аз нишонаҳои асосии ADHD аст. Он бо душвории тамаркуз ба як чиз тавсиф мешавад. Ақл ба осонӣ аз андешаҳо ва чизҳои гуногуне, ки дар атрофи он рӯй медиҳанд, парешон мешавад.

Тасаввур кунед, ки фарзандатон барои иҷрои вазифаи хонагӣ нишастааст. Пеш аз он ки панҷ дақиқа гузарад, ӯ қаламашро мегузорад, аз тиреза ба берун менигарад ё дар ҷаҳони дигар гум мешавад. Новобаста аз он ки шумо ба онҳо чӣ қадар мегӯед, онҳо барои баргаштан ба кор душворӣ мекашанд. Ҳатто агар онҳо кореро оғоз кунанд ҳам, онро ба анҷом расонида наметавонанд ва дар нисфи роҳ меистанд.

Ин метавонад ба калонсолон низ ҳамин тавр таъсир расонад.

• Ҳангоми вохӯрӣ дар идора, фикрҳоям парешон мешаванд.
• Шумо ба иҷрои як кори муҳим шурӯъ мекунед, онро як сӯ мегузоред ва даҳ кори дигари беаҳамиятро оғоз мекунед, аммо ҳеҷ яке аз онҳоро ба анҷом намерасонед.
• Ман аксар вақт фаромӯш мекунам, ки чизҳоямро ба монанди калидҳо, ҳамён ва телефонамро дар куҷо мегузорам.
• Фаромӯш кардани чизҳо ба монанди таъин кардани вақт барои мулоқот бо духтур.
• Ташкили корҳои ҳаррӯза хеле душвор аст.

2. Гиперактивӣ чист?

Вақте ки шумо ин одамонро мебинед, эҳсос мекунед , ки онҳо мошине ҳастанд, ки ҳамеша кор мекунад . Дар як ҷо ором ва ором мондан хеле душвор аст.

Ин дар кӯдакони хурдсол хеле равшан аст:

• Ӯ дар дарс наметавонад дар курсиаш ором нишинад. Ӯ ҳамеша аз ҷояш хеста, роҳ меравад, кӯшиш мекунад, ки аз курсиаш хезад ва дар курсиаш беқарорӣ мекунад.
• Онҳо пойҳояшонро ҷунбонда, бо қалам дар даст ба миз ламс мекунанд ва ҳар чизеро, ки ба дасташон мерасад, мегиранд.
• Онҳо ҳамеша медаванд ва бозӣ мекунанд.
• Онҳо бе ягон танаффус пайваста сӯҳбат мекунанд.

Ин гиперактивӣ метавонад дар одамони ҷавон ва калонсол ба таври каме фарқкунанда зоҳир шавад. Гарчанде ки онҳо шояд мисли кӯдакон давида набароянд, онҳо то ҳол нооромӣ ҳис мекунанд. Онҳо нишастан, тамошои филм, хондани китоб ё танҳо ором монданро душвор меҳисобанд. Онҳо эҳсос мекунанд, ки ҳамеша бояд коре кунанд.

3. Импульсивизм чист?

Ба таври оддӣ, ин пеш аз фикр кардан амал кардан аст.Анҷом додани корҳо беихтиёрона, бе фикр кардан дар бораи оқибатҳо.

Ин хусусият метавонад дар ҳаёти ҳаррӯза мушкилоти зиёдеро ба вуҷуд орад.

• Онҳо пеш аз он ки саволро пурра нашунаванд, барои ҷавоб додан ҷаҳида мераванд.
• Вақте ки дигарон гап мезананд, ногаҳон онҳо дахолат мекунанд ва сухани ӯро халалдор мекунанд.
• Дар бозӣ сабр кардан, интизори навбати худ будан хеле душвор аст.
• Агар ин кӯдаки хурдсол бошад, ногаҳон бозичаеро аз дасти кӯдаки дигар мекашад ва вақте ки хашмгин мешавад, онҳоро мезанад.
• Калонсол ҳар чизеро, ки ба сараш меояд, мегӯяд, бе он ки фикр кунад, ки оё ин ба эҳсосоти шахси дигар зарар мерасонад ё не.
• Ҳангоми убур аз роҳ, онҳо бе он ки ба ҳарду тараф нигоҳ кунанд, ба роҳ меҷаҳанд.

Ин якравӣ барои бисёриҳо пайдо кардани дӯстӣ ва нигоҳ доштани ин дӯстиро душвор мегардонад.

Дигар шароитҳое, ки метавонанд бо ADHD якҷоя рух диҳанд

ADHD хеле кам ба таври мустақилона рух медиҳад. Аксар вақт, он бо якчанд мушкилоти дигари равонӣ ва рафторӣ ҳамроҳ мешавад. Мо инҳоро "шароити ҳамзистӣ" меномем.

Барои намуна:

• Норасоии омӯзиш: Мушкилоти мушаххас дар хондан, навиштан ё математика.
• Депрессия: эҳсоси доимии ғамгинӣ ва ноумедӣ.
• Изтироб: Тарс ва нороҳатии бефоида.
• Бемории муқовимати мухолиф (ODD): Мухолифати зуд-зуд бо калонсолон, хашм ва якравӣ.
• Ихтилоли рафтор: Мушкилоти ҷиддии рафторӣ, аз қабили вайрон кардани қоидаҳо ва зарар расонидан ба дигарон.

Баъзан, нишонаҳои дигар ҳолатҳои ҷисмонӣ метавонанд ба нишонаҳои ADHD монанд бошанд, аз ин рӯ худтанзимкунӣ хеле хатарнок аст.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо гумон кунед, ки шумо ё фарзандатон ягон нишонаҳои ADHD-ро, ки мо муҳокима кардем, доред, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин муроҷиат ба духтур аст.

Одатан, барои ин кор мутахассиси педиатр, равонпизишк ё равонпизишки кӯдакон салоҳият дорад. Ӯ ба шумо ва фарзандатон гӯш медиҳад ва дар ҳолати зарурӣ аз муаллимон маълумот мегирад ва ташхиси дақиқ мегузорад. Сипас, онҳо машварат, терапияи рафторӣ ва дар ҳолати зарурӣ доруҳоро барои идоракунии ин ҳолат таъин мекунанд.