Зӯроварии хонаводагӣ? Шумо танҳо нестед.

Оё шумо дар хонаи худ, ҷое, ки бояд худро дар амнтарин дар ҷаҳон ҳис кунед, дар тарс, ғамгинӣ ва танҳоӣ зиндагӣ мекунед? Оё шумо бо касе зиндагӣ мекунед, ки бо ҳар сухан шуморо озор медиҳад, ҳангоми ҳар ҷанҷол чизҳоро ба замин мепартояд ва баъзан даст ё пояшро мебардорад? Ин мушкиле нест, ки шумо дар он танҳо бошед. Зӯроварии хонаводагӣ мушкили бузургест, ки бисёриҳо дар Шри-Ланка ва дар саросари ҷаҳон хомӯшона азият мекашанд, аммо аз сӯҳбат дар борааш метарсанд. Пас, биёед имрӯз дар ин бора ошкоро ва дӯстона сӯҳбат кунем.

Зӯроварии хонаводагӣ дар асл чист?

Вақте ки мо дар бораи зӯроварии хонаводагӣ фикр мекунем, аксар вақт дар бораи зӯроварии ҷисмонӣ ва лату кӯб фикр мекунем. Аммо ин хеле бештар аз ин аст. Ба таври оддӣ, ин ҳар гуна рафторест, ки шахс барои тарсондан, назорат кардан ё фиреб додани шарики худ (аксар вақт занон, аммо ин метавонад бо мардон низ рӯй диҳад) истифода мебарад. Ин масъалаи қудрат ва назорат аст.

Ин паҳлӯҳои гуногун дорад. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

Чаро ин вазъият ин қадар ҷиддӣ аст?

Ҳақиқати масъала, чунон ки пурсишҳо нишон медиҳанд, хеле ғамангез аст. Тасаввур кунед, шумораи зиёди заноне, ки ба утоқи ёрии таъҷилӣ (ETU)-и беморхонаҳо меоянд, барои табобат аз ҷароҳатҳои аз зӯроварии хонаводагӣ ба вуҷуд омада меоянд. Аммо чанд нафари онҳо сабаби аслии онро ба духтур мегӯянд? Аксар вақт онҳо чизҳоеро ба монанди "онҳо лағжида аз зинапоя афтоданд", "онҳо ҳангоми бозӣ бо фарзандашон маҷрӯҳ шуданд" мегӯянд.

Ғайр аз ин, гузориш дода мешавад, ки эҳтимоли осеб дидани зан аз шарики кунунӣ ё собиқи худ нисбат ба шахси бегона ё роҳзан дар кӯча хеле зиёдтар аст. Ин ҳақиқати талхе аст, ки мо бояд дарк кунем.

Тасаввуроти нодурусте, ки ин зӯровариро идома медиҳанд

Чаро одамон солҳо бе тарк кардани ин муносибатҳо азоб мекашанд? Яке аз сабабҳо ин аст, ки баъзе тасаввуроти нодуруст дар ҷомеа вуҷуд дорад. Бартараф кардани ин тасаввуроти нодуруст барои ҳалли ин мушкилот хеле муҳим аст.

• «Инҳо масъалаҳои оилавӣ ҳастанд, мо набояд дахолат кунем.» - Ин бузургтарин хатост. Зӯроварӣ ҳеҷ гоҳ масъалаи шахсӣ нест. Ин ҷиноят аст. Агар касе мавриди сӯиистифода қарор гирад, мо ҳамчун ҷомеа вазифадорем, ки дахолат кунем.
• «Вақте ки хашмгин мешавад, ӯ худро идора карда наметавонад, барои ҳамин мезанад». - Ин низ як тасаввуроти нодуруст аст. Коршиносон мегӯянд, ки зӯроварӣ аз даст додани назорат нест, балки кӯшиши назорат кардани шахси дигар аст . Шахси зӯровар дақиқ медонад, ки чӣ кор карда истодааст. Ин қасдан аст.
• «Агар зан даҳонашро пӯшида мемонд, ин ҳодиса рӯй намедод.» - Зӯроварӣ ҳеҷ гоҳ айби шахси мавриди таҷовуз қароргирифта нест. Айбдор кардани ҷабрдида бо ин роҳ танҳо онҳоро танҳо ва нотавонтар ҳис мекунад. Ҳеҷ кас ҳақ надорад, ки бо ягон сабаб касеро таҷовуз кунад.

Чӣ тавр шумо метавонед ба худ ё ба касе, ки мешиносед, кӯмак расонед?

Кӯмак ба касе дар чунин вазъият масъалаи хеле ҳассос аст.

Агар шумо қурбонии зӯроварӣ бошед...

1. Аввалан, дарк кунед, ки ин айби шумо нест. Шумо набояд аз ин шарм кунед. Шумо танҳо нестед.

2. Бо касе, ки ба он эътимод доред, сӯҳбат кунед.Ин метавонад дӯсти беҳтарини шумо, хешованд ё мушовири шумо бошад. Тақсим кардани бори гарони шумо метавонад сабукии бузурге бошад.

3. Нақшаи бехатарӣ тартиб диҳед. Ин хеле муҳим аст. Агар шумо маҷбур шавед, ки дар ҳолати фавқулодда аз хона берун равед, чизҳои заруриро (шаҳодатномаҳои таваллуд, кортҳои шахсият, кортҳои бонкӣ, ҳуҷҷатҳои кӯдакона, либосҳои зарурӣ, каме пул) дар ҷои дастрас нигоҳ доред. Дар бораи ҷои бехатар фикр кунед.

4. Он чизеро, ки рӯй додааст, сабт кунед. Рӯзҳо, вақтҳо ва ҳодисаҳои зӯровариро сабт кунед. Агар ҷароҳатҳо бошанд, агар имкон бошад, акс гиред. Инҳо метавонанд дар мурофиаҳои судӣ хеле муҳим бошанд.

5. Кӯмак пурсед. Дар Шри-Ланка муассисаҳое ҳастанд, ки метавонанд дар ин кор кумак кунанд. Шумо метавонед ба Бюрои занон ва кӯдакони пулис шикоят пешниҳод кунед. Инчунин созмонҳои ғайриҳукуматӣ ҳастанд, ки хидматҳои ҳуқуқӣ ва машваратӣ мерасонанд. Агар шумо маҷрӯҳ шавед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ва табобат гиред.

Чӣ тавр шумо метавонед ба касе, ки намешиносед, кӯмак расонед?

• Агар шумо зӯровариро бубинед ё шунидед, фавран ба полис (119) хабар диҳед. Ин вазифаи шумост.
• Агар шумо гумон кунед , ки дӯст ё хешовандатон чунин мушкилот дорад, фавран онҳоро бо пурсидан дар ин бора шарманда накунед. Ба ҷои ин, хеле нарм гап занед. Чизе ба монанди ин гӯед: "Ман дар бораи шумо хавотир ҳастам. Ман мефаҳмам, ки чизе нодуруст аст. Агар ба шумо ягон вақт лозим ояд, ки сӯҳбат кунед, ман дар ин ҷо ҳастам."
• Вақте ки онҳо қарор медиҳанд, ки сӯҳбат кунанд, бе доварӣ гӯш кунед. Саволҳоеро ба монанди "Чаро шумо ҳоло ҳам бо ӯ ҳастед?" надиҳед, ба ҷои ин, бипурсед: "Ба шумо чӣ гуна кӯмаки ман лозим аст?"
• Пас аз анҷоми муносибатҳо дастгирӣ. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки наҷотёфтагон пас аз тарк кардани муносибати зӯроварона дар хатари бештар қарор доранд. Аз ин рӯ, дар ин муддат бо онҳо дар тамос бошед ва бехатарии онҳоро тафтиш кунед.