Ҳамаи мо барои нигоҳ доштани саломатӣ ва ба даст овардани қувват аз витаминҳо ва иловаҳои ғизоӣ истифода мебарем. Шумо метавонед онҳоро ба осонӣ аз дорухона харед ё дар таблиғоти телевизионӣ бубинед. Аммо оё шумо ягон бор дар бораи таъсири ин чизҳо ба гурдаҳои мо фикр кардаед? Хусусан, агар шумо ягон мушкили гурда дошта бошед, шумо бояд дар ин бора ду маротиба фикр кунед. Ба таври оддӣ, истеъмоли ин чизҳо барои дигарон метавонад хатарнок бошад.
Чаро ғизо барои беморони гирифтори гурда ин қадар муҳим аст?
Бадани мо барои фаъолияти дурусти худ ба маводи ғизоӣ ниёз дорад. Мо ба ин маводи ғизоӣ барои ҳама чиз, аз энергияе, ки барои фаъолият дар давоми рӯз лозим аст, то афзоиши мушакҳо ва бофтаҳо ва масунияти зарурӣ барои мубориза бо бемориҳо, ниёз дорем. Аксари одамон ин маводи ғизоии муҳимро аз хӯроке, ки ҳар рӯз мехӯранд, мегиранд.
Аммо, агар касе беморие ба монанди Бемории музмини гурда ( БГГ ) дошта бошад, вазъ каме фарқ мекунад. Дар чунин мавридҳо, бадан метавонад қодир набошад, ки маводи ғизоиро аз хӯроки мо дуруст ҷаббида гирад. Ғайр аз ин, беморони гирифтори гурда бояд баъзе хӯрокҳоро (масалан, хӯрокҳое, ки дорои калий ва фосфор мебошанд) маҳдуд кунанд. Аз ин рӯ, барои пешгирӣ аз норасоии ғизоӣ, ки аз ин ба вуҷуд меояд, табибон баъзан иловаҳои махсуси ғизоиро тавсия медиҳанд.
Муҳим он аст, ки ин бемории гурда дар ҷомеа нисбат ба он ки мо фикр мекунем, бештар маъмул аст. Бисёриҳо ҳатто намедонанд, ки ин беморӣ доранд. Аз ин рӯ, баъзе аз доруҳо, доруҳои дардкунанда ва ҳатто баъзе иловаҳои ғизоие, ки мо истифода мебарем, метавонанд ба фаъолияти гурдаҳо таъсири манфӣ расонанд.
Кадом иловаҳои ғизоиро барои беморони гирифтори гурда тавсия додан мумкин аст?
Иловаҳои ғизоӣ мавҷуданд, ки махсус барои беморони гурда таҳия шудаанд. Инҳоро " витаминҳои гурда" меноманд. Одатан, шумо наметавонед инҳоро аз дорухона бидуни рецепт харед. Шумо бояд инҳоро бо дорухати духтур гиред. Зеро духтур инҳоро пас аз санҷиши гузоришҳои хуни шумо ва муайян кардани дақиқи он, ки бадани шумо ба кадом моддаҳои ғизоӣ ниёз дорад ва кадомашон не, ба шумо медиҳад. Ин барои пешгирӣ аз истеъмоли моддаҳои ғизоии нолозим, ки метавонанд ба гурдаҳои шумо зарари бештар расонанд, аст.
Умуман, дар ин ҷо баъзе иловаҳои ғизоӣ оварда шудаанд, ки беморони гурда метавонанд ба онҳо ниёз дошта бошанд. Аммо боз ҳам, ҳеҷ яке аз инҳоро бе машварати духтур истифода набаред.
| Иловаи ғизоӣ | Чӣ бояд донист |
|---|---|
| Витаминҳои комплекси В | Ин витаминҳои B1, B2, B6, B12 ва кислотаи фолийро дар бар мегирад. Беморони диализ метавонанд ба инҳо ниёз дошта бошанд. |
| Витамини C | Гарчанде ки онро дар миқдори кам тавсия додан мумкин аст, истеъмоли аз ҳад зиёд метавонад боиси пайдоиши сангҳои гурда гардад. Аз ин рӯ, машварати тиббӣ муҳим аст. |
| оҳан | Оҳан дар шакли ҳабҳо ё тазриқҳо барои камхунии аз бемории гурда ба вуҷуд омада дода мешавад. Инро низ бояд танҳо дар сурати тавсияи духтур истеъмол кард. |
| Витамини D ва калсий | Инҳо барои саломатии устухонҳо ва назорат кардани сатҳи фосфор дар хун заруранд. Аммо шумо бояд дар миқдор хеле эҳтиёткор бошед. |
Агар шумо бемории гурда дошта бошед, ин доруҳоро истеъмол накунед!
Баъзе иловаҳои ғизоӣ мавҷуданд, ки агар шахсе, ки бемории гурда дорад, истеъмол кунад, метавонанд ин ҳолатро бадтар кунанд. Шумо бояд махсусан бо иловаҳои гиёҳӣ эҳтиёткор бошед. На ҳама чизе, ки "табиӣ" ё "аюрведикӣ" мегӯяд, бехатар аст.
Дар зер баъзе аз иловаҳои парҳезӣ оварда шудаанд, ки агар шумо бемории гурда дошта бошед, бояд аз онҳо худдорӣ кунед .
| Аз истеъмоли иловагиҳое, ки метавонанд ба гурдаҳо зарар расонанд, худдорӣ кунед! | |
|---|---|
| Креатин | Одамоне, ки машқ мекунанд, аксар вақт онро барои сохтани мушакҳо истеъмол мекунанд. Ин ба гурдаҳо бори гарон мегузорад. |
| Хром | Миқдори аз ҳад зиёд метавонад ба гурдаҳо зарар расонад. |
| ширинбия | Он метавонад фишори хунро баланд бардорад ва ба гурдаҳо таъсир расонад. |
| Анбарис | Гарчанде ки маълум аст, ки он барои сироятҳои роҳҳои пешоб муфид аст, миқдори зиёди оксалат дар он метавонад боиси пайдоиши сангҳои гурда гардад. |
| Дигар маҳсулоти гиёҳӣ | Аз иловаҳои гиёҳӣ, ки бо номҳои гуногун, ба монанди чанголҳои гурба, йохимбе, токи раъду барқ ва ғайра, пурра худдорӣ кунед. Бисёре аз инҳо метавонанд барои гурдаҳо заҳролуд бошанд. |
Муҳимияти сӯҳбат бо духтуратон
Ин чизест, ки мо дар тӯли ин мақола борҳо гуфтаем. Пеш аз истифодаи ҳама гуна иловаҳои ғизоии иловагӣ, бо духтуратон машварат кунед. Ин хеле муҳим аст.
Тасаввур кунед, бигӯем, ки дӯстатон витамини муайянеро истифода бурд ва натиҷаҳои хуб ба даст овард. Аммо он метавонад барои шумо мувофиқ набошад. Зеро вазъи саломатии шумо, дигар доруҳое, ки истеъмол мекунед ва фаъолияти гурдаҳоятон аз он дӯст комилан фарқ мекунанд.
Духтури шумо шуморо муоина мекунад ва дар ҳолати зарурӣ, ташхиси пешоб ва хунро анҷом медиҳад, то муайян кунад, ки оё ба шумо воқеан ягон иловаҳои ғизоӣ лозим аст ва агар лозим бошад, чӣ ва чӣ қадар.
Бисёри одамон фаромӯш мекунанд, ки ба духтури худ дар бораи витаминҳо ва маҳсулоти гиёҳӣ, ки истеъмол мекунанд, хабар диҳанд. Ин як хатои калон аст. Ба духтури худ дар бораи ҳар як чизи хурде, ки истеъмол мекунед, хабар диҳед. Он гоҳ шумо метавонед аз хатарҳои нолозим канорагирӣ кунед.
Ниҳоят, инчунин андешаҳои гуногун дар бораи он ки оё ин иловаҳо воқеан кор мекунанд ё не, вуҷуд доранд. Гарчанде ки онҳо метавонанд барои баъзе одамон муфид бошанд, то ҳол ягон иловаи исботшуда вуҷуд надорад, ки фаъолияти гурдаро ба таври назаррас беҳтар кунад. Беҳтарин коре, ки бояд кард, ин риояи парҳези мутавозин ва риояи маслиҳати духтур аст.
Паёми бурдан ба хона
- Агар шумо бемории гурда дошта бошед ё гумон кунед, ки он вуҷуд дорад, ҳеҷ гоҳ витаминҳо ё дигар иловаҳои ғизоиро бе маслиҳати духтур истеъмол накунед.
- Фикр накунед, ки чизе танҳо аз сабаби навишта шудани "табиӣ" ё "гиёҳӣ" бехатар аст. Баъзе маҳсулоти гиёҳӣ метавонанд ба гурдаҳо хеле зараровар бошанд.
- Агар шумо аллакай ягон иловаҳои ғизоиро истифода баред, огоҳ кардани духтуратон дар ин бора ҳатмист .
- Гарчанде ки барои беморони гурда иловаҳои махсус (витаминҳои гурда) мавҷуданд, онҳо бояд танҳо бо тавсияи духтур истеъмол карда шаванд.
- Беҳтарин ғизое, ки шумо метавонед ба даст оред, ин парҳези мутавозин аст. Барои ин, бо духтур ё диетологи тавсияшуда машварат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед