Се моҳи аввали ҳомиладории шумо, ё семоҳаи аввал, қариб ба охир расидаанд. То ин дам, шумо шояд аллакай дилбеҳузурӣ ва хастагии субҳро эҳсос карда бошед. Дар айни замон, кӯдаки хурдсол дар дохили бадани шумо, дар батни шумо, бо суръати аҷибе рӯз ба рӯз, соат ба соат инкишоф меёбад. Ин вақт воқеан ҷодугарӣ аст. Биёед бубинем, ки дар ин 9, 10, 11 ва 12 ҳафта бо шумо ва кӯдаки шумо чӣ мешавад.
Ҳафтаи 9: Кӯдаке ба андозаи чормағз!
Кӯдак чӣ мушкил дорад?
Тасаввур кунед, ки ин ҳафта кӯдаки шумо ба андозаи чормағз аст. Аммо инкишофи ӯ хеле зуд аст. Сари кӯдак ҳоло каме росттар ва гарданаш каме инкишофёфтатар аст. Скелет ба ташаккул ёфтан шурӯъ кардааст, аммо ин устухонҳо ҳанӯз хеле нарм ҳастанд. Мижгонҳои хурд ташаккул ёфтаанд, аммо онҳо ҳанӯз бастаанд. Бинӣ низ пайдо мешавад. Агар шумо дар ин вақт сканкунии "(УЗИ)" дошта бошед, шумо метавонед бубинед, ки кӯдак дар дохили бадани шумо ҳаракат мекунад , ҳатто агар шумо онро ҳис карда натавонед.
Модар чӣ ҳис мекунад?
Афзоиши бачадони шумо метавонад камаратонро каме калонтар ҳис кунад. Аммо агар шумо ин хабари хушро бо касе нақл накарда бошед, ҳеҷ кас намедонад, ки шумо ҳомиладор ҳастед. Дар ин муддат, системаи ҳозимаи шумо каме бештар барои ҷабби маводи ғизоӣ кор мекунад . Ин баъзан метавонад боиси қабзият ё варамкунӣ гардад. Ин гормонҳо инчунин мушакҳои байни меъда ва сурхрӯдаро ором мекунанд, ки метавонад ба сӯзиши дил оварда расонад. Шояд шумо то ҳол вазни зиёд нагирифта бошед.
Маслиҳат барои ин ҳафта: Хӯрокҳои аз калсий бойро зиёд истеъмол кунед. Ба парҳези худ чизҳое ба монанди панир, шир, йогурт, моҳии лососӣ ва брокколиро дохил кунед. Ин барои шумо ва кӯдаки зуд афзояндаатон муҳим аст.
Ҳафтаи 10: Акнун ӯ мисли кӯдаки хурдсол аст!
Кӯдак чӣ мушкил дорад?
Кӯдаки шумо ҳоло ҳам хурд аст, дақиқтараш , тақрибан ба андозаи зайтуни сабз . Аммо ҳоло ӯ мисли кӯдаки хурдсол ба назар мерасад ва рафтор мекунад. Дасту пойҳояш акнун дароз шудаанд ва ӯ метавонад онҳоро дар оринҷҳо ва зонуҳо хам кунад. Ангуштон ва ангуштони пой акнун ба таври равшан намоёнанд.
Модар чӣ ҳис мекунад?
Бачадони шумо, ки қаблан андозаи муштатон буд, ҳоло ба андозаи як лӯбиёи калон расидааст. Гарчанде ки шиками шумо ҳоло ҳам намоён нест, шумо ҳангоми пӯшидани либосҳои васеътар худро бароҳаттар ҳис хоҳед кард. Шумо ҳоло ҳам метавонед хаста ва рӯҳафтода ҳис кунед. Аммо рӯҳафтода нашавед, ин эҳсос дер давом намекунад.
Маслиҳат барои ин ҳафта: Аз ҳоло ҷустуҷӯи синабанди ҳомиладорӣ , ки ба шумо мувофиқ бошад, оғоз кунед. Ба шумо пас аз чанд рӯз ба он ниёз пайдо мешавад. Агар шумо нақша доред, ки синамаконӣ кунед, харидани синабанди ширдиҳӣ мушкиле надорад.
Ҳафтаи 11: Вақте ки шумо тапиши дили кӯдакро мешунавед
Кӯдак чӣ мушкил дорад?
Ин як ҳафтаи дигари муҳими рушди кӯдак аст. Кӯдаки шумо ҳоло ба андозаи қулфинай аст. Агар духтури шумо аз стетоскопи Доплер истифода барад, шумо метавонед тапиши дили кӯдакро бишнавед ва садои тези "с...с..."-ро мебароред. Ин як таҷрибаи зебост! Дар даҳони кӯдаки шумо дандонҳои хурд пайдо шудан мегиранд. Азбаски рӯдаҳо босуръат мерӯянд, онҳо муваққатан ба ноф тела дода шудаанд. Гарчанде ки узвҳои ҷинсии кӯдаки шумо инкишоф меёбанд, бо дақиқии ташхис муайян кардан мумкин нест, ки ӯ писар аст ё духтар.
Модар чӣ ҳис мекунад?
Шумо ҳоло ҳам таъсири мусбат ва ҳам таъсири манфии гормонҳои ҳомиладориро эҳсос хоҳед кард. Шумо хоҳед дид, ки мӯй ва нохунҳои шумо нисбат ба маъмулӣ тезтар мерӯянд . Дар айни замон, рӯятон метавонад равғанӣ шавад ва шумо метавонед акне пайдо кунед. Агар шумо ягон нороҳатӣ ба монанди дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ дошта бошед, онҳо ҳоло тадриҷан кам мешаванд. Аммо, ҳатто агар шумо хуб хоб кунед ҳам, шумо метавонед дар давоми рӯз хастагӣ ҳис кунед.
Маслиҳат барои ин ҳафта: Барои дидани дандонпизишк вақт таъин кунед. Муҳим аст, ки дар ин 9 моҳ ҳадди аққал як маротиба дандонҳои худро муоина кунед. Барои мустаҳкам нигоҳ доштани дандонҳоятон, ҳар рӯз дандонҳоятонро бишӯед ва бо риштаи ришта тоза кунед ва лавҳаҳои калсийро , ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед. Дар ин муддат, милки дандонҳои шумо метавонанд аз сабаби афзоиши гормонҳо ва ҳаҷми хун дар баданатон хунравӣ кунанд. Агар ин рӯй диҳад, аз хасуи дандоншӯии нарм истифода баред.
Ҳафтаи 12: Анҷоми семоҳаи аввал!
Кӯдак чӣ мушкил дорад?
Кӯдаки шумо ҳоло ба андозаи як дона сирпиёз аст. Ҳама чиз аз решаҳои дандонҳояш то нохунҳои пойҳояш ташаккул ва инкишоф ёфта истодааст. Вақте ки аз паҳлӯ нигоҳ мекунед, ӯ ҳоло чеҳраи пурра бо бинӣ ва манаҳи равшан намоён дорад. Дар тӯли боқимондаи ҳомиладории шумо, кӯдаки шумо ба воя мерасад ва калонтар ва қавитар мешавад.
То охири ин ҳафта , хатари исқоти ҳамл ба таври назаррас коҳиш хоҳад ёфт . Ин барои шумо сабукии бузурге хоҳад буд.
Модар чӣ ҳис мекунад?
Шумо дар тӯли чанд ҳафтаи оянда каме бештар энергия хоҳед дошт.Шумо инро эҳсос карданро сар мекунед. То ин дам, шумо метавонед ба ҳисоби миёна аз 1,5 то 5 фунт (0,7 то 2,3 килограмм) вазн гирифта бошед. Бадани шумо метавонад меланини бештар истеҳсол кунад, ки метавонад боиси пайдоиши доғҳои қаҳваранг (хлоазма) дар пилкҳо, рухсораҳо ва бинӣ гардад. Вулваи шумо инчунин метавонад аз сабаби афзоиши гардиши хун кабуд шавад.
Аҷибаш он аст, ки баъзан падари оянда низ метавонад нишонаҳои ҳомиладории шуморо нишон диҳад. Дар истилоҳоти тиббӣ, инро "синдроми Кувад" меноманд. Онҳо инчунин метавонанд чизҳоеро ба монанди дилбеҳузурӣ, дарди меъда, тағирёбии иштиҳо ва афзоиши вазнро аз сар гузаронанд.
Маслиҳат барои ин ҳафта: Дар бораи доғҳои кашиш дар шикам, сина ва ронҳоятон аз ҳад зиёд хавотир нашавед. Бисёре аз модарон онҳоро доранд. Гарчанде ки онҳо пурра нопадид намешаванд, аммо пас аз таваллуд хеле нопадид мешаванд. Новобаста аз он ки чӣ қадар кремҳо дар бозор мавҷуданд, ягон далели илмӣ вуҷуд надорад, ки онҳо метавонанд аз ин доғҳо пешгирӣ кунанд. Миқдори доғҳои кашиш, ки шумо пайдо мекунед, аз чандирии табиии пӯсти шумо вобаста аст.
Хулосаи ҳафтаи 9-12: Дар як нигоҳ
| Ҳафта | Рушди кӯдак | Тағйиротҳое, ки модар эҳсос мекард |
|---|---|---|
| Ҳафтаи 9 | Андозаи чормағз. Скелет, мижгонҳо, ташаккули бинӣ. Скан нишон медиҳад, ки он бо мушкилӣ рӯ ба рӯ шудааст. | Камари калон, қабзият ва дарди қафаси сина метавонад ба амал ояд. |
| Ҳафтаи 10 | Андозаи зайтун. Дасту пойҳо дарозанд ва онҳоро печондан мумкин аст. Ангуштон ба таври равшан намоёнанд. | Бачадон ба андозаи лӯбиёи калон табдил меёбад. Хастагӣ, тағйирёбии рӯҳия. |
| Ҳафтаи 11 | Андозаи қулфинай. Дар Доплер тапиши дил шунида мешавад. Решаҳои дандон ташаккул меёбанд. | Мӯй ва нохунҳо тезтар мерӯянд. Мумкин аст акне пайдо шавад. Дилбеҳузурӣ кам мешавад. |
| Ҳафтаи 12 | Андозаи як дона сирпиёз. Шакли рӯйи пурра. Хатари исқоти ҳамл хеле кам аст. | Қувваи ҷисмонӣ меафзояд. Вазн зиёд мешавад. Доғҳои пӯст пайдо шуда метавонанд. |
Паёми бурдан ба хона
- Се моҳи аввали ҳомиладорӣ давраи хеле муҳим аст, ки дар он ҳамаи узвҳо ва қисмҳои асосии бадани кӯдаки шумо ташаккул меёбанд.
- Дар ин давра нороҳатиҳо ба монанди хастагӣ ва дилбеҳузурӣ маъмуланд ва аксар вақт пас аз 12 ҳафта аз байн мераванд.
- Хӯрдани парҳези мутавозин, ки аз моддаҳои ғизоӣ ба монанди калсий ва кислотаи фолий бой аст, барои шумо ва кӯдаки шумо хеле муҳим аст.
- Дар бораи доғҳои кашиш ё тағйирёбии ранги пӯст аз ҳад зиёд хавотир нашавед. Инҳо нишонаҳои муқаррарии ҳомиладорӣ мебошанд.
- Агар шумо ягон нигаронӣ, шубҳа ё савол дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз сӯҳбат бо духтуратон шарм надоред. Ҳатман ба клиникаҳои таъиншудаи худ ташриф оред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед