คุณเคยรู้สึกวิตกกังวลอย่างกะทันหัน หัวใจเต้นเร็ว และหายใจลำบากขึ้นบ้างไหม? บางทีคุณอาจกำลังเตรียมตัวสอบ ก่อนการนำเสนอ หรือหลังจากวิ่งหรือเล่นกีฬามาทั้งวัน อาการเหล่านี้อาจเป็นเรื่องปกติ แต่เรามาดูกันให้ละเอียดขึ้นดีกว่า
ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติแบบไซนัส (Sinus Tachycardia) คืออะไร?
พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ ถ้าหัวใจของคุณเต้นเร็วกว่า 100 ครั้งต่อนาที เราเรียกว่าภาวะหัวใจเต้น
เร็ว (Tachycardia ) ภาวะหัวใจเต้นเร็วแบบไซนัส (
Sinus Tachycardia ) คือภาวะที่หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติเนื่องจากสัญญาณไฟฟ้าที่มาจากตัวควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจตามธรรมชาติ นั่นคือ โหนดไซโนเอทริอั
ล (Sinoatrial Node หรือ SA node) ลองนึกภาพว่าโหนด SA กำลังบอกหัวใจของคุณว่า "เต้นเดี๋ยวนี้ เต้นเดี๋ยวนี้" ดังนั้น เมื่อสัญญาณนี้เร็วขึ้น หัวใจของคุณก็จะเต้นเร็วขึ้น นี่เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายเราในเวลาส่วนใหญ่ เช่น เมื่อคุณกลัว เมื่อคุณออกกำลังกายอย่างหนัก หรือเมื่อคุณขาดน้ำ หัวใจของคุณจะเต้นเร็วขึ้น มันเป็น
เรื่องปกติ ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติจากไซนัส (Inappropriate Sinus Tachycardia) คืออะไร?
อย่างไรก็ตาม บางครั้งหัวใจของคุณอาจเต้นเร็วกว่า 100 ครั้งต่อนาที แต่ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน แม้ว่าคุณจะดู
ผล ECG (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ) ก็ไม่พบความผิดปกติที่สำคัญใดๆ ภาวะนี้เรียกว่า ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติจากไซนัส
(Inappropriate Sinus Tachycardia ) ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไป แต่ไม่ต้องกังวล มัน
ไม่ใช่ภาวะที่ร้ายแรง แพทย์ของคุณสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างภาวะหัวใจเต้นเร็วจากไซนัสและภาวะหัวใจเต้นเร็วประเภทอื่นๆ ได้จาก
ECG ลองมาดูภาวะหัวใจเต้นเร็วประเภทอื่นๆ กันบ้าง:
- SVT (ภาวะหัวใจเต้นเร็วเหนือห้องหัวใจ): อาการคล้ายกับ ภาวะหัวใจเต้น เร็วแบบไซนัส แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากสิ่งที่สามารถควบคุมได้
- ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติชนิดไซนัส ร่วมกับภาวะหัวใจห้องล่างเต้นก่อนกำหนด (PVCs) และภาวะหัวใจห้องบนเต้นก่อนกำหนด (PACs): ในภาวะเหล่านี้ คุณอาจรู้สึกว่า หัวใจ เต้นเร็วขึ้นอย่างกะทันหัน เหมือนมีอะไรกระโดดอยู่ในอก (ใจสั่น) ซึ่งหมายความว่าหัวใจของคุณเต้นผิดจังหวะ แต่โดยทั่วไปแล้ว การเต้นผิดจังหวะเหล่านี้มัก ไม่ร้ายแรง
- ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติชนิดเวนทริคูลาร์แทคิคาร์เดีย: ภาวะนี้ อาจเป็นอันตรายได้ หากผู้ป่วยหายใจลำบากร่วมกับมีอาการเจ็บหน้าอก อาจจำเป็นต้องทำการช่วยชีวิต ด้วยการปั๊มหัวใจ ( CPR )ทั้งสองอย่างสามารถเกิดขึ้นได้
ใครบ้างที่เป็นภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (sinus tachycardia)?
เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน อย่างที่กล่าวไปแล้ว มันมักจะเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อความเครียด
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดสิ่งนี้?
สาเหตุหลักของภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (sinus tachycardia) คือความเครียดที่ร่างกายได้รับ ตัวอย่างเช่น:
- ความกลัว: เกิดขึ้นเมื่อมีเหตุการณ์น่ากลัวเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ลองนึกภาพว่าหัวใจของคุณจะเต้นเร็วแค่ไหนหากมีสุนัขวิ่งไล่คุณอย่างกระทันหัน!
- ความรู้สึกประหม่า: เช่น ก่อนสอบ หรือก่อนสัมภาษณ์งาน
- ไข้: หัวใจจะเต้นเร็วขึ้นแม้ว่าร่างกายจะมีไข้ก็ตาม
- การออกกำลังกาย อย่างหนัก: เช่น การวิ่ง กระโดด เล่นกีฬา หรือออกกำลังกายในยิม
- ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นได้เช่นกัน
- ภาวะขาดน้ำ : เมื่อร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ
แม้ว่าภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (sinus tachycardia) จะถือเป็นปฏิกิริยาปกติในสถานการณ์เช่นนี้ แต่การที่หัวใจเต้นเร็วขนาดนี้ขณะพักผ่อนนั้นไม่ปกติ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่พบได้น้อยกว่า:
หากแพทย์พิจารณาแล้วว่าคุณไม่มีสาเหตุใดๆ เหล่านี้ แพทย์อาจวินิจฉัยว่าคุณมี
ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (Inappropriate Sinus Tachycardia )
อาการเป็นอย่างไรบ้าง?
ผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติหลายคน
ไม่มีอาการใดๆ หรือแม้จะมีอาการก็มักจะหายไปอย่างรวดเร็ว คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- หัวใจเต้นเร็วขึ้น
- อาการใจสั่น
- เป็นลมหมดสติ
- อาการเจ็บหน้าอก
- อาการเวียนศีรษะ
- หายใจลำบาก
- อาการเวียนศีรษะ
ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น:
- หายใจถี่
- ความเหนื่อยล้า
- ไม่สามารถออกกำลังกายได้
- อาการใจสั่น
วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?
แพทย์จะสอบถามอาการของคุณและตรวจร่างกาย นอกจากนี้ แพทย์อาจทำการทดสอบหลายอย่าง เช่น:
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG หรือ EKG): เครื่องมือนี้ใช้บันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ
- การตรวจ เอโคคาร์ดิโอแกรม: นี่คือการตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง สามารถตรวจสอบขนาด รูปร่าง และการทำงานของหัวใจได้
- เครื่องตรวจวัดการเต้นของหัวใจแบบ Holter: นี่คืออุปกรณ์ขนาดเล็กที่บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น
- การสแกน CT บริเวณหน้าอก: การสแกน CT บริเวณหน้าอก
- การตรวจเลือด: เพื่อตรวจหาความผิดปกติ เช่น โรคโลหิตจางและปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
- ภาพถ่ายรังสีทรวงอก
- เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด: วัดปริมาณออกซิเจนในเลือดของคุณ
- การสแกนเพื่อตรวจสอบการไหลเวียนโลหิตในปอดของคุณ
หากภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติจากไซนัสไม่ได้เกิดจากสาเหตุอื่น แพทย์อาจวินิจฉัยว่าเป็น
ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติจากไซนัสที่ไม่เหมาะสม มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?
เมื่อทำการรักษาภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ แพทย์จะมุ่งเน้นไปที่
การรักษาต้นเหตุของปัญหา เป็นอันดับแรก
- ลองนึกภาพว่าถ้าเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นกับคุณเนื่องจากความเครียดมากเกินไปหรือการออกกำลังกายหนักเกินไป การหยุดหรือลดกิจกรรมเหล่านั้นอาจช่วยแก้ปัญหาได้
- หากภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติเกิดจากสาเหตุทางการแพทย์อื่น (เช่น ภาวะขาดน้ำ โลหิตจาง) แพทย์จะทำการรักษาภาวะนั้น
ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (Inappropriate Sinus Tachycardia) สามารถรักษาได้ดังนี้:
- ยา กลุ่มเบตาบล็อกเกอร์: ยาเหล่านี้ช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจได้ในระดับหนึ่ง
- ยาปิดกั้นช่องแคลเซียม: ยาเหล่านี้ช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจได้เช่นกัน
- ไอวาบราดีน : ยานี้ก็เป็นยาที่ช่วยชะลออัตราการเต้นของหัวใจเช่นกัน
- การจี้ด้วยสายสวน: นี่คือการผ่าตัดเล็ก ๆ ที่ใช้ในการระบุและรักษาบริเวณของหัวใจที่สร้างสัญญาณไฟฟ้าผิดปกติ
- การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม: นี่คือการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาชนิดหนึ่ง ช่วยจัดการกับปัญหาต่างๆ เช่น ความเครียดและความวิตกกังวล
การรักษาดังกล่าวมีผลข้างเคียงหรือไม่?
เช่นเดียวกับยาอื่นๆ ยาสำหรับรักษาภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางประการได้แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ความเสี่ยงของผลข้างเคียงนั้นน้อยเมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ได้รับ ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงจาก
การรักษาด้วยการจี้ด้วยสายสวนนั้น ต่ำมาก แพทย์ของคุณจะอธิบายเรื่องนี้ให้คุณฟังอย่างละเอียดเพิ่มเติม
คุณรับมือกับอาการต่างๆ อย่างไรเมื่ออาการเหล่านั้นเกิดขึ้น?
หากคุณมีอาการดังกล่าว อาการมักจะหายไปอย่างรวดเร็ว หากคุณรู้สึกเวียนศีรษะหรือหน้ามืด
ให้นอนลงและหายใจเข้าลึกๆ วิธีนี้อาจช่วยได้
สามารถป้องกันภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติชนิดไซนัสได้หรือไม่?
ในความเป็นจริง สาเหตุบางประการของภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (sinus tachycardia) นั้นยากที่เราจะควบคุมได้ เช่น ความกลัวอย่างฉับพลัน อย่างไรก็ตาม สาเหตุบางประการสามารถป้องกันได้ นั่นคือ
การรักษาความสงบ ดูแลสุขภาพ และดื่มน้ำให้เพียงพอเป็น สิ่งสำคัญมาก นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่นๆ ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
- ลดปริมาณการบริโภคคาเฟอีน: ชา กาแฟ และเครื่องดื่มชูกำลังบางชนิดมีคาเฟอีน ควรลดปริมาณการบริโภคลง
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: แต่ไม่ควรหักโหมมากเกินไปในครั้งเดียว ควรเริ่มออกกำลังกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- เลิกสูบบุหรี่และใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ
- ลดปริมาณเกลือ (โซเดียม) ในอาหาร
"การมีวิถีชีวิตที่ saludable เป็นเกราะป้องกันที่ดีที่สุด ไม่เพียงแต่ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ แต่ยังรวมถึงโรคอื่นๆ อีกมากมาย"
สถานการณ์นี้มีโอกาสรอดหรือไม่?
แม้ว่าภาวะหัวใจเต้นเร็วบางประเภทอาจนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น
โรคกล้ามเนื้อหัวใจ แต่
ภาวะหัวใจเต้นเร็วแบบไซนัสมีโอกาสน้อยมากที่จะทำให้เกิดโรคเหล่านี้ เนื่องจากภาวะหัวใจเต้นเร็วแบบไซนัสส่วนใหญ่มักเป็นการตอบสนองตามปกติต่อสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียด ดังนั้นผู้ที่มีภาวะนี้จึงมีโอกาสหาย
ดีค่อนข้างดี เมื่อภาวะชั่วคราวที่ทำให้เกิดความเครียดผ่านพ้นไป อัตราการเต้นของหัวใจก็จะกลับสู่ปกติ
ฉันควรดูแลตัวเองอย่างไรหากเป็นภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (sinus tachycardia)?
แม้ว่าเราจะไม่สามารถควบคุมความเครียดบางอย่างในชีวิตได้ แต่หนทางที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติคือ
การรักษาสุขภาพให้แข็งแรง สงบสติอารมณ์ และดื่มน้ำให้เพียงพอ จะทำอย่างไรหากเกิดภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (sinus tachycardia) ในระหว่างตั้งครรภ์?
อาการใจสั่นระหว่างตั้งครรภ์
ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ ส่วนใหญ่แล้ว
ไม่เป็นอันตราย แต่หากแพทย์มีข้อกังวลใดๆ แพทย์จะขอให้คุณทำการตรวจคลื่น
ไฟฟ้าหัวใจ (ECG ) หากจำเป็น ก็
มียาที่ปลอดภัย สำหรับคุณที่จะรับประทานระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ
คุณควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด?
หากคุณประสบกับเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียดหรือออกกำลังกายอย่างหนักก่อนที่อาการจะเริ่มขึ้น อาการของคุณมักจะหายไปได้เองโดยไม่ต้องรักษา อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ หรืออาการไม่หายไปแม้หลังจากพักผ่อนแล้ว
คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอนภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติแบบไซนัส (Sinus tachycardia) โดยทั่วไปแล้วไม่ใช่เรื่องน่ากังวล อย่างไรก็ตาม ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วได้ ภาวะหัวใจเต้นเร็วบางประเภท
อาจร้ายแรงกว่า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีภาวะอื่นๆ ร่วมด้วย
คุณควรสอบถามอะไรกับแพทย์บ้าง?
เมื่อไปพบแพทย์ อย่าลืมถามคำถามเหล่านี้:
- "อะไรเป็นสาเหตุของภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติของฉัน?"
- "อาการเหล่านี้ของฉันอาจเป็นสัญญาณของโรคที่ร้ายแรงกว่านี้หรือเปล่า?"
- "ฉันจำเป็นต้องกลับมาตรวจติดตามผลอีกครั้งหรือไม่?"
สุดท้ายนี้ ข้อคิดสำคัญที่ควรจดจำ
ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (Sinus tachycardia) เป็นภาวะที่หัวใจเต้นเร็วผิดปกติชนิดหนึ่ง มักเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อความเครียด การออกกำลังกายอย่างหนัก หรือภาวะขาดน้ำ อาการมักจะหายไปเองเมื่อสาเหตุของความเครียดหมดไป อย่างไรก็ตาม หากอาการยังคงอยู่แม้ในขณะพักผ่อน ควรไปพบแพทย์ แม้ว่าภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติมักจะไม่ใช่ปัญหาที่ร้ายแรง แต่สิ่งสำคัญคือต้องตรวจหาสาเหตุอื่นๆ ที่ร้ายแรงซึ่งอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
ได้ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง มีความสุข และดื่มน้ำมากๆ! (คำสำคัญ: sinus tachycardia, heart rate, heart rate, tachycardia, ECG, heart disease, stress, health)
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ