ลองนึกภาพว่าคุณกำลังวิ่งเร็วแล้วหยุดกะทันหัน หรือตอนเล่นคริกเก็ต ลูกบอลกระแทกปลายนิ้วคุณด้วยความเร็วสูง มีเสียง "ป๊อป" และความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ บริเวณนั้นบวมและเปลี่ยนเป็นสีม่วง ในกรณีเช่นนี้ คุณอาจได้รับบาดเจ็บที่รุนแรงกว่าแค่การเคล็ดขัดยอกธรรมดา วันนี้เราจะมาพูดถึงอาการบาดเจ็บชนิดหนึ่ง นั่นคือ `กระดูกหักแบบฉีกขาด` (Avulsion Fracture )
กล่าวโดยสรุป กระดูกหักแบบฉีกขาดคืออะไร?
' กระดูกหัก แบบฉีกขาด' เป็นเรื่องที่เข้าใจง่ายมาก กล้ามเนื้อในร่างกายของเราเชื่อมต่อกับกระดูกด้วยเส้นใยที่แข็งแรงที่เรียกว่า 'เอ็น' และ กระดูก ก็เชื่อมต่อกันด้วยเส้นใยที่เรียกว่า 'เอ็นยึดกระดูก' ลองนึกภาพว่าเมื่อเอ็นหรือเอ็นยึดกระดูกเหล่านี้ถูกดึงอย่างแรงกะทันหัน ชิ้นส่วนเล็กๆ ของกระดูกที่มันเชื่อมต่ออยู่ก็จะหลุดออกมา นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า 'กระดูกหักแบบฉีกขาด'
กล่าวโดยละเอียด ในกรณีนี้ แทนที่เอ็น/เส้นเอ็นจะขาด ชิ้นส่วนของกระดูกที่เอ็น/เส้นเอ็นยึดติดอยู่กลับหลุดออกมา
ภาวะนี้พบได้บ่อยในกลุ่มคนหนุ่มสาวที่เล่นกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ข้อต่อต่างๆ เช่น สะโพก ข้อศอก และข้อเท้า อย่างไรก็ตาม มันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ที่กล้ามเนื้อเชื่อมต่อกับกระดูก
ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? สาเหตุคืออะไร?
สาเหตุหลักของการแตกหักประเภทนี้คือแรงกระแทกที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่คาดคิด ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณวิ่งไปในทิศทางหนึ่งแล้วหักเลี้ยวไปอีกทิศทางหนึ่งอย่างกระทันหัน กล้ามเนื้อของคุณจะดึงไปในทิศทางหนึ่ง แต่กระดูกจะเคลื่อนไปในอีกทิศทางหนึ่ง ในช่วงเวลาเช่นนี้ เอ็นที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้อาจถูกกดดันอย่างมาก และชิ้นส่วนของกระดูกอาจหลุดออกมาได้
โดยทั่วไปแล้วสาเหตุนี้เกิดจาก:
- อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา: โดยเฉพาะในกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งเร็ว การหยุดกะทันหัน การกระโดด การโยนลูกโบว์ลิ่งเร็ว หรือการเตะ
- อุบัติเหตุ : เช่น การหกล้ม อุบัติเหตุทางรถยนต์
- กระดูกไม่แข็งแรง : กระดูกของเด็กเล็กที่กำลังเจริญเติบโตยังพัฒนาไม่เต็มที่ ดังนั้นกระดูกจึงแข็งแรงน้อยกว่าเอ็นและเส้นเอ็น นอกจากนี้ยังเกิดจากการที่กระดูกอ่อนแอลงในผู้สูงอายุเนื่องจากภาวะต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน (โรคที่ทำให้กระดูกบางลง)
ความเสี่ยงนี้จะสูงเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่เล่นกีฬาประเภทต่อไปนี้:
- กรีฑา (ลู่และลาน)
- เทนนิส
- ฟุตบอล
- ฮอกกี้
- เต้นรำ
- ยิมนาสติก
- การเล่นสกี
ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก กระดูกหักแบบฉีกขาดอาจเกิดขึ้นได้จากปัญหาทางพันธุกรรม การติดเชื้อ มะเร็ง หรือเป็นภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัด
ประเภทของกระดูกหักแบบฉีกขาดที่พบบ่อย
กระดูกหักเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนต่างๆ ของร่างกาย มาดูกันว่าประเภทที่พบบ่อยที่สุดมีอะไรบ้าง
| ประเภทการแตกหัก | คำอธิบาย |
|---|---|
| เชิงกราน | อาการนี้มักเกิดขึ้นบริเวณสะโพก ก้น หรือต้นขา อาจเกิดจากการกระชากอย่างกะทันหันของกล้ามเนื้อต้นขาหรือหน้าท้องขณะกระโดด วิ่ง หรือเตะ กระดูกหักชนิดนี้อาจเกิดขึ้นในผู้สูงอายุหากล้มลง |
| กระดูกน่อง | กระดูกน่องเป็นกระดูกที่อยู่ด้านนอกของขาช่วงล่าง การแตกหักของกระดูกส่วนนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อขาบิดเข้าด้านอย่างกะทันหัน (เช่นเดียวกับข้อเท้าแพลง) ซึ่งอาการนี้จะรุนแรงกว่าข้อเท้าแพลงทั่วไปเล็กน้อย |
| ข้อศอก (ปุ่มกระดูกด้านใน) | อาการนี้เกิดขึ้นบริเวณกระดูกที่ยื่นออกมาด้านในข้อศอก พบได้บ่อยเป็นพิเศษในเด็กอายุ 9-14 ปีที่เล่นกีฬาที่มีความเร็วสูง เช่น เบสบอลและคริกเก็ต |
| นิ้ว | อาการนี้มีสองประเภท ประเภทแรกคือ นิ้วค้อน (Mallet Finger หรือ Baseball Finger) เกิดขึ้นเมื่อสิ่งของบางอย่าง เช่น ลูกคริกเก็ต กระแทกที่ปลายนิ้ว ทำให้เอ็นที่เหยียดนิ้วหลุดออกมาพร้อมกับกระดูกบางส่วน ทำให้ไม่สามารถเหยียดนิ้วได้เต็มที่ ประเภทที่สองคือ นิ้วเจอร์ซีย์ (Jersey Finger) เกิดขึ้นเมื่อคนจับเสื้อผ้า (เช่น เสื้อเจอร์ซีย์) แล้วดึงอย่างกะทันหัน ทำให้เอ็นที่งอนิ้วหลุดออกมาพร้อมกับกระดูกบางส่วน ทำให้ไม่สามารถงอนิ้วได้เต็มที่ |
อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?
หากคุณมีอาการกระดูกหักแบบฉีกขาด คุณอาจมี อาการปวดอย่างรุนแรง และฉับพลัน พร้อมกับได้ยินเสียงดังเป๊าะหรือเสียงแตก นอกจากนั้น อาการต่างๆ อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดการบาดเจ็บ
- อาการบวม: บริเวณที่ ได้รับบาดเจ็บ มีอาการบวมมาก
- รอยฟกช้ำ: มีเลือดออกใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน/ม่วง
- อาจ มีเลือดออกได้ด้วย
- คุณอาจรู้สึก ชา หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ที่บริเวณนั้น
- การขยับแขนขาที่บาดเจ็บหรือการยืนลงน้ำหนักที่ด้านนั้นจะทำได้ยากขึ้น
- อาการปวดอาจ แผ่ขึ้นหรือลง จากบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
คุณค้นพบสิ่งนี้ได้อย่างไรกันแน่?
หากคุณได้รับบาดเจ็บแบบนี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือ ไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะสอบถามอาการของคุณและรายละเอียดของอุบัติเหตุ จากนั้นจะทำการตรวจร่างกาย บางครั้ง การตรวจร่างกายเพียงอย่างเดียวก็สามารถบอกได้ว่าเป็นการแตกหักแบบฉีกขาดหรือไม่
แต่เพื่อให้แน่ใจและตรวจสอบว่ามีอาการบาดเจ็บร้ายแรงอื่น ๆ อีกหรือไม่ (เช่น เอ็นฉีกขาดอย่างสมบูรณ์) แพทย์ของคุณจะสั่งให้ทำการเอกซเรย์หรืออาจจะ ทำการสแกน CT
รักษาอย่างไร?
ข่าวดีก็คือ กระดูกหักแบบฉีกขาดส่วนใหญ่สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
การรักษาโดยไม่ผ่าตัด
การรักษาโดยทั่วไปมักประกอบด้วย:
1. การพักผ่อนและประคบเย็น: การพักผ่อนบริเวณที่บาดเจ็บเป็นสิ่งสำคัญ การประคบเย็นสามารถช่วยลดอาการปวดและบวมได้ แพทย์จะสั่งยาแก้ปวดให้
2. การตรึงข้อ: เพื่อป้องกันไม่ให้ข้อต่อที่บาดเจ็บเคลื่อนไหว คุณอาจต้องใช้เฝือก (เช่น เฝือกนิ้ว) อุปกรณ์พยุง (เช่น เฝือกข้อศอก) หรือเฝือกปูนปลาสเตอร์ หากเป็นสะโพกหรือขา คุณอาจต้องใช้ไม้ค้ำยันสักระยะหนึ่ง
3. การออกกำลังกาย: เมื่อกระดูกเริ่มสมานตัว แพทย์อาจแนะนำให้ ทำกายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อให้เต็มที่ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และช่วยในกระบวนการสมานกระดูก
การผ่าตัด
บางครั้งการผ่าตัดก็เป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งรวมถึงกรณีต่อไปนี้:
- หากชิ้นส่วนกระดูกที่หลุดออกมานั้น เคลื่อนตัวออกห่างจากกระดูกหลักมากเกินไป
- หาก กระดูกอ่อนบริเวณกระดูกเจริญเติบโต ของเด็กได้รับความเสียหาย
โดยปกติแล้วการผ่าตัดจะดำเนินการดังต่อไปนี้:
- การผ่าตัดเปิดเพื่อจัดกระดูก: การจัดตำแหน่งและยึดชิ้นส่วนกระดูกที่หลวมกลับเข้าที่เดิม
- การตรึงกระดูกจากภายใน: การใช้ลวด สกรู หรือแผ่นโลหะยึดกระดูกไว้ให้อยู่ในตำแหน่งเดิมจนกว่าจะสมานตัว
จะป้องกันความผิดปกติเหล่านี้ได้อย่างไร?
มีคำกล่าวว่า "การป้องกันดีกว่าการรักษา" ดังนั้นจึงมีวิธีป้องกันอุบัติเหตุเช่นนี้ได้
- การวอร์มร่างกาย: การวอร์มร่างกายอย่างเหมาะสมก่อนเล่นกีฬาทุกชนิดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
- การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ: ก่อนเริ่มฤดูกาลกีฬา ควรเข้าร่วมโปรแกรมออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่เหมาะสมกับกีฬานั้นๆ
- อย่าฝืนทนเจ็บปวด: หากคุณรู้สึกเจ็บปวดอยู่ตลอดเวลาขณะทำกิจกรรมเดิมๆ อย่าละเลยอาการเจ็บปวดนั้น พักผ่อน ประคบเย็น และอาจไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
โปรดจำไว้ว่า หากคุณกลับไปเล่นกีฬาชนิดเดิมก่อนที่อาการบาดเจ็บจะหายสนิท คุณจะมีโอกาสบาดเจ็บซ้ำสูงขึ้นมาก
ข้อสรุปสำคัญ
- "กระดูกหักแบบฉีกขาด" คือกระดูกชิ้นเล็กๆ ถูกฉีกขาดออกจากกันโดยเส้นเอ็นที่แข็งแรง (เอ็น/เส้นเอ็นยึดกระดูก)
- อาการนี้พบได้บ่อยในกลุ่มเด็กและเยาวชนที่เล่นกีฬาและกำลังเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากอุบัติเหตุได้อีกด้วย
- อาการหลักคือ ปวดอย่างรุนแรงและฉับพลัน มีเสียง "ป๊อป" และมีอาการบวม
- แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะสามารถรักษาได้ด้วยการพักผ่อน ประคบเย็น และกายภาพบำบัด แต่บางครั้งการผ่าตัดก็เป็นสิ่งจำเป็น
- หากคุณหรือบุตรหลานมีอาการเหล่านี้ อย่าละเลย ควร ไปพบแพทย์ทันทีและรับการรักษาที่เหมาะสม การรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถป้องกันปัญหาระยะยาวได้
กระดูกหักแบบฉีกขาด (ภาษาสินหลา) กระดูกหัก การรักษาอาการกระดูกหัก การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา อาการปวดข้อ การบาดเจ็บของเอ็น (ภาษาสินหลา) การบาดเจ็บของเส้นเอ็น (ภาษาสินหลา) เมื่อกระดูกหัก กายภาพบำบัด
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ