ብሰንኪ መድሃኒት ADHD (Adderall) እውን ድቃስን ድኻምን ይስምዓካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ንምፍዋስ ኣድራል ትወስዱ ዶ ኣለኹም? ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ ዜገርም ነገር ኣጋጢሙካ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ማለት ነዚ መድሃኒት ክትወስድ ከለኻ፡ ንምእማኑ ዘጸግም ህድኣት፡ ወይ ድቃስ ይስምዓካ። ገሊኦም ሰባት እውን ረዳኢ ዘይብሎም ወይ ድኻም ክስምዖም ይኽእል እዩ። እዚ ብሓቂ ቁሩብ ሳሕቲ እዩ ዝረአ፡ ኣብ ገለ ሰባት ግን የጋጥም እዩ። ስለዚ እዚ ንምንታይ ከም ዝኸውንን እንታይ ክንገብር ከም ዘለናን እስከ ንርአ።

ስለምንታይ እዩ ኣደራል ድቃስ ዝገብረካ?

ብቐሊሉ ክግለጽ ከሎ፡ ኣደራል መነቓቕሒ እዩ። ንቑሕን ንቑሕን ኮይኑ ክስምዓካ ዝገብር መድሃኒት እዩ። ግን ኣብ ሓንጎልካ ዝርከቡ ሴሮቶኒን፡ ኖረፒነፍሪንን ዶፓሚንን ዝበሃሉ ኒውሮትራንስሚተራት እውን ይውስኽ። እዞም ኬሚካላት ’ ዚኣቶም ’ ዮም ዘህድኡናን ከተተኩር ዝሕግዙናን ።

እሞ ሕሰብዎ፣ ሓንጎል ናይ ሓደ ADHD ዘለዎ ሰብ ብቐጻሊ ብዛዕባ ዝተፈላለየ ነገራት ይሓስብ፣ ኣብ ሓደ ቦታ ክጸንሕ ኣይክእልን፣ ኣብ ዕብዳን ይሰርሕ። ኣደራል ዝገብሮ ነዚ ዝተናወጸ ሓንጎል "ምህዳእ"ን ብስርዓት ክሰርሕ ምሕጋዝን እዩ። ስለዚ፡ ሓንጎል ገለ ሰባት እዚ "ምህዳእ" ቁሩብ ልዕሊ ዓቐን ኮይኑ ይስምዖም። ንሱ እዩ ድቃስ ዝመልኦ ስምዒት ኮይኑ ዝወጽእ።

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ካብ 2% ክሳብ 4% ካብቶም ነዚ መድሃኒት ዝወስዱ ህጻናት ድኻምን ድቃስን የጋጥሞም። ኣብ ዓበይቲ ሰባት እዚ ቁጽሪ ኣስታት 6% እዩ። ስለዚ እዚ ዘጋጥመካ እንተኾይኑ ንቡር ክኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ልምድታት እዚ ጽቡቕ ድቃስ ንኽትድቅስ ክሕግዘካ እዩ።

መድሃኒትካ ምስ ወሰድካ ብመዓልቲ ድቃስ ዝስምዓካ እንተኾይኑ፡ ብለይቲ ንጽሬት ድቃስካ ብምምሕያሽ ነዚ ጸገም ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ጽቡቕ ጽሬት ድቃስ ይበሃል።

• መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት ክትድቅስን ክትበራበርን። ነዚ ልምዲ እዚ ኣይትቐይሮ፡ ዋላ ኣብ ሰሙን ዕረፍቲ።
• ኣልኮላዊ መስተ ወይ ካፈይን ዝሓዘ መስተ (ቡን፡ ሻሂ፡ ገለ ልስሉስ መስተ) ኣብ ቀረባ እዋን ድቃስ ኣይትሰቲ።
• ቅድሚ ምድቃስካ ብዙሕ መግቢ ካብ ምብላዕ ተቖጠብ።
• ኣብ መዓልቲ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር ፡ ቅድሚ ምድቃስካ ግን ብሓይሊ ምንቅስቓስ ምግባር ጽቡቕ ኣይኮነን።
• እንተወሓደ ቅድሚ ምድቃስካ ፍርቂ ሰዓት ቲቪ ምርኣይን ስልክኻ ምጥቃምን ኣቋርጽ።
• መደቀሲኻ ጸልማትን ጸጥታን ይኹን ።

እቲ መድሃኒት ምስ ኣቋረጽካ ዝመጽእ 'ክራሽ'

ካልእ ዓቢ ጠንቂ ድቃስ ኣደራል ድማ ነቲ መድሃኒት ሃንደበት ደው ምባል እዩ። ነዚ መድሃኒት ንነዊሕ እዋን፡ ወይ ብዝለዓለ መጠን ክትጥቀመሉ እንተጸኒሕካ፡ ድሕሪኡ ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ሃንደበት ምውሳድካ እንተ ኣቋሪጽካዮ፡ ኣዝዩ ድኻምን ድቃስን ክስምዓካ ይኽእል። እዚ ድማ "ኣደራል ክራሽ" ይበሃል።

ካልእ ኣማራጺ መድሃኒታት ኣሎ ድዩ?

ኣቐዲምና ዝዘተናሉ ናይ ኣነባብራ ለውጢ እናገበርካ ገና ድቃስ ትሽገር እንተኾንካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ነቲ ጸገም ንምፍታሕ መጠን መድሃኒትካ ከተመዓራርዮ ትኽእል ትኸውን። ወይ ድማ ዝተፈላለየ መድሃኒት ADHD ክትፍትን ትኽእል ኢኻ። ንኣብነት ደክሰድሪን ወይ ሪታሊን ዝተፈላለየ ስራሕ ክሰርሓልካ ይኽእል እዩ።

ብዘይካ ኣደራል ካልኦት ሓያሎ ኣማራጺታት ኣለዉ፤

ዘይነቓቓሕቲ

ከም ስትራተራን ቀልብሪን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ኣብ ሓደ መደብ መድሃኒታት ይርከቡ ፡ ሴሌክቲቭ ኖረፒነፍሪን ሪኣፕቴክ ኢንሂቢተርስ (NRIs) ። ኣብ ሓንጎል ዝርከብ ኖረፒነፍሪን ዝበሃል ንኣቓልቦን ትኹረትን ኣገዳሲ ዝኾነ ኬሚካል ብምውሳኽ ይሰርሑ። መነቓቕሒ ስለዘይኮኑ፡ ከም ድቃስ ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ክፈላለዩ ይኽእሉ።

ገለ መድሃኒታት ንልዑል ጸቕጢ ደም

ኢንቱኒቭን ካፕቫይን እውን ንኤዲኤችዲ ዝፍቀዱ ዘይንቀሳቐሱ መድሃኒታት እዮም። እዚኦም ብሓቂ ኣብ መጀመርታ ንልዑል ጸቕጢ ደም ንምፍዋስ ዝጥቀሙሉ ዝነበሩ መድሃኒታት እዮም። ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስን ድፍኢትን ንምቁጽጻር ከም ዝሕግዙ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ይኹን እምበር ኣብ ስፍሓት ኣቓልቦ ብዙሕ ጽልዋ የብሎምን። እቲ ዘሕዝን ግን እዞም መድሃኒታት ንገለ ሰባት ድኻም ክስምዖም እውን ይኽእል እዩ።

ገለ ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት

ገለ ጸረ-ጭንቀት ከም ትራይሳይክሊክን ቡፕሮፒዮንን እውን ንኤዲኤችዲ ከም ዝሕግዙ ተረጋጊጹ ኣሎ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እዞም መድሃኒታት ኣብ ሓንጎል ንዝርከቡ ኬሚካላዊ መልእኽተኛታት (ኒውሮትራንስሚተራት) ከም ኣደርል ዝጸልዉ ስለዝኾኑ እዩ። ይኹን እምበር፡ ጎናዊ ሳዕቤናት እውን ኣለዎም።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ኩሉ ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን ሓኪምካ ክውስን ኣለዎ። ኣየናይ መድሃኒት ንዓኻ ዝምጥንን ዝወሓደ ጎናዊ ሳዕቤን ዘለዎን ክትውስን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።