ኣብ መንጎ ADHD ዘለዎም ህጻናትን ቪድዮ ጸወታን እንታይ ዝምድና ኣሎ? (ADHDን ቪድዮ ጸወታን)

ኣቓልቦ ምጉዳል ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ (ADHD) ዘለዎ ውላድካ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ቴለፎኑ፡ ታብሌቱ ወይ ኮምፒዩተሩ ቪድዮ ጸወታታት ይጻወት ድዩ፧ ሓደ ሓደ ግዜ "ስለምንታይ እዩ ውላደይ ክሳብ ክንድዚ ወልፊ ናይዚ ጸወታታት ዘለዎ?" እዞም ናይ ቪድዮ ጸወታታት ንኤዲኤችዲ ውላድኩም ከጋድዱን ናይ ኣቓልቦ ግዜኦም ክጎድልን እውን ክትጭነቑ ትኽእሉ ኢኹም። ስለዚ፡ ኣብ መንጎ ADHDን ቪድዮ ጸወታን ዘሎ ሓቀኛ ምትእስሳር እንታይ እዩ? ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

እቲ መጽናዕቲ እንታይ ይብል?

ብመጀመርታ ኩላትና ብንጹር ክንርድኦ ዘለና ኣገዳሲ ነገር እንተሃልዩ ፡ ቪድዮ ጸወታ ምጽዋት ንADHD ከም ዘስዕብ ዝሕብር ሳይንሳዊ መርትዖ የለን። እዚ ፍጹም ናይ ሓሶት እምነት እዩ።

ኣብ ኖርወይ ኣብ ውሽጢ ሓያሎ ዓመታት ዝተኻየደ ዓቢ መጽናዕቲ፡ ካብ 6 ዓመት ዕድሚኦም ጀሚሮም ንልምዲ ጸወታ ህጻናት ርእዩ፡ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ረኺቡ። ማለት፡ ዝያዳ ምልክታት ኤዲኤችዲ ዘለዎም ህጻናት፡ እናዓበዩ ምስ ከዱ ቪድዮ ጸወታታት ናይ ምጽዋት ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። እዚ ማለት ግን ጸወታ ስለዝተጻወቱ ADHDኦም እናገደደ ከደ ማለት ኣይኮነን። ማለት ዋላ እኳ ዝያዳ ግዜ ኣብ ጸወታታት እንተ ኣሕለፉ፡ ADHD ግን ኣይገደደን።

ስለዚ፡ ስለምንታይ እዮም ADHD ዘለዎም ህጻናት ክሳብ ክንድዚ ወልፊ ቪድዮ ጸወታታት ዘለዎም ? ተመራመርቲ ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ይሕብሩ።

ምልዕዓል

ቪድዮ ጸወታታት ቅልጡፍን ብዓይኒ ዝስሕብን ቅጽበታዊ ዓስቢ ዝህብን እዩ። ኣብ ሓደ ጸወታ ንእሽቶ ብድሆ ክትውድእ ከለኻ እትረኽቦ ሓጐስ እሞ ሕሰብ። ADHD ዘለዎ ህጻን እዚ ዓይነት ቀጻሊ ምልዕዓል የድልዮ። ስለዚ ድማ እዮም ነዚ ቅጽበታዊ ሽልማት ዝረኽብሉ ቅልጡፍ ሃዋህው ዝፈትውዎ። ብተወሳኺ ሓደ ክእለት ብናይ ገዛእ ርእሶም ውዕል ክለማመዱ፡ ንእተወሰነ እዋን ካብቲ ሓቀኛ ዓለም ክሃድሙን ብዛዕባ ገዛእ ርእሶም ጽቡቕ ክስምዖምን ዕድል እዩ።

ማሕበራዊ ምትእስሳር

ሓደ ሓደ ግዜ ADHD ዘለዎም ህጻናት ዕርክነት ክፈጥሩን ምስኦም ዝምድና ክሕዙን ኣጸጋሚ እዩ። ናይ ኦንላይን ጸወታታት ግን ብቐሊሉ ሓደስቲ ኣዕሩኽ ክረኽቡን ከም ጋንታ ምስኦም ክጻወቱን ዕድል ይህቦም። እዚ እውን ብመጠኑ ማሕበራዊ ክእለቶም ንኸማዕብሉ ይሕግዞም።

ልዕሊ ዓቐን ትኹረት ምግባር

እዚ ኣብ ገለ ADHD ዘለዎም ህጻናትን ዓበይትን ዝረአ ባህሪ እዩ። ብቐሊሉ ንሰዓታት ኣብ ዘስተማቕርዎ ነገር ልዕሊ ዓቐን ከድህቡ ይኽእሉ። ከምኡ እዩ ውላድካ ጸወታ ይጻወት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ኣዝዩ ትኹረት ገይሩ ስሙ ክትጽውዕ ክሰምዑኻ ኣይክእሉን እዮም። እዚ ካብ ቁጽጽሮም ወጻኢ ዝፍጸም ነገር እዩ።

ቪድዮ ጸወታታት እውን ረብሓታት ኣለዎ!

ንሓደ ADHD ዘለዎ ህጻን፡ ቪድዮ ጸወታታት መዘናግዒ ጥራይ ኣይኮነን። ገለ ጸወታታት ብዙሕ ኣገዳሲ ናይ ህይወት ክእለት ንኸማዕብሉ እውን ይሕግዞም። ንውላድካ ዝምጥንን ምስ ዕድሚኦም ዝሰማማዕን ጸወታ ግን ክትመርጽ ኣለካ። ገለ ጸወታታት ዓመጽን ጾታዊ ትርኢታትን ክህልዎ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ንሕና ከም ወለዲ ነዚ ክንፈልጦ ኣለና።

ጽቡቕ ምርጫታት ከም ገዛውትን መካይንን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምህናጽ ዝተፈላለዩ ነገራት ትረክብን ትእክበሉን ጸወታታት ክኸውን ይኽእል። ከምዚ ዓይነት ጸወታታት ንሓደ ቆልዓ ዘለዎ ረብሓ ርኣዩ።

ቪድዮ ጸወታ ከም ፍወሳ?

ትፈልጡ ዶ ኣብ 2020 ኤፍ.ዲ.ኤ ኣሜሪካ ከም ፍወሳ ኤዲኤችዲ ክውዕል ዝኽእል ናይ ቪድዮ ጸወታ ከምዘጽደቐ። እዚ `EndeavorRx` ተባሂሉ ዝጽዋዕ ጸወታ፡ ካብ 8-12 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ዝዓለመ እዩ። ብፍላይ ንኣቓልቦ ዘይብሎም ወይ ኣቓልቦ ዘይብሎም-ልዕሊ ዓቐን ንጥፈት ዘለዎም ADHD ዘለዎም ህጻናት ይጥዕም። ንበይንኻ ክትጥቀመሉ እትኽእል ነገር ግን ኣይኮነን። ምስ ከም መድሃኒትን ባህርያዊ ፍወሳን ዝኣመሰሉ ነገራት ተተሓሒዙ ’ ውን ይጥቀመሉ።

ነቶም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት እውን ኣቓልቦ ሃብዎም!

ዋላ እኳ እቲ ጥቕሚ እንተሃለዎ፡ ገለ ኤዲኤችዲ ዘለዎም ቈልዑ፡ ቪድዮ ጸወታታት ኣብ ምጽዋት ብዙሕ ግዜ ኼሕልፉ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ምስ ውላድካ ምዝርራብን ብዛዕባ ናይ ጸወታ ግዜን ናይ ግዜ ገደብን ገለ ንጹር ሕግታት ከተውጽእን ኣገዳሲ እዩ።

ከምኡ’ውን ጸወታ ምጽዋት ኣብ ካልእ ቆልዓ ክገብሮ ዘለዎ ኣገደስቲ ነገራት (ምስ ኣዕሩኽ ምጽዋት፡ ምስ ስድራቤት ግዜ ምሕላፍ፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ዕዮ ገዛ) ዕንቅፋት ክኸውን ድዩ ኣይኮነን ኣብ ግምት ኣእቱ። ጸወታታት ድሕሪ ዕዮ ገዛን ዕዮ ቤት ትምህርትን ምስተፈጸመ ጥራይ እዩ ክጻወት ዝኽእል ዝብል ሕጊ ምውጻእ ኣረጋግጽ ።

ኣብ ታሕቲ ገለ ምልክታት ውላድካ ኣብ ቪድዮ ጸወታታት ጸገም ክህልዎ ከም ዝኽእል ዘርኢ እዩ። ነዚኦም ተጠንቀቕ።

ቪድዮ ጌም ክንጻወት ከለና ፡ ዶፓሚን ዝበሃል ኬሚካል ካብ ሓንጎልና ይለቅቕ። እዚ እዩ ናይ ሓጎስን ዕግበትን ስምዒት ዝህበና። እዚ ግን ’ ውን እቲ ወልፊ ከም ኣልኮላዊ መስተን ሓሽሽን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝገብረና ኬሚካል ’ ዩ። ስለዚ እዚ ናብ ወልፊ ክቕየር ዝኽእል ተኽእሎታት ክንጥንቀቕ የድልየና።