ክትስሕቕ ከለኻ፡ ክትስዕል ከለኻ፡ ወይ ሓድሓደ ግዜ ብዘይ ገለ ምኽንያት እውን ከይተረፈ ብኣጋጣሚ ሽንቲ ምፍሳስ ኣጋጢሙካ ይፈልጥ ድዩ? በይንኻ ኣይኮንካን። እዚ ኣዝዩ ልሙድ ጉዳይ እዩ፡ ገና ብዙሓት ሰባት ብሰንኪ ሕፍረት ክዛረቡ ይጽገሙ። ይኹን እምበር እዚ ብሕክምና ኣፍልጦ ዘለዎ ኩነታት እዩ። ኣብ Nirogi Lanka , ኣብ ክፉት ዕላል ንኣምን፣ ምኽንያቱ እዚ ንመዓልታዊ ህይወትካ ዝጸሉ እንተኾይኑ፣ ውጽኢታዊ መፍትሒታት ኣሎ።
ሽንቲ ዘይምሓዝ ብልክዕ እንታይ እዩ? ንበታተን!
ብቐሊል ኣዘራርባ ፡ ሽንቲ ዘይምሓዝ ማለት፡ ምቁጽጻር ሽንቲ ምፍሳስ ምጥፋእ፡ ውጽኢቱ ድማ ብዘይፍቓድ ሽንቲ ምፍሳስ የመልክት። እዚ ስለምንታይ ከም ዚኸውን ንምርዳእ፡ ስርዓተ ቧንቧ ኣካላትካ ብኸመይ ከም ዚሰርሕ ምርኣይ ሓጋዚ እዩ።
ኩሊትካ ካብ ደምካ ዝወጽእ ጎሓፍ ብምጽራይ ሽንቲ ይፈጥራ፣ ድሕሪኡ ሽንቲ ሽንቲ ብኽልተ ሽንቲ ዝበሃሉ ሻምብቆታት ተጓዒዙ ናብ ሽንቲ ምፍሳስ ይበጽሕ . ሽንቲ ምዕጉርትኻ ኣብ ታሕተዋይ ከብድኻ ከም ዝርከብ ተዓጻጻፊ ባሎን ጌርካ ሕሰቦ፤ እናመልአ ምስ ከደ ይሰፍሕን ሓንሳብ ባዶ ምስ ገበርካዮ ይንኪን።
ሽንቲ ክትሽነን ኣብ ዘድልየካ እዋን፡ ኣብ መንደቕ ሽንቲ ምዕጉርቲ ዝርከቡ ጭዋዳታት ይውጥጡ፣ ስፊንክተር ዝበሃል ክቢ ጭዋዳ ድማ ሽንቲ ብመገዲ ሽንቲ ንኽወጽእ ይዛነ . ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ዝፍጠር እዞም ጭዋዳታት ሽንቲ ምዕጉርቲ ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝነጥፉ ወይ ድማ እቲ ስፊንክተር ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ብግቡእ ምስ ዘይሰርሕ እዩ። እዞም ጭዋዳታት ኣዝዮም ብሓይሊ እንተድኣ ተጠርኒፎም፡ ነቲ ስፊንክተር ክስዕሩዎ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ናብ ምፍሳስ ከስዕብ ይኽእል።
ዓይነታት ምቁራጽ ሽንቲ
ዘይፍቓዳዊ ምፍሳስ ሽንቲ ብዝተፈላለየ መንገዲ ክግለጽ ይኽእል። እቶም ቀንዲ ዓይነታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤
1. ጸቕጢ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል
ክትስሕቕ፡ ክትስዕል፡ ክትሕንጥስ ወይ ከቢድ ነገር ከተልዕል ከለኻ ምፍሳስ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ጸቕጢ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ክኸውን ይኽእል እዩ . እዚ ዝኸውን ድማ ኣካላዊ ጸቕጢ ምቁጽጻር ምጥፋእ ስለዘለዓዕል እዩ። ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ብፍላይ ኣብ እዋን ጽግያት ወይ ድሕሪ ሕርሲ ኣዝዩ ልሙድ እዩ።
2. ምቁጽጻር ዘይምኽኣል (Incontinence) ምተማሕጸን።
እዚ ዓይነት እዚ ንኽትሕዞ ኣጸጋሚ ዝኾነ ሃንደበታዊን ጽዑቕን ድሌት ሽንቲ ዝልለ ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ቅድሚ ናብ ሽቓቕ ምብጻሕካ ምፍሳስ የስዕብ። ብተደጋጋሚ ምስ "ልዕሊ ዓቐን ንጡፍ ሽንቲ ምፍሳስ" ዝተኣሳሰር ኮይኑ ኣብ ከም ሕማም ሽኮር ፣ ወቕዒ ፣ ማልቲፕል ስክለሮሲስ ፣ ሕማም ኣልዛይመር ፣ ወይ ሕማም ፓርኪንሰን ዝኣመሰሉ ናይ ስነ-ኣእምሮ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ልሙድ እዩ።
3. ልዕሊ ዓቐን ምፍሳስ (overflow Incontinence)
እዚ ዝፍጠር ሽንቲ ምዕጉርትኻ ብቐጻሊ ምሉእ ምስ ዝኸውን ግን ከኣ ምሉእ ብምሉእ ባዶ ክትገብሮ ምስ ዘይትኽእል እዩ። ከም ውጽኢቱ ድማ ሽንቲ ምዕጉርቲ ይፈስስ እሞ፡ ክትከይድ ድፍኢት ከይተሰምዓካ ብተደጋጋሚን ንኣሽቱን ምፍሳስ ይፈጥር። እዚ ድማ ብሰንኪ ዕንቅፋታት ከም ምግፋሕ ፕሮስቴት ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ወይ መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ ክኸውን ይኽእል።
4. ተግባራዊ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል
እዚ ናይ ግድን ናይ ሽንቲ ስርዓት ባዕሉ ጸገም ዘይኮነስ፡ ኣብ ግዚኡ ናብ ሽቓቕ ከይትበጽሕ ዝዓግተካ ኣካላዊ ወይ ኣእምሮኣዊ መሰናኽላት እዩ። ኣብነታት ንምንቅስቓስ ዝድርት ሕማም ኣርትራይተስ፣ መጉዳእቲ፣ ረሲዕነት ፣ ወይ ድማ ንናይ ሽንቲ ድሌት ምላሽ ንምሃብ ዘጸግም መደንዘዚ መድሃኒት ምጥቃም ይርከብዎም።
መን እዩ ንናይ ሽንቲ ዘይምቁራጽ ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ?
ዝኾነ ሰብ ነዞም ጉዳያት ከጋጥሞም ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ሓደጋኻ ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል እዩ፤
- ጓል ኣንስተይቲ ኢኺ ።
- ዕድሜኻ ልዕሊ 50 ዓመት ’ ዩ።
- ብስብሒ ትሳቐ ።
- ናይ ስድራቤታዊ ታሪኽ ናይ ምቁጽጻር ሽንቲ ምፍሳስ ሕቶታት ኣለካ።
እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ብዕጽፊ ዝረአ ኮይኑ፡ ብዓቢኡ ጥንሲ፡ ሕርስን ጽግያትን ኣብ ጭዋዳታት ሽምጢ ብኸመይ ከም ዝጸልዎ እዩ . ኣብ እዋን ጥንሲ ዝዓቢ ህጻን ኣብ ሽንቲ ምዕጉርቲ ዘስዕቦ ጸቕጢ፡ ንሓላፊ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ልሙድ ጠንቂ እዩ።
እዚ ንጥዕና ኣእምሮኻ ብኸመይ ይጸልዎ፧
ሚልዮናት ሰባት ምስዚ ይቃለሱ እኳ እንተዀኑ፡ ብዙሓት ግን ሕፍረት ወይ ጭንቀት ይስምዖም። እዚ ድማ ናብ ርእሰ-ንቕሓትን ዘየድሊ ናይ ኣነባብራ ገደብን ከስዕብ ይኽእል።
እዚ ኩነታት እዚ ርኡይ ጸቕጢ ፡ ጭንቀት ፡ ወይ ጭንቀት ዘስዕበልካ እንተኾይኑ፡ በጃኻ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ። ስቕ ኢልካ ክትሳቐ ኣየድልየካን እዩ።
ናይ ሽንቲ ምፍሳስ ጸገም ክህልወካ ከም ዝኽእል ዝሕብሩ ምልክታት
እዞም ምልክታት እዚኦም እንተ ኣስተብሂልኩም ንሓኪም ተወከሱ፤
- ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ። ብዝሒ ናብ ሽቓቕ ዝግበር መገሻታት ኣብ ኣመጋግባ ፈሳሲኻን ከም ቡን ወይ ሻሂ ዝኣመሰሉ ተፈጥሮኣዊ መድሃኒታት ሽንቲ ምውሳድን ዝምርኮስ ክኸውን ከሎ፡ ኣብ መበገሲ ደረጃኻ ሃንደበታዊ ለውጢ ምምጻእ ግን ከተስተብህለሉ ዘለካ ምልክት እዩ።
- ኣብ እዋን ኣካላዊ ጻዕሪ ከም ሰሓቕ፡ ሰዓል፡ ምንቅስቓስ ኣካላት ወይ ቅርበት ዝፍጠር ምፍሳስ ።
- ብዘይ ዝኾነ መጠንቀቕታ ይኹን ድፍኢት ምፍሳስ።
- እቲ ድሌት ምስ ኣጋጠመ ሽንቲ ምድንጓይ ጸገም።
- ምጥሓን ዓራት (ናይ ለይቲ ሽንቲ ምፍሳስ)፣ እዚ ድማ ኣብ ህጻናትን ዓበይትን ክኽሰት ይኽእል።
- ናይ ስነ-ኣእምሮ ምልክታት ከም ድኻም እግሪ ፡ ምድናስ ኣብ ከባቢ ሽምጢ ወይ ምጥፋእ ስምዒት።
- ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ከብዲ ጸቕጢ ወይ ምጽቃጥ ዝስምዓካ .
ጠንቂ ምቁራጽ ሽንቲ እንታይ እዩ?
ሽንቲ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ኣብ ጥዕናኻ ብዝፍጠር ለውጢ፡ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታትን ኣነባብራን ዝመጽእ ረቛሒታት ክኸውን ይኽእል።
ለውጢ ጥዕና
- እርጋን : ምስ እርጋን ጭዋዳታትካ ምድኻም ልሙድ እዩ .
- ምሕቃቕ መግቢ : ከቢድ ወይ ሕዱር ምሕቃቕ መግቢ ኣብ ልዕሊ ሽንቲ ምዕጉርትኻ ልዕሊ ዓቐን ጸቕጢ ብምፍጣር ንስራሑ ክጸልዎ ይኽእል።
- ሕማም ሽኮር : ሕማም ሽኮር ናብ ምጉዳል ነርቭ ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ መብዛሕትኡ ግዜ ንመቆጻጸሪ ሽንቲ ምዕጉርትኻ ይዕንቅፍ።
- ምዕጻው ሻምብቆ ሽንቲ፦ እዚ ብሰንኪ ጸጸር ኩሊት፡ ጸጸር ሽንቲ ሽንቲ፡ ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ዝዓቢ ፕሮስቴት ወይ ድሕሪ መጥባሕቲ ዝመጽእ ቲሹ በሰላ ክኸውን ይኽእል።
- ልዕሊ ዓቐን ክብደት፦ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምጽዓን ኣብ ሽንቲ ምዕጉርትኻን ኣብ ከባቢኻ ኣብ ዝርከቡ ጭዋዳታት ምድሪቤት ሽንቲን ተወሳኺ ጸቕጢ የስዕብ።
- ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTI)፦ UTI ንሽንቲ ምፍሳስካ ከቖጥዖ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ብተደጋጋሚን ህጹጽን ሽንቲ ምፍሳስ የስዕብን ምቁጽጻር ንምዕቃብ ኣጸጋሚ ይገብሮን።
መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት
ገለ ሕክምናዊ ኩነታት ንጭዋዳታት ሽንቲ ምፍሳስ ወይ መዓስ ከም ዝውጥጥ ወይ ከም ዝዛነ ንምምልካት ሓላፍነት ዘለዎም ነርቭታት ክጎድኡ ይኽእሉ።
- ሕማም ኣልዛይመር።
- ማልቲፕል ስክለሮሲስ ዝበሃል ሕማም።
- ሕማም ፓርኪንሰን።
- ጥንስን ሕርስን ።
- መጥባሕቲ ፕሮስቴት።
- ምጉዳል ዓንዲ ሕቖ።
- ውቃዕ።
ጽልዋታት ኣነባብራ
ገለ መግብታት፡ መስተታትን መድሃኒታትን እውን ንመበገሲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፤
- ኣልኮል።
- ኣርቲፊሻል መመቐሪታት።
- ዝተወሰኑ መድሃኒታት ጸቕጢ ደም።
- ካፈይን (ቡን፡ ሻሂ፡ ጸዓት ዝህቡ መስተታት)።
- መደንዘዚ መድሃኒት።
- ሶዳን ካርቦን ዘለዎ መስተታትን።
- ቀመማዊ መግቢ።
- ልዑል መጠን ቫይታሚን ሲ።
- ሽጋራ ምትካኽን ስቕ ኢልካ ምንባርን እውን ነዚ ጉዳያት እዚ ኣበርክቶ ክህልዎ ይኽእል እዩ።
ሓኪምካ ነዚ ኩነታት ብኸመይ ይፈልጦ?
ናብ ሓኪምኪ ክትከይድ ከለኻ፡ ብዛዕባ ምልክታትካ ብዝርዝር ክዛተዩልካ እዮም። ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክሕተቱ ይኽእሉ እዮም፤
- ክንደይ ሽንቲ ይፈስስ፣ ክንደይ ግዜከ?
- ኣብ ክዳውንትኻ ትፈስስ ዲኻ ወይስ ናብ ሽቓቕ ትበጽሕ?
- እዚ ኣብ ፍሉይ እዋናት ናይ መዓልቲ ድዩ ዝፍጸም፧
- ኣብ እዋን ፍሉይ ንጥፈታት ከም ምሕንጣጥ ወይ ምንቅስቓስ ኣካላት ይኽሰት ድዩ?
- ኣብ እዋን ሽንቲ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት የጋጥመካ ድዩ?
- ሃንደበትን ብርቱዕን ድሌት ሽንቲ ይስምዓካ ድዩ፧
- ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜ ናብ ሽቓቕ ትኸይድ?
- ኣብ ሽቓቕ ምስ ኣተኻ ሽንቲ ክትጅምር ትጽገም ዲኻ?
- ሓይሊ ዋሕዚ ሽንቲኻ ከመይ ኣሎ?
- ምስ ወዳእካ ሽንቲ ምፍሳስካ ምሉእ ብምሉእ ባዶ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ?
ሓኪምካ ብዛዕባ ካልኦት ክኾኑ ዝኽእሉ ጠንቅታትን መድሃኒታትን እውን ክሓትት እዩ፤
- ዝኾነ ናይ ስነ-ኣእምሮ ኩነታት፡ ጸጸር ኩሊት ወይ ሽንቲ ሽንቲ፡ ወይ ናይ ፕሮስቴት ጉዳይ ኣለካ ድዩ?
- ኣብዚ እዋን እዚ ዝኾነ መድሃኒት ትወስድ ኣለኻ ድዩ? ከምኡ እንተኾይኑ ኣየኖት?
- ዝኾነ መድሃኒት ዕጸዋት ወይ መመላእታ ቪታሚን ትወስዱ ዶ?
- ጠኒስኪ ወይ ብርሕሚ ሕርሲ ኣጋጢምኪ ትፈልጥ ዶ?
- ዝኾነ ናይ ከብዲ ወይ ሽምጢ መጥባሕቲ ጌርካ ዲኻ?
- ናይ ፕሮስቴት መጥባሕቲ ጌርካ ትፈልጥ ዲኻ?
ሓኪምካ ኣካላዊ መርመራ እውን ክገብር እዩ። ምልክታት ጉዳይ ዓንዲ ሕቖ ከም ድኻም እግሪ ወይ ምድናስ ኣብ ከባቢ ብልዕቲ ክምርምሩ ይኽእሉ። ምሕቃቕ መግቢ ንምፍታሽ መርመራ መሃንቱስ ክገብሩ ይኽእሉ ወይ ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ፕሮስቴት ንምምርማር። ጓል ኣንስተይቲ እንተኾይንኪ፡ ርሕሚ ምጉዳል ንምርግጋጽ መርመራ ሽምጢ ክገብሩ ይኽእሉ።
መርመራታት መርመራ
መርመራ ንምርግጋጽ፡ ሓኪምካ ነዞም ዝስዕቡ መርመራታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤
- ትንተና ሽንቲ፦ እዚ ሕማም ጸላም ከብዲ፡ ሕማም ኩሊት፡ ሕማም ሽኮርን UTIsን ንምልላይ ይሕግዝ።
- መርመራ ስራሕ ኩሊት፦ ኩሊትካ ክሳብ ክንደይ ውጽኢታዊ ስራሕ ይሰርሓ ከምዘለዋ ንምፍላጥ መርመራ ደም ወይ ሽንቲ።
- መርመራ ሽንቲ ድሕሪ ባዶነት ተረፍ (PVR)፦ ኣብ ሽንቲ ሽንቲ ባዶ ክትገብሮ ምስ ፈተንካ ክንደይ ሽንቲ ከም ዝተረፈ ይዕቅን።
- ባህሊ ሽንቲ፦ ረኽሲ ዘስዕቡ ባክተርያ ወይ ጀርምታት እንተሃልዮም ይምርምር።
- መርመራ ዩሮዳይናሚክ፦ ንስራሕ ነርቭን ጭዋዳታትን፡ ፍጥነት ዋሕዚ ሽንቲኻን ኣብ ውሽጢ ሽንቲ ምፍሳስን ከባቢን ዘሎ ጸቕጢ ይግምግም።
- ዳያሪ ሽንቲ ምፍሳስ፦ መዝገብ ፈሳሲ ምውሳድካ፡ ድግግም ሽንቲ ምፍሳስካ፡ ድምጺ ሽንቲን ግዜን ዝገልጽ እዩ።
ንጸገማት ምቁጽጻር ሽንቲ ምዕጉርቲ ዝኸውን ሕክምናታት ኣሎ ድዩ?
እወ ፍጹም! ሓካይም ብተለምዶ ብዘይ መጥባሕታዊ ኣማራጺታት ሕክምና እዮም ዝጅምሩ።
- መቆጻጸሪ ሽንቲ ምዕጉርቲ ፡ ከም ፔሳሪ፡ ንመተሓላለፊ ሽንቲ ንምድጋፍን ምፍሳስ ንምንካይን።
- ዳግመ-ስልጠና ሽንቲ ምዕጉርቲ፦ ንናይ ሽቓቕ ምብጻሕካ መደብ ምውጻእን ኣብ መንጎኡ ዘሎ ናይ ግዜ ፍልልይ በብቑሩብ ምውሳኽን።
- ባዮፊድባክ፡- ኣብ ልዕሊ ጭዋዳታት ምድሪቤት ፐልቪክካ ከተለልዮምን ዳግማይ ክትቆጻጸሮምን ይሕግዘካ።
- ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን ካፈይንን ምጉዳል።
- ኤሌክትሪካዊ ምልዕዓል፦ ንስራሕ ሽንቲ ምፍሳስ ዝቆጻጸሩ ነርቭታት ንምንቕቓሕ ዝውዕል እዩ።
- ምውስዋስ ኣካላት ኬገል (ልምምድ ምድሪቤት ፐልቪክ)፦ እዚኦም ንመሬት ሽምጢ ንምሕያልን ምቁጽጻር ንምምሕያሽን ኣዝዮም ውጽኢታውያን እዮም።
- ኣካላዊ ፍወሳን ዕላማ ዝገበረ ምውስዋስ ኣካላትን።
- ክብደት ሰብነት ምጉዳል፦ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ሰብነት እንተሃልዩካ፡ ክብደት ሰብነትካ ምጉዳል ርኡይ እፎይታ ክህበካ ይኽእል።
ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝግበር ሕክምናታት ዕዉት እንተዘይኮይኑ፡ ሓኪምካ መጥባሕታዊ ኣማራጺታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤
- መጥባሕታዊ መትረብ።
- ኣገባባት ስሊንግ ፡ ንመውጽኢ ሽንቲ ደጋፊ "ስሊንግ" ምቕራብ።
- ሽንቲ ምዕባይ ዝሕግዙ መሳርሒታት፦ ንመንደቕ ሽንቲ ንምርባስ ዝወሃብ መርፍእ።
- መርፍእ ቦቶክስ®፦ ንጭዋዳ ሽንቲ ምዕጉርቲ ንምፍዋስ ድፍኢት ዘይምግታእ ዝውዕል።
- ዝተተኽሉ ናይ ነርቭ ምልዕዓል መሳርሒታት።
- ኣርቲፊሻል ስፊንክተር ሽንቲ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ንደቂ ተባዕትዮ ዝጥቀሙሉ መሳርሒ እዩ።
ነዚ ዝበለጹ መድሃኒታት እንታይ እዮም?
መድሃኒት እንተድኣ ኣድልዩካ፡ ሓኪምካ ንፍሉይ ዓይነት ጉዳይ ሽንቲ ምፍሳስካ ዝምጥን ሕክምና ክእዝዘልካ እዩ። በጃኹም ካብ ኒሮጂ ላንካ ወይ ካብ ወሃቢ ክንክን ጥዕናኹም ብዘይ ሞያዊ ሕክምናዊ ምኽሪ ዝኾነ መድሃኒት ኣይትጀምሩ።
- ን'Urge incontinence': ከም `Oxybutynin (Oxytrol®)`, `Tolterodine (Detrol®)`, `Darifenacin (Enablex®)`, `Solifenacin (VESIcare®)`, ከምኡውን `Trospium (Sanctura®)` ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዘዙ ይኽእሉ። እዚኦም ንጭዋዳታት ሽንቲ ምዕጉርቲ ብምዝንጋዕ ይሰርሑ፣ እዚ ድማ ነቲ ሃንደበታዊን ጽዑቕን ድሌት ሽንቲ ንምንካይ ይሕግዙ።
- ን'ውጥረት ምቁጽጻር ዘይምኽኣል': ከም `ኢሚፕራሚን (ቶፍራኒል®)` ወይ `ስውዶኤፈድሪን (ሱዳፌድ®)` ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ግምት ክኣትዉ ይኽእሉ። እዚኦም ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎም ስለ ዝኽእል፡ ሓኪምካ ቅድሚ ምምካሩ ታሪኽ ጥዕናኻ ብጥንቃቐ ክግምግሞ እዩ።
- ን'Overflow incontinence': ከከምቲ መሰረታዊ ጠንቂ፡ ሓኪምካ ንሽንቲ ምዕጉርቲ ንምሕጋዝ `Bethanechol (Duvoid®)`፡ ወይ ከም `Terazosin (Hytrin®)`፡ `Alfuzosin (Uroxatral®)`፡ ከምኡ'ውን `Finasteride (Proscar®)` ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ምስ ፕሮስቴት ዝተኣሳሰሩ ምልክታት ንምምሕዳር ክሕብር ይኽእል።
በዚ ዅነታት እዚ እንታይ ክትጽበ ትኽእል፧
ንብዙሓት ምልክታት ሽንቲ ዘይምቁራጽ ብኣድማዒ መንገዲ ክመሓደሩ ወይ እውን ብሕክምና ምሉእ ብምሉእ ክፍታሕ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፣ እቲ ጉዳይ ግዝያዊ እዩ፣ ከም ብሰንኪ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ ወይ ጥንሲ ክመጽእ ከሎ፤ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ እቲ ምልክታት መብዛሕትኡ ግዜ እቲ መሰረታዊ ጠንቂ ምስተፈትሐ ይፍታሕ።
ይኹን እምበር፡ ከም ሕማም ሽኮር ወይ `(ማልቲፕል ስክለሮሲስ)` ዝኣመሰሉ ሕዱር ኩነታት ትነብር እንተኾንካ፡ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ክቕጽል ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ውጥን ምሕደራ ንምምዕባል ምስ ሓኪምካ ብቐረባ ምስራሕ ኣገዳሲ እዩ። በጃኹም ኣይትጨነቑ፤ ነዚ ኩነታት ንምምሕዳር ብዙሓት ውጽኢታውያን መገድታት ኣለዉ።
ንሓደጋኻ ንምንካይ እንታይ ክትገብር ትኽእል፧
ንነፍሲ ወከፍ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ክትከላኸሎ ዘይትኽእል እኳ እንተኾንካ፡ እዞም ንጡፋት ስጉምትታት ንሓደጋኻ ንምንካይ ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም፤
- ጭዋዳታት ምድሪቤትካ ብናይ ኬገል ምውስዋስ ኣካላት ኣደልድል። ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ኣካላዊ ፍወሳ ብዛዕባ እቲ ቅኑዕ ሜላ መምርሒ ሕተት።
- ንሽንቲ ምዕጉርቲ ከም ኣልኮላዊ መስተ፡ ካፈይን ዘለዎም መስተታት፡ ቀመማዊ መግብታትን ኣርቲፊሻል መመቐሪታትን ገደብ ግበሮ ።
- ኣብ ሽንቲ ምፍሳስካ ዘየድሊ ጸቕጢ ንኸይህሉ ጥዑይ ክብደት ምሓዝ ።
- ምሕቃቕ መግቢ ንምክልኻል ኣብ ኣመጋግባኻ ፋይበር ምውሳኽ ፡ እዚ ድማ ንጉዳይ ሽንቲ ምዕጉርቲ ከጋድዶ ይኽእል።
- ሽጋራ ምትካኽ ኣቋርጽ ወይ ምጉዳል ፡ ንሓደጋ ሕዱር ሰዓል ንምንካይ፡ እዚ ድማ ኣብ ጭዋዳታት ሽጋራኻ ጸቕጢ የስዕብ።
- ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር።
መዓልታዊ ምቾትካ ብኸመይ ከተመሓድሮ ትኽእል፧
ብዙሓት ውልቀሰባት ምቁጽጻር ዘይክእሉ ናይ ውሽጢ ክዳን፡ ናይ ዓበይቲ ዳያፐር ወይ መምጠጢ ፓድ ብምጥቃም እፎይታ ይረኽቡ። ምስ ታምፖን ተመሳሳሊ ስራሕ ዝሰርሑ ደገፍቲ ሽንቲ ምፍሳስ እውን ውሑሳትን ውጽኢታውያንን ኣማራጺታት እዮም። እዞም ፍርያት እዚኣቶም ብጥንቃቐ ዝተሰርሑን ኣብ ትሕቲ ክዳን ንኽኽደኑ ዝተዳለዉን እዮም። ገሊኡ ንሓንሳብ ዝድርበ ክኸውን ከሎ፡ ገሊኡ ድማ ተሓጺቡ ዳግማይ ዝጥቀመሉ እዩ። ንቆርበት ቁጥዐን ጨናን ንምክልኻል፡ ምሉእ መዓልቲ ብቐጻሊ ፓድ ወይ ዳያፐር ክትቅይር ኣይትረስዕ።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
ናይ ሓጺር ግዜ ጉዳያት ሽንቲ ምፍሳስ ብሰንኪ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ፡ ምሕቃቕ መግቢ፡ ኣመጋግባ ወይ ድማ ካብ መድሃኒታት ዝመጽእ ጎናዊ ሳዕቤናት ክኽሰቱ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ፡ እዞም ምልክታት ንልዕሊ ሓደ ሰሙን እንተቐጺሎም ወይ ኣብ ጽሬት ህይወትካ ብዓቢኡ እንተጸሊዮም፡ በጃኻ ንበዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ተወከስ። ሕፍረት ኣየድልን እዩ-እዚ ኣዝዩ ልሙድ ሕክምናዊ ስክፍታ እዩ።
ንሓኪምካ እንታይ ሕቶታት ክትሓትት ኣለካ?
ንሓኪምካ እዞም ዝስዕቡ ሕቶታት ምሕታት ሓጋዚ ኮይኑ ክረኽቦ ይኽእል እዩ፤
- እንታይ ዓይነት ሽንቲ ዘይምቁራጽ እዩ ዘጋጥመኒ ዘሎ?
- መሰረታዊ ጠንቂ ናይዚ ጉዳይ እንታይ እዩ?
- ባዕሉ ክፍታሕ ተኽእሎ ኣሎ ድዩ?
- ናይ ምድግጋም ሓደጋ ኣሎ ድዩ?
- እንታይ ዓይነት ኣማራጺታት ሕክምና ትመኽሩ?
- ኣብ ገዛይ ክገብሮ ዝኽእል ፍሉይ ልምምድ ኣሎ ድዩ?
- እንታይ ዓይነት ናይ ኣነባብራ ለውጢ ከተግብር ኣለኒ?
ስለምንታይ ኣብ ጥቓ ሽቓቕ ህጹጽ ኩነታት የጋጥመካ?
ሽቓቕ ምስ ረኣኻ ወይ ማይ ምስ ሰማዕካ ብኡንብኡ ሽንቲ ክትሽነን ብርቱዕ ድሌት እንተ ኣጋጢሙካ፡ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ምልክት ‘Urge Incontinence’ እዩ። እዚ ኣብቶም ዝተወሰኑ ናይ ነርቭ ጸገማት ዘለዎም ሰባት ልሙድ እዩ። ሓንጎልካ ዋላ’ውን እንተዘይመሊኡ ባዶ ንኽኸውን ብኣግኡ ናብ ሽንቲ ምፍሳስካ ምልክት ስለ ዝልእኽ እዩ ዘጋጥም። እቲ ጽቡቕ ዜና መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ብዕላማ ዝገበረ ሕክምና ክመሓደር ከም ዝኽእል እዩ።
ናይ መወዳእታ ሓሳባት ካብ ኒሮጊ ላንካ
ምስ ሽንቲ ዘይምቁራጽ ምንባር በዳህን ተስፋ ዘቑርጽን ክኸውን ይኽእል እዩ። ብሰንኪ ፍርሒ ምፍሳስ ወይ ድሩት መእተዊ ሽቓቕ ማሕበራዊ ንጥፈታትካ ድሩት እንተኾይኑ ርዱእ እዩ።
በጃኹም ነዚ ምስ ሓኪምኩም ክትዛተዩ ኣይትፍርሑ ኣይትረስዑ። መብዛሕትኦም ሕሙማት ብኣድማዒ መንገዲ ክመሓደሩ ይኽእሉ፣ ብዙሓት ድማ ምሉእ ብምሉእ ክሕከሙ ይኽእሉ።
ምስ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻ ብምሽራኽ፡ ጠንቂ ምልክታትካ ኣለሊኻ ንኣነባብራኻ ዝበለጸ ውጽኢታዊ ሕክምና ክትረክብ ትኽእል። በይንኻ ኣይኮንካን፡ ሓገዝ እውን ኣሎ።
ምፍሳስ ሽንቲ፡ ምቁጽጻር ሽንቲ፡ ሽንቲ ዘይምሓዝ፡ ሽንቲ ሽንቲ፡ ጸቕጢ ዘይምሓዝ፡ ርኽሲ ዘይምኽኣል፡ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ
