ብዛዕባ መርመራ ሽኮር ደም ጾም ንመሃር።

ናብ ክሊኒክ ወይ ስሩዕ መርመራ ክትገብር ከለኻ ፡ ሓኪምካ “ንግሆ ዋላ ሓንቲ ከይበላዕካ ንዑ ሽኮርካ ንምፍታሽ ገለ ደም ሃበ ” ኢሉካ ክኸውን ይኽእል እዩ ሓቀይ? እዚ ብዙሓት ሰባት ዝፈልጥዎ ነገር እዩ። እዚ ድማ መርመራ ሽኮር ደም ጾም ንብሎ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ፡ ኩሉ ሰብ ብዝርድኦ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።

እዚ ናይ ጾም መርመራ ሽኮር ደም እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣዝዩ ልሙድ መርመራ ደም ኮይኑ፡ መጠን ሽኮር ( ግሉኮስ ) ኣብ ደምካ ዝዕቅን እዩ። ይኹን እምበር እቲ ፍሉይ ነገር ናይዚ ፈተና ንሓያሎ ሰዓታት ዝኾነ ነገር ከይበልዕካ ወይ ከይሰተኻ ድሕሪ ምጽናሕካ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 8 ክሳብ 12 ሰዓታት (ጾም) ነዚ ፈተና ክትገብር ኣለካ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ታንኪ ማይ ደረጃ ማይ ክንፍትሽ ምስ እንደሊ፡ ኩሉ ቧንቧታት ኣጥፊእና ቁሩብ ንጽበ ሓቀይ? ሽዑ ጥራይ ኢና ኣብቲ ታንኪ ዘሎ ጭቡጥ ደረጃ ማይ ክንፈልጥ እንኽእል። ምስዚ ከምኡ እዩ ዘሎ። ምስ እንበልዕ መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ይውስኽ። ስለዚ ንገለ ሰዓታት ዘይንበልዕ ወይ ዘይንሰቲ ድሕሪኡ ደረጃ ሽኮር ደምና ምስ እንፍትሽ ፡ ደረጃ ሽኮር ኣካላትና ብተፈጥሮኡ ዘለዎ ዝወሓደ ዋጋ ማለት መበገሲ ክንርኢ ንኽእል። እዚ ድማ ከም ሕማም ሽኮር ፣ ቅድመ-ሽኮርያ ፣ ወይ ናይ ጥንሲ ሽኮርያ ዝኣመሰሉ ኩነታት ከምዘለና ብቐሊሉ ከለሊ ይኽእል።

ነዚ ፈተና መዓስ ክወስዶ ኣለኒ?

ሓኪምካ ነዚ መርመራ ክመኽረካ ዝኽእል ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

• ከም ኣካል ዓመታዊ ሕክምናዊ መርመራ፦ ብዛዕባ ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ዝያዳ ንምፍላጥ ኣብ ዝግበር ዓመታዊ መርመራ፡ እዚ መርመራ እዚ ምስ ግዜ ኣብ መጠን ሽኮር ደምካ ለውጢ እንተ ኣጋጢሙ ንምፍላጥ እዩ ዝግበር።
• ኣብ እዋን ጥንሲ፦ ገለ ኣዴታት ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ኣካላትና ብዝፍጠር ለውጢ ሆርሞናት ንግዚኡ ሕማም ሽኮር ከጋጥመን ይኽእል እዩ። እዚ መርመራ ብርግጽ ንምፍላጥ ዝግበር እዩ።
• ምልክታት ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፦ ከም ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጽምኢ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ጥሜት፡ ምጉዳል ክብደት፡ ከምኡ’ውን ምድንጓይ ምሕዋይ ቁስሊ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዩካ።
• ኣብ ስድራቤትካ ናይ ሕማም ሽኮር ታሪኽ እንተሃልዩካ፦ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ ወይ ኣሕዋትካ ሕማም ሽኮር እንተሃልይዎም፡ ንስኻ’ውን ኣብ ሓደጋ ስለዘለኻ፡ ነዚ መርመራ ምግባር ኣገዳሲ እዩ።
• ኣብ ዝሓለፈ መርመራ ደረጃ ሽኮርካ ልዑል እንተኾይኑ፦ ኣብ ዝሓለፈ መርመራ ደረጃ ሽኮርካ ካብቲ ንቡር ቁሩብ ዝለዓለ እንተኾይኑ፡ ንምርግጋጽ ነቲ መርመራ ክትደግሞ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።

ቅድሚ ፈተና ብኸመይ ትዳሎ?

ነዚ ምድላው ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ከምቲ ሓኪምካ ዝብለካ ፡ ካብ 8 ክሳብ 12 ሰዓታት ዝኾነ ነገር ኣይትብላዕ ወይ ኣይትስተ .

• እዚ መርመራ መብዛሕትኡ ግዜ ንግሆ እዩ ዝግበር። ስለዚ ብዙሓት ሰባት ቅድሚ ምሸት ድሕሪ ሰዓት 8 ምሸት ስለዘይበልዑ ንጽባሒቱ ንግሆ ከባቢ ሰዓት 8 ንጉሆ ንመርመራ ዝኸውን ደም ይልግሱ።
• ማይ ጥራይ ምስታይ ጸገም የብሉን። ግን ከም ሻሂ፡ ቡን፡ ጸባ፡ መስተ ፍረታት፡ ወይ ሽኮር ዘለዎ መስተ ምስታይ ጽቡቕ ኣይኮነን። እዞም ነገራት እዚኦም ውጽኢት ፈተናኻ ክቕይሩ ይኽእሉ እዮም።
• ዝኾነ መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ፡ ቅድሚ መርመራ ክትወስዶን ዘይክትወስዶን ንሓኪምካ ምኽሪ ምሕታትካ ኣረጋግጽ።

ኣብቲ ጸብጻብ ዘሎ ክብርታት ብኸመይ ክርድኦ ይኽእል?

ውጽኢት ጸብጻብ መርመራ ደምካ ከም ቁጽሪ ይወሃብ። ኣብ ሲሪላንካ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሚሊግራም ኣብ ሓደ ደሲሊተር (mg/dL) ዝበሃል ኣሃዱ ንጥቀም። በዚ መሰረት እቶም ክብርታት ከምዚ ዝስዕብ ይትርጎሙ።

ኣብቲ ጸብጻብ ዘሎ ዋጋ ንቡር እንተዘይኮይኑ፡ ቀጺለ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ኣብቲ ጸብጻብ ዘሎ ዋጋ ከምቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ከምዘይኮነ ምስ ረኣኻ ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ግን ኣይትሰንበድ።

ደረጃ ሽኮርካ ልዑል እንተኾይኑ...

መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ልዕሊ 100 ሚግ/ዲኤል እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ብኡንብኡ ሕማም ሽኮር ከምዘለካ ኣይፈልጠካን እዩ። እቲ ውጽኢት ቅኑዕ ምዃኑ ንምርግጋጽ ነቲ መርመራ ክትደግሞ ክሓቱኻ ይኽእሉ እዮም።

• ውጽኢቱ 'ቅድመ ሽኮርያ' እንተኾይኑ: እዚ ከም መጠንቀቕታ እዩ፣ ከም ብጫ መብራህቲ ትራፊክ ምውላዕ እዩ። ኣነባብራኻ ክትቅይር ዓቢ ዕድል ኣለካ ማለት እዩ። እቲ ሓኪም ኣብ ከም ኣመጋግባኻን ምንቅስቓስ ኣካላትካን ከመይ ጌርካ ከም እትቆጻጸሮ ዝኣመሰሉ ነገራት ምኽሪ ክህበካ ’ ዩ። ነዚ መምርሒታት እዚ እንተተኸቲልካ፡ ናይ ብሓቂ ሕሙም ሽኮርያ ከይኮንካ ጥዕናኻ ክትሕሉ ትኽእል ኢኻ።
• ውጽኢቱ ‘ሕማም ሽኮር’ እንተኾይኑ፦ እቲ ሓኪም ተወሳኺ መርመራታት እንተገበረን ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ እንተ ኣረጋጊጹን ኣድላዪ ሕክምና ክጅምር እዩ። ሕክምና ብኣግኡ ምጅማር፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ሕማም ሽኮር (ከም ሕማም ልቢ፡ ሕማም ኩሊትን ምጉዳል ምርኣይን) ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።

ደረጃ ሽኮርካ ትሑት እንተኾይኑ...

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ጾምካ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ካብ 70 ሚግ/ዲኤል ንታሕቲ ክኸውን ይኽእል። ንሓደ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ እዚ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም (ሃይፖግላይሴምያ) እዩ። ንሓደ ሕማም ሽኮር ዘይብሉ ሰብ ግን እዚ ንቡር ክኸውን ይኽእል እዩ . ይኹን እምበር፡ ቅድሚ ሕጂ ከም ምንቅጥቃጥ፡ ረሃጽ ወይ ምድንዛዝ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ ክሓተካ እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ነዚ ብዝያዳ ንምጽራይ ተወሳኺ መርመራታት ክእዝዙ ይኽእሉ እዮም።

ጾም መርመራ ሽኮር ደም፡ መርመራ ሽኮር ደም ሲንሃላ፡ ከመይ ጌርካ ሽኮር ትምርምር፡ ሕማም ሽኮር፡ ሽኮር ደም ጾም፡ መርመራ ሽኮር ደም፡ ቅድመ-ሕማም ሽኮር ሲንሃላ