ኣየ ሓደ ሓደ ግዜ ዋላ ንእሽቶ ውድቀት ኣብ ከባቢ መንኵብ ብዙሕ ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል እዩ ሓቀይ? ኣብ ከምኡ ኩነታት፡ ዓጽሚ መንኵብካ ማለት እቲ ካብ መሰረት ክሳድ ክሳብ መንኵብ ዝኸይድ ነዊሕ ዓጽሚ፡ ብእንግሊዝኛ ``ክላቪክል`` ኢልና እንጽውዖ፡ ተሰቢሩ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ብሓቂ ኣብ ብዙሓት ሰባት ብፍላይ ድማ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዘጋጥም ነገር እዩ። ስለዚ ሎሚ፡ ብዛዕባ እዚ ስብራት ዓጽሚ መንኮርኮር ``Clavicle Fracture`` ብልክዕ ንመሃር።
እዚ ስብራት ዓጽሚ መንኵብ እንታይ ማለት እዩ? (ክላቪክል ፍራክቸር)
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ዝተሰብረ ዓጽሚ መንኵብ፡ ካብቶም ኣብ ዓጽሚ መንኵብካ ዘለዉ ክልተ ኣዕጽምቲ ሓደ ምስ ዝስበር እዩ። እዞም ክልተ ኣዕጽምቲ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ኣፍልብኻ ይርከቡ፣ ካብ ላዕሊ ዓጽሚ ጡብካ (sternum) ክሳብ መሰረት መንኵብካ (scapula) ይዝርግሑ። ዓጽሚ መንኵብካን መንኵብካን ተኣኪቦም መላግቦ መንኵብ ይፈጥሩ። ስለዚ፡ ሓደ ነገር ኣብ መንኵብካ ኣበርቲዑ እንተ ወቒዑ፡ ወይ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እዚ ዓጽሚ መንኵብ ብቐሊሉ ክስበር ይኽእል።
ዓይነታት ዝተሰብረ ዓጽሚ መንኵብ እንታይ እዮም?
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ነዚ ስብራት ንምግላጽ ዝተፈላለየ ቃላት ክጥቀሙ ይኽእሉ። ከምዚ ኢሎም ክገልጽዎ ይኽእሉ እዮም፤
- ንጽል ወይ ንእሽቶ ስብራት፦ ዓጽሚ መንኵብካ ኣብ ሓደ ቦታ ጥራይ ክስበር ይኽእል፡ ወይ ድማ ኣብ ብዙሕ ቦታታት ክስበር ይኽእል። ኣብ ልዕሊ ሓደ ቦታ እንተተሰቢሩ፡ ዝተበታተነ ስንብራት ይበሃል።
- እቶም ዝተሰብሩ ቁራጽ ይመዛበሉ ኣይኹኑ (`ተመዛቢሎም/ዘይተመዛበሉ`): ሓደ ሓደ ግዜ ዋላ እኳ እቲ ዓጽሚ መንኮርኮር እንተተሰብረ እቶም ዝተሰብሩ ቁራጽ ልክዕ ኣብቲ ዝነበርዎ ክጸንሑ ይኽእሉ። እንተኾነ ግን እቶም ቁራጽ ካብቲ ዝነበሮም ቦታ እንተተመዛቢሎም ``Displaced fracture`` ይበሃል።
ሓኪምካ ነቲ ስብራትካ ንምምዳብ ፍሉይ ስርዓተ ምደባ (ከም ምደባ ኒር) ክጥቀም ይኽእል። እዞም ምደባታት እዚኦም እቲ ስብራት ኣበይ ከምዘሎን ካልኦት ቲሹታት እንተተጎዲኦምን ኣብ ግምት ዘእተዉ እዮም። እዞም ስርዓታት ምደባ ንሓኪምካ ንመጉዳእትኻ ንምግምጋምን ዝበለጸ ሕክምና ንምውሳንን ክሕግዙኻ ይኽእሉ።
ዓጽሚ መንኵብ ክስበር ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?
ብሓቂ ስብራት ዓጽሚ መንኮርኮር ብተዛማዲ ልሙድ መጉዳእቲ እዩ። ካብ 5% ክሳብ 10% ካብ ኩሉ ስብራት ይሕዝ ። እቲ ዝገርም ግን ኣብ ህጻናት ብዕጽፊ ዝዛይድ እዩ - ካብ 10% ክሳብ 15% ካብ ኩሉ ስብራት ህጻናት ይሕዝ። ብሓፈሻ ኣብ ግዜ ቁልዕነት ዝረአ ስብራት እዩ። ኣብ ዕሸላት ኣብ እዋን ውልደት ዝረአ ስብራት እውን እዩ። ካብ 1% ክሳብ 2% ዝኾኑ ዕሸላት በዚ መንገዲ ዓጽሚ ዓጽሞም ክስበር እዩ።
ምልክታት ምብታኽ ዓጽሚ መንኵብ እንታይ እዮም?
ዝተሰብረ ዓጽሚ መንኮርኮር ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል፤
- ቃንዛ ዓጽሚ፦ ዝተሰብረ ዓጽሚ ዓጽሚ ከቢድ ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል . ከከም ኣቀማምጣ እቲ ስብራት፡ እቲ ቃንዛ ኣብ መንኵብ፡ ኣብ ጥቓ መሰረት ክሳድ ወይ ኣብ ማእከል ዓጽሚ ክስመዓካ ይኽእል።
- ኣካላት ንምንቅስቓስ ጸገም፤ኣብ መንኵብካ ወይ ቅልጽምካ ምትራር ክስመዓካ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ከተንቀሳቕሶ ምስ እትፍትን እቲ ቃንዛ ክውስኽ ይኽእል። ከተንቀሳቕሶ ከለኻ ናይ ምጥዋቕ ድምጺ ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ፣ ወይ ድማ እቲ ኣዕጽምቲ ዝስንጥቕ ዘሎ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል .
- ሕበጥ፦ ዝኾነ ዓጽሚ ምስ ዝስበር፡ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ልስሉስ ቲሹ ይሕበጥ። ዓጽሚ መንኵብ ናብ ቆርበት ኣዝዩ ስለ ዝቐርብ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ ሕበጥ ክትሪኦን ክትስምዓካን ትኽእል።
- ዝርአ ምዝንባል/ለውጢ፦ ኣብ ኣዕጽምትኻ ሓደ ነገር ካብቲ ዝነበሮ ቦታ ከም ዝተሰጋገረ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። ኣብራኽካ ዘይተፈጥሮኣዊ ትሑት ክመስል ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ዓጽሚ መንኵብካ ብኽልቲኡ ወገን ሲሜትሪክ ዘይመስል ክኸውን ይኽእል።
- ምብስባስ፦ እቲ ዝተሰብረ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ኣብ ዙርያኡ እንተተንቀሳቒሱ፡ ልስሉስ ቲሹ መጉዳእቲ ከስዕብ ይኽእል፡ ምስ ዝጽቀጥ ቃንዛ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ምብስባስ የስዕብ። ኣብ ጎኒ ዓጽሚ መንኮርኮር ቆርበት ምጽላም ወይ ሕብሪ ምቕያር ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ።
- ምድስካል ቆርበት፦ ኣብ ዝተመዛበለ ስብራት፡ እቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ ሓደ ሓደ ግዜ ከም ዓንዲ ዳስ ካብ ቆርበት ክወጽእ ይኽእል። እዚ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ ዕንፍሩር ክመስል ይኽእል።
ቀንዲ ጠንቅታት ስብራት ዓጽሚ መንኵብ እንታይ እዮም?
መብዛሕትኡ ግዜ ዓጽሚ መንኮርኮር ብሓደጋ ማለት ``ትራውማ'' ይስበር። እቶም ዝበዝሑ ጠንቅታት ድማ፤
- ምውዳቕ፦ ኣብ መንኵብ ምውዳቕ ወይ ምዝርጋሕ ቅልጽም፡ ልሙድ ጠንቂ ምብታኽ ዓጽሚ መንኵብ እዩ። ከም ክሪኬት እናተጻወትካ ኣብ ምጥላቕ ኣብ መንኵብካ ምውቃዕ፡ ወይ ኣብ ሽቓቕ ሸተት ኢልካ ኣብራኽካ ምጉዳእ ጌርካ ሕሰቦ።
- ምግጫው፦ ምግጫው ኣብራኽ ኣብ እዋን ስፖርት ልሙድ መጉዳእቲ እዩ። ንኣሽቱ ቈልዑ እውን ከይተረፉ እናተጻወቱ ኣብ ነንሕድሕዶም ክጋጨዉ ይኽእሉ እዮም።
- ሓደጋ መኪና፦ ኣብ ሓደጋ መኪና ኣካላትካ ኣብ ዳሽቦርድ ክሃርም ይኽእል፣ ወይ ድማ እቲ ኣየርባግ ክዝርጋሕ ይኽእል፣ እዚ ድማ መጉዳእቲ የስዕብ።
- ስንባደ ሕርሲ፦ ዕሸላት ኣብ እዋን ሕርሲ መንኵቦም እንተተጨፍሊቑ ዓጽሚ መንኵቦም ክስበር ይኽእል።
እቲ ኮላር ተሰቢሩ እንተኾይኑ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?
ዓጽሚ መንኵብካ ዝተሰብረ እንተመሲሉካ ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪም ነዚ ዝስዕብ ክገብር እዩ፤
- እንታይ ኣጋጢሙካ ይገርመኒ።
- ነቲ ዝተጎድአ ቦታ ተንኪፉ ይምርምሮ።
- ነቲ ስብራት ንምርግጋጽ ራጂ ይግበር።
ራጂ፡ ስብራትካ ኣበይ ከምዘሎ፡ እንታይ ዓይነት ምዃኑን ካልኦት ኣዕጽምቲ ተሰቢሮም እንተኾይኖምን ከርኢ ይኽእል። ዝያዳ ዝተሓላለኸ መጉዳእቲ እንተሃልዩካ፡ ወይ ካብ ሓደ ንላዕሊ መጉዳእቲ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ተወሳኺ ዝርዝር ንምርኣይ ሲቲ ስካን (Computed Tomography scan) እውን ክእዝዝ ይኽእል እዩ።
ንዝተሰብረ ዓጽሚ መንኮርኮር እንታይ ዓይነት ፍወሳ እዩ?
መብዛሕትኡ ስብራት ዓጽሚ መንኵብ ብቐሊል ሕክምና ጽቡቕ ጌሩ ይሓዊ። መጥባሕቲ ኣብ ኣዝዩ ውሑድ ሚእታዊት ጥራይ እዩ ዘድሊ።
ንዝተሰብረ ዓጽሚ መንኮርኮር ዝምልከት መደበኛ ሕክምና፤
- ምንቅስቓስ ምቁራጽ፦ ብዙሓት ስብራት ዓጽሚ መንኵብ ባዕሎም ይሓውዩ።ዋላ እኳ ክሓዊ ይኽእል እንተኾነ፡ እቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ ክሳብ ዝሓዊ ከይንቀሳቐስ ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪምኪ መንጠልጠሊ ወይ ኣብ መንኵብካ ዘይንቀሳቐስ መሳርሒ ክህበካ እዩ። ነዚ ንሓያሎ ሰሙናት ክትለብሶ ከድልየካ እዩ።
- መቐነሲ ቃንዛ፦ ኣብተን ቀዳሞት ክልተ ሰሙናት ምሕዋይ ብሓኪም ዝተኣዘዙ መቐነሲ ቃንዛ ከድልየኩም ይኽእል እዩ። ብድሕሪኡ፡ ብዘይ ዶክተር (OTC) ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ፡ ከም ኣስፕሪን፡ ኢቡፕሮፈንን ኣሰታሚኖፈንን እውን ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም። ኣብ ሓደ እዋን ንኣስታት 20 ደቓይቕ ኣብቲ ስብራት በረድ ምልካይ እውን ክሕግዝ ይኽእል።
- ምክትታል፦ ሓኪምካ ስብራትካ ክሳብ ዝሓዊ ምክትታል ክቕጽል እዩ። ብግቡእ ይሓዊ ከምዘሎ ንምርግጋጽ ራጂ ክወስዱ እዮም። እዚ ኣገዳሲ እዩ ምኽንያቱ ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ክሓዊ ስለዘይክእል (nonunion)። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ፡ ሓኪምካ ጣልቃ ክኣቱ ከድልዮ ይኽእል እዩ።
- ኣካላዊ ፍወሳ፦ እቲ ዓጽሚ ክሓዊ ምስ ጀመረ፡ ሓኪምካ በብቑሩብ ክትገብሮ ዘለካ ገለ ምውስዋስ ኣካላት ክህበካ እዩ። እዚ ድማ ቅልጽምካ ኣብ ዘይንቀሳቐሰሉ እዋን እቶም ልስሉሳት ቲሹታት ኣዝዮም ከይጭበጡ ይሕግዝ። እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ምስ ሓወየ፡ እንደገና ሓይሊ ጭዋዳታት ክትሃንጽ ክትጅምር ትኽእል ኢኻ።
መጥባሕቲ
እቲ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ኣዝዩ ርሒቑ እንተኾይኑ (ብኸቢድ ዝተመዛበለ ስብራት ክላቪክ) ወይ ካልኦት ቲሹታት ከም ቴንዶን፡ ልጋመንት፡ ሰራውር ደም ወይ ነርቭ እንተተጎዲኦም መጥባሕቲ ከድልየካ ይኽእል።
ንዝተሰብረ ዓጽሚ መንኵብ ዚግበር መጥባሕቲ (1) ነቲ እተሰብረ ቝርጽራጽ ዳግማይ ምትእኽኻብን (2) ንኸይንቀሳቐስ ብፒንን ብፕሌትን ብሽጉጥን ምጽጋንን የጠቓልል። ሓካይም ነዚ (1) "ክፉት ምንካይ"ን (2) "ውሽጣዊ ምትዕርራይ"ን ይብሉዎ።
ስብራት ዓጽሚ መንኵብ እንተዘይተሓኪሙ እንታይ ይኸውን?
ዋላ እኳ ዓጽሚ መንኵብካ እንተሰቢርካ መጥባሕቲ ከየድልየካ ይኽእል እንተኾነ ፡ ብቑዕ ሓኪም ነቲ መጉዳእቲኻ ክምርምሮ ምግባር ግን ገና ኣገዳሲ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ዝተሰብረ ኣዕጽምትኻ ብግቡእ ይሓዊ ከምዘሎን ካልእ ሕክምና ዘድልዮ ውሽጣዊ መጉዳእቲ ከምዘየለን ከረጋግጽ ክደሊ እዩ።
ኣብ ገዛኻ ከመይ ጌርካ ከም እትከናኸን እውን ክመኽረካ እዩ። እዚ ንሕውየትካ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። መንኵብካ ብግቡእ ዘይንቀሳቐስ እንተኾይኑ፡ ንሕውየትካ ክዕንቅፍ ይኽእል። ነቲ ምውስዋስ ኣካላት ብግቡእ እንተዘይገይርካዮ፡ መንኵብካ ክተርርን ክረግፍን ይኽእል (`ፍሮዝን መንኵብ`)። ምስ ሓኪምካ ንምርመራ እንተዘይከይድካ፡ ዝኾነ ጸገም ከየስተብሃልካሉ ይኽእል እዩ።
ዋላ ንእሽቶ ነገር እንተመሰለ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ድሒሩ ጸገም ከስዕብ ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ።
ዓጽሚ መንኵብ ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?
ዓጽሚ መንኵብ ንኽሓዊ ዝወስዶ ግዜ ክፈላለ ይኽእል እዩ። ኣብቲ ስብራትካ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን ዕድመኻን ይምርኮስ። ገና ኣዕጽምቶም እናዓበየ ዝኸይድ ዘሎ ህጻናት፡ ካብ ዓበይቲ ንላዕሊ ቀልጢፎም ክሓውዩ ይኽእሉ።ከም ልሙድ፡ ምሕዋይ ነዚ መጠን ግዜ ክወስድ ይኽእል፤
- ንዓበይቲ: ካብ 8 ክሳብ 12 ሰሙን።
- ንንኣሽቱ ህጻናት፡ ካብ 6 ክሳብ 8 ሰሙን።
- ትሕቲ 8 ዓመት ንዝኾኑ ህጻናት: ካብ 3 ክሳብ 6 ሰሙን።
- ንሓድሽ ዝተወልደ ህጻን: ኣስታት 2 ሰሙን።
ሓኪምካ መዓስ ንቡር ንጥፈታት ክትጅምር ከም እትኽእል ክነግረካ እዩ።
መዓስ እየ ዳግማይ ምጽዋት ክጅምር ዝኽእል?
መብዛሕትኦም ሰባት ዓጽሚ መንኵቦም ምሉእ ብምሉእ ምስ ሓወየን ኣካላቶም ከንቀሳቕሱ ከለዉ ቃንዛ ምስ ዘይህልዎምን ናብ ስፖርት ክምለሱ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ናይ ርክብ ስፖርት ትጻወት እንተ ዄንካ፡ ሓይልኻ ንኽምለስ ቝሩብ ግዜ ክወስደልካ ይኽእል እዩ። ቅድሚ ምጽራይካ ሓኪምካ ካልእ ራጂ ወሲዱ ክምርምረካ እዩ።
ዝተሰብረ ዓጽሚ መንኵብ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?
መብዛሕትኡ ስብራት ዓጽሚ መንኵብ ብዘይ ጸገም ምሉእ ብምሉእ ይሓዊ። እንተኾነ ግን እቲ ስብራትካ ባዕሉ እንተዘይሓዊዩ (nonunion)፡ ክሳብ ሓኪም ብመጥባሕቲ ክጽግኖ ዝኽእል ቃንዛ ክቕጽል ይኽእል። እቲ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ብጌጋ እንተ ሓዊሱ፡ ርኡይ ምጉዳል ዓጽሚ ክተርፍ ይኽእል እዩ። ስብራትካ ናብ መላግቦ ኣብራኽ እንተቐሪቡ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ነቲ ኣብቲ መላግቦ ዘሎ መላግቦ ክጎድኦ ይኽእል እዩ፡ ድሒሩ ድማ ቃንዛ መላግቦ የስዕብ።
እቲ ዓጽሚ ዝሓወየሉ ዕንፍሩር (`Bone calluses`)
ገለ ሰባት ብፍላይ ድማ ህጻናት፡ ስብራት ምስ ሓወየ ኣብ ዓጽሚ ዕንፍሩር ከጋጥሞም ይኽእል። እዚ ድማ ``Bone callus'' ይበሃል። ኣብ ቆርበት ከም በሰላ እዩ። ጎዳኢ ስለዘይኮነ ምስ ግዜ ይንኪ። ድሕሪ ሓደ ዓመት ኣቢሉ ክጠፍእ ይኽእል እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ንእሽቶ ዕንፍሩር ክተርፍ ይኽእል።
ዓጽሚ መንኵብካ ምስ ተሰብረን ክሓዊን ከሎ እንታይ ክትገብርን ዘይትገብርን?
ካብ ዝተሰብረ ዓጽሚ መንኵብካ ትሓዊ እንተኾንካ ነዞም ዝስዕቡ ምኽርታት ተኸተል፤
ክትገብሮም ዘለካ ነገራት፤
- ምሉእ መዓልትን ለይትን ናይ ቅልጽምካ መንጠልጠሊ ወይ ኢሞቢላይዘር ተኸዲንካ ምሓዝ። ሻወር ምስ ገበርካ ጥራይ ኣውጽኣዮ።
- ከም ኣድላይነቱ መቐነሲ ቃንዛ ተጠቐም፡ ግን ከኣ ከም መምርሒ ሓኪምካ ጥራይ።
- መዓልታዊ ከምቲ መምርሒ ቁሩብ ኣብራኽካን ቅልጽምካን ኣእዳውካን ምውጥዋጥ።
- ኣብ ነፍሲ ወከፍ መርመራ ምስ ሓኪምካ ኪድ።
ዘይትገብሮም ነገራት፤
- ሓኪምካ ክሳብ ዝመኸረካ ፡ መቐነሲ ቃንዛ ኣይትሓዋውስ።
- ካብቲ ዝምከር መጠን መድሃኒት ንላዕሊ ኣይትውሰድ።
- ሕጂ ውን ስሊንግ ወይ ኢሞቢላይዘር እንተድኣ ኣድልዩካ ፡ ኣይትዝውር።
- ሓኪምካ ፍቓድ ክሳብ ዝህበካ ብኢድካ ዝኾነ ነገር ኣይተልዕል፣ ኣይትደፍእ ወይ ኣይትስሓብ።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
ካብዞም ሓደስቲ ወይ ዘይልሙዳት ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ፤
- ጸገም ምስትንፋስ።
- ኣብ ኣካላት ምድናስ ወይ ስምዒት ምጥፋእ።
- ድኻም ወይ ድኻም።
- ሓድሽ ወይ ዝገደደ ቃንዛ።
ዓጽሚ መንኵብካ ብፍላይ ንመጉዳእቲ ተቓላዓይ ቦታ ዘይክመስል ይኽእል’ዩ፡ እንተኾነ ግን ምስ መንኵብካ ስለ ዝተኣሳሰር ክኸውን ይኽእል። ዝኾነ ኣብ መንኵብካ ዝሃርም ርኡይ ሓይሊ ናብ ዓጽሚ መንኵብካ ክሰጋገር ይኽእል። በዚ ምኽንያት ድማ ስብራት ዓጽሚ መንኵብ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ብፍላይ ኣብ ህጻናት ይርአ። መብዛሕትኡ ስብራት ዓጽሚ መንኵብ ብዘይ ዝኾነ ጸገም ይሓዊ። ብዝተኻእለ መጠን ሕውየትካ ስሉጥ ንኽኸውን መምርሒታት ሓኪምካ ተኸተል።
ኣብ መወዳእታ፡ ናብ ገዛኻ ምውሳድ መልእኽቲ፤
ስለዚ፡ ዝተሰብረ ዓጽሚ መንኮርኮር (Clavicle Fracture) ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ዘይኮነስ ፡ ብመሰረት መምርሒ ሓኪም ቆላሕታ ክግበረሉን ክሕከምን ዝግበኦ ነገር እዩ። ብፍላይ ኣብ ከባቢ መንኵብካ ከቢድ ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ሕበጥ እንተሃልዩካ፡ ወይ ድሕሪ ምውዳቕ ወይ ሓደጋ ቅልጽምካ ንምንቅስቓስ እንተተጸጊሙካ፡ ሸለል ኢልካ ኣይትግበሮ እሞ ንሓኪም ኣርእዮ።
- ግቡእ ዕረፍትን ዘይምንቅስቓስን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ብሓኪም ዝተኣዘዘሎም ምውስዋስ ኣካላት ምግባር።
- ኣብ ግዚኡ ንምርመራ ምኻድ።
ነዚ ነገራት እዚ ብትኽክል እንተገይርካዮ ቀልጢፍካ ክትሓዊን ናብቲ ንቡር ንጥፈታትካ ክትምለስን ትኽእል ኢኻ። ጥዕናኻ ኣብ ኢድካ ከም ዘሎ ኣይትረስዕ!
` ስብራት ክላቪክል፣ መጉዳእቲ ኣብራኽ፣ ስብራት ዓጽሚ፣ ስብራት ዓጽሚ፣ ስብራት ክላቪክል፣ መጉዳእቲ ኣብራኽ
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።