Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Pregnancy & Maternal

ነቶም ቆልዓ ዝጽበዩ ሓገዝ: ብዛዕባ ክፍልታት ሕርሲ ንመሃር።

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 4 min read • ፖሊሲ ኣዳላዊ
ነቶም ቆልዓ ዝጽበዩ ሓገዝ: ብዛዕባ ክፍልታት ሕርሲ ንመሃር።
Table of Contents ▾

ኣደ ምዃን ኣብ ህይወት ነፍሲ ወከፍ ጓል ኣንስተይቲ እቲ ዝጸበቐ ግዜ እዩ። ማዕረ ማዕሪኡ ድማ ብዛዕባ ሕርሲ ክትሓስብ ከለኻ ቁሩብ ፍርሕን ስንባደን ክስምዓካ ንቡር እዩ . ኣብ ፊልምታት ርኢኻዮ ትኸውን፣ ኣዴታት እቲ ህጻን ቃንዛ ምስ ዝስምዖም ይጭድራ፣ እቲ ሰብኣይ ድማ ረዳኢ ዘይብሉ፣ እንታይ ከም ዝገብር ኣይፈለጠን። ኣብ ክውንነት ግን ንስኻን መጻምድትኻን ነዚ ጽቡቕ ጌርኩም እንተተዳሊኹም እዚ ተመኩሮ እዚ ኣዝዩ ህዱእን ጽቡቕን ክኸውን ይኽእል እዩ። ትምህርቲ ሕርሲ ንዕኡ ዝኸውን እዩ።

መብዛሕትኦም ሰባት ነዞም ክፍልታት ኣብ ከባቢ 7ይ ወርሒ ጥንሲ ይጅምሩ። ዕላማ ነፍሲ ወከፍ ክፍሊ ንሕርሲ፡ ቃንዛን ምስ ምውላድ ቆልዓ ዝመጽእ ብድሆታትን ንምድላው እዩ።

⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

እዞም ክፍልታት እዚኣቶም ብሓቂ እንታይ እዮም ዚምህሩ፧

እዞም ክፍልታት እዚኦም ካብ ሓደ ናብቲ ዝቕጽል ክፈላለዩ እንከለዉ፡ ኩሎም ግን ዓቢ ፍልጠትን ርእሰ ተኣማንነትን ይህቡ። ገለ ክፍልታት ብዘይ መቐነሲ ቃንዛ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ቃንዛ ከመይ ጌርካ ከም እተመሓድር ይምህሩኻ። ካልኦት ድማ ኣብ ድሮ ጥንሲ ጀሚሮም ኣካላትካ ኣብ ምሉእ ጥንሲኻ ዝሓልፎ ለውጢ ርድኢት ይህቡኻ።

እቲ ቁልፊ ነገር እዞም ክፍልታት፡ ኣብ ክንዲ "ከምዚ ጌርካ ክትገብሮ" ዘገድዱኻ ፡ ኣማራጺታትካ እንታይ ምዃኖም ይገልጹኻ . እዚ ማለት ብዛዕባ ከም መቐነሲ ቃንዛ ክትጥቀም ድዩ ወይስ ኣብ ምንታይ ቦታ ክትወልድ ከም ዘለካ ዝኣመሰሉ ነገራት ምምሃርን ዝበለጸ ውሳነ ክትወስድ ዕድል ምሃብን ማለት እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ቃንዛ ሕርሲ ምስ መጸ፡ በዓል ቤትኪ ኣብ ጎንኻ ኮይኑ፡ ከተስተንፍስ ይሕግዘካ፡ ንኸህድኣካ ይማሳጅካ። ነዚ ነገራት እዚ ካብ ከምዚ ዝበለ ክፍሊ እዩ ተማሂሩ። እዚ ንኽልቴኹም ክሳብ ክንደይ ሓያል እዩ?

ኣብ ዓለምና ቀንዲ ህቡባት ሜላታት እንታይ እዮም?

ንሕርሲ ከመይ ጌርካ ከም እትዳሎ ዝምህሩ ዝተፈላለዩ ሜላታትን ፍልስፍናታትን ኣለዉ። ገለ ካብቶም ኣዝዮም ተፈተውቲ ዝኾኑ ብቕልጡፍ ንርአ። ንኽጥዕመኩም ድማ እዚኣቶም ኣብ መኣዲ ከርእየኩም እየ።

ሜላ ቀንዲ ዕላማ ንመን እዩ ዝበለጸ ዝሰማማዕ?
ላማዘ ቴክኒክሕርሲ ከም ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ምርኣይ። ኣማራጺታትካ ምፍላጥን ብዓርሰ እምነት ውሳነታት ምውሳንን። ነቶም ብዛዕባ ክልቲኡ መድሃኒት ምጥቃምን ዘይምጥቃምን ሓበሬታ ክረኽቡን ንዓኣቶም ዝምጥን ክመርጹን ዝደልዩ።
ኣገባብ ብራድሊ መጻምድቲ ከም ኣሰልጣኒ ምድላውን ኣደ ብዘይ መድሃኒት ክትወልድ ምድላውን። ካብ መጻምድቶም ዝለዓለ ደገፍ ንዝደልዩን ተፈጥሮኣዊ ሕርሲ ዝመርጹን መጻምድቲ።
ኣሌክሳንደር ቴክኒክ ኣቃውማ፡ ምንቅስቓስን ሚዛንን ምምሕያሽ፡ ከምኡ’ውን ኣብ እዋን ጥንስን ሕርስን ዘይምቾት ምጉዳል። ነቶም ኣብ እዋን ጥንሲ ኣካላዊ ዘይምቾት ከም ቃንዛ ሕቖ ዘለዎምን ኣካላቶም ንምዝንጋዕ ዝግደሱን።
ሂፕኖወሊድ ንኣእምሮ ንህዱእን ፍርሒ ዘይብሉን ሕርሲ ብነብሰ-ሂፕኖሲስን ዓሚቝ ምዝንጋዕን ሜላታት ምድላው። ነቶም ንኣእምሮኣዊ ሰላም ቀዳምነት ዝህቡን ንሕርሲ ብውሑድ ፍርሕን ጸቕጥን ክገጥሙ ዝደልዩ።

ቁሩብ ብዛዕባ ላማዘ ቴክኒክ ተወሳኺ

እዚ ኣብ ብዙሓት ሃገራት ተፈታዊ ኣገባብ እዩ። ኣብዚ ሕርሲ ከም ጥዑይን ተፈጥሮኣዊን መስርሕ እዩ ዝቑጸር። መቐነሲ ቃንዛ ኣይትውሰድ ኣይብሉኻን ወይ ውሰድ ኣይብሉኻን እዮም። ኣብ ክንድኡስ፡ ብዛዕባ ኣማራጺታትካ ይምህሩኻን ብግቡእ ብግቡእ ንኽትውስን ሓይሊ ይህቡኻን እዮም . እዞም ክፍልታት እዚኦም ብዛዕባ፤

  • ናይ ምስትንፋስ ሜላታት
  • ቃንዛ ዝቕንሱን ንኣካላትና ዘዛንዩን ሜላታት ማሳጅ
  • ኣብ እዋን ቃንዛ ሕርሲ ቀሊል ኣቃውማ
  • ከመይ ጌርካ ካብ መጻምድቲ ደገፍ ትረክብ
  • ብዛዕባ ሕክምናዊ ኣገባባት ምፍላጥ
  • ምኽሪ ብዛዕባ ምጥባውን ጥዑይ ኣነባብራን

ኣገባብ ብራድሊ

እዚ "ብሰብኣይ ዝስልጥን ልደት" እውን ይበሃል። እቲ ቀንዲ ዕላማ ነታ ኣደ ብዘይ መድሃኒት ቃንዛ ክትወልድ ምድላው ክኸውን ከሎ ፡ እቲ ኣቦ ክኸውን ዝሓስብ መጻምድትኻ ድማ እቲ ዝበለጸ ኣሰልጣኒ ይኸውን ። በዚ ኣገባብ እዚ ዋላ እኳ ካብ ዕጸ-ፋርስ ነጻ ዝኾነ ሕርሲ ትዳሎ እንተኾንካ፡ ንዘይተጸበኻዮ ከም ህጹጽ C-section ዝኣመሰለ እውን ትዳሎ ኢኻ።

ከመይ ጌረ እየ ዝምችኣኒ ክፍሊ ክረክብ?

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ክፍሊ ክትሳተፍ እንተደሊኻ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር መጀመርታ ምስ ሓኪም ማህጸንካ ምዝርራብ እዩ . ንሱ ወይ ንሳ ኣየናይ ኣገባብ ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑን እዞም መሳለጥያታት ኣብ ሲሪላንካ ኣበይ ከምዘለዉን ክመርሓካ ይኽእል።

ብተወሳኺ ነዞም ኣገባባት ክትድህስሶም ትኽእል ኢኻ፤

  • ብፈተውትኻን ቤተሰብካን ኣቢልካ።
  • ኣብቲ ውላድኪ ክትወልደሉ እትሓስበሉ ሆስፒታል ብምምርማር።
  • ኣብ መርበብ ሓበሬታታት ከም በዓል ላማዘን ብራድሊን ሜቶድን ዝኣመሰሉ ዓለምለኻውያን ትካላት ብኢንተርነት ብምድህሳስ።

ምናልባት እቲ ዝመረጽካዮ ኣገባብ ኣብ ኩሉ ቦታታት ሲሪላንካ ኣይምሃርን ይኸውን። ግን ኣይትጨነቑ። ገለ ኮርሳት ብመጻሕፍቲ ይኹን ብኢንተርነት ካብ ገዛኻ ኮይንካ ክትመሃሮ ይከኣል። እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብዚ ጉዕዞ መጻምድትኻ ሒዝካ ምምጻእን ብሓባር ምድላዋትን እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ሕርሲ ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ኣይኮነን። ንዕኡ ጽቡቕ ምድላው ምግባር ንዓኻን ንውላድካን ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ።
  • ኣብዚ ጉዕዞ እዚ ደገፍ መጻምድትኻ ብዋጋ ዘይሽነን እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ክፍሊ ብሓባር ምክፋል እውን ርክብኩም የደልድል እዩ።
  • ካብዞም ኣገባባት እዚኦም "ዝበለጸ መንገዲ" የለን። ንዓኻን ንእምነትካን ንዘድልየካን "ዝበለጸ መንገዲ" ጥራይ እዩ ዘሎ።
  • ቅድሚ ዝኾነ ኣገባብ ምምራጽካ ወይ ንዝያዳ ሓበሬታ ፡ ምኽሪ ንምርካብ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
🔍 Search Keywords: childbirth class options • childbirth class options symptoms • childbirth class options causes and treatment • childbirth class options sri lanka • ነቶም ቆልዓ ዝጽበዩ ሓገዝ: ብዛዕባ ክፍልታት ሕርሲ ንመሃር።

🩺 Articles For You

ኣብ እዋን ጥንሲ ቃንዛ ከብዲ ይመጸኪ ድዩ? ነዞም ነገራት ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ (ቃንዛ ከብዲ ኣብ እዋን ጥንሲ)

ኣብ እዋን ጥንሲ መርመራ ደም ኤኤፍፒ ኣይትፍራሕ! ብዛዕባኡ ንዛረብ

ኣብ እዋን ጥንሲ መድሃኒት ኣለርጂ ምውሳድ ጽቡቕ ድዩ? (መድሃኒት ኣለርጂ ኣብ እዋን ጥንሲ)

ኣብ እዋን ጥንሲ ዝግበር ኣማራጺ ፍወሳታት - እዚኦም ብሓቂ ንዓኻ ዝምጥኑ ድዮም?

ንጥንሲ ዝኸውን መምርሒ ነፍሰጾር ኣቦ

ኣብ እዋን ጥንሲ ናይ ንግሆ ሕማም ደኺምኪ ዲኺ? ብዛዕባኡ ንዛረብ!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.