ብዙሕ ግዜ ቃንዛ ሕቖ ኣለካ ድዩ? ወይስ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ኣብ ክሳድካ ምትራርን ቃንዛን ይስምዓካ? ምሉእ መዓልቲ ኣብ ሓደ ዓይነት ኣቀማምጣ ስለ እትሰርሕ ፡ ጭዋዳታት ኣካላትካ ጽኑዕን ጸቢብን ዝስምዓካሉ እዋን ብዙሕ እዩ። ንገሊኦም እዚ ቃንዛ መዓልታዊ ንጥፈታቶም ክሳብ ዘይክእሉ ይጸልዎም። ስለዚ፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ኣብ ከኒና ጥራይ ኣይንድርትን ፡ እንታይ ደኣ ካልእ ኣገባብ ሕክምና ኢና ንደሊ፡ ሓቀይ? ሎሚ ብዛዕባ እዚ ክንዛረበሉ ኢና።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ምትዕርራይ ካይሮፕራክቲክ እንታይ እዩ?
ቻይሮፕራክቲክ ኣድጀስትመንት ፍቓድ ዘለዎ ማለት ብቑዕ ክኢላ ( ቻይሮፕራክተር ዝበሃል) ኣእዳዉ ወይ ፍሉይ መሳርሒ ተጠቒሙ ንመላግቦታት ኣካላትካ ብፍላይ ድማ ንመላግቦታት ዓንዲ ሕቖ ብግቡእ ዘስተኻኽለሉ ኣገባብ ሕክምና እዩ። ገሊኦም እውን ነዚ `(spinal manipulation)` ኢሎም ይጽውዕዎ።
ንኣካላትና ከም ሰንሰለት ሕሰቦ። ኣብዚ ሰንሰለት ዘለዉ መላግቦታት ብግቡእ ኣብ ነንሕድሕዶም እንተዘይተኣሳሲሮም ምሉእ ሰንሰለት ብግቡእ ኣይሰርሕን እዩ ሓቀይ? ምስ ኣካላትና ከምኡ እዩ። ኣብ ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ ከም ዓንዲ ሕቖ ዝኣመሰሉ መላግቦታት ዋላ ቁሩብ እንተተንቀሳቒሶም፡ ብዙሕ ነገራት ከም ቃንዛ፡ ምትራርን ዘይምቾትን ከስዕብ ይኽእል። ካይሮፕራክቲክ ምትዕርራይ ነዞም ብዘይግቡእ ዝተሰማምዑ መላግቦታት ብቕልጡፍን ብቑጽጽርን ናብቲ ግቡእ ቦታኦም ይመልሶም። እዚ ቃንዛ ይቕንስ፣ ኣሰላልፋ ይመልስ ፣ ንስራሕ ኣካላት ድማ የመሓይሽ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ኣብ ርእሲ እቲ ካብ ሓኪምካ እትረኽቦ ልሙድ ሕክምናዊ ፍወሳታት፡ ከምኡ’ውን ከም ደገፍ ክትጥቀመሉ እትኽእል ሕክምና ኮይኑ፡ ንነፍሲ ወከፍ ሕማም ጥራይ መፍትሒ ኣይኮነን።
እዚ ካይሮፕራክተር መን እዩ? እንታይ ክሕክም ይኽእል?
ካይሮፕራክተር፡ ምስ ስርዓተ ነርቭናን ስርዓተ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትናን ዝተኣሳሰር ዝኾነ ይኹን ጸገም ዝግደስ ክኢላ ምዃኑ ጥራይ ክግለጽ ይከኣል። እዚ ማለት ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላት ጭዋዳ፡ ዓጽሚ ወይ መላግቦ ቃንዛ፡ ምትራር ወይ ጸገም ስራሕ እንተሃልዩ ፡ ኣማራጺ፡ ብዘይ መድሃኒት ሕክምና ክህብ ይኽእል .
ብዙሓት ሰባት ነዚ ሕክምና ዝደልዩ ምኽንያታት ከም፤
- ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ : እዚ ብፍላይ ንነዊሕ እዋን ኮፍ ዝብሉ ሰባት ልሙድ እዩ።
- ቃንዛ ክሳድ፤ከም ድኹም ኣቃውማን ጸገም መንበርን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝመጽእ ቃንዛ።
- ቃንዛ ጭዋዳታት : ቃንዛ ጭዋዳታትን ምትራርን ኣብ ዝተፈላለየ ክፋላት ኣካላት።
- ሕማም ርእሲ : ብፍላይ ኣብ መላግቦታትን ጭዋዳታትን ክሳድ ዝጅምር ሕማም ርእሲ።
- ስያቲካ ፡ ካብ ሕቖ ንታሕቲ እግሪ ዝጓዓዝ ቃንዛ።
- ብሰንኪ ሕማም ኣርትራይተስ ዝመጽእ ቃንዛ መላግቦን ምትራርን .
- ድሕሪ ሓደጋ (ንኣብነት ዊፕላሽ) ኣብ መስርሕ ምሕዋይ ንምሕጋዝ።
ካብዚ ብተወሳኺ ኣብ ዝኾነ መላግቦ ኣካላትና ከም ኣብራኽ፡ ብርኪ፡ መንኵብ፡ መንኵብ፡ ብርክን ቁርጭምጭሚትን ቃንዛ እውን ክሕክሙ ይኽእሉ።
| ብናይ ካይሮፕራክተር ዝቐርብ ኣገባብ ሕክምና | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ምትዕርራይ | ንመላግቦታት ቀስ ኢሉ ዳግማይ ይሰርዖም፣ ቃንዛ ይቕንስን ርሕቀት ምንቅስቓስ ይውስኽን። |
| ልስሉስ ቲሹ ፍወሳ | ንዝተጠርነፉ ጭዋዳታት ዘዛንይ፡ ምጭብባጥ ጭዋዳታት ዘቃልልን ንፋስያ (ንጭዋዳታት ዝኸበበ ቲሹ) ዝፈትሕን ሕክምና እዩ። |
| ምውስዋስ ኣካላትን ምዝርጋሕን | ምርግጋእን ምንቅስቓስን ሓባራዊ ናብ ንቡር ንምምላስን ንምዕቃብን ይሕግዝ። |
| ናይ መላግቦ ምትእስሳር/ቴፒንግ | ፍሉያት ቴፕ (ከም `Kinesio taping`) ንዝተጨፍለቑ መላግቦታት ወይ ጭዋዳታት ክሳብ ዝሓውዩ ንምድጋፍ ይጥቀሙ። |
| ምኽሪ ኣመጋግባ | ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ነድሪ ዝቕንስን ጥዑይ ክብደት ሰብነት ንምዕቃብ ዝሕግዝን ኣገባብ ኣመጋግባ ምኽሪ ይህብ። |
ቅድሚ ሕክምናን ኣብ እዋን ሕክምናን እንታይ ይኸውን?
ንመጀመርታ ግዜ ኣብ እትበጽሓሉ እዋን፡ ሓኪም ካይሮፕራክተር ሕክምናዊ ታሪኽካ ክዛተየሉን ኣካላዊ መርመራ ክገብረልካን እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ነቲ ጸገም ብዝበለጸ ንምርዳእ ከም ራጂ፡ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ስካን ዝኣመሰሉ መርመራታት እውን ክመኽሩ ይኽእሉ። ብድሕሪኡ ነዚ ኩሉ ሓበሬታ ክግምግሙን ንዓኻ ፍሉይ ዝኾነ ውጥን ሕክምና ክፈጥሩን እዮም።
ኣብ እዋን ሕክምና፡ ኣብ ፍሉይ ጠረጴዛ (ናይ ካይሮፕራክቲክ ጠረጴዛ) ገጽካ ንታሕቲ ክትድቅስ ኢኻ። እቲ መኣዲ ብውልቂ ክለዓልን ክወርድን ይኽእል። እዚ ድማ ነቲ ጸቕጢ ብልክዕ ኣብቲ ክሕከም ዘለዎ ክፋል ኣካላት ከተተኩር የኽእለካ።
ድሕሪኡ፡ እቲ ካይሮፕራክተር ኣእዳዎም ወይ ንእሽቶ መሳርሒ ተጠቒሙ፡ ኣብ ሓደ መላግቦ ኣዝዩ ዚቈጻጸርን ቅልጡፍን ጸቕጢ ይገብር። ወይ ድማ፡ ንሓደ መላግቦ ካብቲ ንቡር ምንቅስቓሱ ንላዕሊ ቀስ ኢሎም ይዝርግሕዎ።
እዚ "ስናፕ" ዝብል ድምጺ ንምንታይ እዩ ዝስማዕ? ይጎድእ ድዩ?
እዚ ብዙሓት ሰባት ዝፈርሕዎ ነገር እዩ። ኣብ እዋን ሕክምና "ስናፕ" ወይ "ፖፕ" ክትሰምዕን ክትስምዓካን ትኽእል ኢኻ። እዚ ድምጺ ምብታኽ ኣዕጽምቲ ኣይኮነን! እዚ ኣብ ውሽጢ መላግቦታትና ኣብ ዝርከቡ ንኣሽቱ ቦታታት ተዓጽዮም ዘለዉ ጋዛት (ከም ኦክስጅን፡ ናይትሮጅንን ካርቦን ዳይኦክሳይድን ዝኣመሰሉ) ሃንደበት ምስ ዝለቐቑ ዝስማዕ ድምጺ እዩ። ልክዕ ከምቲ ንሓንቲ ቁርዲድ ክንስንጥቕ ከለና እንገብሮ ድምጺ እዩ።
እዚ ሕክምና ’ ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብዙሕ ቃንዛ የብሉን ። ከምቲ ድሕሪ ጽቡቕ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ዝገብሮ ቁሩብ ዘይምቾት ወይ ምጽቃጥ ክስምዓካ ይኽእል። ግን ከቢድ ቃንዛ ኣይኮነን።
ድሕሪ ሕክምና እንታይ ይኸውን? እንታይ ረብሓን ሓደጋን ኣለዎ?
ድሕሪ እቲ ሕክምና፡ ኣብቲ ዝተሓከመሉ ቦታታት ገለ ቅልል ዝበለ ቃንዛን ድኻምን ክስመዓካ ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ይሓልፍ። እዚ ሕክምና እዚ ብቐጻሊ ዝወስዱ ሰባት እዚ ኣዝዩ ውሑድ ግዜ የጋጥሞም።
ገለ ብልጫታት ናይቲ ሕክምና፤
- ማይግሬንን ቃንዛ ክሳድን ይቕንስ።
- ኣቃውማኻ ንምእራም ይሕግዝ።
- ኣብ ዓንዲ ሕቖን ካልኦት መላግቦታትን ቃንዛ ይቕንስን ምንቅስቓስ ይውስኽን።
- ምልክታት ሕዱር ሕማማት ከም ኦስቲዮኣርትራይተስ ይቕንስ።
ሓደጋታትን ጸገማትን፤
እዚኦም ኣዝዮም ሳሕቲ ዝረኣዩ ፍጻመታት እዮም፡ ግን ምፍላጦም ኣገዳሲ እዩ። ከም ምብስባስ ዲስክ፣ ካውዳ ኢኩና ሲንድሮም ወይ ወቕዒ ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ናይ ምምጻእ ዕድል ኣዝዩ ውሑድ እዩ።
እዚ ሓደጋ ብብቕዓትን ፍቓድን ዘይብሎም ሰባት ይውስኽ።ሕክምና እንተደሊኻ። ስለዚ እዚ ዓይነት ሕክምና ክትገብሩ እንተኾይንኩም ብርግጽ ጽቡቕ ዝሰልጠነን ፍቓድ ዘለዎን ሞያዊን ሳይሮፕራክተር ክትመርጹ ይግባእ።
ድሕሪ ሕክምና ዘይተለምደ ድኻም፡ ምድናስ ወይ ወሰኽ ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ ንምርመራ። ከምኡ’ውን ቅድሚ ዝኾነ ከምዚ ዝኣመሰለ ኣማራጺ ሕክምና ምጅማርካ ንሓፈሻዊ ሓኪምካ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ መጀመርታ ቃንዛኻ ብኸቢድ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጽእ እንተኾይኑ ንኽምርምር እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቻይሮፕራክቲክ ምትዕርራይ ምስ ኣዕጽምቲ፡ ጭዋዳታትን መላግቦታትን ዝተኣሳሰር ቃንዛ ብፍላይ ድማ ምስ ቃንዛ ሕቖን ክሳድን ብዘይ መድሃኒት ዝፍወስ ፍወሳ እዩ።
- ኣብ እዋን ሕክምና ትሰምዖ "ፖፕ" ዝብል ድምጺ ኣይትፍራሕ። ኣብ መላግቦታት ተዓጽዩ ዘሎ ኣየር ዝፍኖ ድምጺ እዩ።
- ድሕሪ ሕክምና ንኣስታት 24 ሰዓታት ገለ ቃንዛን ድኻምን ክስምዓካ ንቡር እዩ።
- ነዚ ሕክምና ክትገብሩ እንተመሪጽኩም ፡ ጽቡቕ ዝሰልጠነ፡ ፍቓድ ዘለዎ በዓል ሞያ (ፍቓድ ዘለዎ ካይሮፕራክተር) ምምራጽኩም ኣረጋግጹ።
- ንዝኾነ ቃንዛ ዝኾነ ኣማራጺ ሕክምና ቅድሚ ምጅማርካ፡ ምስ ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪምካ ምዝርራብን ምሕባርን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment