ብዛዕባ ቃንዛ ሕቖን ክሳድን ዝግበር 'ስንጥቕጥቕ' ዝበሃል ሕክምና ሰሚዕኩም ዶ? ብዛዕባ ምትዕርራይ ሳይሮፕራክቲክ ክትፈልጥዎ ዘለኩም ኩሉ

ብዙሕ ግዜ ምስ ቃንዛ ሕቖ ትገጥም ዲኻ ወይስ ተሪርን ቃንዛ ዘለዎን ክሳድካ ኢኻ ትበራበር? መዓልትኻ ኣብ ሓደ ቦታ እንተ ኣሕሊፍካያ ፡ ጭዋዳታትካ ተጠርኒፎምን ዕንክሊል ከም ዝዀኑን ተሰሚዑካ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ንብዙሓት እዚ ቃንዛ እዚ ኣብ መዓልታዊ ህይወት ይዕንቅፍ። ከምኡ ምስ ዝኸውን፡ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ከኒናን መድሃኒትን ጥራይ ወጻኢ መፍትሒታት ንደሊ ኢና . ሎሚ ሓደ ካብዚ ኣማራጺ ሕክምና ንምርምር ኣለና።

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ምትዕርራይ ሳይሮፕራክቲክ እንታይ እዩ?

ምትዕርራይ ቻይሮፕራክቲክ ፍቓድ ዘለዎ ክኢላ ( ብሳይሮፕራክተር ዝፍለጥ) ኣእዳዎም ወይ ፍሉያት መሳርሒታት ተጠቒሞም ኣብ ኣካላትካ ዝርከቡ መላግቦታት ብፍላይ ድማ ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ዘለዉ መላግቦታት ዘስተኻኽለሉ ኣገባብ እዩ። ገሊኦም ነዚ ምትላል ዓንዲ ሕቖ ኢሎም ይጽውዕዎ።

ንኣካላትካ ከም ሰንሰለት ሕሰቦ። መላግቦታት ናይቲ ሰንሰለት ብግቡእ እንተዘይተሰሪዖም፡ ምሉእ ስርዓት ንኽሰርሕ ይቃለስ። ዓንዲ ሕቖኻ እውን ተመሳሳሊ እዩ፤ ዓንዲ ሕቖኻ ወይ መላግቦታትካ ቁሩብ እንተዘይተሰሪዑ፡ ቃንዛ፡ ምትራርን ርኡይ ዘይምቾትን ከስዕብ ይኽእል። ካይሮፕራክቲክ ምትዕርራይ ነዞም መላግቦታት ብቕልጡፍን ብትኽክልን ናብቲ ቅኑዕ ቦታኦም ይመልሶም። እዚ ቃንዛ ንምንካይ፡ ተፈጥሮኣዊ ኣሰላልፋ ኣካላትካ ንምምላስ ፡ ከምኡ’ውን ሓፈሻዊ ኣካላዊ ስርሓትካ ንምምሕያሽ ክሕግዝ ይኽእል።

መን እዩ ካይሮፕራክተር፡ እንታይከ ክሕክሙ ይኽእሉ?

ቻይሮፕራክተር ኣብ ስርዓተ ነርቭን ስርዓተ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ዝነጥፍ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ’ ዩ። ኣብ ጭዋዳታትካ፡ ኣዕጽምትኻ ወይ መላግቦታትካ ቃንዛ፡ ምትራር ወይ ናይ ስራሕ ጸገማት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ኣማራጺ፡ ብዘይ መድሃኒት ሕክምና ክህቡኻ ይኽእሉ እዮም .

ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ብኸምዚ ዝኣመሰሉ ምኽንያታት ክንክን ካይሮፕራክቲክ ይደልዩ፤

• ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ : ብፍላይ ነቶም ምሉእ መዓልቲ ኣብ ጣውላ ኮፍ ዝብሉ ልሙድ እዩ።
• ቃንዛ ክሳድ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ድኹም ኣቃውማ ወይ ድቃስ ዝመጽእ እዩ።
• ቃንዛ ጭዋዳታት : ሓፈሻዊ ቃንዛን ወጥሪን ኣብ መላእ ኣካላት።
• ሕማም ርእሲ : ብፍላይ ካብ መላግቦታት ክሳድን ጭዋዳታትን ዝምንጩ ናይ ወጥሪ ሕማም ርእሲ።
• ስያቲካ፦ ካብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ንታሕቲ እግሪ ዝወጽእ ቃንዛ።
• ኣርትራይተስ፡- ቃንዛን ምትራርን መላግቦ ንምምሕዳር ንምሕጋዝ።
• ድሕሪ መጉዳእቲ ዝግበር ክንክን: ከም ድሕሪ ዊፕላሽ ናይ ምሕዋይ ደገፍ .

ኪኖ ሕቖን ክሳድካን፡ ኣብ መንኵብካ፡ ብርኪኻ፡ መንኵብካ፡ ጭሕምኻ፡ ብርክኻን ቁርጭምጭሚትካን ንዘጋጥም ቃንዛ እውን ክምልሱ ይኽእሉ።

ቅድሚ ሕክምናን ኣብ እዋን ሕክምናን እንታይ ይኸውን?

ኣብቲ ናይ መጀመርታ ምብጻሕካ፡ ሓኪም ካይሮፕራክተር ሕክምናዊ ታሪኽካ ክምርምርን ኣካላዊ መርመራ ክገብረልካን እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ንኹነታትካ ብዝበለጸ ንምርዳእን ብሕታዊ ውጥን ሕክምና ንምፍጣርን ከም ራጂ፡ ሲቲ ስካን፡ ወይ ኤምኣርኣይ ዝኣመሰሉ ምስሊ ምውሳድ ክመኽሩ ይኽእሉ።

ኣብ እዋን እቲ ምትዕርራይ፡ ኣብ ፍሉይ ጠረጴዛ ካይሮፕራክቲክ ክትድቅስ ትኽእል ኢኻ፡ እዚ ድማ እቲ በዓል ሞያ ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ልክዕ ጸቕጢ ክገብር የኽእሎ።

ድሕሪኡ እቲ ካይሮፕራክተር ኣእዳዎም ወይ ንእሽቶ መሳርሒ ተጠቒሞም ኣብ ሓደ መላግቦ ኣዝዩ ዚቈጻጸርን ቅልጡፍን ድፍኢት ይገብሩ፣ ወይ ድማ ንሓደ መላግቦ ካብቲ ንቡር ምንቅስቓሱ ንላዕሊ ቀስ ኢሎም ክዝርግሕዎ ይኽእሉ።

ስለምንታይ 'ክንቀጥቀጥ' ዝብል ድምጺ ኣሎ? መሪር ድዩ?

እዚ ልሙድ ስክፍታ እዩ። ኣብ እዋን ምትዕርራይ 'ፖፕ' ወይ 'ክራክ' ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ። እዚ ኣዕጽምትኻ ዝስበር ኣይኮነን! እቲ ድምጺ፡ ልክዕ ከምቲ ንመትሎኻ ክትስንጥቕ ከለኻ፡ ካብቲ ፈሳሲ መላግቦ ዚወጽእ ፍንጣጣታት ጋዝ (ኦክስጅን፡ ናይትሮጅንን ካርቦን ዳይኦክሳይድን) ጥራይ እዩ።

ብሓፈሻ እቲ ኣገባብ ቃንዛ የብሉን . ድሕሪ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ዝስምዓካ ቅልል ዝበለ ዘይምቾት ወይ ግዝያዊ ምትራር ክስምዓካ ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ከቢድ ቃንዛ ከስዕብ የብሉን።

ድሕሪ ሕክምና፡ ረብሓታትን ሓደጋታትን

ድሕሪ ክፍለ ግዜኻ፡ ንእሽቶ ቃንዛ ወይ ድኻም ክስምዓካ ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ይሃድእ። ስሩዓት ሕሙማት መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ስምዒታት እዚ ኣዝዩ ውሑድ ግዜ የጋጥሞም።

ጥቕምታት ድማ፤

• ምጉዳል ማይግሬንን ምስ ወጥሪ ዝተኣሳሰር ሕማም ርእስን።
• ምምሕያሽ ኣቃውማ።
• ኣብ ዓንዲ ሕቖን መላግቦታትን ቃንዛ ምንካይ፡ ምስ ምውሳኽ ምንቅስቓስ።
• ምሕደራ ሕዱር ኩነታት ከም ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝኣመሰሉ።

ሓደጋታትን ጸገማትን፤

ከበድቲ ጸገማት ኣዝዮም ሳሕቲ እዮም፡ ግን ክትፈልጦም ይግባእ። ከም herniated disks , nerve comppression (ከም cauda equina syndrome), ወይ ወቕዒ ዝኣመሰሉ ሓደጋታት ኣዝዮም ዘይተኣማምኑ እዮም ግን ይከኣል እዩ።

ድሕሪ ሕክምና ዘይተለምደ ድኻም፡ ምድናስ ወይ ዝገደደ ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ምስ ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪምካ ተራኸብ . ቅድሚ ዝኾነ ኣማራጺ ሕክምና ምጅማርካ ንስሩዕ ሓኪምካ ምሕባር ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ መጀመርያ መሰረታዊ ከቢድ ሕክምናዊ ኩነታት ከወግዱ ይኽእሉ።

ቻይሮፕራክቲክ፡ ቃንዛ ሕቖ፡ ቃንዛ ክሳድ፡ ቃንዛ መላግቦ፡ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን፡ ኣካላዊ ፍወሳ፡ ኒሮጊ ላንካ