ኣብዚ ቅንያት ንግሆ ምስ ተበራበርካ ትሕንጥስ ዲኻ? ኣፍንጫኻ ምዕጻው ይስምዓካ ድዩ፡ ኣዒንትኻ ድማ ቀያሕቲን ምሕርቃምን? ብዙሓት ሰባት እዚ ልሙድ ሰዓል እዩ ዝመስሎም። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ኣብ ዝተወሰነ እዋን ብብዝሒ እንተተራእዮም ግን እቲ ምኽንያት ካብቲ እትሓስቦ ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሎሚ ብዛዕባ ፖለን ኣለርጂ ኢና ንዛረብ ዘለና ፣ ንብዙሓት ሰባት ዝጸሉ፣ ብዙሓት ሰባት ግን ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ኣይፈልጡን እዮም። ኣይትሻቐሉ ካብዚ ንምውጋድ ብዙሕ መንገድታት ኣሎ።
ብሓቂ ድዩ ካብዞም ፖለንታት ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ?
ብቐሊል ኣዘራርባ ካብ ፖለን 100% ውሑስ ክኸውን ዝኽእል ሰብ የለን። ምኽንያቱ ፖለን ካብ ኣግራብ፡ ሳዕሪ፡ ዕምባባታትን ጻህያይን ናብ ኣየር ዝለቐቑ ደቀቕቲ ንጥረ ነገራት እዮም። ኣዝዮም ንኣሽቱ ብምዃኖም ብዓይንና ዘይርኣዩ እዮም። እሞ ሕሰብዎ፡ ከም ጸጕሪ ሰብ እውን ከይተረፈ ረጒድ ኣይኰኑን።
ኣብ ሲሪላንካ ዝተፈላለዩ ኣግራብ ኣብ ዝተፈላለየ እዋን ይዕምብቡ። ኣብ ዝተወሰነ እዋን ሳዕሪ ፖለን ይለቅቕ። ንገለ ሰባት እዚ ኣለርጂ ዝውስኽ ከም ማንጎን ካሸውን ዝኣመሰሉ ኣግራብ ክዕምብቡ ከለዉ እዩ። ስለዚ፡ ናበይ ንኸይድ ብዘየገድስ፡ እዚ ፖለን ኣብ ኣየር ይውሓድ ይብዛሕ ኣሎ። በዚ ዝፈጥሮ ጸገማት ንምንካይ ግን ክንገብሮ እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ካብ ኣብ ገዛና ክንወስዶም እንኽእል ቀለልቲ ስጉምትታት ክሳብ ናብ ሓኪም ምርካብን ሕክምና ምርካብን መፍትሒታት ኣለና።
እንታይ ዓይነት ፖለን ኣለርጂ ከም ዘለካ ፍለጥ።
እዚ እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ነገር እዩ። እንታይ ዓይነት ፖለን ኣለርጂ ከም ዘለካን ኣብ ኣየር መዓስ ዝያዳ ከም ዝበዝሕን እንተፈሊጥካ፡ ቅድሚ ምፍጣሩ ክትዳሎ ትኽእል ኢኻ።
ፖለን ዘይርአ ዕንቅፋት እዩ። እዞም ደቀቕቲ ንጥረ ነገራት ናብ ኣፍንጫኻን ጎሮሮኻን ምስ ዝኣትዉ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ ከም ጸላኢ የለልዮም። ሽዑ እዩ ከም ምሕንጣጥ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫን ምሕርቃም ዓይንን ዝኣመሰሉ ኣለርጂ ዝፈጥሩ።
እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ እዩ። ናብ ሓኪም ኣለርጂ ክሰደልካ ይኽእል እዩ። ብልክዕ እንታይ ዓይነት ፖለን ኣለርጂ ከም ዘለካ ንምፍላጥ መርመራታት ከካይዱ ይኽእሉ።
ኣብ እዋን ፖለን ኣብ ውሽጢ ገዛ ምጽናሕ ብልሒ እዩ።
ሎሚ ፖለን ኣብ ኣየር ልዑል ምዃኑ እንተፈሊጥካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ኣብ ውሽጢ ገዛ ክትጸንሕ ፈትን። ፖለን ንርሑቕ ይስከም፣ ብፍላይ ኣብ ንፋስ ዝነፈሶን ጸሓያዊን መዓልታት።
ብዙሓት ሰባት ዝገብርዎ ጌጋ ምሸት ምሸት ኣየር ዝሑል ኣብ ዝኾነሉ እዋን መስኮት ክፉት ምግባር እዩ። እዚ ድማ ፖለን ብቐሊሉ ናብ ገዛ ክኣቱ ዝኽእለሉ እዋን እዩ። ስለዚ ፡ ኣብ እዋን ልዑል ፖለን መስኮት ዕጹው ይኹን . እንተተኻኢሉ ኣየር መቀየሪ ምጥቃም ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። እዚ ድማ ነቲ ኣብ ውሽጢ ገዛ ዘሎ ኣየር ንምጽራይ ክሕግዝ እዩ፣ እዚ ድማ መጠን ዝኣቱ ፖለን ክቕንስ እዩ።
ትወጽእ እንተኾንካ ሰዓት መርምር።
ኩሉ ግዜ ኣብ ውሽጢ ገዛ ክትጸንሕ ኣይትኽእልን ኢኻ። ክትወጽእ ኣለካ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ ብዛዕባ እቲ እትኸዶ ግዜ ሕሰብ።
መብዛሕትኡ ግዜ ፖለን ካብ ኣግራብ ካብ ሰዓት 5 ክሳብ 9 a.m.
እዚ ኩነታት ኣብ ንፋስ ዝበዝሖ መዓልታት ዝገደደ ክኸውን ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ እንስሳ ዘቤትካ፡ ከልቢ ወይ ድሙ፡ ካብ ደገ ክኣቱ ከሎ፡ ጸጉሮም’ውን በዚ ፖለን’ዚ ክመልእ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ነቲ እንስሳ ኣለርጂ ዘለና መሲሉና፡ ብሓቂ ግን ኣብ ኣካላት እቲ እንስሳ ዘሎ ፖለን ክኸውን ይኽእል እዩ።
| ዶ'ስ | ኣይትግበር |
|---|---|
| ኣብ ትሑት ግዜ ፖለን (ንኣብነት፡ ፍርቂ መዓልቲ፡ ምሸት) ናብ ደገ ክትወጽእ ፈትን። | ኣብ መንጎ ሰዓት 5-9 ንግሆ ኣብ ደገ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር። |
| ኣብ ደገ ኣብ እትወጹሉ እዋን ማስክ ምግባር። | ንፋስ ዝበዝሖ መዓልታት ኣብ ደገ ብዙሕ ግዜ ካብ ምሕላፍ ኣወግድ። |
| መስኮት ኣብ ውሽጢ ገዛ ዕጹው ይኹን ኣየር መቀየሪ ተጠቐም። | ኣብ እዋን ልዑል ፖለን መስኮት መደቀሲ ክፍሊ ተኸፊቱ ካብ ምድቃስ ኣወግድ። |
| ክዳውንትኻ ቀይርካ ምስ ወጻእካ ሻወር ውሰድ። | ናብቲ ኣብ ደገ ዝለበስካዮ ክዳን ናብ መደቀሲ ክፍሊ ወይ ዓራት ካብ ምኻድ ተቖጠብ። |
ኣለርጂኻ ብግቡእ ሕክምና ግበር።
እዞም ናይ ገዛ መድሃኒታት እንተዘይሓጊዞም ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትረኽቡ ይግባእ። ሓኪምካምስኡ ተራኸብ እሞ ምልክታትካ ብንጹር ግለጽ። እቲ ዝበለጸ ዝጥዕመካ ሕክምና ክመርጽ እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ቅድሚ ምውጻእካ መድሃኒትካ ምጥቃም እምበር ክሳብ ዝድንጉይ ምጽባይ ኣይኮነን . ብዙሓት ሰባት "እዋይ... ኣብዚ ግዜ'ዚ ኣይክኸውንን'ዩ" ኢሎም ይሓስቡ። መድሃኒት ብኣግኡ ምውሳድ ግን ካብ ድሒርካ መድሃኒት ምውሳድ ኣዝዩ ዝያዳ ውጽኢታዊ እዩ።
ሓኪምካ ነዞም ዝስዕቡ ሕክምናታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤
- ጸረ-ሂስታሚን ከኒናታት፦ እዚኦም እቶም ብብዝሒ ዝእዘዙ መድሃኒታት እዮም። ከም ምሕርቃም፡ ምሕንጣጥን ምፍሳስ ኣፍንጫን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምቁጽጻር ይሕግዙ።
- ፍወሳታት ኣለርጂ ብትንፋስ : ገለ ረሳሕ ፈሳሲ (ብፍላይ እቶም ስቴሮይድ ዝሓዙ) ኣብ ኣፍንጫ ንዝፍጠር ሕበጥን ምጽቕቓጥን ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ። ይኹን እምበር ኣብ ሓደ እዋን ንልዕሊ 3 መዓልታት ዲኮንጀስተንት ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ኣይትጠቐም። ከምኡ ምግባር፡ ነቲ መድሃኒት ምውሳድ ምስ ኣቋረጽካዮ፡ ኣፍንጫኻ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ዝያዳ ክጽቕጥ ይኽእል። ንዝያዳ ሓበሬታ ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ሕተቶ።
- መድሃኒት ኣለርጂ (Allergy Immunotherapy)፦ ኣለርጂኻ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ነዚ ሕክምና ክመኽረካ ይኽእል። እዚ ድማ ንኣካላትካ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ናይቲ ኣለርጂ ዘለካ ፖለን ምሃብ የጠቓልል። ነዞም መድሃኒታት (ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ወይ ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ) ንዝተወሰነ ግዜ (ምናልባት ካብ 3-5 ዓመት) ድሕሪ ምቕባልካ፡ ኣካላትካ ነቲ ፖለን ይለምዶ እሞ ምላሽ ምሃብ የቋርጽ።
ካብቲ ፖለን ንምህዳም ሓጺር ዕረፍቲ ውሰድ።
እዚ ዅሉ እናሃለወ፡ ገና እቲ ወቕቲ ፖለን ብሓቂ ኣጸጋሚ እንተ ዀይኑ፡ ንለውጢ ዕረፍቲ ምውሳድ ኣብ ግምት ኣእቱ። ናብ ውሑድ ፖለን ዘለዎ ቦታ፡ ንኣብነት ፡ ገማግም ባሕሪ ፡ ንሓደ ክልተ መዓልታት ኪድ። ንፋስ ባሕሪ ማለት ኣብ ኣየር ፖለን ይውሕድ ማለት እዩ። እዚ ንኣካላትካን ንኣእምሮኻን ዓቢ እፎይታ ክኸውን እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሰዓል ሓሰር ኣብ ኣየር ብዘይርአ ፖለን ዝመጽእ ኩነታት እዩ። ልሙድ ሰዓል ኣይኮነን።
- ኣብቲ ፖለን ዝበዝሖ ግዜ (ብፍላይ ንግሆ) ኣብ ደገ ንዘለካ ግዜ ገደብ ግበሮ። መስኮት ዕጹው ይኹን።
- ክዳውንትኻ ቀይርካ ካብ ደገ ምስ ተመለስካ ኣካላትካ ተሓጸብ። እንተተኻኢሉ ጸጉርኻ እውን ተሓጸብ።
- ብናይ ገዛእ ርእስኻ ድሌት ጥራይ ከይድካ መድሃኒት ኣይትውሰድ። ናብ ሓኪም ምኻድካን ንዓኻ ዝምጥን ሕክምና ምርካብን ርግጸኛ ኩን።
- ቅድሚ ምውጻእካ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ መድሃኒት ብምውሳድ፡ ክሳብ ዝገድድ ከይተጸበኻ ነቲ ምልክታት ክትቆጻጸሮ ትኽእል።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።