እዚ ድዩ ጠንቂ ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻን ምዕጉርትኻን? ብዛዕባ ቃንዛ መላግቦ SI (Sacroiliac Joint Pain) ንመሃር

ንነዊሕ እዋን ኮፍ ምስ በልካ ደው ምስ እትብል፡ መደያይቦ ክትድይብ ወይ ንእተወሰነ እዋን ደው ምስ በልካ ክትከይድ ከለኻ፡ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻ፡ መዓኮርካ ወይ መንኵብካ ርሱን ቃንዛ የጋጥመካ ድዩ፧ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛ እዚ ንእግርኻ ንታሕቲ እውን ክጓዓዝ ይኽእል እዩ። ብዙሓት ሰባት እዚ ቀሊል ሕማም ሕቖ ጥራይ እዩ ኢሎም ክሓስቡ እንከለዉ፡ ኣብ ዘይትሓስቦ ቦታ ብዘጋጠመ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ጸገም SI joint pain , ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና እዩ።

መላግቦ SIን ምስኡ ዝተሓሓዝ ቃንዛን እንታይ እዩ?

ሕራይ መጀመርታ SI joint እንታይ ምዃኑ ንርአ። SI ን Sacroiliac ዝብል ሓጺር እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እቶም ንሳክረም፡ ማለት እቲ ኣብ ዓንዲ ሕቖና ዘሎ ታሕተዋይን ስሉስ ኩርናዕ ቅርጺ ዘለዎን ዓጽሚን ኣብ ዓጽሚ ኢሊያክናን ዘራኽቡ ክልተ መላግቦታት፡ SI መላግቦታት ይበሃሉ። እተን ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻ ዝነበራ ክልተ ንኣሽቱ ቆፎታት ትዝክረን ዲኻ? እዞም ክልተ ኣገደስቲ መላግቦታት ኣብኡ እዮም ዝርከቡ።

ቀንዲ ስራሕ ናይዞም መላግቦታት፡ ደው ኢልና ክንከይድ ከለና፡ ክብደት ላዕለዋይ ክፋል ኣካላትና፡ መንኵብናን እግርናን ብትኽክል ምክፍፋል እዩ። ከምኡ’ውን ነቲ ናብ ኣካላትና ዝመጽእ ምንቅጥቃጥ ንምምጣጥ ከም ስንባደ ኣብሰርበር ኮይኖም ይሰርሑ።

ሕጂ እዚ ቃንዛ እዚ ከጋጥም ዝኽእል ክልተ መንገድታት ኣለዉ፤

• Sacroiliitis: እዚ SI መላግቦ ክነድድ ከሎ እዩ , ሕበጥን ቃንዛን ዘስዕብ፣ ብሰንኪ ገለ ምኽንያት (ንኣብነት፣ ረኽሲ፣ ኣርትራይተስ)።
• SI joint dysfunction: እዚ ዝፍጠር እቶም ነቲ መላግቦ ብሓባር ዝሕዙ ልጋማት ኣዝዮም ልሕሉሓት ወይ ኣዝዮም ምስ ዝጽቀጡን ዘይንቡር ምንቅስቓስ መላግቦን ቃንዛን ምስ ዘስዕቡ እዩ።

ምልክታት ናይዚ ቃንዛ እንታይ እዮም?

ቀንዲ ምልክት ቃንዛ መላግቦ SI ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ድኹም ቃንዛ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ካልእ ግዜ ግን ርሱን ናይ ምውጋእ ቃንዛ ክኸውን ይኽእል። ካብዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዩካ ንምርኣይ ነዚ ሓበሬታ ርአ።

ጠንቂ ቃንዛ መላግቦ SI እንታይ እዩ?

እቲ ቀንዲ ጠንቂ ድማ እቶም ንመላግቦ SI ብሓባር ዝሕዙ ልጋማት ኣዝዮም ልሕሉሓት ወይ ኣዝዮም ስጡማት ስለዝኾኑ እዩ። እዚ ብዝተፈላለየ ነገራት ክመጽእ ይኽእል።

• ውድቀት ወይ ሓደጋ
• ጥንስን ሕርስን
• ቅድሚ ሕጂ ናይ ጭሕሚ ወይ ዓንዲ ሕቖ መጥባሕቲ
• ሓደ እግሪ ካብቲ ካልእ እግሪ ዝሓጸረ ወይ ዝደኸመ ብምዃኑ ዘይምዕሩይ ምክፍፋል ክብደት ኣካላት

ፍሉያት ጠንቅታት ሳክሮኢላይትስ

ነዚ ኩነታት ነድሪ መላግቦ ኣበርክቶ ዝገብሩ ካልኦት ሓያሎ ፍሉያት ጠንቅታት ኣለዉ።

• ኣርትራይተስ፦ እዚ ቀንዲ ጠንቂ እዩ። ምስ ዕድመ ዝኽሰት ኦስቲዮኣርትራይተስ ወይ ድማ ከም ኣንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስን ሪውማቶይድ ኣርትራይተስን ዝኣመሰሉ ናይ ገዛእ ርእስና ስርዓተ ምክልኻል ንመላግቦታትና ዘጥቅዑ ኣውቶኢሙን ሕማማት ክመጽእ ይኽእል።
• ጥንሲ፤ኣብ እዋን ጥንሲ ዝለቐቑ ሆርሞናት ኣብ መላግቦ SI ዝርከቡ ልጋማት ክፈትሑ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን እቲ ምውሳኽ ክብደት ኣካላት ኣብ ልዕሊ መላግቦ ጸቕጢ ብምግባር ቃንዛ ከስዕብ ይኽእል።
• ረኽሲ : እዚ ቃንዛ መላግቦ ንገለ ረኽሲታት ባክተርያ ከም ምላሽ እውን ክኽሰት ይኽእል።
• ሕማማት መዓንጣ፦ ከም ሕማም ክሮንን ቁስሊ መዓንጣን ዝኣመሰሉ ነድሪ ዘለዎም ኩነታት መዓንጣ እውን ንመላግቦ SI ክጸልዉ ይኽእሉ።

እቲ ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ? (መርመራ)

እዚ ምልክታት ዘለዎ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ፡ መጀመርታ ብዛዕባ እቲ ቃንዛ ክሓቱኻ እዮም። ከመይ ጀሚሩ፡ እንታይ ትገብር፡ ይገድድ ድዩ ኣይገድድን። ድሕሪኡ ሕቖኻን ጭሕምኻን እግርኻን ክምርምሩ እዮም። ኣብቲ ቃንዛ ዝስምዓካ ቦታታት እውን ክጸቕጡ ይኽእሉ እዮም።

ብተወሳኺ እቲ ሓኪም ሓያሎ መርመራታት ክግበር ክመክር ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት፤

• ረኽሲ ወይ ካልእ ናይ ነድሪ ኩነታት ንምፍታሽ ዝግበር መርመራ ደም
• እቲ ናይ SI መላግቦ ተበላሽዩ እንተኾይኑ ንምርኣይ ራጂ
• ንጹር ምስሊ ንምርካብ ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ስካን ምግባር

ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ሓኪም ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ SI መላግቦ፡ ንመደናገሪ መድሃኒት ክወግእ ይኽእል። እቲ ቃንዛ ድሕሪ መርፍእ እንተድኣ ሓሊፉ፡ ሽዑ እቲ ጸገም ኣብ መላግቦ SI ምዃኑ ዳርጋ ርግጸኛ እዩ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ሕክምና ኣብ ጠንቂ ቃንዛኻን ጽንኩርነቱን ይምርኮስ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ሕክምናታት ምውህሃድ ይምከር።

ኣካላዊ ፍወሳ

እዚ እቲ ቀንዲን ዝበዝሐን ፍወሳ ቃንዛ መላግቦ SI እዩ። ኣካላዊ ሓኪም ንጭዋዳታት ጭሕምኻን ሕቖኻን ንምሕያልን ተዓጻጻፍነት ንምዕባይን ፍሉይ ምዝርጋሕን ምውስዋስ ኣካላትን ክምህረካ እዩ። እዚ ድማ ኣብ ልዕሊ እቲ መላግቦ ዝህሉ ጸቕጢ ከጉድልን ከረጋግኦን እዩ።

መድሃኒታት

ከከም ቃንዛኻን ጠንቁን ሓኪምካ ዝተፈላለዩ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

• መቐነሲ ቃንዛ፦ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ (NSAIDs) ከም ኢቡፕሮፈንን ናፕሮክሰንን ንሓጺር ግዜ ክጥቀሙ ይኽእሉ። ግን ዘክር እዚኦም ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ንልዕሊ 10 መዓልታት ብቐጻሊ ኣይትውሰድዎም። እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ዝሓየለ መቐነሲ ቃንዛ ክእዝዘልካ እዩ።
• ጭዋዳታት ዘዛንዩ ነገራት፤እዚኦም ድማ ምትራር ጭዋዳታት ንምንካይን ቃንዛ ንምፍዋስን ይሕግዙ።
• ፍሉያት መድሃኒታት፦ ቃንዛኻ ብከም ኣርትራይተስ ዝኣመሰለ ኣውቶኢሙን ሕማም ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ንእቲ ሕማም ፍሉያት መድሃኒታት፡ ከም ባዮሎጂካዊ ወይ ሕማም ዝቕይሩ ጸረ-ረውማቲክ መድሃኒታት (DMARDs) ክእዝዘልካ እዩ።

መጥባሕትን ካልእ ኣገባባትን።

• መርፍእ፦ ከም ኮርቲሶን ዝኣመሰለ ስቴሮይድ ዝበሃል መድሃኒት ብቐጥታ ናብ መላግቦ ምውጋእ፡ ነድሪን ቃንዛን ብቕልጡፍ ከጉድሎ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እዚ ወትሩ ዚከኣል ኣይኰነን።
• ሬድዮፍሪኩዌንሲ ኣብሌሽን (radiofrequency ablation)፦ እዚ ፍሉይ መርፍእ ብምጥቃም ነቲ ካብ መላግቦ ናብ ሓንጎል ምልክታት ቃንዛ ዝመሓላለፍ ነርቭ ይጎድእ፣ ቃንዛ ድማ የወግድ።
• SI joint fusion: ካልእ ሕክምና ዕዉት እንተዘይኮይኑ፡ ንኽልቲኡ ኣዕጽምቲ ናይቲ መላግቦ ብሓባር ንምትሕውዋስ ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ መጥባሕታዊ መስርሕ ይፍጸም፣ እዚ ድማ ምንቅስቓስ ናይቲ መላግቦ ደው ይብሎ።

ኣብ ገዛኻ እንታይ ነገራት ክትገብር ትኽእል፧

ጎኒ ጎኒ ሕክምና፡ ካብዚ ነገራት እዚ እውን እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ግን ዘክር ፡ ቅድሚ ነዚ ነገራት ምግባርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ውዑይን ዝሑልን ምጥቃም ።
• ኣዕርፍ እሞ ቃንዛ ዝውስኹ ንጥፈታት ምውጋድ ።
• ኣብ ከም ዮጋ ዝኣመሰሉ ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ምውፋር።
• ቅኑዕ ኣቃውማ ምሕላው (ደው ኢልካ፡ ኮፍ ምስ በልካ)።
• ኣብ ዙርያ ጭሕሚ ዝግበር ፍሉይ SI ቀበቶ (Sacroiliac belt) ምጥቃም።