ንእሽቶ ኣካላዊ ዘይምቾት እውን ከይተረፈ ካብ መጠን ንላዕሊ ትፈርሕ ዲኻ? እዚ ድማ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ይበሃል!

ሓድሓደ ግዜ ብዛዕባ ንኣሽቱ ኣካላዊ ጸገማት፡ ምናልባት ሕማም ርእሲ ጥራይ፡ ቃንዛ ጎሮሮ፡ ወይ ቍሩብ ድኻም እውን ከይተረፈ ብዙሕ ከም እትጭነቕ ዀይኑ ይስምዓካ ድዩ፧ ምናልባት ናብ ሓኪም ከይድካ መርመራታት ትገብር ትኸውን፡ ግን ሕጂ ውን ክትቅበሎ ይኸብደካ? ከምኡ እንተኾይኑ፡ ብዛዕባ እዚ ሎሚ ክንዛረበሉ ዝሓሰብና ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ፡ ማለት ፡ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር (SSD) ክትፈልጡ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብልክዕ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር፡ ሓደ ሰብ ብኣካላዊ ምልክታቱ ኣዝዩ ዝተጸምደሉን ነቶም ምልክታት ምላሽ ንምሃብ ብዘይተለምደ መንገዲ ዝሓስብን ዝስምዖን ዝገብርን ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ዓቕሞም ንኽሰርሑን ንህይወት ከስተማቕሩን ክዕንቅፍ ይኽእል።

እዚ እሞ ሕሰብዎ። ቅሩብ ቃንዛ ከብዲ ኣለካ። ሓደ ንቡር ሰብ እቲ መግቢ ተሓኺኹ ድዩ ወይስ ሕማም ከስዐ ምዃኑ ንምርግጋጽ ይምርምር ነበረ። ሓደ (SSD) ዘለዎ ሰብ ግን ነዚ ቅሩብ ቃንዛ ከብዲ ኣዝዩ ክፈርሖ ይኽእል’ዩ ፣ “ኣንታ ከቢድ ነገር እንተሃልዩኒ ኣይፈልጥን’የ፣ ምናልባት’ውን መንሽሮ’ውን ይኸውን?” ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ሕክምናዊ መግለጺ ዘይብሎም ክኾኑ ይኽእሉ፣ ወይ ድማ ንቡር ናይ ኣካላት ስምዒታት ወይ ንኣሽቱ ዘይምቾት ክኾኑ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዋላ’ውን ብሓቂ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃለወ፡ ኣብዚ እንርእዮ ፡ እቲ ጭንቀት ካብቲ ምልክታት ኣዝዩ ዝዓበየ ምዃኑ እዩ።

ብዙሓት SSD ዘለዎም ሰባት መሰረታዊ ጸገም ጥዕና ኣእምሮ ከም ዘለዎም ኣይፈልጡን እዮም። ከቢድ ኣካላዊ ሕማም ከምዘለዎም ይኣምኑ። እዚ ካብ መጠን ንላዕሊ ጭንቀት ብተደጋጋሚ ናብ ሓካይም ክኸዱን ዘየድሊ ሕክምናዊ መርመራን ሕክምናን ከይተረፈ ክገብሩ ይገብሮም።

ኣብ መንጎ (Somatic Symptom Disorder)ን (Illness Anxiety Disorder)ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ሕጂ ከምዚ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን: “እሞ እዚ ልክዕ ከም ዘይሓመም ብቐጻሊ ምፍራሕ እዩ፧” ቁሩብ ዝተፈልየ’ዩ። (ሕማም ጭንቀት ጸገም) እውን ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት እዩ። ሓደ ሰብ ሕማም ኣለዎ ወይ ክህልዎ እዩ ኢልካ ካብ መጠን ንላዕሊ ጭንቀትን ፍርሕን ዝልለ እዩ። ይኹን እምበር፡ ዘይከም ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር፡ ሕማም ጭንቀት ዘለዎም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ዝኾነ ኣካላዊ ምልክታት ኣየጋጥሞምን ወይ ድማ ኣዝዩ ውሑድ እዩ። እቲ ቀንዲ ጸገሞም ድማ ፍርሒ ሕማም ከይሓምም እዩ።

ስለዚ ምልዋጥ ጸገም እንታይ እዩ? ኣብ መንጎኡን SSDን እንታይ ፍልልይ ኣለዎ?

`ተግባራዊ ምልክታት ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገም` ተባሂሉ ዝፍለጥ ጸገም ምቕያር፡ ስርዓተ ነርቭ ፍሉይ ኣካላዊ ወይ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጠንቂ ዘይብሉ ኩነታት እዩ። እዚ ንህዋሳትካን ምንቅስቓስካን ካልእ ነገራትን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

ሰባት ምልዋጥ ጸገም ዘለዎም ሰባት እውን ጸቕጥን ጭንቀትን የጋጥሞም , ግን ካብ መጠን ንላዕሊ ጭንቀትን ምትኳርን ብኣካላዊ ምልክታት ኣካል መርመራ ምልዋጥ ጸገም ኣይኮነን። ይኹን እምበር ኣብ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ብዛዕባ ኣካላዊ ምልክታት ካብ መጠን ንላዕሊ ምጭናቕ ቀንዲ ክፋል ናይቲ መርመራ እዩ። እቲ ፍልልይ ይርድኣካ ድዩ?

በዚ ኩነታት እዚ (Somatic Symptom Disorder) መን እዩ ዝያዳ ዝጥቃዕ?

እዚ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ተባሂሉ ዝጽዋዕ ኩነታት፡ ካብ ንኣሽቱ ህጻናት ክሳብ ዓበይቲ ንዝኾነ ሰብ ከጥቅዕ ይኽእል። ይኹን እምበር መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ 30 ዓመት ዕድመ እዩ ዝጅምር።

ካልእ ድማ እዚ ኩነታት ’ ዚ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ብኣስታት ዓሰርተ ዕጽፊ ዝያዳ ከም ዝረአ ይንገር።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ብመጠኑ ልሙድ ኩነታት እዩ። ካብ 5% ክሳብ 7% ካብ ዓበይቲ ህዝቢ እዚ ኩነታት ክህልዎም ከምዝኽእል ይግመት።

ምልክታት ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር እንታይ እዮም?

ሓደ (SSD) ዘለዎ ሰብ ከጋጥሞ ዝኽእል ሓያሎ ኣካላዊ ምልክታት ኣሎ። ንሶም እዮም፥

• ቃንዛ (እዚ እቲ ዝበዝሐ ግዜ ዝሕበር ምልክት እዩ። ካብ ሕማም ርእሲ ክሳብ ቃንዛ ከብዲ ክሳብ ቃንዛ ኣካላት ክኸውን ይኽእል)
• ድኻም ወይ ድኻም
• ጸገም ምስትንፋስ (ሓካይም ነዚ ``ዲስፕንያ'' ኢሎም እውን ይጽውዕዎ)

እዞም ኣካላዊ ምልክታት ልኡማት ወይ ከበድቲ ክኾኑ ይኽእሉ። ሓደ ወይ ልዕሊኡ ምልክታት ኣብ ሓደ እዋን ከጋጥም ይኽእል። ናይዚ ሕክምናዊ ምኽንያት ክህሉ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ርኡይ ጠንቂ ክህሉ ኣይክእልን እዩ።

ይኹን እምበር፡ ቀንዲ ባህርያት ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ፡ ሰባት ነዞም ኣካላዊ ምልክታት ምላሽ ንምሃብ ዝሓስብዎ፡ ዝስምዖምን ዝገብርዎ ባህርን እዩ። SSD ዘለዎም ሰባት ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክገብሩ ይኽእሉ እዮም፤

• ብዛዕባ ኣካላዊ ምልክታቶም ኣዝዩ ጭንቀት ይስምዖም።
• ዋላ'ውን ንእሽቶ ኣካላዊ ምልክት እንተሃልዩ፡ "እዚ ምልክት ከቢድ ሕማም እንተኾይኑ ኣይፈልጥን" ዝብል ፍርሒ ኣሎ።
• ሓደ ድሕሪ ሓደ ናብ ሓኪም ከይዶም፡ ብዙሕ መርመራታት ገይሮም፡ ዋላ'ኳ እቲ ውጽኢት ከምዘይሓመሙ እንተነገሮም ፡ ሕጂ'ውን ኣይኣመኑን።
• ሓካይም ንምልክታቶም እኹል ኣቓልቦ ከምዘይህቡ ኮይኑ ዝስምዖም።
• ካብ ሓደ ሓኪም ናብ ካልእ ሓኪም ምቕያር፡ ወይ ድማ ኣብ ሓደ እዋን ካብ ሓያሎ ሓካይም ሕክምና ምውሳድ።
• ብዛዕባ ጸገማት ጥዕናኻ ኣብ ምሕሳብን መፍትሒ ኣብ ምድላይን ብዙሕ ግዜን ጉልበትን ምሕላፍ።
• መብዛሕትኡ ግዜ ንጐድናዊ ሳዕቤናት መድሃኒታት ዘይተለምደ ተነቃፍነት ምርኣይ .
• ኣብ ካልኦት ምጽጋዕ ምጅማር፡ ሓገዝን ስምዒታዊ ደገፍን ምሕታት፡ ድሌታቶም ኣብ ዘይተማልአሉ እዋን ምሕራቕ።
• ብሰንኪ ኣተሓሳስባ፡ ስምዒታትን ባህርያትን ብዛዕባ ኣካላዊ ምልክታቶም መዓልታዊ ንጥፈታት ንምፍጻም ምጽጋም።

ኣስታት 30% ክሳብ 60% ካብቶም ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ዘለዎም ሰባት ከም ጭንቀትን/ወይ ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ብሓባር ዝኽሰቱ ኩነታት እውን ክህልዎም ይኽእል እዩ ።

ጠንቅታት ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር እንታይ እዮም?

ተመራመርቲ ገና ብልክዕ ጠንቂ ኤስኤስዲ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ ይጽዕሩ ኣለዉ፡ እንተኾነ ግን ውህደት ጀነቲካዊ፡ ከባብያውን ስነ-ኣእምሮኣውን ረቛሒታት ኣብዚ ኣበርክቶ ክህልዎ ከም ዝኽእል ይኣምኑ። ገለ ካብዚኦም፤

• ቆልዓ ከሎ ኣካላዊ ወይ ጾታዊ ዓመጽ ምፍጻም።
• ኣብ ግዜ ቁልዕነት ናይ ገዛእ ርእስኻ ስምዒታትን ስምዒታትን ግቡእ ምርዳእን ምምዕባልን ዘይምህላው። እዚ ድማ ከም ሸለልትነት ወለድን ስምዒታዊ ቅርበት ዘይምህላውን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ክጽሎ ይኽእል።
• ኣብ ኣካላትካ ንዝፍጠሩ መስርሓትን ክህልዉ ዝኽእሉ ምልክታትን ካብ መጠን ንላዕሊ ምጭናቕን ትኹረት ምሃብን።

ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ከምዘለካ ብኸመይ ትፈልጥ?

ምልክታትካ ክትገልጽ ከለኻ፡ ሓኪምካ መጀመርታ ኣካላዊ መርመራ ክገብር እዩ፡ ምናልባት መርመራ ደምን መርመራ ሽንቲን ብምግባር ካልእ ኣካላዊ ምልክታትካ ክኸውን ዝኽእል ኩነታት እንተሃልዩ ክፈልጥ እዩ። ብዛዕባ ታሪኽ ጥዕናኻ እውን ክሓቱኻ እዮም።

እዞም ውጽኢት መርመራታት ሕክምናዊ ሕማም ወይ ኩነታት ከምዘይብልካ፡ ወይ እቲ ዘለካ ኩነታት ምስ ጽንኩርነት ምልክታትካ ከምዘይቃዶ እንተ ኣረጋጊጹ፡ ሓኪምካ ናብ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ፡ ከም ስነ-ኣእምሮኣዊ ክኢላ ወይ ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪም ክሰደካ ይኽእል እዩ።

ሓደ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ወይ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ፡ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ከምዘለካ ንምርግጋጽ ፍሉይ መዐቀኒታት ይጥቀም።

ሓደ ሰብ በዚ ሕማም እዚ ንኽፍለጥ፡ ንመዓልታዊ ህይወት ዝዕንቅፍን እንተወሓደ ንሽዱሽተ ኣዋርሕ ጭንቀት ዘስዕብን ሓደ ወይ ልዕሊኡ ምልክታት ክህልዎ ኣለዎ . ነቶም ምልክታት ምላሽ ንምሃብ ካብ መጠን ንላዕሊ ሓሳባት፡ ስምዒታት ወይ ባህርያት እውን ከርእዩ ኣለዎም። እንተወሓደ ካብዞም ዝስዕቡ መዐቀኒታት እውን ከማልኡ ኣለዎም፤

• ብዛዕባ ጽንኩርነት ኣካላዊ ምልክታት ካብ መጠን ንላዕሊን ነዊሕን ሓሳባት ምህላው።
• ብዛዕባ ጥዕና ወይ ኣካላዊ ምልክታት ብቐጻሊ ልዑል ጭንቀት ምህላው።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ግዜን ጉልበትን ኣብ ኣካላዊ ምልክታትን ጸገማት ጥዕናን ምትኳር።

ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ዘለዎም ሰባት ጭንቀቶም ካብ መጠን ንላዕሊ ምዃኑ ንምቕባል ከጸግሞም ይኽእል እዩ።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ቀንዲ ዕላማ ምፍዋስ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ኣካላዊ ምልክታት፡ ከምኡ’ውን ኣእምሮኣዊ ምልክታት ምምሕዳር፡ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ (i.e. talk therapy)፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ነቲ መሰረታዊ ጭንቀትን ጭንቀትን ዝኸውን መድሃኒት ምጥቃም እዩ።

ኣእምሮኣዊ ባህርያዊ ፍወሳ (`ኮግኒቲቭ ባህርያዊ ፍወሳ – CBT` )ሰባት ኣተሓሳስባኦም ወይ ኣካይዳኦም ከመይ ጌሮም ከም ዝቕይሩ ክመሃሩ ዝሕግዝ ዓይነት ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ ኮይኑ፡ በዚ ድማ ስምዒቶም ዝቕይር እዩ። ሲቢቲ ብመሪሕነት ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ወይ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ፡ ሰባት ንጭንቀትን ጸቕጥን ክጻወሩን ንዝተፈላለዩ ኩነታት ዝያዳ ውጽኢታዊ ምላሽ ክህቡን ይሕግዞም።

ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር እንተሃልዩካ፡ ሲቢቲ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕግዘካ ይኽእል፤

• ብዛዕባ ኣካላዊ ምልክታትካን ብሓፈሻ ጥዕናኻን ዘለካ ስምዒትን እምነትን ገምግም።
• ብዛዕባ ምልክታትካ ጸቕጥን ጭንቀትን እትቕንሰሉ መገድታት ድለ።
• ኣብ ኣካላዊ ምልክታትካ ብዙሕ ምትኳር ኣቋርጽ።
• ንኣካላዊ ምልክታትካ ዘጋድዶ እንታይ ምዃኑ ኣለሊ።
• ዋላ ቃንዛ ወይ ካልእ ምልክታት እንተሃልዩካ ንጡፍን ማሕበራዊን ክትቅጽለሉ እትኽእል መገድታት ድለ።
• መዓልታዊ ልምድኻ ጽቡቕ ጌርካ ኣካይድ።

ሓኪምካ ከም ጸረ - ጭንቀት ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ’ ውን ክእዝዘልካ ይኽእል ’ ዩ። እዞም መድሃኒታት ካብ ምምሕያሽ ስሚዒት ብተወሳኺ፡ ከም ቃንዛ፡ ድኻም፡ ቃንዛ መላግቦን ጸገም ድቃስን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምፍዋስ ከም ዝሕግዙ ተገሊጹ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዚ ኩነታት ዝኸውን ሕክምና ምህላዉ እዩ። ብግቡእ ሕክምና እንተተገይሩሎም ብዙሓት ሰባት ካብ ምልክታቶም ክሓውዩ ይኽእሉ።

ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ንምምዕባል ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ኣብ ምምዕባል ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ኣበርክቶ ክገብሩ ዝኽእሉ ዝተወሰኑ ረቛሒታት ሓደጋ ከምዘለዉ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ገለ ካብኣቶም ድማ፤

• ንስምዒታት ኣካላት ካብ መጠን ንላዕሊ ኣቓልቦ ናይ ምሃብ ታሪኽ ምህላው።
• ናይ ንጥረ ነገራት ኣጠቓቕማ ጸገም ምህላው።
• ናይ ኣልኮላዊ መስተ ኣጠቓቕማ ጸገም ምህላው (`Alcohol Use Disorder`)።
• ከም ቆልዓ ሸለልትነት ምህላው።
• ኣካላውን ጾታውን ዓመጽ ዝፈጸመሉ ታሪኽ ምህላው .
• ህውከት ዝመልኦ ኣነባብራ ምህላው/ዘሕዝን ፍጻመታት ምግጣም።
• ኣብ ግዜ ቁልዕነት ብሕዱር ሕማማት ዝሳቐ።
• ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ምህላው ብፍላይ ድማ ጭንቀት ወይ ጭንቀት .
• ገለ ናይ ስብእና ጸገማት ምህላው፡ ከም ኣቮዳንት ፐርሶናሊቲ ዲስኦርደር፡ ፓራኖይድ ፐርሶናሊቲ ዲስኦርደር፡ ከምኡ’ውን ኦብሰሲቭ-ኮምፑልሲቭ ፐርሶናሊቲ ዲስኦርደር (OCD)።

ነቶም ነቲ ኩነታት (SSD) ተቓላዕቲ ዝኾኑ ሰባት፡ ፍወሳ ካልእ ንጸቕጥን ንምልክታቶም ዘጋድዱ ነገራትን (triggers) ንምግጣም ዝሕግዙ መገድታት ክመሃሩ ክሕግዞም ይኽእል። እዚ ድማ ንጽዓት ምልክታቶም ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

ትንበያ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር እንታይ እዩ?

ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር መብዛሕትኡ ግዜ ሕዱር (ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ) ኩነታት እዩ። ምልክታት ኣብ ዝተወሰነ እዋን ክረኣዩ ይኽእሉ፣ ካብ ኣዋርሕ ክሳብ ዓመታት ክጸንሑ ይኽእሉ፣ ድሕሪኡ ድማ መሊሶም ክሃድኡ ይኽእሉ።

እንተዘይተሓኪሙ ግን ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ናብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል፤

• ደረት መዓልታዊ ንጥፈታት።
• ስራሕ ምጥፋእ ወይ ድኹም ኣፈፃፅማ ስራሕ።
• ናይ ኣእምሮ ስንክልና ምዃን።
• ምጉዳል ጽሬት ህይወት።
• ጸገማት ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃምን ሓሽሽ ምጥቃምን።

እቲ ጽቡቕ ዜና ግን ምስ ሕክምና ብዙሓት ሰባት ርኡይ ምምሕያሽ ወይ ምሉእ ብምሉእ ምሕረት ምልክታቶም ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ስለዚ ተስፋ ኣይትሕደግ።

(Somatic Symptom Disorder) እንተሃልዩኒ፡ ከመይ ጌረ ንነብሰይ ክከናኸና ይኽእል?

ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር ከም ዘለካ እንተተረጋጊጹ፡ እዞም ስጉምትታት ምኽታል ብርግጽ ኣብ ሕክምናኻ ክሕግዙኻ እዮም፤

• ምስቲ ቀንዲ ወሃቢ ክንክን ጥዕናኻ፡ ማለት ምስቲ ብቐጻሊ እትርእዮ ሓኪም፡ ጽቡቕን ናይ ምትሕብባርን ዝምድና ሃነጽ።
• ሓደ ዓይነት ናይ መባእታዊ ክንክን ሓኪም ምሓዝ። እዚ ድማ ዘየድሊ መርመራን ሕክምናን ንኸይትገብር ክሕግዘካ ይኽእል።
• ብዛዕባ ኣካላዊ ምልክታትካን ብኸመይ ትጻወሮም ከም ዘለኻን ንምዝርራብ ናብ ሓኪምካ ርአ።
• ምልክታት ኣእምሮኻ ንምምሕዳርን ንምክትታልን ናብ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮኻ/ሓኪም ስነ-ኣእምሮኻ ርአ፣ ከም ካብ መጠን ንላዕሊ ጭንቀትን ፍርሕን ዝኣመሰሉ።

ብዛዕባ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር መዓስ ናብ ሓኪመይ ክኸይድ ኣለኒ?

ብዛዕባ እዞም ጉዳያት ናብ መባእታዊ ክንክን ሓኪምካን/ወይ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮኻ/ ሓኪም ስነ-ኣእምሮኻን ምርኣይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፤

• ብኣካላዊ ምልክታትካ ኣዝዩ ዝተዋሕጠካ ኮይኑ መዓልታዊ ዕማማትካ ’ ውን ከይተረፈ ክትሰርሕ እንተዘይክኢልካ .
• ናይ ጭንቀት ወይ ጭንቀት ምልክታት እንተሃልዩካ (ከም ብቐጻሊ ጭንቀት ዝስምዓካ፣ ምሕዛን፣ ኣብ ዝኾነ ነገር ተገዳስነት ዘይምህላው፣ ወይ ድቃስ ምሽጋር)።

እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር እንተሃልዩ፡ ሶማቲክ ሲምፕቶም ዲስኦርደር (SSD) ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት ምዃኑ እዩ። ከም ኩሉ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ፡ ምልክታት ክረኣዩ ምስ ጀመሩ ብቕልጡፍ ሓገዝ ምሕታት ነቲ ኣብ ህይወትካ ዝፍጠር ምዝንባዕ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ሰብ ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ሓሳባትካን ባህርያትካን ንምምሕዳር ዝሕግዙኻ ውጥናት ሕክምና ክህቡኻ ይኽእሉ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሕራይ፡ ስለዚ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ክንዛረበሉ ዝጸናሕና (Somatic Symptom Disorder) ዝሓሸ ርድኢት ኣለኩም። ዘክር፡ ብዛዕባ ኣካላዊ ጸገማትካ ብቐጻሊ ትጭነቕ እንተኾንካ፡ ዋላ'ውን ሓካይም "ዝኾነ ጌጋ የለን" ክብሉኻ ከለዉ ኣእምሮኻ እንተዘይቅበሎ፡ "ናይ ኣእምሮ ፍርሒ ጥራይ" ኢልካ ጥራይ ኣይትነጽጎ። (SSD) ክኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ናትካ ጌጋ ኣይኮነን እዚ ክሕከም ዝኽእል ኩነታት እዩ። ቅኑዕ ሓገዝ ምርካብ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ምስዚ ጥራይ ክትቃለስ ኣየድልየካን እዩ። ምስ እትኣምኖ ሓኪም ወይ ናይ ስነ-ኣእምሮ ሓኪም ተዘራረብ። ንሳቶም ክሕግዙኻ እዮም። ብርግጽ ዳግማይ ርጉእን ሕጉስን ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ!