ኩሉ ብዛዕባ መርመራ ደም (Lipid Profile) ኮሌስትሮል ዝምርምር

“ኣንታ ኮሌስትሮለይ ቁሩብ ልዑል ይመስል...” “እቲ ሓኪም ኮሌስትሮለይ መርምር ኢሉኒ...” ከምዚ ዝኣመሰለ ዛንታታት ኩሉ ግዜ ንሰምዕ ኢና ሓቀይ? ብዙሓት ሰባት ብዛዕባ ኮለስትሮል ዝዛረቡ እኳ እንተኾኑ፡ ብዛዕባ እቲ ንምፍታሽ ዝውዕል መርመራ ደም ማለት ምርመራ ሊፒድ ፕሮፋይል ብልክዕ ዝፈልጡ ውሑዳት እዮም። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ’ ዚ መርመራ ኮለስትሮል ጥራይ ክንዛረበኩም ሓሲብና ።

ስለምንታይ ኢና ነዚ መርመራ ኮሌስትሮል ክንገብር ዘድልየና?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ሓደ ካብቲ ብዛዕባ ጥዕና ኣካላትካ ክትረኽቦ እትኽእል ኣገዳሲ ጸብጻባት እዩ። እዚ መርመራ ደም እዚ ኣብ ደምካ ዘሎ ኮለስትሮልን ትራይግሊሰራይድን ኣብ ጥዑይ ደረጃ ምህላዉ ይምርምር። ነዞም ክብርታት እዚኦም ብምርኣይ፡ ሓኪምካ ኣብ መጻኢ ወቕዒ ልቢ ወይ ወቕዒ ንኽህልወካ ዝኽእል ሓደጋ ጽቡቕ ሓሳብ ክረክብ ይኽእል።

ነዚ ፈተና መዓስ ክወስዶ ኣለኒ?

ብሓፈሻ፡ እዚ መርመራ እዚ እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሓሙሽተ ዓመት ድሕሪ 20 ዓመት ምምላእካ ምግባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።እንተኾነ ግን፡ ካብዞም ኣብ ታሕቲ ተዘርዚሮም ዘለዉ ሓደጋታት እንተሃልዩካ፡ ከምቲ ሓኪምካ ዝመኸረካ፡ ቀልጢፍካ ወይ ብተደጋጋሚ ነዚ መርመራ ክትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ።

• ልዕሊ 45 ዓመት ዝዕድሚኡ ወዲ ተባዕታይ እንተኾንካ .
• ልዕሊ 50 ዓመት ዝዕድሚኣ ጓል ኣንስተይቲ እንተኾይንኪ (ብፍላይ ድሕሪ ጽግያት)።
• ናትካ ምሉእ ብምሉእ።ቅድሚ ሕጂ ልዕሊ 200 ሚግ/ዲኤል ጠቕላላ መጠን ኮሌስትሮል ከምዘለካ እንተተረጋጊጹ።
• ደረጃ “ጽቡቕ” ኮሌስትሮልካ (HDL) ትሑት እንተኾይኑ (ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ትሕቲ 40 ሚግ/ዲኤል፡ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ትሕቲ 50 ሚግ/ዲኤል)።
• ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ስብሒ ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ፡ ወይ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ .
• ድሮ ኮሌስትሮልካ ንምቁጽጻር መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ .

ቅድሚ ፈተና ብኸመይ ትዳሎ?

እዚ እዩ እቲ ዝዓበየ ጸገም ብዙሓት ሰባት ዘለዎም። ካብዚ መርመራ ቅኑዕ ውጽኢት ንምርካብ፡ ቅድሚ ደም ምልጋስካ ካብ 9 ክሳብ 12 ሰዓታት ክትጸውም ኣለካ።

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሰዓት 8 ንግሆ ደም ትልግሱ እንተኾይንኩም፡ ቅድሚኡ ዝነበረ መዓልቲ ድሕሪ ሰዓት 8 ድሕሪ ቀትሪ ዝኾነ ነገር ዘይምብላዕ ዝበለጸ እዩ። ገለ ጽሩይ ማይ ምስታይ ጸገም የብሉን ። ግን ከም ሻሂ፡ ቡን፡ ወይ ናይ ፍረታት መስተ ኣይትስተ። እቲ ፈተና ንግሆ ምውሳድ ዝበለጸ እዩ፣ ምኽንያቱ ዝበዝሕ ናይ ጾም ግዜ ኣብ ድቃስ ስለ ዝውዕል።

ኣዝዩ ኣገዳሲ: መዓልታዊ ዝኾነ መድሃኒት ትወስድ እንተኾንካ፡ ቅድሚ ደም ምልጋስካ ለይትን ድሕሪ ንግሆን ክትወስዶን ዘይትወስዶን ንሓኪምካ ምኽሪ ክትሓትት ኣለካ ። ከምቲ ዝብለካ ጥራይ ግበር። እንተዘይኮይኑ ኣብቲ ጸብጻብ ዘለዉ ክብርታት ጌጋ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም።

ጸብጻብ ኮሌስትሮል ንርዳእ?

ኣብ ጸብጻብካ ሓያሎ ክብርታት ኣለዉ። ሓካይም ነዚ ምሉእ መርመራ 'ሊፒድ ፕሮፋይል' ኢሎም ይጽውዕዎ። እቶም ቀንዲ ባእታታትን ጥዑይ ደረጃኦም እንታይ ምዃኑን ንርአ።

እቲ ጸብጻብ ምስ ተቐበልካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ኣብቲ ጸብጻብ ዘሎ ክብርታት ጥራይ ርኢኻ ናይ ገዛእ ርእስኻ ውሳነ ኣይትውሰድ። ነቲ ጸብጻብ ወሲድካ ትኽ ኢልካ ናብቲ ዝመርመረካ ሓኪም ወይ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ክትከይድ ይግባእ።

ምኽንያቱ ናይ ኩሉ ሰብ ዕላማ ሓደ ስለዘይኮነ። ሓኪምካ ኣየናይ ደረጃ ጥዕና ንዓኻ ዝምጥን ምዃኑ ንምፍላጥ፡ ከም ዕድመኻ፡ ጾታኻን ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካን ዝኣመሰሉ ብዙሓት ረቛሒታት ኣብ ግምት ከእቱ እዩ።

• ኩሉ ክብርታትካ ኣብ ጥዑይ ደረጃ እንተኾይኑ: እዚ ጽቡቕ እዩ! ነዚ ጽቡቕ ልምድታት እዚ ግን ክትዕቅቦ ኣሎካ። ምናልባት ሓኪምኪ ድሕሪ ኣስታት 5 ዓመት ካልእ መርመራ ክትገብር ክሓተካ እዩ።
• ሓደ ካብ ክብርታትካ ኣብ ሓደጋ እንተወዲቑ: ኣይትጨነቕ። እዚ ክቆጻጸሮ ዝኽእል ነገር እዩ። እቲ ሓኪም መጀመርታ ኣመጋግባኻ ክትቅይርን መዓልታዊ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብርን ክመኽረካ ’ ዩ። ንኣሽቱ ለውጥታት ከም ምጉዳል ዘይቲ፡ ዝተጠብሰን ሓርጭን መግቢ፡ ኣሕምልቲ፡ ፍረታትን ሓምለዋይን ኣብ ኣመጋግባኻ ምውሳኽ፡ ከምኡ’ውን እንተወሓደ ኣብ መዓልቲ ን30 ደቓይቕ ብቕልጡፍ ምጉዓዝ ዓቢ ውጽኢት ከስዕብ ይኽእል። እቶም ነገራት ጥራይ ነቲ ደረጃ እንተዘይቆጻጺሮምዎ፡ እቲ ሓኪም ዘድሊ መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ።

ኮሌስትሮል፡ ፕሮፋይል ሽኮር፡ ሕማም ልቢ፡ መርመራ ደም፡ ኤልዲኤል፡ ኤችዲኤል፡ ትራይግሊሰራይድ