እዚ ኣብ ጸብጻባት ቤተ-ፈተነ ዝመጽእ ለውጢ ትፈልጥዎ ዶ? (ልሙድ ለውጢ ፈተና ላብራቶሪ)

ዋላ ሰዓል እንተ ኣጋጠመና ወይ ቁሩብ ድኻም እንተተሰምዓና ናብ ሓኪም ምኻድ ለሚድናዮ ኢና። ከምኡ ክንገብር ከለና፡ መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ሓኪም ምልክታትና ይሰምዕ፡ ይምርምረና፡ ንተወሳኺ ሓበሬታ ድማ ናብ ቤተ-ፈተነ ይውከሰና። ስለዚ፡ ከም ደምን ሽንቲን ዝኣመሰሉ ነገራት ብኸምዚ ኣገባብ ምፍታሽ ንቡር ኣካል ናይ ጥዕና ህይወትና ኮይኑ ኣሎ። ምስ ምዕባለ ሳይንስ ግን እዞም ናይ ላብራቶሪ መርመራታት ዝፍጸሙሉን ውጽኢቶም እንትርጉመሉን ኣገባብ እውን በብቑሩብ ይቕየር ከምዘሎ ትፈልጡ ዶ? ንሎሚ ብዛዕባ ገለ ካብቲ ኣብ ቀረባ እዋን ኣብ ገለ ካብቲ ብቐጻሊ እንገብሮ ናይ ላብራቶሪ መርመራታት ዝተራእዩ ኣገደስቲ ለውጥታት ክንዛረብ ኢና።

መርመራ ኮሌስትሮል (ሊፒድ ፕሮፋይል) - ሕጂ ምጥማይ የድልየኒ ድዩ?

ልዕሊ 40 ዓመት ከም ዝዀንካ እሞ ሕሰብ። ወይ ድማ ቁሩብ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ከም ዘለካ። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ኮለስትሮልካ ንምፍታሽ መርመራ ክእዝዘልካ ልሙድ ’ ዩ። ነዚ 'ሊፒድ ፕሮፋይል ' ኢልና ንጽውዖ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ ደምካ ንዘሎ ዓይነታት ስብሒ ይምርምር።

እዚ ፈተና ኣብ ኣርባዕተ ቀንዲ ነገራት ዘተኮረ እዩ፤

• ጠቕላላ ኮለስትሮል፦ ኣብ ደም ዝርከብ ጠቕላላ መጠን ኮሌስትሮል።
• HDL (High-Density Lipoprotein): ኩላትና ነዚ " ጽቡቕ ኮለስትሮል " ኢልና ንፈልጦ ኢና። እዚ ብዝለዓለ መጠን ንልቢ ዝሓሸ እዩ።
• ኤልዲኤል (Low-Density Lipoprotein)፦ እዚ "ሕማቕ ኮለስትሮል" እዩ። ልዑል መጠን ናይዚ ’ ውን ንሓደጋ ከም ሕማም ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ሕማማት ይውስኽ።
• ትራይግሊሰራይድስ : እዚ ካልእ ኣብ ደም ዝርከብ ዓይነት ስብሒ እዩ።

ቅድሚ እዚ መርመራ ምግባርካ ን8-12 ሰዓታት ዝኾነ ነገር ክትበልዕ ወይ ክትሰቲ ከምዘይብልካ ኩሉ ግዜ ንፈልጦ ኢና። ብዙሓት ሓካይም ነዚ ዝመኸሩሉ ምኽንያት፡ እቶም እንበልዖም መግብታት ነዞም ክብርታት ብፍላይ ድማ ትራይግሊሰራይድ ክጸልዉ ከም ዝኽእሉ ስለ ዝኣመኑ እዩ።

ሕጂ ግን እንታይ እዩ እቲ ሓድሽ ለውጢ?

ኣብ ቀረባ እዋን ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ ፡ ንብዙሓት ሰባት ፡ .ነዚ ፈተና ቅድሚ ምውሳድካ ጾም ኣየድልን እዩ። ምኽንያቱ እቶም እንበልዖም መግብታት ኣብ ደረጃ ኮሌስትሮል (HDL and LDL) ርኡይ ጽልዋ ስለዘይብሎም። ይኹን እምበር፡ ገለ ስብሕን ሽኮርን ዘለዎም መግብታት ንግዚኡ መጠን ትራይግሊሰራይድ ክውስኹ ይኽእሉ።

ስለዚ፡ ኣብ ዝቕጽል እዋን ሓኪምካ ፕሮፋይል ሽኮር ክትገብር ኣብ ዝሓተተካ እዋን፡ ክትጸውም ኣለካ ድዩ ኣየድልየካን ብቐጥታ ሕተቶ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ካብቲ ዘሕርቕ ቃንዛ ጥሜት ክትድሕን ትኽእል ኢኻ።

ሕማም ሽኮር ንምፍላጥ ዝግበር መርመራታት

ሕማም ሽኮር ኣብ ሃገርና ኣዝዩ ልሙድ ሕማም እዩ። ኣብ ቅድመ-ሕማም ሽኮርያ ማለት ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዘለዎም ሰባት ብብዝሒ ኣለዉ። ስለዚ ነዚ ኩነታት ብኣግኡ ንምልላይ ቅኑዕ መርመራ ምርካብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ ዝሓለፈ እዋን እቲ ቀንዲ መንገዲ መርመራ ሽኮርያ ብናይ ጾም ደም ሽኮር መርመራ (Fasting Blood Sugar) ከምኡ’ውን ብናይ ኣፍ ግሉኮስ ተጻዋርነት መርመራ (OGTT) ድሕሪ ክልተ ሰዓት ድሕሪ ምስታይ ፍታሕ ግሉኮስ ዝፍጸም እዩ ነይሩ። እዚ ናይ OGTT ፈተና ቁሩብ ጸገም ዝፈጥር እዩ። ንሓደ ለይቲ ክትጾም፡ ንግሆ ናብ ቤተ-ፈተነ ክትከይድ፡ ሽኮር ዘለዎ መስተ ክትሰቲ፡ ንኣስታት ክልተ ሰዓት ክትጽበ ኣለካ።

ሕጂ እቲ ዝቐለለ መንገዲ እንታይ እዩ? እቲ ናይ HbA1c መርመራ!

ኣብዚ ቀረባ እዋን፡ ሓካይም ንሕማም ሽኮር ንምፍላጥን ንምምሕዳርን ካብ ዝጥቀሙሉ ልሙዳት መርመራታት ፡ Hemoglobin A1c ፡ ወይ ብሓጺሩ HbA1c እዩ።

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ፡ ኣብ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደምካ ምስ ሄሞግሎቢን ዝበሃል ፕሮቲን ዝተኣሳሰር መጠን ሽኮር (ግሉኮስ) ይዕቅን። ቀይሕ ዋህዮ ደም ካብ ኣስታት 90-120 መዓልታት ዕድመ ስለዘለዎ፡ እዚ መርመራ ኣብ ዝሓለፈ 2-3 ኣዋርሕ ማእከላይ መጠን ሽኮር ደምካ ጽቡቕ ሓሳብ ክህበካ ይኽእል ። ነዚ ክትጠሚ ግድን ኣይኮነን፡ ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ ድማ ክግበር ይከኣል እዩ።

ግን ንእሽቶ "ግን" ኣብዚ እውን ኣላ...

መርመራ `HbA1c` ኣዝዩ ቀሊልን ዘተኣማምንን እኳ እንተኾነ፡ ኣብ ቀረባ እዋን ግን ውጽኢቱ ንገለ ኩነታት ጥዕና ዘለዎም ሰባት 100% ቅኑዕ ክኸውን ከምዘይክእል ተረጋጊጹ ኣሎ። እዚ ብፍላይ ንቐያሕቲ ዋህዮታት ደም ዝጸሉ ሕማማት ዘለዎም ሰባት ክኸውን ይኽእል ’ ዩ።

ንኣብነት፥

• ዋሕዲ ደም፦ ኣብ ሃገርና ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ኣብ ገለ ዓይነታት ዋሕዲ ደም፡ ዋጋ `HbA1c` ካብቲ ብጭቡጥ ዘለዎ ንላዕሊ ወይ ዝወሓደ ክመስል ይኽእል።
• ሕማም ስኪል ሴል፤ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጀነቲካዊ ኩነታት፡ ብሰንኪ ለውጢ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም፡ ክብርታት HbA1c እውን ክቕየሩ ይኽእሉ።

ትንተና ሽንቲ - ኩሉ ሰብ ዓመት ዓመት ክገብሮ ኣለዎ ድዩ?

ብዙሓት ሰባት እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ምሉእ መርመራ ሽንቲ (ሽንቲ) ምግባር ዝለመዱ እዮም። ሓፈሻዊ ምፍታሽ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲን ጽቡቕ ስራሕ ኩሊትን ክኸውን እዩ ኢልና ሓሲብና።

ሕጂ ግን እቲ ኩነታት ዝተፈለየ እዩ!

ሕጂ ብዓለም ደረጃ ተፈላጥነት ዘለዎም መምርሒታት ጥዕና፡ ዝኾነ ምልክታት ኣብ ዘይብሉ እዋን መርመራ ሽንቲ ከም ቀሊል መርመራ ምግባር ውሑድ ዋጋ ከም ዘለዎ ይመኽሩ ። የግዳስ እዚ መርመራ ምፍጻም እኹል ዝኾነ ምልክታት ምስ ዝረኣዩ ጥራይ እዩ።

ስለዚ ስራሕ ኩሊት ብኸመይ ትምርምሮ?

ሕጂ ሓካይም ብቐንዱ ኣብ መርመራ ደም እዮም ዝምርኮሱ፡ ኩሊት ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ስራሕ ከምዘለዋ ንምርኣይ። `eGFR (ግምታዊ ግሎመርዩላር ፍልትሬሽን ሬት)` ይበሃል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣካል ናይቲ እንገብሮ `መሰረታዊ መተቦሊክ ፓነል` ናይ ደም መርመራ ፓኬጅ እዩ። እዚ ድማ ካብ መርመራ ሽንቲ ንላዕሊ ብዛዕባ ስራሕ ኩሊት ዝያዳ ቅኑዕ ሓሳብ ይህብ።