ሰዓልካ ኣይክሓልፍን እዩ? ብዛዕባ እዚ ሕዱር ሰዓል ንዛረብ።

ካብ ሰዓል ምስ ሓወኻ ሕጂ ውን ሰዓል ኣለካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ድቃስ ምስ ደቀስካ ዝገደደ ሰዓል ሒዝካ ለይቲ ትበራበር ዲኻ? እዚ ናትካ ጸገም ጥራይ ኣይኮነን ንብዙሓት ሰባት ጸገም እዩ። ገሊኡ ሰዓል ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ክሃድእ ከሎ፡ ገሊኡ ድማ ንሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ይጸንሕ። ስለዚ ንሎሚ እዚ ሰዓል ንምንታይ ከም ዝጸንሕ፡ ጠንቂ እንታይ ምዃኑን እንታይ ክንገብር ከም እንኽእልን ንዛረብ።

ሕዱር ሰዓል እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንልዕሊ 8 ሰሙን ዝጸንሕ ሰዓል እንተሃልዩካ ፡ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ “ሕዱር ሰዓል” ኢልና ንጽውዖ። እዚ ማለት ጠንቂ ሰዓልካ ከም ልሙድ ሰዓል ቀሊል ነገር ኣይኮነን። ስለዚ ሸለል ኢልካ “ደሓን” ምባል ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።

ጠንቂ እዚ ሰዓል እንታይ ክኸውን ይኽእል?

ነዚ ሕዱር ሰዓል ’ ዚ ሓያሎ ጠንቅታት ክህልዎም ይኽእል ’ ዩ። ገሊኡ ክሕከም ዝኽእል ቀለልቲ ነገራት ክኸውን ከሎ፡ ገሊኡ ግን ቁሩብ ዕቱብ ክኸውን ይኽእል። እቲ እትረኽቦ ሕክምና ኣብቲ መሰረታዊ ጠንቂ ዝምርኮስ እዩ።

ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ

እዚ ቀንዲ ጠንቂ ቀጻሊ ሰዓል እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሽፋን ኣፍንጫና ብሰንኪ ኣለርጂ ፡ ቫይረሳትን ሓመድን ይነድድ እሞ፡ ዝያዳ ምውቃጥ የፍሪ። እዚ ምውቃጥ እዚ ካብ ኣፍንጫና ወጺኡ ናብ ጎሮሮና ይውሕዝ። እዚ ብፍላይ ብለይቲ ክንድቅስ ከለና ልሙድ እዩ። እዚ ምውቃጥ እዚ እዩ ጠንቂ ናይቲ ሰዓል። ሓኪምካ ነዚ ዝኸውን መቐነሲ፡ ጸረ -ሂስታሚን ፡ ወይ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

ኣዝማ

ኣዝማ እንተሃልዩካ፡ ኣብ ከባቢ መስመራት ኣየርካ ዝርከቡ ጭዋዳታት ይጽቀጡ፡ መንደቕ መስመራት ኣየርካ ይሕበጥ፡ ረጒድ ምውቃጥ ድማ ይፍጠር። ብሰንኪ ኣዝማ ዝመጽእ ሰዓል፡ ኣካላትካ ናብዞም ዝተጸበቡ መስመራት ኣየር ኣየር ንምእታው ዝገብሮ ፈተነ እዩ። ኣዝማ ብለውጢ ኩነታት ኣየር፡ ኣለርጂ፡ ረኽሲ፡ ትኪ፡ ዝተወሰኑ መድሃኒታት፡ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ዋላ እውን ብውጥረት ክጋደድ ይኽእል። ነዚ ድማ መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪምካ መተንፈሲ መሳርሒ ብፍላይ ድማ ኣብ መስመራት ኣየርካ ንዝፍጠር ሕበጥ ዝቕንስ ብትንፋስ ዝውሰድ ግሉኮኮርቲኮይድ ክእዝዘልካ እዩ። ምሕንፋጽ እንተሃልዩካ፡ ንመተሓላለፊ ኣየርካ ዝኸፍት ብሮንኮዲላተር ኢንሃለር እውን ክእዘዘካ ይኽእል እዩ።

ረኽሲታት

ሰዓል ካብ ሰዓል፡ ጉንፋዕ፡ ረኽሲ ኮቪድ-19፡ ወይ ኒሞንያ ምስ ሓወኻ እውን ክቕጽል ይኽእል እዩ። ረስኒ እውን ልሙድ ጠንቂ ቀጻሊ ሰዓል እዩ። ዋላ'ኳ ንህጻናት ዝወሃብ ክታበት እንተኾነ ፡ ዓበይቲ ሰባት'ውን ቡስተር ክታበት ክወስዱ ይምከሩ። ሓኪምካ ብናይ ደም መርመራ ናይ ምክልኻል ዓቕምኻ ክምርምሮ ይኽእል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ረኽስታት ንኽሓውዩ ግዜ ጥራይ እዩ ዘድልዮም። ሳንቡእና ንኽሓዊ ግዜ ይወስድ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ሓኪምካ ጸረ-ነፍሳት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

ሕማም ከስዐን ኣሲድ ሪፍላክስን (GERD) .

ብዙሓት ሰባት ነዚ ከም ሕማም ጋስትራይትስ ይፈልጥዎ። ብልክዕ ንምግላጽ `(ሕማም ምምላስ ከስዐ – GERD)` እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ እቲ ኣብ ታሕቲ መዓንጣና (esophagus) ዝርከብ ጭዋዳዊ ቀለቤት ይደክም፡ እቲ ኣብ ከብዲ ዘሎ ኣሲድ ድማ ተመሊሱ ንላዕሊ፡ ማለት ናብ መዓንጣ ይኣቱ። እዚ ተንፋስ ኣሲድ ናብ ሳንቡእና ብምኻድ የቖጥዓ እሞ ሰዓል የስዕብ። ቃንዛ ኣፍልብን ቃንዛን ቀንዲ ምልክታት ናይዚ እኳ እንተኾኑ ፡ ገለ ሰባት ከም ምልክት ሰዓል ጥራይ ክህልዎም ይኽእል እዩ ።

እዚ ድማ ገለ ናይ ኣነባብራ ለውጢ የድሊ። ስብሒ ዘለዎም መግብታት፡ ቸኮሌት፡ መስተታት ኮላ፡ ኣሲዳዊ መስተታትን ኣልኮላዊ መስተታትን ምብላዕ ከተቋርጽ ኣለካ። እቲ ሓኪም ክብደት ሰብነትካ ከተጉድልን ምትካኽ ሽጋራ ከተቋርጽን እውን ይነግረካ። ብተወሳኺ ምፍራይ ኣሲድ ከስዐ ዝቕንሱ መድሃኒታት (`(Proton Pump Inhibitor)`) ክወሃቡኻ ይኽእሉ እዮም። ይኹን እምበር እዞም ሕክምናታት ውጽኢት ንምርኣይ ሓያሎ ሰሙናት ክወስዱ ይኽእሉ።

መድሃኒታት ልዑል ጸቕጢ ደም

ገለ መድሃኒታት ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ብፍላይ እቶም ኣንጂዮተንሲን-ኮንቨርቲንግ ኢንዛይም (ACE) ኢንሂቢተራት ዝበሃሉ ክፍሊ መድሃኒታት፡ ኣብ ኣስታት 20% ሰባት ከም ጎናዊ ሳዕቤን ደረቕ ሰዓል ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ዓቢ ጸገም ኣይኮነን፡ ምስ ሓኪምካ ድሕሪ ምዝርራብን መድሃኒትካ ቁሩብ ምስ ቀየርካን ድማ እዚ ሰዓል ክሓልፍ እዩ።

ሽጋራ ምትካኽ

ሽጋራ ምትካኽ ንሳንቡእካ (ንመላእ ኣካላትካን) ሕማቕ ምዃኑ ምግላጽ ዘድልዮ ኣይኮነን። ሳንቡእካ ካብቲ ኣብ ትኪ ዘሎ ኬሚካላት ንምእላይ ኣብ ዝግበር ፈተነ ዝያዳ ምውቃጥ የፍሪ። እዚ ድማ “ሰዓል ሽጋራ ዘትክኽ” ይበሃል። ከምኡ’ውን ከም ሕዱር ዕንቅፋት ሕማም ሳንቡእ (COPD) ዝኣመሰለ ከቢድ ኩነታት ብኣጋኡ ምልክት ክኸውን ይኽእል።

ሕማም ኮፕድ

ኮፕድ ሳንቡእ ንኸተስተንፍስን ንምውጻእን ዘጸግማ ጉጅለ ሕማማት እዩ። ኣካላትና ብዙሕ ምውቃጥ የፍሪ፣ እዚ ድማ ኣካላትና ንምጽራይ ብቐጻሊ ይሰዓል። ጸገም ምስትንፋስ ካልእ ምልክት እዩ። መብዛሕትኦም ሕሙማት ኮፕድ ኣትከኽቲ ወይ ኣትከኽቲ ዝነበሩ እዮም። ይኹን እምበር፡ ኣብቶም ሽጋራ ዘይትክኹ ሰባት እውን ክምዕብል ይኽእል እዩ። ነዚ ዝኸውን ፍወሳታት ከም መተንፈሲን ስቴሮይድ ጽላትን ኣለዉ።

መንሽሮ ሳንቡእ

ብዛዕባ እዚ ኣይትጨነቑ። እዚ ናይ ምፍጻም ዕድሉ ትሑት እዩ። እዚ ግን ሓደ ካብቲ ብርግጽ ንቐጻሊ ሰዓል ሕክምናዊ መርመራ ክትገብር ዝግበኣካ ምኽንያት እዩ። ሽጋራ ዘይትትክኽ እንተኾንካን ኣብ ስድራቤትካ ናይ መንሽሮ ታሪኽ ዘይብልካ እንተኾንካ ዘጨንቕ ነገር የለን።

እቲ ሓኪም ነቲ ጠንቂ ብኸመይ ይረኽቦ፧

ናብ ሓኪምካ ምስ ከድካ ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ ሓቲቱ ኣካላዊ መርመራ ክገብረልካ እዩ። ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክሓትት ይኽእል እዩ፤

• እቲ ሰዓል መዓስ እዩ ጀሚሩ?
• ንሰዓልካ ዘጋድዶ ፍሉይ ግዜ፡ መግቢ ወይ ነገር ኣሎ ድዩ?
• ምውቃጥ ድዩ ዝወጽእ ዘሎ? እቲ ምውቃጥ እንታይ ሕብሪ ኣለዎ? ደም ኣሎ ድዩ?
• ንዓኻ ዝቐርብ ሰብ ኣሎ ድዩ እዚ ምልክታት ዘለዎ?
• ሽጋራ ትትክኽ ዲኻ ? ወይስ ኣብ ዝሓለፈ እዋን ሽጋራ ኣትኪኽካ ዲኻ?
• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ሕማም ከስዐ ኣለካ ድዩ?
• ዝኾነ ኣለርጂ ኣለካ ድዩ?
• ኣብ ቀረባ እዋን ዝጀመርካዮም ሓደስቲ መድሃኒታት ኣለዉ ድዮም?

ከከም መልሲ ናይዞም ሕቶታት፡ እቲ ሓኪም መጀመርታ ብገለ ሕክምናታት ክጅምር ይኽእል። እዚኦም ነቲ ሰዓል ንምንካይ ዝሕግዙ እንተኾይኖም ተወሳኺ መርመራታት ኣየድልን። እንተኾነ እቲ ሰዓል እንተቐጺሉን ጠንቁ ንጹር እንተዘይኮይኑን ተወሳኺ መርመራታት ከድሊ ይኽእል እዩ።

ብርግጽ መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?

ሰዓልካ ንልዕሊ 8 ሰሙን ዝጸንሐ እንተኾይኑ , ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዋላ ብሰንኪ ኣለርጂ ዝመጽእ ሰዓል ንኣዋርሕ ክጸንሕ ይኽእል እዩ፡ ግን ሸለል ኣይትበልዎ።

ከምኡ’ውን ምስ ሰዓልካ እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ፤

• ጸገም ምስትንፋስ
• ረስኒ
• ደም ምስዓል (እዚ ህጹጽ እዋን እዩ። ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ።)

ቀጻሊ ሰዓል፡ ሕዱር ሰዓል፡ ጠንቂ ሰዓል፡ መድሃኒት ሰዓል፡ GERD፡ ኣዝማ፡ COPD፡ ሰዓል ኣትከኽቲ፡ ሕማም ሳንቡእ፡ ሰዓል