ඔයා දියවැඩියාවට Dapagliflozin කියන බෙහෙත (වෙළඳපොලේ Farxiga නමින් බහුලව තියෙන) පාවිච්චි කරන කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. අලුත් බෙහෙතක් පටන් ගත්තම ඒකෙන් මොන වගේ අතුරු ආබාධ එයිද කියලා පොඩි බයක් හිතට එන එක හරිම සාමාන්යයි. හැබැයි කලබල වෙන්න එපා. මේ බෙහෙතෙන් එන ගොඩක් අතුරු ආබාධ සුළු ඒවා, ඒ වගේම සති කීපයකින් ඔයාගේ ඇඟ මේ බෙහෙතට හුරු වුණාම ඒ ආබාධ ඉබේම වගේ නැතිවෙලා යනවා. වැදගත්ම දේ තමයි ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින එක. ඔයාට කරදරකාරී විදිහට දැනෙන, එදිනෙදා වැඩකටයුතුවලට බාධා වෙන විදියේ යම් අතුරු ආබාධයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්යවරයාව දැනුවත් කරන්න.
බහුලව දකින්න ලැබෙන අතුරු ආබාධ පාලනය කරගන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙත ගන්නකොට සමහර අයට බහුලව දකින්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ කීපයක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒවා මොනවද, ඒවාට මුහුණ දෙන්නේ කොහොමද කියලා.
නිතරම මුත්රා පිටවීම
මේ බෙහෙතෙන් වෙන්නේ ඔයාගේ ලේ වල තියෙන අමතර සීනි ප්රමාණය වකුගඩු වලින් ආපහු ඇඟට උරාගන්න එක නවත්වන එක. සරලවම කිව්වොත්, ඒ අමතර සීනි ඔයාගේ මුත්රා එක්ක පිටවෙලා යනවා. ඉතින් ඒ නිසා ඔයාට සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩිපුර මුත්රා පිටවෙන්නත්, දවසට කීප සැරයක් මුත්රා කරන්න අවශ්ය වෙන්නත් පුළුවන්. සමහර වෙලාවට රෑටත් නැගිටින්න වෙයි.
මේ වගේ දෙයක් වුණා කියලා ඔයා බොන වතුර ප්රමාණය නම් අඩු කරන්න එපා. එහෙම කළොත් ශරීරය විජලනය වෙන්න (Dehydration) පුළුවන්. ඒක මීට වඩා බරපතළ තත්ත්වයක්. හැබැයි, කැෆේන් අඩංගු පාන (කෝපි වගේ) සහ මත්පැන් පානය කරන එකෙන් වළකින්න. මොකද ඒ දේවල් වලිනුත් මුත්රා පිටවීම වැඩි කරනවා. රෑට නැගිටින එක අඩු කරගන්න ඕන නම්, දවල් කාලයේදී වැඩිපුර වතුර බොන්න උත්සාහ කරන්න. හැබැයි කොහොමටවත් වතුර නොබී ඉන්න නම් එපා.
හෙම්බිරිස්සාව වගේ රෝග ලක්ෂණ
සමහර අයට මේ බෙහෙත පටන් ගත්තම උගුරේ අමාරුවක්, නහය හිරවීමක් වගේ සෙම්ප්රතිශ්යාවේ ලක්ෂණ පෙන්නන්න පුළුවන්. මේවාට සාමාන්ය ගෙදරදොරේදී කරන ප්රතිකාර (උදාහරණයක් විදිහට මී පැණි ටිකක් කන එක) හෝ ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් සරල බෙහෙත් වලින් සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්. කාමරයේ තෙතමනය රඳවාගන්න Humidifier එකක් පාවිච්චි කරන එකෙනුත් මේ ලක්ෂණ දෙකටම සහනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා අවශ්ය නම් උපදෙස් ගන්න.
යීස්ට් ආසාදන (Yeast Infections)
මේ බෙහෙතේ දකින්න ලැබෙන බහුලම අතුරු ආබාධය තමයි ලිංගික ප්රදේශ ආශ්රිතව ඇතිවන යීස්ට් ආසාදන. කාන්තාවන්ට යෝනි මාර්ගය ආශ්රිතවත්, පිරිමින්ට ශිෂ්ණය ආශ්රිතවත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මෙහෙම වෙන්න ප්රධාන හේතුව තමයි, මුත්රා වල සීනි ප්රමාණය වැඩි නිසා යීස්ට් වර්ධනය වෙන්න හොඳ පරිසරයක් නිර්මාණය වීම.
| යීස්ට් ආසාදනයක රෝග ලක්ෂණ | |
|---|---|
| කැසීම | ලිංගික ප්රදේශය ආශ්රිතව අධික කැසීමක් ඇතිවීම. |
| ශ්රාවයන් පිටවීම | සුදු පැහැති, ගුලි වැනි ශ්රාවයක් පිටවීම. |
| අපහසුතාව සහ වේදනාව | ප්රදේශය රතු වීම, ඉදිමීම සහ වේදනාව. මුත්රා කරන විට දැවිල්ලක් ඇතිවීම. |
| දුර්ගන්ධය | අසාමාන්ය දුර්ගන්ධයක් ඇතිවීම. |
මේ වගේ ආසාදනයක් ආවොත්, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා ප්රති-ፈන්ገස් (antifungal) ක්රීම් වර්ගයක් හෝ පෙත්තක් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. සතියක් විතර ගිහිනුත් ලක්ෂණ අඩුවක් නැත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම නැවත වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
යීස්ට් ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න මේ දේවල් කරන්න:
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට ලේ වල සීනි මට්ටම හොඳින් පාලනය කරගන්න.
- සුවඳ විලවුන් යෙදූ සබන්, යෝනි මාර්ගය පිරිසිදු කිරීමට යොදන දියර (douches) සහ අනෙකුත් සුවඳ ගැල්වූ නිෂ්පාදන පාවිච්චි කිරීමෙන් වළකින්න.
- තෙත ඇඳුම් (ව්යායාම වලින් පසු හෝ නෑමෙන් පසු) ඇඳගෙන වැඩි වෙලාවක් ඉන්න එපා.
- කපු වලින් නිපදවූ, ඇඟට හිර නැති යට ඇඳුම් අඳින්න.
- යීස්ට් ආසාදනයක් තියෙන වෙලාවට ලිංගිකව එකතු වීමෙන් වළකින්න. මොකද එය ඔයාගේ සහකරුට/සහකාරියට බෝවෙන්නත්, නැවත ඔයාට බෝවෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
වෙනත් අතුරු ආබාධ සහ ඒවාට මුහුණ දෙන හැටි
ඔළුව කැරකැවිල්ල (Dizziness)
මේකත් බෙහෙත පටන් ගත්ත මුල් කාලයේදී බහුලව දකින්න පුළුවන් දෙයක්. විශේෂයෙන්ම ඔයා වාඩිවෙලා ඉඳලා නැගිටිනකොට, නැත්නම් ඇඳෙන් නැගිටිනකොට ඔළුව කැරකෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. මෙහෙම දැනුනොත්, ටිකක් විවේක ගන්න. නැගිටිනකොට එකපාරටම නැගිටින්නේ නැතුව හිමින් සැරේ නැගිටින්න. ඔළුව කැරකැවිල්ල තියෙන වෙලාවට වාහන පදවන්නවත්, යන්ත්ර සූත්ර ක්රියාකරවන්නවත් යන්න එපා.
මුත්රා මාර්ගයේ ආසාදන (Urinary Tract Infections - UTIs)
යීස්ට් ආසාදන වගේම, මුත්රා වල සීනි වැඩි නිසා බැක්ටීරියා වර්ධනය වෙන්න ලේසි පරිසරයක් හැදෙන නිසා, මුත්රා මාර්ගයේ ආසාදන (UTIs) ඇතිවීමේ අවදානමකුත් තියෙනවා. ගොඩක් වෙලාවට මේවා සුළු ආසාදන වුණත්, සමහර වෙලාවට බරපතළ වෙන්නත් පුළුවන්.
| මුත්රා ආසාදනයක (UTI) රෝග ලක්ෂණ | |
|---|---|
| නිතර මුත්රා කිරීමට අවශ්ය වීම සහ හදිසි බව | මුත්රා කරන විට දැවිල්ලක් හෝ වේදනාවක් දැනීම |
| යටි බඩේ වේදනාව | මුත්රා බොර පැහැයට, තද පැහැයට හෝ ලේ පැහැයට හුරු වීම |
| මුත්රා වල සැර දුර්ගන්ධයක් තිබීම | |
| වකුගඩු ආසාදනයක (වඩාත් බරපතළ) ලක්ෂණ - මේවා ඇත්නම් වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවන්න! | |
| කොන්දේ වේදනාව, උණ, ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලීම | ඔක්කාරය සහ වමනය |
ඔයාට මුත්රා ආසාදනයක රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, දවස් කීපයකින් ඒවා අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා නම්, හෝ නිතර නිතර මේ ආසාදන හැදෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න. බොහෝවිට ඔයාට ප්රතිජීවක (antibiotics) ලබාගන්න සිදුවේවි.
බරපතළ අතුරු ආබාධ ආවොත් මොකද කරන්නේ?
මේවා දකින්න ලැබෙන්නේ හරිම කලාතුරකින්. ඒත් මේ දේවල් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
ශරීරය විජලනය වීම (Dehydration)
මේ බෙහෙතෙන් වැඩිපුර මුත්රා පිටවෙන නිසා, ශරීරයේ දියර මට්ටම අඩුවෙලා විජලනය වෙන්න පුළුවන්. සුළුවෙන් විජලනය වෙලා නම්, හොඳට වතුර බීලා ඒක හදාගන්න පුළුවන්. ඒත් බරපතළ විජලනය කියන්නේ ප්රතිකාර නොකළොත් ජීවිතයට පවා හානි වෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්.
බරපතළ විජලනයක ලක්ෂණ මේවා නම්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න:
- හිතාගන්න බැරි තරම් මහන්සියක් හෝ නිදිමතක් දැනීම
- ව්යාකූල බව (Confused)
- හද ගැස්ම වේගවත් වීම
- හුස්ම ගැනීම වේගවත් වීම
- සමහරවිට සිහිය නැතිවීම
රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩුවීම (Hypoglycemia)
සමහර වෙලාවට, විශේෂයෙන්ම ඔයා වෙනත් දියවැඩියා බෙහෙත් වර්ගත් ගන්නවා නම්, මේ බෙහෙත නිසා ලේ වල සීනි මට්ටම අවශ්ය ප්රමාණයටත් වඩා අඩුවෙන්න පුළුවන්. මේකට අපි කියන්නේ `(Hypoglycemia)` කියලා.
සීනි අඩුවීමේ ලක්ෂණ:
- හිසරදය (Headache)
- බඩගින්න
- චිරෟකු (Irritability)
- ඇඟ වෙව්ලනවා වගේ දැනීම
- දුර්වලකම, කරකැවිල්ල
- දහඩිය දැමීම, හද ගැස්ම වේගවත් වීම
ඔයාගේ සීනි මට්ටම 55-69 mg/dL අතරට අඩු වුණොත්, ඔයාටම ඒක පාලනය කරගන්න පුළුවන්. පැණි රස දෙයක් ටිකක් (උදා: පළතුරු යුෂ කෝප්ප 1/2ක්, මී පැණි මේස හැන්දක්) අරගෙන, විනාඩි 15කින් ආයෙත් සීනි මට්ටම බලන්න. සාමාන්ය මට්ටමට ඇවිත් නැත්නම්, ආයෙත් ඒ දේම කරන්න. හැබැයි, ඔයාගේ සීනි මට්ටම 55 mg/dL ටත් වඩා අඩු වුණොත්, ඒක හදිසි තත්ත්වයක්. ඔයාගේ පවුලේ අය මේ ගැන දැනුවත් කරලා තියන්න. දොස්තර මහත්තයා දීලා තියෙන `(Glucagon)` එන්නතක් දෙන්න හෝ වහාම හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
ඉතා දුර්ලභ නමුත් බරපතළ ආසාදනයක් - Fournier’s gangrene
මේක හරිම දුර්ලභ, ඒත් ඉතාම බරපතළ බැක්ටීරියා ආසාදනයක්. මේකෙන් ලිංගික ප්රදේශ සහ ගුදය අවට සමට යටින් තියෙන පටක වලට හානි වෙනවා. මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට කතා කරන්න:
- උණ, ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලීම
- ලිංගික ප්රදේශයේ වේදනාව, රතු වීම හෝ ඉදිමීම
- ශරීරයට දැනෙන අධික තෙහෙට්ටුව
කීටොඇසිඩෝසිස් (Ketoacidosis)
මේකත් ඉතාම කලාතුරකින් ඇතිවිය හැකි භයානක තත්ත්වයක්. ශරීරය ශක්තිය සඳහා ග්ලූකෝස් වෙනුවට මේදය පාවිච්චි කරන්න ගත්තම, කීටෝන (ketones) කියන අම්ල වර්ගයක් නිපදවෙනවා. මේවා ඕනෑවට වඩා එකතු වුණොත් `(Ketoacidosis)` ඇතිවෙනවා.
මුල් රෝග ලක්ෂණ:
- අධික පිපාසය
- සාමාන්යයට වඩා වැඩිපුර මුත්රා පිටවීම
- හුස්මෙන් පළතුරු සුවඳක් වැනි සුවඳක් ඒම
මේ ලක්ෂණ එක්ක ඔක්කාරය, වමනය, බඩේ කැක්කුම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව තියෙනවා නම් වහාම හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
වෙනත් ඖෂධ සමඟ ඇතිවන බලපෑම්
ඔබ Dapagliflozin සමඟ වෙනත් ඖෂධ (උදා: Metformin, Saxagliptin) අඩංගු සංයෝග බෙහෙතක් ගන්නවා නම්, `(Lactic acidosis)`, `(Pancreatitis)` වැනි වෙනත් බරපතළ අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ ඉතා කුඩා අවදානමක් පවතිනවා. ඔබ ගන්නා බෙහෙත සහ එහි ඇතිවිය හැකි විශේෂිත අතුරු ආබාධ ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔබේ දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න. බෙහෙත් මාත්රාව හෝ ගන්නා වේලාවන් ඔබම වෙනස් කරන්න එපා.
- යම් අතුරු ආබාධයක් නිසා බෙහෙත නවත්වන්න හිතෙනවා නම්, එසේ කිරීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
- විජලනය, සීනි අඩුවීම, සහ දරුණු ආසාදන වල බරපතළ රෝග ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වෙන්න. එවැනි ලකුණක් දුටුවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න හෝ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- ශරීරයේ දියර මට්ටම හොඳින් පවත්වා ගන්න. දවස පුරාම ප්රමාණවත් තරම් වතුර බොන්න.
- මුත්රා ආසාදන සහ යීස්ට් ආසාදන වළක්වා ගැනීමට පුද්ගලික පිරිසිදුකම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
- ඔබට කරදරයක් වන ඕනෑම සුළු අතුරු ආබාධයක් ගැන පවා ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ විවෘතව කතා කරන්න. බිය විය යුතු නැහැ, බොහෝ දේවලට විසඳුම් තිබෙනවා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න