Täze ene bolanyňyzda, kabul etmeli iň uly kararlaryňyzyň biri: "Çagamy emdirmelimi ýa-da süýt garyndysyny?" Bu jogap bermek örän kyn sorag. Käbir adamlar çagaňyzy emdireniňizde size nägilelik bilen seredip bilerler. Emma süýt garyndysynyň çüýşesini alsaňyz, "Aý, näme üçin bu tebigy iýmitiň ýerine süýt garyndysyny berýärsiňiz?" diýjekler bar. Şonuň üçin näme etseňiz-de, kimdir biriniň hekaýasyny diňlemeli bolarsyňyz.
Ýöne başgalaryň pikirlerini bir gyra goýalyň. Bu ýerde hakykatdanam möhüm zat diňe möhüm zat: siziň we çagaňyzyň üçin iň gowusy näme. Geliň, bu barada jikme-jik gürleşeliň.
Geliň, ilki bilen çagany emdirmek meselesine göz aýlalyň.
Dünýädäki ähli esasy çagalar saglygy guramalary, mysal üçin, Amerikan Pediatriýa Akademiýasy (AAP), emdirmegiň çagalar üçin iň gowy iýmitdigini aýdýarlar. Olar çagalaryň ömrüniň ilkinji 6 aýynda diňe emdirilmegini maslahat berýärler. Şondan soň, hatda olar başga gaty iýmitleri iýip başlasalar-da, çagalary azyndan bir ýyl ýa-da ene we çaga islese, has köp emdirmegi maslahat berýärler. 2 ýyl ýa-da ondan köp emdirmek ene we çaga üçin köp peýda berýär. Bu eneleri diabet, ýokary gan basyşy, süýt we ýumurtgalyk raky ýaly kesellerden goramaga kömek edýär.
Ene süýdi çagaňyz üçin nähili peýdaly?
Ene süýdi diňe süýt däl, ol çagalar üçin ýörite taýýarlanan gudratly iýmitdir. Geliň, onuň peýdasyna göz aýlalyň.
| Peýda | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Dogry iýmit düzümi | Ene süýdüniň düzüminde çaganyň ösüşi üçin zerur bolan ähli iýmit maddalary, ýagny belok, uglewodlar, ýag we kalsiý ýaly maddalar dogry möçberde bar. |
| Tebigy antitela | Ene süýdi çagaňyza gulak infeksiýalary ýaly keselleriň garşysyna göreşmäge kömek edýän tebigy antitelalary berýär. Bu bolsa çagaňyzyň immun ulgamyny güýçlendirýär. |
| Siňdirilmegi aňsat | Ene süýdi garyndy süýtden has aňsat siňýär, şonuň üçin emdirilýän çagalar iç gatama we gaz ýaly kynçylyklary az başdan geçirýärler. |
| SIDS-iň töwekgelçiligini azaltmak | Emdirmek çaganyň ilkinji ýylynda birden çaga ölümi sindromynyň (ÇÇÖS) töwekgelçiligini azaltmaga kömek edýär. |
| Intellektiň ösüşi | Barlaglar emdirilen çagalaryň kognitiw funksiýalarynyň has ýokary derejede bolýandygyny görkezdi. |
| Geljekki saglyk peýdalary | Emdirmek geljekde semizlikden, astmadan, allergiýalardan, 1-nji we 2-nji görnüşli diabetden, ýokary holesterinden we Hodgkin keselinden, leýkemiýadan we limfomadan goramaga hem kömek edýär. |
| Amatlylyk we baha | Ene süýdi hemişe taýýar. Ony islendik ýerde, islendik wagtda berip bolýar. Şeýle hem ol düýbünden mugt. |
Ene üçin peýdalar
Emdirmegiň diňe çagaňyz üçin däl, eýsem ene hökmünde size-de köp peýdasy bar. Emdirmek süýt mäziniň rak keseliniň, diabetiň, ýürek keseliniň, osteoporozyň we ýumurtgalyk rak keseliniň töwekgelçiligini azaldýar. Şeýle hem, ol çaga dogurandan soň agramy azaltmaga kömek edýär we çaga dogurandan soňky depressiýanyň töwekgelçiligini azaldýar.
Iň esasy zat, siz çagany emdirýän wagtyňyz siziň bilen çagaňyzyň arasynda emele gelýän ajaýyp baglanyşyk... onuň bahasyna ýetip bolmajak zat.
Geliň, şeýle hem süýt garyndysy bilen iýmitlendirmek barada öwreneliň
Emdirmegiň peýdasyna garamazdan, süýt garyndysy çagalar üçin örän zyýanlydyr.Sagdyn saýlaw. Eger näme üçindir süýt garyndysyny bermek kararyna gelen bolsaňyz, onuň ene süýdüniň iň gowy alternatiwasydygyny ýadyňyzdan çykarmaň.
Örän möhüm: Hiç haçan öýde öz çaga süýdüňizi ýasamaga synanyşmaň ýa-da çagaňyza sygyr süýdüni ýa-da başga bir haýwan süýdüni bermäň. Bu çagaňyz üçin örän zyýanly bolup biler. Elmydama diňe lukman tarapyndan maslahat berlen çaga süýdüni ulanyň.
Köp eneler dürli sebäplere görä süýt formulasyny saýlaýarlar.
| Peýda | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Amatlylyk | Eger süýt garyndysy berilse, maşgaladaky islendik adam çagany islendik wagt iýmitlendirip biler. Jogapkärçilik diňe enäniň üstünde däl. |
| Çeýelik | Eger siz işleýän eje bolsaňyz, işde bolanyňyzda süýt emdirmegiňiziň zerurlygy ýok. Siz süýt garyndysyny çaga seredijisine ýa-da çagalar bagyna berip bilersiňiz. |
| Kakamyň goşandy | Kakalar çagany gijelerine iýmitlendirmäge hem kömek edip bilerler. Bu bolsa oňa çagasy bilen gatnaşygyny berkitmek üçin gowy mümkinçilik berýär. |
| Tertip boýunça iýmitlenmek | Süýt garyndysy ene süýdi ýaly çalt siňmeýär. Şonuň üçin süýt garyndysy bilen iýmitlenýän çagalary ýygy-ýygydan iýmitlendirmegiň zerurlygy ýok. Bu, esasanam ilkinji birnäçe aýda iýmit meýilnamasyny düzmegi aňsatlaşdyrýar. |
| Iýmit babatda çäklendirme ýok | Emdirýän eneler käwagt çagasy üçin peýdaly bolmadyk käbir iýmitleri (meselem, açy, ýagly) aýyrmaly bolýarlar. Eger siz süni iýmitlendirýän bolsaňyz, çagaňyzyň iýmitine şeýle çäklendirmeleri girizmegiň zerurlygy ýok. |
| Alkogol | Emdirýän enelere alkogol içmek berk gadagan edilýär, sebäbi hatda az mukdarda hem çaga ene süýdi arkaly geçip biler. Eger siz süni iýmitlendirýän bolsaňyz, wagtal-wagtal az-az alkogol içmek barada köp alada etmegiň zerurlygy ýok. |
Goşmaça iýmitlendirmegiň zerur bolan ýagdaýlary
Käwagt lukmanyňyz çagaňyzy emdirýän wagtyňyz süýt garyndysyny bermegiňizi ýa-da sagylan süýdüňize goşmaça iýmit goşundylaryny (güýçlendirijileri) goşmagyňyzy maslahat berip biler. Bu aşakdaky ýagdaýlarda bolup biler:
- Eger çagaňyz wagtyndan öň doglan ýa-da agramy örän pes bolan bolsa we çaga goşmaça kaloriýalara we iýmitlenmä mätäç bolsa.
- Eger çaganyň göwüs emmeginde we süýt emmeginde kynçylyk çekýän bolsa.
- Eger bedeniňiz ýeterlik derejede ene süýdi öndürmese.
- Eger çaga suwsuzlanan bolsa, agyr sarygetirme keseli bolsa ýa-da gan şekeri pes bolsa.
Bu goşmaça iýmiti berýän wagtyňyz, ene süýdüňizi sagyp almak örän möhümdir. Soňra çagaňyz taýýar bolanda gaýtadan emdirip başlap bilersiňiz. Çagaňyzyň ösüşi durnuklaşandan soň, isleseňiz, doly emdirmäge geçip bilersiňiz.
Ahyrsoňy, çagaňyzy emdirýän bolsaňyzam, süýt garyndysy bilen iýmitlendirýän bolsaňyzam ýa-da ikisiniň utgaşmasyny ulanýan bolsaňyzam, iň esasy zat çagaňyzyň gowy iýmitlenmegi, oňa gowy ideg edilmegi we siziň tarapyňyzdan söýülmegidir. Şonuň üçin başgalaryň näme diýýändigine biynjalyk bolmaň, eýsem özüňiz we çagaňyz üçin näme has gowydygy barada razy boluň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ene süýdi çaganyň iň gowy we iň doly iýmitidir. Ol çaga we ene üçin köp saglyk peýdasyny berýär.
- Eger emdirmek mümkin däl bolsa ýa-da siz muny etmezligi saýlasaňyz, süýt garyndysy örän sagdyn we howpsuz wariantdyr.
- Çagalara öýde taýýarlanan garyndylary ýa-da sygyr süýdi ýaly haýwan süýtlerini hiç hili sebäp bilen bermäň.
- Kararyňyz nähili bolsa-da, başgalaryň pikirleriniň sizi agyrlaşdyrmasyna ýol bermäň. Esasy zat siziň bagtyňyz we abadançylygyňyz, şeýle hem çagaňyzyň bagtydyr.
- Çagaňyzyň iýmitlenişi barada aladalaryňyz ýa-da şübheleriňiz bolsa, maslahat üçin derhal maşgala lukmanyňyza (lukmana) ýüz tutuň .
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň