Sizde köplenç arka agyry bolýarmy? Ýa-da irden oýananyňyzda boýnuňyzda agyry we gatama duýýarsyňyzmy? Gün boýy bir ýagdaýda işleýändigiňiz üçin bedeniňizdäki myşsalaryň dartgynly we gysylan bolýan pursatlary köp bolýar. Käbirleri üçin bu agyry gündelik işlerini edip bilmejek derejede täsir edýär. Şonuň üçin, şeýle pursatlarda biz özümizi diňe dermanlar bilen çäklenmän, başga bejeriş usullaryny gözleýäris, şeýlemi? Şu gün şu barada gürrüň ederis.
Gysgaça aýdylanda, hiropraktiki düzediş näme?
Hiropraktiki sazlaýyş – bu ygtyýarly, ýagny hünärli hünärmeniň ( hiropraktor diýilýän) ellerini ýa-da ýörite enjamlary ulanyp, bedeniňiziň bogunlaryny , esasanam oňurga bogunlaryny dogry sazlaýan bejeriş usulydyr. Käbirleri muňa "(oňurga manipulýasiýasy)" hem diýýärler.
Bedenlerimizi zynjyr hökmünde göz öňüne getiriň. Eger bu zynjyrdaky halkalar biri-biri bilen dogry baglanyşykly bolmasa, tutuş zynjyr dogry işlemez, şeýlemi? Bedenlerimizde hem şeýle. Eger oňurgadaky oňurgalar ýaly bogunlar azajyk hem hereket etse, agyry, gatylyk we rahatsyzlyk ýaly köp zatlara sebäp bolup biler. Hiropraktiki sazlama bu nädogry ýerleşýän bogunlary ýumşak we gözegçilikli ýagdaýda öz ýerine getirýär. Bu agyryny azaldýar, deňleşdirmäni dikeltýär we bedeniň işini gowulandyrýar.
Esasy zat, bu lukmanyňyzdan alýan adaty lukmançylyk bejergilerine goşmaça we goldaw hökmünde ulanylyp bilinýän bejergi bolup, her bir keseliň ýeke-täk çözgüdi däl.
Bu hiropraktik kim? Ol näme bejerip biler?
Hiropraktory ýönekeýje nerw ulgamymyz we myşsa-skelet ulgamymyz bilen baglanyşykly islendik meselä üns berýän hünärmen hökmünde häsiýetlendirip bolýar. Bu, eger bedeniň islendik ýerinde myşsada, süňkde ýa-da bogunlarda agyry, gatylyk ýa-da funksiýa bilen baglanyşykly mesele bar bolsa, ol alternatiw, dermansyz bejergileri hödürläp biler diýmekdir.
Köp adamlar bu bejergini aşakdaky sebäpler üçin gözleýärler:
- Bel agyry : Bu, esasanam, uzak wagtlap oturýan adamlarda köp duş gelýär.
- Boýun agyry:Ýaramaz duruş we ýassyk meseleleri ýaly zatlar sebäpli dörän agyry.
- Myşsa agyrylary : Bedeniň dürli ýerlerinde myşsa agyrylary we gatylygy.
- Başagyrylar : Esasanam boýnyň bogunlarynda we myşsalarynda başlanýan başagyrylar.
- Siyatik: Arkadan aýagyň aşagyndan geçýän agyry.
- Artrit sebäpli bogun agyrylary we gatylygy.
- Heläkçilikden soň sagalmaga kömek etmek üçin (meselem, gamçy urmak).
Mundan başga-da, olar bedeniň islendik bogunyndaky, meselem, eginlerdäki, tirseklerdäki, bileklerdäki, kalçalardaky, dyzlaryňdaky we topuklardaky agyryny hem bejerip bilerler.
| Hiropraktor tarapyndan berilýän bejeriş usullary | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Düzeltmeler | Ol bogunlary ýumşaklyk bilen täzeden düzedýär, agyryny azaldýar we hereketiň gerimini artdyrýar. |
| Ýumşak dokumalaryň terapiýasy | Dartgyn myşsalary gowşadýan, myşsa spazmlaryny aýyrýan we fassiýany (myşsalary gurşap alýan dokumany) boşadýan bejergi. |
| Maşklar we uzalmalar | Bogunlaryň durnuklylygyny we hereketliligini dikeltmäge we saklamaga kömek edýär. |
| Birleşmeleri berkitmek/lentlemek | Ýörite lentalar (meselem, "Kinesio taping") bogunlary ýa-da myşsalary sagalýança goldamak üçin ulanylýar. |
| Iýmitlenme boýunça maslahat | Bedende çişmeleri azaldýan we sagdyn agramy saklamaga kömek edýän iýmitleniş düzgünleri boýunça maslahat berýär. |
Bejergiden öň we bejergi wagtynda näme bolýar?
Ilkinji gezek geleniňizde, hiropraktor siziň lukmançylyk taryhyňyzy ara alyp maslahatlaşar we fiziki barlag geçirer. Zerur bolanda, meseläni has gowy düşünmek üçin rentgen, KT ýa-da MRT barlaglary ýaly barlaglary hem maslahat berip bilerler. Soňra olar bu maglumatlaryň hemmesini gözden geçirip, size mahsus bejeriş meýilnamasyny düzerler.
Bejergi wagtynda siz ýörite stoluň üstünde (hiropraktika stoly) ýüzüňizi aşak ýatarsyňyz. Stolu aýratynlykda galdyryp we aşak düşürip bolýar. Bu bolsa basyşy bedeniň bejerilmeli bölegine takyk gönükdirmäge mümkinçilik berýär.
Soňra hiropraktor ellerini ýa-da kiçijik gurallary ulanyp, bogunlara örän gözegçilikli, çalt basyş edýär. Ýa-da bogunlary adaty hereket çäginiň daşyndan ýuwaşlyk bilen uzaldýar.
Näme üçin bu "gyrt-gyrt" sesi eşidilýär? Agyrýarmy?
Bu köp adamyň gorkýan zady. Bejergi wagtynda "şakyldama" ýa-da "pyşyldama" sesini eşidip we duýup bilersiňiz. Bu süňkleriň döwülmeginiň sesi däl! Bu bogunlarymyzyň içindäki kiçijik boşluklarda gabalan gazlar (kislorod, azot we uglerod dioksidi ýaly) birden çykanda çykýan sesdir. Bu biziň barmagymyzy şakyldadanda çykarýan sesimiz ýalydyr.
Bu bejergi adatça gaty agyryly bolmaýar . Gowy maşkdan soň bolýan ýaly, biraz rahatsyzlyk ýa-da dartgynlylyk duýup bilersiňiz. Ýöne bu güýçli agyry däl.
Bejergiden soň näme bolýar? Peýdalary we töwekgelçilikleri näme?
Bejergiden soň, bejergi alnan ýerlerde ýeňil agyry we ýadawlyk duýup bilersiňiz. Bu adatça 24 sagadyň içinde ýitip gidýär. Bu bejergini yzygiderli alýan adamlarda bu has seýrek duş gelýär.
Bejerginiň käbir artykmaçlyklary:
- Migren we boýun agyrylaryny azaldýar.
- Bu siziň duruşyňyzy düzetmäge kömek edýär.
- Oňurga we beýleki bogunlardaky agyryny azaldýar we hereketliligi ýokarlandyrýar.
- Osteoartrit ýaly dowamly keselleriň alamatlaryny azaldýar.
Töwekgelçilikler we kynçylyklar:
Bu örän seýrek duş gelýän wakalar, ýöne olardan habardar bolmak möhümdir. Disk herniýasy, eňek kauda sindromy ýa-da insult ýaly çynlakaý gaýraüzülmeleriň ýüze çykmagynyň mümkinçiligi örän azdyr.
Bu howp hünär derejesi we ygtyýarnamasy bolmadyk adamlar tarapyndan has-da artýar.Eger siz bejergi gözleýän bolsaňyz. Şonuň üçin, eger siz bu görnüşli bejergini aljak bolsaňyz, hökman gowy taýýarlykly, ygtyýarly we professional hiropraktikany saýlamalysyňyz.
Bejergiden soň adatdan daşary gowşaklyk, uýuşma ýa-da agyrynyň güýçlenmegi duýsaňyz, derhal lukmanyňyza barlap görmeli. Şeýle hem, şeýle alternatiw bejergini başlamazdan öň umumy lukmanyňyza habar bermek örän möhümdir. Bu, ilki bilen agyryňyzyň çynlakaý saglyk ýagdaýy sebäpli bolup-bolmandygyny barlap bilmegi üçin edilýär.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Hiropraktiki sazlaýyş süňkler, myşsalar we bogunlar bilen baglanyşykly agyrylar, esasanam arka we boýun agyrylary üçin dermansyz bejergidir.
- Bejergi wagtynda eşidýän "pop" sesinden gorkmaň. Bu bogunlarda gabalan howanyň çykmagynyň sesidir.
- Bejergiden soň takmynan 24 sagadyň dowamynda agyry we ýadawlyk duýmak adaty zat.
- Eger siz bu bejergini almagy saýlasaňyz, gowy taýýarlykly, ygtyýarly hünärmeni (ygtyýarly hiropraktor) saýlamagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Islendik agyry üçin alternatiw bejergini başlamazdan öň, esasy lukmanyňyz bilen gürleşip, oňa habar bermek örän möhümdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment