Siz köplenç arka agyrysyndan ejir çekýärsiňizmi ýa-da boýnuň gaty we agyryly bolup oýanýarsyňyzmy? Eger günüňiz bir ýagdaýda geçse, myşsalaryňyzyň dartgynly we düwünli bolandygyny duýan bolmagyňyz mümkin. Köpler üçin bu agyry gündelik durmuşa päsgel berýär. Şeýle bolanda, biz köplenç diňe tabletkalardan we dermanlardan başga çözgütleri gözleýäris. Şu gün biz şeýle alternatiw bejerginiň birini öwrenýäris.
Ýönekeý sözler bilen aýdylanda, hiropraktika düzedişi näme?
Hiropraktika düzedişi - bu ygtyýarly hünärmeniň ( hiropraktor diýlip atlandyrylýar) bedeniňizdäki, esasanam omurgaňyzdaky bogunlary sazlamak üçin ellerini ýa-da ýöriteleşdirilen gurallaryny ulanýan proseduradyr. Käbirleri muny omurga manipulýasiýasy diýip atlandyrýarlar.
Bedeniňizi zynjyr ýaly göz öňüne getiriň. Eger zynjyryň halkalary dogry deňleşdirilmedik bolsa, tutuş ulgam işlemegi kynlaşdyrýar. Oňurgaňyz hem şeýle; eger oňurgalaryňyz ýa-da bogunlaryňyz biraz nädogry deňleşdirilen bolsa, bu agyry, gatylyk we uly närahatlyga sebäp bolup biler. Hiropraktiki düzediş bu bogunlary ýuwaşlyk bilen we takyklyk bilen dogry ýagdaýyna getirýär. Bu agyryny azaltmaga, bedeniňiziň tebigy deňleşdirilişini dikeltmäge we umumy fiziki funksiýaňyzy gowulandyrmaga kömek edip biler.
Iň esasysy, bu her bir ýagdaý üçin toplumlaýyn lukmançylyk kömeginiň ornuny tutýan däl-de, lukmanyň lukmançylyk maslahaty bilen birlikde ulanylmaly goşmaça bejergidir.
Hiropraktor kim we ol näme bejerip biler?
Hiropraktor nerw ulgamy we myşsa-hereket ulgamy boýunça ýöriteleşen saglygy goraýyş hünärmenidir. Eger siz myşsalaryňyzda, süňkleriňizde ýa-da bogunlaryňyzda agyry, gatylyk ýa-da funksional meseleler duýýan bolsaňyz, olar alternatiw, dermansyz bejergileri hödürläp bilerler.
Adamlar köplenç şeýle sebäpler üçin hiropraktika bejergisine ýüz tutýarlar:
- Bel agyry : Esasanam, gün boýy stol başynda oturýanlarda köp duş gelýär.
- Boýun agyry: Köplenç ýaramaz duruşdan ýa-da uklamakdan ýüze çykýar.
- Myşsa agyrylary : Bedeniň ähli ýerinde umumy agyry we dartgynlylyk.
- Başagyrylar : Esasan hem boýnuň bogunlaryndan we myşsalaryndan dörän dartgynly başagyrylar.
- Siyatik: Agyry arkanyň aşaky böleginden aýaga çenli ýaýraýar.
- Artrit: Bogun agyrylaryny we gatylygyny dolandyrmaga kömek edýär.
- Şikesden soňky bejergi: Mysal üçin, gamçy urgusyndan soň sagalmak üçin goldaw.
Arka we boýundan başga-da, olar eginleriňizdäki, dyrnaklaryňyzdaky, bilekleriňizdäki, kalçalaryňyzdaky, dyzlaryňyzdaky we topuklaryňyzdaky agyrylary hem bejerip bilerler.
| Hiropraktiki bejergiler | Gysgaça düşündiriş |
|---|---|
| Düzeltmeler | Agyryny azaltmak we hereket çägini artdyrmak üçin bogunlary ýuwaşlyk bilen täzeden düzetmek. |
| Ýumşak dokumalaryň terapiýasy | Dartgyn myşsalary boşatmak, spazmlary rahatlandyrmak we fassiýanyň dartgynlylygyny çözmek. |
| Maşklar we uzalmalar | Bogunlaryň durnuklylygyny we çeýeligini dikeltmäge we saklamaga kömek edýän programmalar. |
| Birleşmeleri berkitmek/lentlemek | Sagalma döwründe şikeslenen bogunlary ýa-da myşsalary goldamak üçin kinesio lentasyny ulanmak. |
| Iýmitlenme boýunça maslahat | Ýalňylanma garşy iýmitlenmeler we sagdyn agramy saklamak boýunça görkezmeler. |
Bejergiden öň we bejergi wagtynda näme bolýar?
Ilkinji gezek geleniňizde, hiropraktor siziň lukmançylyk taryhyňyzy gözden geçirer we fiziki barlag geçirer. Zerur bolanda, ýagdaýyňyzy has gowy düşünmek we şahsylaşdyrylan bejeriş meýilnamasyny düzmek üçin rentgen, kompýuter tomografiýasy ýa-da MRT ýaly suratlary maslahat berip bilerler.
Sazlama wagtynda, siz lukmanyň täsirlenen ýere takyk basyş etmegine mümkinçilik berýän ýöriteleşdirilen hiropraktik stolda ýatarsyňyz.
Soňra hiropraktor ellerini ýa-da kiçi gurallary ulanyp, boguna ýokary derejede gözegçilik edilýän, çalt itergi berer ýa-da boguny adaty hereket diapazonyndan daşary ýuwaşlyk bilen uzadyp biler.
Näme üçin "çyrt-çyrt" sesi eşidilýär? Agyrylymy?
Bu umumy mesele. Sazlama wagtynda "pyşyrdy" ýa-da "ýaryk" sesini eşidip bilersiňiz. Bu süňkleriňiziň döwülmegi däl! Ses diňe bogun suwuklygyndan çykýan gaz köpürjikleriniň (kislorod, azot we uglerod dioksidi), ýagny barmaklaryňyzy ýarylanda bolşy ýalydyr.
Umuman alanyňda, bu prosedura agyryly däl . Siz maşkdan soňky duýýan ýaly ýeňil rahatsyzlyk ýa-da wagtlaýyn gatylyk duýup bilersiňiz, ýöne ol güýçli agyry döretmeli däl.
Bejergiden soň: peýdalary we töwekgelçilikleri
Seansdan soň, siz ýeňil agyry ýa-da ýadawlyk duýup bilersiňiz. Bu, adatça, 24 sagadyň içinde peselýär. Yzygiderli hassalar bu duýgulary has seýrek başdan geçirýärler.
Peýdalar şunlary öz içine alýar:
- Migren we dartgynlyk bilen baglanyşykly baş agyrylaryny azaldýar.
- Duruşyň gowulanmagy.
- Oňurga we bogunlardaky agyry azalýar, hereketlilik ýokarlanýar.
- Osteoartrit ýaly dowamly keselleri bejermek.
Töwekgelçilikler we kynçylyklar:
Agyr gaýraüzülmeler örän seýrek duş gelýär, ýöne siz olardan habardar bolmaly. Disk gyrygy , nerw basylyşy (meselem, kauda equina sindromy) ýa-da insult ýaly töwekgelçilikler örän ähtimal däl, ýöne mümkin.
Bejergi hünärsiz ýa-da ygtyýarnamasyz adamlar tarapyndan geçirilende töwekgelçilik ep-esli artýarElmydama ygtyýarly we ygtyýarly hünärmen bilen işleýändigiňize göz ýetiriň.
Bejergiden soň adatdan daşary gowşaklyk, uýuşma ýa-da agyrynyň güýçlenmegi duýsaňyz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň . Islendik alternatiw bejergä başlamazdan öň, yzygiderli lukmanyňyzy habarly etmek möhümdir, sebäbi olar ilki bilen esasy agyr keselleri aradan aýryp bilerler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Hiropraktiki düzediş, esasanam arka we boýunda, myşsa-skelet agyrylaryny bejermegiň dermansyz usulydyr.
- "Parçalan" sesinden gorkmaň; bu diňe bogunlaryňyzdan çykýan gazdyr.
- Bejergiden soň takmynan 24 sagatlap ýeňil agyry ýa-da ýadawlyk kadaly ýagdaýdyr.
- Elmydama ygtyýarly, gowy tälim alan hiropraktory saýlaň.
- Saglyk zerurlyklaryňyza laýyk gelýändigine göz ýetirmek üçin islendik täze alternatiw bejergini başlamazdan öň, esasy lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
Hiropraktika, Arka agyry, Boýun agyry, Bogun agyry, Skelet-myşsa, Fizioterapiýa, Nirogi Lanka
