Gartaşan ejeňiz ýa-da kakaňyz birden ýykylanda döreýän gorkuny we howsalasyny hepimiz düşünip bilýäris. Eger olar Altsgeýmer keseli ýaly kesel bilen ýaşaýan bolsalar, bu ýagdaý has-da alada döredýär. Gartaşanda ýykylmak ýygy-ýygydan duş gelýän zat bolsa-da, Altsgeýmer keseli bolan adam üçin netijeleri has agyr bolup biler. Şu gün biz nädip parahat bolmalydygyňyzy, adatdan daşary ýagdaýlarda dogry reaksiýa görkezmelidigiňizi we bu ýykylmalaryň öňüni almak üçin nähili çäreleri görüp biljekdigiňizi ara alyp maslahatlaşarys.
Ýykylyşyň çynlakaýdygyny nädip anyklamaly
Ýykylandan soň, iň möhüm zat, olaryň ýagdaýynyň ýaramazlaşýandygyny ýa-da ýaramazlaşmandygyny anyklamakdyr. Eger olar huşuny ýitirseler - hatda bir pursatlyk hem bolsa - howsala düşmäň. Olar adatça çalt huşuna gelýärler. Olary hiç hili silkmäge ýa-da hereketlendirmäge synanyşmaň. Olaryň durnuklydygyna göz ýetirýänçäňiz garaşyň. Şol bir wagtyň özünde, hünärmen kömegini almak üçin derhal gyssagly lukmançylyk gullugyna (meselem, 911) jaň ediň.
Aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmak möhümdir . Mümkin bolsa, olary mümkin boldugyça tiz wagtda iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine äkidiň.
| Gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän duýduryş alamatlary | |
|---|---|
| Huşuna gelenden soň, yzygiderli ukusyzlyk ýa-da olary oýa saklamakda kynçylyk. | Bedeniň bir bölegini (meselem, gol ýa-da aýak) hereketlendirip bilmezlik. |
| Bedende täze dörän gowşaklyk. | Öň hereketli bolsalar-da, aýak üstünde durmakda ýa-da ýöremekde kynçylyk. |
| Ýykylyşdan öň, ýykylyş wagtynda ýa-da ýykylyşdan soň tutma. | Gözegçilik edip bolmaýan gan akmasy. |
| Mümkin bolan döwülme alamatlary (şişme, güýçli agyry ýa-da deformasiýa). | Dem alyşda birden kynçylyk. |
| Güýçli baş agyry | Ýykylandan soň 24 sagadyň dowamynda bir gezekden köp gezek gaýtarmak. |
| Boýunda, döşünde ýa-da garynda agyry. | Çaşgynlygyň, ugur tapmazlygyň ýa-da wagty ýa-da ýeri tanamazlygyň alamatlary. |
Iň möhüm düzgün: Eger kelle, boýun ýa-da oňurga şikesiniň iň kiçijik bir şübhesi bolsa, olary hiç hili ýagdaýda hereketlendirmäň. Lukmanlar toparynyň gelmegine garaşyň.
Kiçi ýykylyşda nädip kömek etmeli
Bagtymyza, köp ýykylmalar agyr netijelere getirmeýärşikesler . Siz diňe öýde bejerip bolýan kiçi dyrnaklary ýa-da gögermeleri bejerip bilersiňiz.
Eger adam huşunda bolsa-da, heniz turmadyk bolsa, oňa olaryň sag-amanlygyna göz ýetirýänçäňiz hereketsiz galmagyny aýdyň. Ilki bilen, olaryň agyry duýýandygyny, esasanam kellesinde, boýnunda, eginlerinde, bileklerinde , billerinde ýa-da dyzlarynda agyry duýýandygyny soraň.
Eger olar aýdyň jogap berip bilmeseler, bu ýerleriň şişmesini, agyrysyny ýa-da görünýän şikeslerini özüňiz ýumşaklyk bilen barlaň. Eger bu ýeňil şikes bolsa, ilkinji kömegi beriň.
Eger olar özüni gowy duýsalar, olara ýuwaş oturmaga kömek ediň. Eger olar özüni rahat duýsalar, olary oturgyja geçiriň. Köplenç, olar ýykylandan soň gorkýarlar, şonuň üçin olara aýaklaryny biraz galdyryp dynç almaga rugsat beriň. Olary saz, rahatlyk ýa-da iň söýgüli teleýaýlym bilen rahatlandyrmak olaryň howsalasyny azaltmaga kömek edip biler.
Ýykylandan soň iki-üç günüň dowamynda olara ünsli gözegçilik ediň we täze alamatlary ýa-da özüni alyp barşyndaky üýtgeşmeleri barlamak üçin gözegçilik ediň.
Doktora haçan görünmeli
- Eger olar iki gezekden köp ýykylan bolsalar, hatda görünýän şikesler bolmasa-da.
- Eger olar ýykylmagyň ýokary howpuny görkezýän hereketleri görkezseler (meselem, diwarlary tutup ýöremek ýa-da durnuksyz görünmek).
- Eger olarda içgeçme, deri döküntüsü ýa-da agyryly siýdik çykaryşy ýüze çyksa, bularyň başga saglyk meseleleriniň alamatlary bolup biljekdigi mümkin.
Öňüni alyş möhümdir
Ýykylmagyň öňüni almagyň iň gowy usuly, olaryň bolmagynyň öňüni almakdyr. Ýaşuly ýakyn adamyňyzyň ýykylma howpuny azaltmak üçin edip biljek birnäçe ädimiňiz bar.
Maşk etmegiň ähmiýeti
Olary aýak güýjüne we deňagramlylygy gowulandyrmaga gönükdirilen ýönekeý maşk maksatnamasyny başlamaga höweslendiriň. Altsgeýmer keselinden ejir çekýän adamlar üçin amatly maşklar barada lukmanyňyzdan soraň.
Dermanlary gözden geçiriň
Käbir dermanlar baş aýlanmasyna, ukusyzlyga ýa-da çaşgynlyga sebäp bolup biler. Şeýle hem, olar gan basyşyna, deňagramlylyga we reflekslere täsir edip biler - bularyň hemmesi ýykylmak howpuny artdyrýar. Bu reseptsiz dermanlary hem öz içine alýar. Häzirki dermanlaryň hemmesini lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşyň , olaryň ýykylmak howpuna goşant goşup biljekdigini we has howpsuz alternatiwalaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklaň.
Görüş barlaglary we beýleki saglyk meseleleri
Görmegiň gowşaklygy ýykylmagyň esasy sebäbidir. Göz barlaglarynyň yzygiderli geçirilmegine we degişli gözlükleriň ulanylmagyna göz ýetiriň. Mundan başga-da, "postural gipotoniýa" (turanyňyzda gan basyşynyň peselmegi) üçin lukmana barlaň.
Öý gurşawyny howpsuz etmek
Bu siziň edip biljek iň täsirli ädimleriň biridir. Öýüňizdäki kiçi üýtgeşmeler agyr heläkçilikleriň öňüni alyp biler:
- Yşyklandyryş: Ähli ýerleriň, esasanam basgançaklaryň, koridorlaryň we hammama barýan ýoluň gowy ýagtylandyrylandygyna göz ýetiriň. Gije görünýän ýer üçin gijeki çyralary ulanyň.
- Döşeme: Taýgak plitkalar ýa-da örän jylaňly beton howply bolup biler. Taýgak bolmaýan halylary ýa-da matlary ulanyň. Boşalan simler, pes stollar ýa-da üýtüşmek ýaly howplary aýyryň.
- Wanna otagy: Wanna otagy ýokary howply ýerdir. Taýgalmaýan wanna örtügini ulanyň. Destek bermek üçin unitazyň we duşuň golaýynda tutujy taýaklary goýuň. Duş oturgyjyny ulanmak ýuwunmagyň has howpsuz usulydyr.
- Basgançaklar: Islendik basgançagyň iki tarapyna hem tutawaçlary goýuň we olaryň gowy ýagtylandyrylandygyna göz ýetiriň.
- Eşik we aýakgaplar:Olaryň büdräp biljek giň egin-eşiklerden gaça duruň. Olaryň köne terlikleriň ýerine berk, gowy oturýan, taýmaýan aýakgap geýmegine göz ýetiriň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Eger siziň ýakyn adamyňyz Altsgeýmer keselinden ejir çekýän bolsa, onda asuda boluň we howsala düşmäň.
- Eger çynlakaý duýduryş alamatlary (huşsuzlyk, güýçli agyry, gan akma ýa-da döwülmeleriň bolmagyna şübhelenilse) bar bolsa, derhal gyssagly lukmançylyk kömegini soraň. Näsagy hereketlendirmäň.
- Kiçi ýykylyşda, şikesleri barlaň, hassany köşeşdiriň we oňa seresaply durmaga kömek ediň.
- Öňüni almak iň gowy çözgütdir. Öý howpsuzlygyna, maşklara, lukmanyňyz bilen dermanlaryň gözden geçirilmegine we yzygiderli görşüňizi barlamaga ileri tutuň.
- Eger ýakyn adamyňyzyň howpsuzlygy barada şübheleriňiz ýa-da soraglaryňyz bolsa, olary lukmanyňyz bilen maslahatlaşmakdan çekinmäň.
Altsgeýmer keseli, gartaşan adamlaryň ýykylmagy, ýykylmagyň öňüni almak, ilkinji kömek, gartaşan adamlaryň idegi, öý howpsuzlygy, ýatkeşligiň ýitmegi
