Aşgazanyňyz iýmiti siňdirmekde kynçylyk çekýärmi? Geliň, gastroparez barada gürleşeliň!

Siz köplenç aşgazan agyrysyny, iýenden soň doýgunlyk duýgusyny ýa-da az mukdarda iýenden soň hem doýgunlyk duýgusyny duýýarsyňyzmy? Käwagt göwün bulanma ýa-da gaýtarma duýýarsyňyzmy? Onda gastroparez diýilýän bu ýagdaý barada habardar bolmagyňyz örän möhümdir. Geliň, bu barada ýönekeý, düşünip biljek usulda gürleşeliň.

Gastroparez näme? Gysgaça aýdylanda…

"Gastroparezi" sözi "aşgazan ýetmezçiligi" diýmegi aňladýar. Takyk aýdylanda, bu aşgazanyňyzdaky nerwlere we myşsalara täsir edýän ýagdaýdyr. Aşgazanyňyzdaky myşsalar iýýän iýmitiňizi aşgazanyňyzdan inçe içege geçirmek üçin ýörite usulda gysylýar we boşalýar. Bu peristaltika diýilýär. Şeýlelik bilen, gastroparezli adamda aşgazanyňyzdaky myşsalar we nerwler dogry işlemeýär, şonuň üçin iýmit aşgazanyňyzda dykylyp galýar we dogry boşalmaýar. Bu bolsa tutuş iýmit siňdiriş prosesini bozýar.

Muny suw motory ýaly göz öňüne getiriň. Eger motoryň açary işlemese ýa-da motoryň özünde bir näsazlyk bar bolsa, suw bakyň içine girmez. Aşgazan şeýle işleýär.

Bu keselli adamlar iýmiti siňdirmekde köp kynçylyk çekýärler. Mundan başga-da, uzak möhletli goşmaça täsirler bolup biler. Bularyň arasynda işdäniň ýitmegi, iýmit ýetmezçiligi we gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamakda kynçylyk bolup biler. Käwagt iýmit aşgazandan geçse-de, ol doly boşalman, iýmit böleklerini galdyryp biler. Galan iýmit bölekleri daş ýaly ýygnanyp, gataşyp, bezoar diýlip atlandyrylýan gaty massa emele getirip biler.

Gastropareziň dürli görnüşleri barmy?

Hawa, lukmanlar adatça bu ýagdaýy sebäbine görä klassifikasiýa edýärler.

• Diabet bilen baglanyşykly gastroparez: Bu diabetli adamlarda goşmaça täsir hökmünde ýüze çykyp biler.
• Operasiýadan soňky gastroparez: Şeýle hem, aşgazan operasiýasyndan soň gaýraüzülme hökmünde ýüze çykyp biler.
• Idiopatik gastroparez: Käwagt anyk sebäp tapyp bolmaýar . Bu idiopatik gastroparez diýilýär.

Iň köp ýaýran görnüşi näme?

Gastropareziň köp ýagdaýlary (takmynan çärýekden ýaryma çenli) idiopatik hökmünde klassifikasiýa edilýär. Bu lukmanlaryň anyk sebäbini tapyp bilmändigini aňladýar. Şeýle-de bolsa, bu kategoriýa girýän käbir ýagdaýlarda sebäbiň bolmagy, ýöne anyklanmadyk bolmagy mümkin. Diabet bu ýagdaýyň iň möhüm sebäbidir. Nassaglaryň üçden bir böleginde bu ýagdaý diabet bilen baglanyşykly ýüze çykýar.

Gastropareziň alamatlary näme?

Bu ýagdaýda, aşakdaky alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini başdan geçirip bilersiňiz:

• Hazym bozulmagy: Iýmitiň siňdirilmeýän ýagdaýy.
• Garyn çişmegi : Garyn çişýän ýaly duýulýar.
• Çalt we uzak wagtlap doýmak duýgusy: Hatda az mukdarda iýmit iýmek hem doýmak duýgusyny döredip biler we bu doýmak duýgusy sagatlap dowam edip biler. Irden az mukdarda tüwi iýip, günortana çenli doýmak duýgusyny göz öňüne getiriň.
• Garnyň ýokarky böleginde agyry: Garnyň ýokarky böleginde agyry .
• Bulanma we gaýtarma : Käwagt siňdirilmedik iýmit bölejikleri çykyp biler.
• Siňdirilmedik iýmit bölekleriniň tutuşlygyna gaýtadan içmegi: Toty guşunyň iýmiti gaýtadan içmegi ýaly.
• Işdäniň ýitmegi.
• Kislota reflüksi we göwüs gyzgynlygy.
• Gan şekeriniň derejesiniň adatdan daşary üýtgemegi (Gan şekeriniň üýtgemeleri).
• Iç gatama .

Gastropareziň bolmagy nähili duýgy?

Garyn myşsalaryňyz dogry işlemeýän wagty, iýmit iýenden soň uzak wagtlap garynyňyzda galýar. Iýmäge başlanyňyzdan soň doýgunlyk duýup bilersiňiz we bu duýgy uzak wagtlap dowam edip biler. Garyn agyrylary, göwrelilik we gaýtarma duýup bilersiňiz. Garynyňyz şişip we gysylyp biler. Şeýle hem, kislota reflýuksy sebäpli göwrelilik duýup bilersiňiz.

Bu agyryly ýagdaýmy?

Gastroparez alamatlary adamdan adama üýtgeýär. Az sanly adamlar gündelik işleri ýerine ýetirip bilmeýän derejede güýçli dowamly aşgazan agyrysyny habar berýärler. Şeýle-de bolsa, adamlaryň başdan geçirýän agyrylarynyň möçberi, gastropareziniň agyrlygy ýa-da aşgazanynyň boşalmagynyň tizligi arasynda güýçli baglanyşyk ýok ýaly. Käbir adamlar has köp agyry duýup bilerler, belki-de, olaryň nerwleri has duýgur bolany üçindir. Bu gastropareziň sebäbi bilen hem baglanyşykly bolup biler.

Gastroparez içege hereketlerine nähili täsir edýär?

Gastroparez tutuş iýmit siňdiriş prosesiňizi haýalladandygy sebäpli, içegeleriňiziň hereketini hem gijikdirip biler. Şeýle hem, uly, siňdirilmedik iýmit bölejikleri içegeleriňizde galyp, olaryň geçmegini kynlaşdyryp biler. Gastroparez içegeleriňizdäki myşsalaryň hereketine gönüden-göni täsir etmese-de, bu ýagdaýa sebäp bolýan käbir ýagdaýlar içegeleriňiziň hem täsirini ýetirip biler. Şonuň üçin käbir adamlarda gastroparez we iç gatamasy bir wagtyň özünde bolup biler.

Gastropareziň esasy sebäbi näme?

Gysgaça aýdylanda, gastroparez aşgazan myşsalaryňyzy dolandyrýan nerwleriň zeperlenmeginden ýüze çykýar. Seýrek halatlarda myşsalaryň özi zeperlenip biler. Şeýle-de bolsa, netijede aşgazanda iýmiti ezip, soňra ony daşaryk çykarýan myşsalaryň gysgalmagy gowşaýar. Bu bolsa iýmit siňdiriş kynçylyklaryna we aşgazan boşalmagynyň gijikmegine getirip biler - ýagny iýmit aşgazanda uzak wagtlap galýar.

Gastropareziň anyk sebäpleri nämeler?

Ine, anyklanan sebäpleriň käbiri:

1. Diabet (Diabet Mellitus)

Diabetli adamlaryň üçden bir böleginde gastroparez ýüze çykýar. Bu diabet bilen baglanyşykly newropatiýa diýlip atlandyrylýar. Gan şekeriniň derejesi uzak wagtlap ýokary bolanda, nerwler zeperlenýär. Şeýle hem, gan şekeriniň ýokary derejesi dokumalara kislorod daşaýan gan damarlaryna zeper ýetirýär. Şonuň üçin ol aşgazanyň nerwlerine we myşsalaryna täsir edýär.

2. Hirurgiýa

Aşgazanyňyza ýa-da onuň golaýyndaky operasiýa aşgazanyňyzdan geçýän we hereketlerini utgaşdyrýan wagus nerwine zeper ýetirip biler. Bu ýagdaý operasiýadan soň islendik wagtda ýüze çykyp biler. Ol derrew ýüze çykyp biler ýa-da birnäçe aý ýa-da birnäçe ýyl soň ýüze çykyp biler. Munuň sebäbi bolup biljek käbir operasiýalar aşakdakylary öz içine alýar:

• Nissen fundoplikasiýasy
• Gastrektomiýa (aşgazanyň bir bölegini ýa-da hemmesini aýyrmak)
• Pankreatektomiýa (aşgazanasty beziniň bir bölegini ýa-da hemmesini aýyrmak)
• Wagotomiýa (wagus nerwini kesmek)
• Öt haltasynyň aýrylmagy (holesistektomiýa)

3. Infeksiýalar

Içege-içege infeksiýalary, esasanam wirus infeksiýalary (meselem, norowirus, rotawirus) we käbir bakteriýa infeksiýalary hem gastropareziň sebäbi bolup biler. Alymlar bu infeksiýalaryň nerwlere gönüden-göni zeper ýetirýändigini ýa-da infeksiýa bilen göreşýän immun öýjükleriniň ýalňyşlyk bilen nerwlere zeper ýetirýändigini henizem anyk bilmeýärler.

4. Awtoimmun kesellikleri

Awtoimmun keselliklerde bedenimiziň immun ulgamy öz öýjüklerimize garşy antitela (awtoantitela) öndürip hüjüm edýär. Täze barlaglar bu awtoantitelalaryň aşgazandaky nerwlere zyýan ýetirip biljekdigini görkezýär. Başga awtoimmun alamatlaryňyz bolmasa ýa-da bu alamatlar aşgazan bilen baglanyşykly bolmasa-da, gastroparez ýüze çykyp biler.

5. Neşe serişdeleri

Käbir dermanlar we dermanlar aşgazan myşsalaryny dolandyrýan nerw signallaryny blokirläp biler. Bu wagtlaýyn gastropareziň döremegine sebäp bolup biler. Bu dermanlaryň käbiri gastroparez bilen baglanyşykly beýleki ýagdaýlarda (meselem, diabet) hem bellenip bilner. Eger sizde eýýäm gastroparez bar bolsa ýa-da öň bolan bolsa, bu dermanlardan gaça durmaly. Mysallar:

• Opioidler (narkotik maddalar)
• Nikotin (temmäkiniň düzüminde bar)
• Marihuana (Kenep)
• Trisiklik antidepressantlar
• Progesteron (gormon)
• Antihistaminler (Antiholinergikler) ýaly allergiýa dermanlary
• Ýokary gan basyşy üçin kalsiý kanalynyň blokatorlary
• 2-nji tip diabet üçin amilin analoglary / GLP-1 antagonistleri
• Siklosporin (organ transplantasiýalary wagtynda ret edilmegiň öňüni almak üçin berilýän derman)
• Klonidin (ýokary gan basyşy üçin derman)
• Litiý (bipolýar bozulma üçin derman)
• Ruhy keseller üçin käbir dermanlar (antipsihotik dermanlar)

6. Başga sebäpler

Seýrek täsir edýän beýleki sebäpler:

• Newrologiki keseller: Parkinson keseli, köp skleroz we awtonom disfunksiýa ýaly nerw ulgamyna täsir edýän keseller aşgazandaky nerwleriň disfunksiýasyna sebäp bolup biler.
• Kollagen-damar kesellikleri: Amiloidoz, skleroderma, lupus we Ehlers-Danlos sindromy ýaly dowamly iltihaply birleşdiriji dokuma kesellikleri aşgazan myşsalarynyň gowşaklygyna sebäp bolup biler.
• Endokrin bozulmalary: Galkanyň keseli, böwreküsti mäziň bozulmalary, elektrolit deňagramlylygynyň bozulmagy we böwrek ýetmezçiligi ýaly ýagdaýlar nerwlere himiki zeper ýetirip biler.
• Kistik fibroz: Bu kesel iýmit siňdiriş ulgamynda çilimiň (çilim ýaly maddanyň) toplanmagyna sebäp bolýar we tutuş ulgamyň işini haýalladýar. Bu keselli adamlaryň üçden bir böleginde gastropareziň bardygy çaklanylýar.

Gastropareziň mümkin bolan kynçylyklary nämelerdir?

Bu ýagdaý dürli kynçylyklara sebäp bolup biler, şol sanda:

• Agramyň ýitmegi, iýmit ýetmezçiligi we suwsuzlanma: Yzygiderli göwrelilik, gaýtarma we işdäniň ýitmegi agramyň ýitmegine we iýmit ýetmezçiligine sebäp bolup biler. Ýygy-ýygydan gaýtarma suwsuzlanmaga we elektrolitleriň (bedeniň duzunyň) ýetmezçiligine sebäp bolup biler. Size hassahana ýerleşdirilip, iýmit terapiýasy we duzly ergin berilmeli bolmagy mümkin.
• Kislota reflýuksy bilen baglanyşykly kynçylyklar: Gastroparez sebäpli aşgazan şişenligi sebäpli, aşgazan turşusynyň özofagusyň içine çykmagy aňsat. Bu dowamly reflýuks özofagusa zyýan ýetirip biler. Mysal üçin, göwüs gyzgynlygy we özofagit .
• Gan şekeriniň kynçylyklary: Gastroparez iýmitiň iýmit siňdiriş ulgamyndan geçişiniň yzygiderli, gözegçilikli prosesini bozýar. Bu bolsa glýukozanyň (şekeriň) gana yzygiderli çykmagyna päsgel berýär. Iýmit aşgazanda uzak wagtlap galanda, gan şekeriniň derejesi düşüp biler. Iýmit birden çykanda, gan şekeriniň derejesi ýokary galyp biler. Gan şekeriniň bu görnüşiniň üýtgemegi, esasanam, diabetli adamlar üçin kynçylyk döredýär we gastropareziň hasam erbetleşmegine sebäp bolup biler.
• Bezoar we aşgazan çykyşynyň böwetlenmegi: Bezoar aşgazanda dykylyp galan gaty, berk iýmit bölegidir. Ol aşgazan boşalanda galan iýmit böleklerinden emele gelýär. Käwagt bezoar aşgazanyň aşagyndaky çykyşdan geçip bilmejek derejede ulalyp bilýär. Şeýle hem, ol beýleki iýmitleriň geçmegine päsgel berip bilýär. Lukmanlar bezoary eretmek üçin derman berip bilerler ýa-da ony hirurgiki ýol bilen aýryp bilerler.

Gastroparez nähili anyklanýar?

Lukman ilki bilen sizden alamatlaryňyz we lukmançylyk taryhyňyz (gastroparez, operasiýalara sebäp bolup biljek ýagdaýlar) barada sorar. Soňra olar aşgazanyň içini görmek üçin käbir ýörite surat barlaglaryny geçirerler. Bu barlaglar islendik fiziki tıkanmalary barlaýar, sebäbi olar şol bir alamatlara sebäp bolup biler. Eger tıkanma tapylmasa, olar aşgazanyň hereket barlaglaryny geçirerler. Bu barlaglar aşgazanyň myşsalarynyň nähili işleýändigine seredýär.

Gastroparezi anyklamak üçin nähili barlaglar geçirilýär?

Ilki bilen, alamatlaryňyza sebäp bolýan bir päsgelçilikleriň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin barlaglary geçirmeli. Bularyň arasynda:

• Ýokarky endoskopiýa: Aşgazany görmek üçin agyzdan kiçi kameranyň goýulýan prosedura.
• Ýokarky aşgazan-içege tapgyry: Bariý ýaly maddany içenden soň düşürilen rentgen suraty.
• KT skanirleme
• MRT `(MRT)`
• Garyn boşlugynyň ultrases barlagy

Eger bu barlaglar fiziki böwet tapmasa, indiki ädim aşgazanyň hereketini ölçeýän aşgazan boşaltma barlaglarydyr . Bularyň arasynda aşakdakylar bolup biler:

• Aşgazan boşaltma sintigrafiýasy (GES): Bu ýadro lukmançylyk synagydyr. Size az mukdarda radioaktiw madda goşulan iýmit ýa-da içgi berilýär we onuň iýmit siňdiriş ulgamyňyzdan geçmegi üçin gerek bolan wagt ýazylyp alynýar.
• Aşgazan hereketliliginiň dem alyş synagy (GEBT): Bu, dem alýan howanyň mukdaryny ölçemek arkaly iýmitiň iýmit siňdiriş ulgamyňyzdan geçiş tizligini ölçeýär. Bu, "uglerod-13" atly ýörite uglerod molekulasyny öz içine alýan iýmiti iýmegi öz içine alýar. Ol içegeleriňize girende, dem alyşyňyzda ölçelip bilinýän ýörite görnüşli "CO2-13" uglerod dioksidini öndürýär.
• Ýogyn içege geçiş barlagy: Bu barlag iýmitiň ýogyn içegeden nähili tiz geçýändigini barlaýar . Bu barlag bedenden geçende rentgen suratlarynda görünýän kiçijik granulalary ýuwutmagy öz içine alýar.

Eger GES synagyňyzyň netijeleri kadadan çykmasa, lukmanyňyz aşgazan myşsalarynyň elektrik işjeňligini ölçeýän elektrogastrogramma (EGG) tabşyryp biler.

Gastropareziň sebäbini tapmak üçin başga barlaglar hem geçirilip bilner. Mysal üçin, gan barlagy öňki infeksiýadan galan antitelalary ýa-da awtoimmun keselini görkezýän awtoantitelalary gözläp biler.

Gastroparez üçin nähili bejergi usullary bar?

Lukmanlar gastroparez sebäpli ýüze çykan zyýany gönüden-göni düzedip bilmeýärler. Şeýle-de bolsa, olar aşgazanyň myşsalarynyň gysylmasyna we onuň boşalmagyna kömek edýän bejergileri hödürläp bilerler. Dermanlar bejerginiň birinji tapgyrydyr. Eger dermanlar täsir etmese ýa-da olar elýeterli bolmasa, hirurgiýa göz öňünde tutulýar. Ähli bejergileriň ters täsirleri bolup biler we hiç bir bejergi hemmelere täsir etmeýär.

Bejerginiň maksatlary:

• Aşgazan myşsalaryny höweslendirmek we/ýa-da aşgazanyň boşalmagyna mümkinçilik bermek.
• Bedeniňiziň zerur bolan iýmit we suw bilen üpjün edilýändigine göz ýetiriň.
• Simptomlary we goşmaça täsirleri dolandyrmak.
• Mümkin bolsa, keseliň sebäbini bejeriň we ýagdaýyň ýaramazlaşmagynyň öňüni alyň.

Bejeriş meýilnamaňyz aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Dermanlar.
• Iýmitlenme/gidroterapiýa.
• Hirurgiýa.
• Gastropareziň sebäbi bolan ýagdaý üçin ýörite bejergi.

Dermanlar

Gastroparez üçin birinji derejeli bejergi bolan prokinetika, iýmit siňdiriş ulgamynyň hereketini höweslendirýän dermanlaryň bir klasydyr. Olar aşakdakylary öz içine alýar:

• Metoklopramid: Bu FDA (Azyk we derman serişdeleri edarasy) tarapyndan gastroparezi bejermek üçin tassyklanan ýeke-täk dermandyr. Ol aşgazandaky myşsalaryň daralmagyny höweslendirýär we göwreliligi azaltmaga kömek edýär. Şeýle-de bolsa, ol goşmaça täsirlere (meselem, titreme, myşsalaryň gyjyndyrylmagy) sebäp bolup biler, şonuň üçin oňa aýratyn üns bermelidir.
• Motilin agonistleri: Bular prokinetik dermanlaryň başga bir görnüşidir. Mysallar hökmünde Eritromisin we Azitromisin bar. Bularyň antibiotik hökmünde giňden ulanylýandygyna garamazdan, lukmanlar olary gastroparezi bejermek üçin hem maslahat berýärler.
• Serotonin agonistleri: Tegaserod we Prucalopride iç gatamasyny gowulandyrmak üçin içegeleri höweslendirýän iki dermandyr. Gastroparezi bejermek üçin olaryň netijeliligi doly öwrenilmedik bolsa-da, käbir lukmanlar olary şu maksat bilen maslahat berýärler.

Goşmaça dermanlar:

• Antiemetikler ýürek bulanmasyny we gaýtarmany gözegçilikde saklaýarlar.
• Kislota reflüksi meseleleri üçin proton nasosynyň ingibitorlary .
• Aşgazan agyrylary üçin agyryny kesiji serişdeler.
• Gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak üçin diabet dermanlary.

Möhüm: Lukmanyň maslahaty bolmazdan, bu dermanlaryň hiç biri bilen öz-özüňizi bejermäň. Elmydama lukmana ýüz tutuň we dermanlary diňe onuň maslahaty boýunça kabul ediň.

Iýmitlenme

Iýmitlenişiňizi üýtgetmegiňiz gerek bolmagy mümkin. Mysal üçin, iýmitiň siňmegini ýeňilleşdirmek üçin az süýümli, az ýagly iýmit iýiň. Şeýle hem, ýitirilen iýmit maddalarynyň ornuny doldurmaga kömek etmek üçin ýörite iýmit terapiýasyna mätäç bolmagyňyz mümkin. Lukmanyňyz iýmit goşundylaryny maslahat berip biler ýa-da wagtlaýynça turba arkaly iýmitlendirmegi ýa-da damardan iýmitlendirmegi maslahat berip biler. Käbir adamlara suwsuzlanmany we elektrolit deňagramlylygyny düzetmek üçin damardan duzly ergin bermegiň zerurlygy hem bolup biler.

Hirurgiýa

Gastroparezi bejermegiň iň soňky çäresi hirurgiýadyr. Eger beýleki bejergileriň hemmesi netije bermese, iýmitiň aşgazandan geçmegine kömek etmek üçin aşgazanyňyzyň görnüşini üýtgetmek üçin operasiýa etmeli bolmagyňyz mümkin. Bu operasiýalara aşakdakylar girýär:

• Piloroplastika: Bu piloru (iýmitiň geçmegine mümkinçilik berýän aşgazanyň aşagyndaky myşsa klapanyny) üýtgetmegi öz içine alýar. Köplenç pilor myşsasy kesilýär, deşik ulaldylýar we deşik gowşadylýar. Täze prosedura G-POEM (aşgazan agyz boşlugynyň endoskopik miotomiýasy) diýlip atlandyrylýan proseduradyr. Bu operasiýanyň aşgazany kesmän, agyz arkaly geçirilýändigini aňladýar.
• Aşgazan aýlanyp geçmek: Käbir adamlar aşgazanynyň aşaky bölegini doly aýlanyp geçmeli bolýarlar. Bu aşgazanynyň bir bölegini aýyrmak ýa-da ýapmak, aşgazandan inçe içege täze geçelge döretmek (gastroýejunostomiýa) bilen baglanyşyklydyr. Aşgazan aýlanyp geçmek operasiýasy, esasanam semizlik sebäpli 2-nji görnüşli diabet keseli bolan adamlar üçin agramy azaltmak operasiýasydyr. Ol diabete we gastropareze uly täsir edip biler. Lukmanyňyz ony diabet bilen baglanyşykly agyr gastroparez üçin maslahat berip biler.

Gastropareziň geljegi nähili?

Käwagt gysga möhletli derman ýa-da gysga möhletli infeksiýa sebäpli dörän gastroparez wagtyň geçmegi bilen gowulaşýar. Emma köp adamlar üçin gastroparez bejerip bolmaýan, ýöne bejergi bilen dolandyrylyp bilinýän ýagdaýdyr. Siziň üçin dogry bejergini tapmak üçin biraz wagt gerek bolup biler we bejergiden ýa-da dowam edýän alamatlardan goşmaça täsirler ýüze çykyp biler. Lukmanyňyz bularyň ösmegine garamazdan, olary dolandyrmaga kömek edip biler.

Gastroparez ömrüň dowamlylygyna täsir edýärmi?

Gastroparez adatça ölüme howp salmaýar. Şeýle-de bolsa, gastroparez bilen ýüze çykyp biljek käbir gaýraüzülmeler (ýagny iýmitlenmezlik, suwsuzlanma, elektrolit deňagramlylygynyň bozulmagy we diabetde gan şekeriniň üýtgemegi) agyrlaşsa, ölüme howp salyp biler. Lukmanyňyz bu gaýraüzülmeleriň töwekgelçiligini azaltmak üçin siziň bilen bilelikde işlär. Degişli bejergi bilen töwekgelçilik örän pes.

Gastroparez bilen ýaşaýan wagtym özüme nähili ideg etmeli?

Alamatlaryňyza we haýsy iýmitleriň we endikleriň olary gowulaşdyrýandygyna ýa-da ýaramazlaşdyrýandygyna üns beriň. Kiçi üýtgeşmeler siziň duýgularyňyzda uly üýtgeşiklik döredip biler. Käbir adamlar şu zatlary peýdaly hasaplaýarlar:

• Günde üç esasy nahar iýmegiň ýerine, dört-alty kiçi nahar iýiň.
• Az ýagly we az süýümli iýmitlenmäni (gastroparez iýmitlenmesi) berjaý ediň. Bu barada lukmanyňyzdan ýa-da iýmitleniş boýunça hünärmeniňizden soraň.
• Alkogoldan, temmäkiden we neşe serişdelerinden gaça duruň. Bular aşgazan boşalmagyny gijikdirýär.
• Nahar iýenden soň, gysga ýöremek ýaly ýeňil maşklary ediň. Bu içegeleriň hereketine kömek eder.

Gastroparez ýeňilden agyra çenli bolup biler we onuň durmuşyňyzyň hiline täsir ediş usuly dürli-dürli bolup biler. Çalt bejergi bolmasa-da, ony dolandyrmaga kömek edip biljek köp sanly bejeriş usullary bar. Lukmanyňyz size iň gowy bejeriş meýilnamasyny tapmak üçin siziň bilen ýakyndan işleşer. Şeýle hem, iýmitleniş we durmuş ýörelgesini üýtgetmegiň kömek edip biljekdigini görüp bilersiňiz. Şol bir wagtyň özünde alymlar täze bejeriş usullaryny öwrenmegini dowam etdirýärler.

Öýe äkitmek baradaky habar

Gastroparez – aşgazanyň dogry boşalmaýan, gaýtam doldurylýan ýagdaýydyr. Munuň sebäbi diabet we hirurgiýa ýaly birnäçe faktorlar bolup biler. Eger sizde göwüsde şişme, ýürek bulanma, gaýtarma ýa-da aşgazan agyry ýaly alamatlar ýüze çyksa, lukmana ýüz tutmak möhümdir.

Alada etme, bu ýagdaýy bejerip bolýar. Dogry diagnoz we bejergi bilen siz adaty durmuşda ýaşamaga mümkinçilik alarsyňyz. Lukmanyň görkezmelerini üns bilen ýerine ýetiriň, iýmitlenişiňizi we durmuş ýörelgäňizi ünsli saklaň.