Pagbisita ng inyong 3-taong-gulang para sa kanilang anak: Dapat ba naming malaman ito?

Kaya, tatlong taong gulang na ang iyong anak , tama ba? Ang bilis ng panahon, hindi ba? Ang edad na ito ay isang napakahalagang panahon sa buhay ng isang bata. Kaya, napakahalagang makipagkita sa doktor o nars sa oras na ito at suriin ang kalagayan ng iyong anak, ibig sabihin, isang " Well-Child Visit ". Tingnan natin kung ano ang karaniwang nangyayari sa oras na ito, at ano ang dapat mong asahan? Walang dapat ipag-alala, napakabuti nito para sa bata.

Ano ang mangyayari sa appointment na ito ng doktor?

Maaari mong asahan na gagawin ng doktor o nars ang mga bagay na ito:

1. Ganito ang hitsura ng paglaki ng isang bata.

Una, sinusukat ang timbang at taas ng iyong anak. Pagkatapos, batay sa mga sukat na iyon, kinakalkula ang body mass index ( BMI ) at ipi-plot sa growth chart ng bata. Ganito makikita ng doktor kung maayos ang paglaki ng iyong anak.

2. Pagsusuri ng presyon ng dugo at paningin

Kung ang iyong anak ay hindi gaanong aktibo, maaari mo ring suriin ang kanilang presyon ng dugo at paningin . Napakahalagang suriin ang mga ito sa murang edad.

3. Nagtatanong sa iyo at sumasagot sa iyong mga tanong

Tatanungin ka ng doktor tungkol sa pang-araw-araw na gawain ng iyong anak, tatalakayin ang iyong mga alalahanin at kinatatakutan, at bibigyan ka ng ilang payo. Tingnan natin kung ano ang kanilang pag-uusapan:

Tungkol sa pagkain at inumin

Sa edad na ito ng preschool, ang mga paslit ay mas mabagal ngunit matatag ang pag-unlad. Dapat kang kumain ng tatlong pangunahing pagkain at dalawang masustansyang meryenda sa isang araw. Kahit na ang iyong paslit ay mapili sa pagkain, subukang patuloy na ipakilala ang iba't ibang masustansyang pagkain. Minsan, mas madalas na kakainin ng mga paslit ang parehong pagkain kung ihahanda mo ito sa parehong paraan.

Tungkol sa kung paano umihi at dumumi

Sa ngayon, malamang ay nasanay na ang iyong anak sa paggamit ng banyo , o kahit papaano ay gumamit ng banyo sa araw. Gayunpaman, sa edad na ito, maaaring bigla na lamang siyang kailanganing pumunta sa banyo nang kaunti sa araw, at maaaring kailanganin pa rin niya ng lampin sa gabi. Normal lang ito, kaya huwag masyadong mag-alala tungkol dito.

Gayunpaman, kung ang iyong anak ay tila hindi pa rin handang gumamit ng banyo, sabihin sa iyong doktor . Gayundin, kung ang iyong anak ay may paninigas ng dumi , pagtatae, tila nagpipigil ng ihi /dumi, o nahihirapan pagkatapos turuan ng banyo, sabihin sa iyong doktor.

Tungkol sa pagtulog

Ang mga batang preschooler ay nangangailangan ng 10 hanggang 13 oras na tulog sa isang araw. Maraming mga batang nasa edad na ito ang umiidlip din nang maikli sa araw. Ito ay napakabuti para sa kanilang pag-unlad.

Mga milestone sa pag-unlad

Sa edad na tatlo, maraming maliliit na bata ang nagsisimula nang gawin ang mga bagay na ito:

• Nakikipag-usap sa ibang tao at nagpapalitan ng mga salita nang kahit dalawang beses (hal., "Anong ginagawa mo?" "Naglalaro ako").
• Kapag nagsasalita sila, kadalasan, naiintindihan ng iba ang sinasabi nila.
• Kapag tinatanong, sinasabi nila ang kanilang unang pangalan .
• Nagtatanong ng mga tanong tulad ng "Sino?", "Ano?", "Saan?", "Bakit?"
• Kapag ipinakita ang isang larawan, masasabi mo kung ano ang nangyayari dito, tulad ng pagtakbo o paglalaro.
• Kapag nakakakita ako ng ibang mga bata, sabik akong sumama sa kanila at maglaro.
• Maaari kang gumuhit ng bilog kapag ipinakita mo ito.
• Maaari kang magkabit ng ilang bagay, tulad ng malalaking kuwintas.
• Ang ilan sa mga damit ay maaaring isuot nang mag-isa.
• Maaari kang gumamit ng tinidor.

Kung ang iyong anak ay hindi gumagawa ng isa o higit pa sa mga bagay na ito, o kung sa tingin mo ay nawala na ang ilan sa kanilang mga kakayahan, tiyaking kausapin ang iyong doktor tungkol dito . Mahalagang matukoy ang mga bagay na ito nang maaga.

4. Kumpletong pagsusuri ng katawan

Huhubaran mo muna ang iyong sanggol at magsasagawa ng kumpletong pisikal na pagsusuri. Kabilang dito ang pagsusuri sa kanilang mga mata , ngipin, at pakikinig sa kanilang puso at baga. Magbibigay din ng espesyal na atensyon ang doktor sa pag-unlad ng pagsasalita at wika ng iyong sanggol.

5. Mga bakuna

Mapoprotektahan ng mga bakuna ang mga bata mula sa malulubhang sakit sa pagkabata. Mahalagang mabakunahan sa tamang oras . Ang mga iskedyul ng bakuna ay maaaring bahagyang magkaiba sa bawat doktor. Kaya kausapin ang iyong doktor upang malaman kung anong mga bakuna ang susunod na dapat ibigay.

6. Mga pagsubok kung kinakailangan

Minsan, kung sa tingin ng doktor ay kinakailangan, maaari rin siyang mag-order ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga bagay tulad ng anemia, antas ng lead sa katawan, at tuberculosis.

Tandaan ang mga bagay na ito hanggang sa iyong susunod na check-up (sa loob ng 4 na taon).

Sige, pag-usapan natin ang ilang mahahalagang bagay na kailangan mong tandaan hanggang sa iyong susunod na check-up, na siyang panahon kung kailan ang iyong anak ay apat na taong gulang na.

Pagkain at inumin

• Bigyan ang mga batang paslit sa edad na ito ng humigit-kumulang dalawang tasa (480 ml) ng low-fat o non-fat na gatas o fortified soy milk kada araw. Mabuti rin ang iba pang low-fat na pagkain mula sa gatas, tulad ng yogurt.
• Huwag magbigay ng higit sa 4 na onsa (120 mililitro) ng 100% katas ng prutas bawat araw. Limitahan ang mga pagkaing matamis at mataba hangga't maaari. Ang mga ito ay nagbibigay sa mga maliliit na bata ng kaunting o walang nutrisyon.
• Hayaan ang bata na magdesisyon kung sila ay gutom na o kung sila ay sawa na.Kung sasabihin niyang hindi siya makakain, huwag mo siyang pilitin. Bigyan mo siya ng masustansyang meryenda mamaya.
• Kung maaari, sikaping paupoin ang buong pamilya sa hapag-kainan at kumain nang sama-sama ilang araw sa isang linggo. Makakatulong ito sa pagtatatag ng mabubuting gawi at pagpapatibay ng ugnayan ng pamilya.

Rutina at pangangalaga

• Kung ang iyong anak ay tumigil na sa pag-idlip sa hapon, maglaan ng ilang tahimik na oras sa maghapon upang magrelaks . Maaari mo ring kailanganing magtakda ng mas maagang oras ng pagtulog upang matiyak na nakakakuha siya ng sapat na tulog.
• Karaniwan ang bangungot at paggising sa gabi sa edad na ito. Huwag mag-alala. Kung hindi mo pa nagagawa, magtakda ng rutina sa oras ng pagtulog na makakatulong sa iyong makatulog sa gabi. Halimbawa, maghugas ng mukha, magsipilyo ng ngipin , o magbasa ng libro. Iwasang magpakita o magkuwento ng nakakatakot o nakakagambalang mga larawan o kwento, lalo na bago matulog.
• Kung pinapunta mo na ang iyong anak sa preschool, bisitahin ang silid-aralan at makipagkita sa guro nang ilang beses bago magsimula ang pasukan. Makakatulong ito sa iyong anak na makapag-adjust sa bagong kapaligiran. Kung hindi mo ipapadala ang iyong anak sa preschool, maghanap ng mga paraan para makipaglaro at makihalubilo sa ibang mga bata (hal., sa bahay ng kamag-anak, bahay ng kaibigan).
• Limitahan ang oras sa paggamit ng screen (TV, smartphone, tablet, computer) sa hindi hihigit sa isang oras sa isang araw. Kahit na pinapayagan mo ito, pumili ng mga de-kalidad na programa para sa mga bata na angkop sa edad. Kung maaari, panoorin ito kasama ang iyong anak. Sa ganoong paraan, matutulungan mo silang matuto mula rito. Huwag maglagay ng TV o iba pang screen sa kwarto ng iyong anak.
• Basahan ng mga libro ang iyong anak araw-araw. Mapapaunlad nito ang kanilang mga kasanayan sa wika at imahinasyon.
• Gumawa ng mga patakaran na mauunawaan ng iyong anak. Purihin sila sa kanilang mabuting pag-uugali. Huwag magalit kapag nakakita sila ng masamang pag-uugali, mahinahong itigil ito at ituro sila sa tamang bagay.
• Huwag na huwag paluin ang iyong anak. Sa halip na parusahan siya, gumamit ng mga paraan tulad ng "time-outs." Ibig sabihin, ilayo siya sa kanyang ginagawa nang ilang minuto at ilagay siya sa isang tahimik na lugar.
• Pasipilyuhin ang iyong anak nang dalawang beses sa isang araw, gamit ang isang dami ng fluoride toothpaste na kasinglaki ng gisantes. Magpa-appointment sa isang dentista upang ipasuri at linisin ang kanilang mga ngipin. Maaari ring maglagay ang iyong doktor o dentista ng fluoride varnish sa mga ngipin ng iyong anak nang dalawa hanggang apat na beses sa isang taon upang makatulong na maiwasan ang mga butas.

Seguridad

Sa edad na ito, ang mga maliliit na bata ay napaka-aktibo at mahilig mag-explore ng lahat ng bagay. Kaya kailangan nating maging lalong nag-aalala tungkol sa kanilang kaligtasan.

• Gumawa ng ligtas na lugar para sa paglalaro ng iyong anak. Bigyan siya ng sapat na oras para mag-explore, magkunwaring maglaro, at tumakbo at maglaro nang aktibo.
• Tiyaking maayos ang pagkakagawa ng mga kagamitan sa palaruan at angkop ito sa edad ng bata. Upang mabawasan ang mga pinsala kung sakaling mahulog, dapat malambot ang lupa (hal., buhangin, mga banig na goma, makapal na patong ng mga piraso ng kahoy o mga piraso ng goma).
• Palaging idilat ang iyong mga mata kahit sandali kapag naglalaro malapit sa tubig (mga timba, tangke, balon, sapa), pati na rin sa gilid ng kalsada.
• Maglagay ng sunscreen na may SPF na 30 o mas mataas nang hindi bababa sa 15 minuto bago lumabas para maglaro. Maglagay muli kada dalawang oras.
• Protektahan ang iyong sanggol mula sa secondhand smoke . Nangangahulugan ito na kapag may ibang taong naninigarilyo, ang usok ay pumapasok sa katawan ng iyong sanggol. Pinapataas nito ang panganib ng sakit sa puso at sakit sa baga. Ang usok mula sa mga e-cigarette ay nakakapinsala rin.
• Kung ang inyong anak ay nagbibisikleta o nagbibisikleta, palagi siyang ipasuot ng helmet .
• Kung ang iyong anak ay lumalagpas na sa limitasyon ng taas o timbang para sa isang upuan ng kotse na nakaharap sa likuran, ipihit ang upuan ng kotse nang paharap . Ang mga bata ay dapat manatili sa isang upuan ng kotse na nakaharap sa harapan, sa likod ng sasakyan, at isuot ang harness hanggang sa maabot nila ang pinakamataas na limitasyon ng timbang o taas para sa upuang iyon. Kapag ang upuang iyon ay masyadong maliit, lumipat sa isang booster seat na may sinturon . Dapat itong gamitin hanggang sa ang iyong anak ay umabot sa taas na 4 na talampakan 9 na pulgada (mga 150 sentimetro). Karaniwan itong nasa pagitan ng 8 at 12 taong gulang.
• Ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong anak mula sa mga aksidente sa paggamit ng baril ay ang hindi pagtago ng baril sa bahay. Kung mayroon ka nito, itago ito nang walang laman, naka-lock, at hindi maabot ng mga bata. Ilagay ang mga bala sa isang hiwalay na lugar. Ilagay ang mga susi ng pareho sa isang lugar na hindi kailanman makikita ng mga bata.
• Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa iyong kalagayan sa pamumuhay , tulad ng mga problema sa pananalapi o mga problema sa bahay, huwag mahiyang kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga ito. Mayroon ka bang mga bagay na kailangan mo para maalagaan ang iyong sarili? Mayroon ka bang sapat na pagkain, ligtas na tirahan, at health insurance? Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga bagay na ito.Gayunpaman, maaari ka niyang irekomenda sa mga mapagkukunan ng komunidad o mag-ayos para sa iyo na makipagkita sa isang social worker.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Ngayon malamang naiintindihan mo na na napakahalaga ng check-up ng doktor para sa iyong tatlong taong gulang na anak, tama ba?

Ang mga check-up na tulad nito ang tanging paraan upang matiyak na ang iyong anak ay lumalaki at umuunlad nang maayos, at sila ay malusog.

• Huwag matakot o mahiya na kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga katanungan o alalahanin na maaaring mayroon ka tungkol sa iyong sanggol. Nandito ang mga doktor upang tulungan ka.
• Palaging alagaan ang nutrisyon, tulog, pang-araw-araw na gawain ng iyong anak, at lalo na ang kaligtasan .
• Tandaan, hindi ka nag-iisa sa paglalakbay na ito. Humingi ng tulong tuwing kailangan mo ito.

Hangad naming lahat ang malusog at masayang kinabukasan ng inyong munting anak!

Pag-unlad ng bata, 3-taong pagsusuri, Pagbisita sa Kalusugan ng Bata, nutrisyon ng bata, mga milestone sa pag-unlad, pagbabakuna ng bata, kaligtasan ng bata