Mga Madalas Itanong (FAQ) tungkol sa Karaniwang Sipon

Marahil ay nakahiga ka ngayon dahil sa matinding sipon. O baka naman nasa lugar ka kung saan hindi ka maaaring magkasakit dahil sa isang mahalagang biyahe o kaganapan na paparating. Anuman ang dahilan, hindi magandang paniwalaan ang lahat ng mga kwento at mito tungkol sa karaniwang sipon , hindi ba? Kaya, ang artikulong ito ay para bigyan ka ng ilang simple at malinaw na mga sagot sa mga tanong na nasa isip mo. Tara na't alamin ang tunay na dahilan nito.

Pareho ba ang sipon at trangkaso?

Oo, ito ay dalawang magkaibang sakit. Bagama't ang parehong sakit ay sanhi ng mga virus, ang mga virus ay magkaiba. Gayunpaman, dahil ang mga sintomas ay medyo magkatulad, minsan ay nalilito tayo.

Sa madaling salita, ang mga sintomas ng sipon ay karaniwang mas banayad kaysa sa mga sintomas ng trangkaso .

• Ang mga sumusunod ay mga karaniwang sintomas ng sipon :
• Pananakit ng lalamunan
• Baradong ilong
• Pagtagas ng likido sa Soto
• Ubo
• Bahagyang lagnat.

• Pero kapag nagka -trangkaso ka, kadalasan mas malala ito. Ibig sabihin:
• Mataas na lagnat
• Matinding sakit sa katawan
• Nanginginig dahil sa lamig
• Maaaring makita ang mga sintomas tulad ng matinding pagkapagod .

Bakit walang bakuna para sa karaniwang sipon?

Ito ay isang problemang kinakaharap ng maraming tao. Isipin na lang, mayroong humigit-kumulang 250 iba't ibang uri ng mga virus na maaaring magdulot ng karaniwang sipon. Kaya napakahirap para sa mga siyentipiko na lumikha ng bakuna na gagana para sa lahat ng mga ito.

Ang isa pang bagay ay, mula sa medikal na pananaw, kumpara sa iba pang malulubhang sakit, mas kaunti ang pangangailangan para sa bakuna para sa karaniwang sipon. Dahil kahit na mayroon tayong ilang araw na hindi komportable kapag tayo ay nagkakaroon ng sipon, kadalasan itong nawawala nang walang anumang malubhang komplikasyon . Ito ay ilang araw na hindi komportable, at pagkatapos ay natatapos na.

Sipon ba ito? O allergy?

Nakakalito rin ang lugar na ito. Kung sipon at pagbahing ang iyong ilong, ngunit walang nararamdamang pananakit ng katawan o lagnat, maaaring allergy ito.

Gayundin, kung ang iyong mga sintomas ay tumagal nang higit sa dalawang linggo at ang iyong mga mata ay pula at makati, mas malamang na ito ay isang allergy.

Ngunit may mga pagkakataon na mahirap itong makilala. Dahil ang mga allergy at hikaMas malamang na sipunin ang mga taong may hika. Namamaga na ang kanilang mga baga at daanan ng hangin, kaya maaaring hindi na nila gaanong kayang labanan ang virus.

Ano ang pinakamahusay na gamot para sa sipon?

Ang pinakamahalagang bagay na magagawa mo ay uminom ng maraming likido. Mahalagang panatilihing hydrated ang iyong katawan gamit ang mga bagay tulad ng tubig, sariwang katas ng prutas, at sopas. Makakatulong din ito na maiwasan ang pag-unlad ng iba pang mga impeksyon.

Iwasan ang mga inuming may caffeine, tulad ng kape, tsaa, at cola. Maaari nitong ma-dehydrate ang iyong katawan. Pagdating sa pagkain, kumain ayon sa iyong gutom . Kung hindi ka masyadong gutom, kumain ng simpleng pagkain tulad ng lugaw o sopas.

Bukod sa mga benepisyo sa kalusugan ng pag-inom ng isang bagay tulad ng sopas ng manok, ang singaw na nalilikha nito ay maaari ring makatulong na maibsan ang baradong ilong. Ang isang tasa ng tsaa na may kaunting luya ay makakatulong na maibsan ang sakit ng tiyan.

Ang ilang mga gamot na mabibili nang walang reseta ay maaaring pansamantalang makapagbigay ng ginhawa mula sa lagnat at pananakit ng katawan. Gayunpaman, dapat mag-ingat sa paggamit ng mga ito.

Ang pagmumog gamit ang tubig na may asin ay isang mahusay na paraan upang maibsan ang namamagang lalamunan.

Gaano kabisa ang mga natural na lunas?

May iba't ibang opinyon tungkol sa mga bagay tulad ng Zinc, Echinacea, at Vitamin C.

• Zinc: Ipinapakita ng ilang pag-aaral na ang zinc nasal sprays ay maaaring paikliin ang tagal ng sipon at mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas. Gayunpaman, iminumungkahi ng ibang mga pag-aaral na ang zinc ay hindi gaanong nakakatulong. Gayundin, dahil ang zinc sprays ay maaaring magdulot ng pagkawala ng pang-amoy , maraming eksperto ang nagsasabi na iwasan ang mga ito nang buo.

• Echinacea: Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na hindi ito nakakatulong na maiwasan ang sipon.

• Bitamina C: Isang pagsusuri sa 65 taon ng mga pag-aaral ang walang nakitang ebidensya na kayang pigilan ng bitamina C ang sipon. Gayunpaman, natuklasan na ang mga taong umiinom ng bitamina C ay maaaring magkaroon ng bahagyang mas maikling sipon.

Ang mga madadahong gulay na matingkad na berde tulad ng spinach, isdang mayaman sa omega-3 fatty acids tulad ng salmon, at low-fat yogurt ay makakatulong na palakasin ang immune system. Gayundin, ang regular na ehersisyo ay napakabuti para sa immune system.

Kailangan ko bang uminom ng antibiotics?

Napakahalagang punto ito. Hindi! Ang karaniwang sipon ay sanhi ng virus. Nilalabanan ng mga antibiotic ang bacteria. Samakatuwid, ang pag-inom ng antibiotics para sa karaniwang sipon ay hindi makakatulong.

Gayunpaman, ang iba pang mga komplikasyon dahil sa karaniwang siponKung, halimbawa, mayroon kang impeksyon sa bakterya na dulot ng baradong sinus o impeksyon sa tainga, maaaring magreseta ang iyong doktor ng antibiotics. Tanging ang isang doktor lamang ang maaaring gumawa ng desisyong iyon.

Mas mabuti bang manatili sa bahay kapag may sipon ka?

Oo. Ang mga unang ilang araw ng sipon ang pinakamadalas na nakakahawa. Kaya makabubuti para sa iyo at sa iba na manatili sa bahay sa mga araw na iyon. Dapat kang mag-ingat sa pag-ubo at pagbahing sa paligid ng iba. Gayundin, ang pagkakaroon ng sapat na pahinga ay makakatulong sa iyong mabilis na paggaling.

Paano mo maiiwasan ang sipon?

Ang pinakamahusay at pinakasimpleng bagay na magagawa mo ay ang madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Ang sipon at trangkaso ay parehong kumakalat sa parehong paraan. Kapag ang isang tao ay umubo o bumahing, ang maliliit na patak na naglalaman ng virus ay inilalabas sa lahat ng bagay sa paligid niya.

Kung ang isang tao ay umubo gamit ang kanyang kamay nang walang tissue, ang virus ay kumakalat sa lahat ng bagay na mahawakan ng kamay. Kung hahawakan mo ang bahaging iyon, ang virus ay mapupunta sa iyong kamay. Pagkatapos, kung hahawakan mo ang iyong mga mata, ilong, o bibig gamit ang kamay na iyon, maaari ka ring magkasakit.

Kaya, para protektahan ang iyong sarili at ang iba, gawin ang mga bagay na ito:

• Hugasan nang madalas ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig. Kung walang makukuhang sabon, gumamit ng hand sanitizer na may alkohol.
• Gumamit ng tissue kapag umuubo o bumabahing.
• Kung wala kang tissue, ikiling ang iyong ulo sa kabilang gilid, ibaluktot ang iyong siko, at bumahing dito.
• Palaging iwasang hawakan ang iyong mga mata, ilong, at bibig.
• Linisin ang mga madalas gamiting ibabaw tulad ng mga telepono at keyboard. Ang mga virus ay maaaring mabuhay sa mga ibabaw na ito nang ilang oras.

Nagdudulot ba ng sipon ang malamig na hangin?

Isa itong malaking kathang-isip. Nagkakasakit ka lamang kung may virus na pumasok sa iyong katawan. Hindi maaaring magdulot ng sipon ang malamig na hangin. Gayunpaman, kung mayroon kang kondisyon tulad ng hika, maaari itong lumala dahil sa malamig na hangin. Pagkatapos ay nagiging mahina ang iyong katawan at mas madaling kapitan ng virus.

Bakit laging sinisipon ang baby ko?

Mabilis kumalat ang mga virus sa mga bata. Madalas silang maglaro nang magkakasama at magkalapit ang mga mukha ng isa't isa. Gayundin, maaaring hindi sila kasinghusay maghugas ng kamay gaya ng mga nasa hustong gulang. Dahil dito, mas madalas silang magkasipon.

Sipon, karaniwang sipon, trangkaso, paggamot, pag-iwas, gamot