Paggising mo sa umaga, babahing ka, uubo, makakaramdam ng pananakit ng katawan, at nilalagnat… May mga pagkakataon na pakiramdam mo ay wala kang lakas. Kaya sa oras na ito, maaaring iniisip mo, 'May sipon ba ako? O trangkaso?' Napakahalagang malaman ang pagkakaiba ng dalawa. Dahil habang ang sipon ay isang karaniwang kondisyon na gumagaling sa loob ng ilang araw, ang trangkaso ay maaaring humantong sa mga malubhang kondisyon tulad ng pulmonya. Kaya pag-usapan natin ito nang detalyado.
Ano ang mga karaniwang sintomas ng sipon?
Kapag sinisipon ka, kadalasan nagsisimula ito sa pananakit ng lalamunan at makating lalamunan. Nawawala iyon sa loob ng isa o dalawang araw. Pagkatapos ay magsisimula kang magkaroon ng sipon at baradong ilong . Pagkatapos ng apat o limang araw, magsisimula ka ring umubo.
Ang mga matatanda ay hindi gaanong malamang na lagnatin kapag may sipon, ngunit maaari silang magkaroon ng bahagyang lagnat. Gayunpaman, ang mga maliliit na bata ay mas malamang na lagnatin kapag may sipon.
Sa mga unang ilang araw, ang diluwa mula sa iyong ilong ay magiging malinaw at matubig. Pagkalipas ng ilang araw, maaari itong lumapot at maging dilaw o berde. Ito ay isang karaniwang pangyayari. Ngunit ang makapal at maitim na diluwa ay hindi nangangahulugan na mayroon kang impeksyon sa bakterya. Normal lamang ito. Mayroong daan-daang mga virus na maaaring magdulot ng sipon.
Karaniwan, ang mga sintomas ng sipon ay mawawala sa loob ng halos isang linggo. Gayunpaman, sa unang tatlong araw pagkatapos mong magkaroon ng mga sintomas, maaari mo pa ring ikalat ang sakit sa iba. Kaya pinakamahusay na magpahinga nang sapat sa mga araw na iyon.
Kung walang pagbuti pagkatapos ng isang linggo, maaaring magkaroon ka na naman ng impeksyon. Makabubuting magpatingin sa doktor sa mga ganitong pagkakataon.
Kaya ano ang mga sintomas ng trangkaso?
Ang mga sintomas ng trangkaso ay karaniwang mas malala kaysa sa sipon, at biglaan ang mga ito. Ang mga pangunahing sintomas na kasabay ng lagnat ay:
- Pananakit ng lalamunan
- Napakainit.
- Sakit ng ulo
- Pananakit ng katawan, kalamnan at kirot
- Baradong ilong
- Ubo
Ang ilang uri ng trangkaso, tulad ng swine flu, ay maaari ring magdulot ng pagsusuka at pagtatae.
Karamihan sa mga sintomas ng trangkaso ay unti-unting bumubuti sa loob ng dalawa hanggang limang araw, ngunit karaniwan ang pakiramdam ng panghihina at pagod sa loob ng isang linggo o higit pa. Isa sa mga pinaka-mapanganib na komplikasyon ng trangkaso ay ang pulmonya. Ang panganib na ito ay lalong mataas sa mga bata, matatanda, at mga taong may sakit sa baga o puso.
Tulad ng karaniwang sipon, ang virus ng trangkaso ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng mga mucous membrane ng ilong, mata, o bibig. Kaya ang madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa parehong sakit.
Kaya paano mo tumpak na mapag-iiba at makikilala ang dalawang ito?
Ang pinakamahusay na sagot sa tanong na ito ay ang pagsuri ng iyong temperatura. Kahit na may sipon, maaari kang makaranas ng pananakit, ubo, at baradong ilong, ngunit bihira ang magkaroon ng mataas na lagnat na higit sa 101 degrees Fahrenheit (38.3 degrees Celsius). Gayunpaman, kung ikaw ay may trangkaso, makakaramdam ka ng matinding sakit sa simula pa lang, kasama ang mataas na lagnat . Mas malala rin ang pananakit ng iyong katawan kapag may lagnat.
Mas magiging malinaw sa iyo ang pagkakaibang ito kapag tiningnan mo ang talahanayan sa ibaba.
| Sintomas | Malamig | Trangkaso |
|---|---|---|
| Bilis ng pagsisimula | Unti-unti (dahan-dahan) | Bigla (sa lalong madaling panahon) |
| Lagnat | Bihira (maaaring mas madalas pumunta ang mga batang mas bata) | Madalas na may mataas na lagnat |
| Pananakit ng katawan | Bahagyang | Kadalasan ay may matinding sakit. |
| Pagkapagod | Minsan, kaunti | Kadalasan, maaari itong umabot ng 2-3 linggo. |
| Ubo at pananakit ng dibdib | Banayad o katamtamang ubo | Kadalasan, maaari itong maging kapaki-pakinabang. |
| Sakit ng ulo | Bihira | Madalas |
Ano ang mga pinakamagandang oras para magpatingin sa doktor?
Kung ikaw ay may sipon o trangkaso, o alinman sa mga sumusunod na malubhang sintomas , siguraduhing magpatingin sa doktor.
- Lagnat na tumatagal nang higit sa tatlong araw: Kung magpapatuloy ang lagnat at hindi bumababa, maaaring senyales ito ng isa pang impeksyon sa bakterya.
- Matinding sakit kapag lumulunok: Hindi ito tipikal na masakit na lalamunan, ngunit kung ito ay sobrang sakit na hindi mo na kayang lunukin, maaaring ito ay impeksyon sa lalamunan (strep throat).
- Patuloy na ubo: Kung ang iyong ubo ay hindi nawawala pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong linggo, maaari itong maging isang kondisyon tulad ng bronchitis o sinusitis. Ang hika ay maaari ring magdulot ng patuloy na ubo.
- Patuloy na baradong ilong at sakit ng ulo: Kung mayroon ka pa ring baradong ilong, pananakit ng mukha sa paligid ng mga mata, at makapal at sipon pagkatapos ng halos isang linggo, maaaring ito ay impeksyon sa sinus.
Mga sitwasyong nangangailangan ng emergency medical treatment (ETU)
Minsan, kailangan mong pumunta sa Emergency Treatment Unit (ETU) nang walang pagkaantala.
Para sa mga matatanda:
- Matinding pananakit ng dibdib
- Matinding sakit ng ulo
- Hirap sa paghinga
- Pagkahilo
- Pagkalito (sakit sa pag-iisip)
- Patuloy na pagsusuka
Para sa mga bata:
- Hirap sa paghinga o mabilis na paghinga
- Pagkakulay-asul na kulay ng balat
- Hindi pag-inom ng mga likido
- Hindi naglalaro gaya ng dati at laging inaantok
- Pakiramdam na labis na hindi mapakali o hindi komportable
- Bumababa ang mga sintomas, pagkatapos ay biglang lumalala muli
- Pagkakaroon ng pantal sa balat na may kasamang lagnat
Paano mo maiiwasan ang mga sakit na ito?
Ang pinakamahalaga at pinakasimpleng paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa parehong mga sakit na ito ay ang madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at umaagos na tubig nang hindi bababa sa 20 segundo.
Bukod pa rito, magpabakuna laban sa trangkaso upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso.Maaari mo itong makuha. Sa loob ng dalawang linggo pagkatapos mabakunahan, ang iyong katawan ay bubuo ng mga antibody na poprotekta sa iyo mula sa trangkaso. Ang mga batang unang beses na mabakunahan sa kanilang buhay ay dapat makatanggap ng dalawang dosis, na may pagitan na isang buwan.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang trangkaso ay isang mas malalang sakit kaysa sa sipon. Maaari itong magdulot ng mga komplikasyon tulad ng pulmonya.
- Ang mataas na lagnat, matinding pananakit ng katawan, at biglaang pagsakit ay mga karaniwang sintomas ng trangkaso.
- Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit na ito ay ang regular at lubusang paghuhugas ng iyong mga kamay.
- Kung hindi bumuti ang mga sintomas sa loob ng isang linggo o kung lumala ang mga ito, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor.
- Kung may mapansin kang anumang babalang senyales ng isang emergency (hal., hirap sa paghinga, matinding pananakit ng dibdib) sa mga matatanda o bata, pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU).
Sipon, trangkaso, sipon, sintomas, sipon, mga virus











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento