Gelin, zatürre hakkında detaylı bilgi edinelim.

Birkaç gündür ateşiniz ve öksürüğünüz mü var? Nefes alırken göğüs ağrısı mı hissediyorsunuz? Bunun sadece sıradan bir soğuk algınlığı olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak, biraz daha ciddi bir şey olabilir. Bugün zatürre hakkında konuşacağız. Korkacak bir şey yok, eğer bu konuda doğru bilgilendirilirsek kendimizi bu durumdan kolayca koruyabiliriz.

Basitçe anlatmak gerekirse, zatürre nedir?

Zatürre, akciğerlerimizin enfeksiyonudur . Akciğerlerimizde havanın toplandığı küçük hava kesecikleri (alveoller) ve bunlara bağlanan hava kanalları (bronşiyoller) olduğunu düşünün. Zatürre, bu hava keseciklerinin bir mikrop nedeniyle sıvı veya irinle dolmasıyla ortaya çıkar. Bu durumda, ihtiyacımız olan oksijen miktarını almamız zorlaşır.

Herkes yakalanabilir. Ancak 2 yaşın altındaki çocuklar ve 50 yaş üstü yetişkinler daha yüksek risk altındadır. Bunun nedeni, bağışıklık sistemlerinin bu mikroplarla savaşacak kadar güçlü olmamasıdır. Sigara içen ve aşırı alkol tüketen kişilerde de zatürre gelişme riski daha yüksektir.

Zatürre bir veya her iki akciğeri de etkileyebilir. Her iki akciğeri de etkilediğinde bazen "iki taraflı zatürre" olarak adlandırılır. Bazı insanlar zatürre olduklarını bile bilmeyebilir. Buna "yürüyen zatürre" de denir. Bu, semptomların normal şekilde çalışmaya devam edebilecekleri kadar şiddetli olmadığı anlamına gelir.

Zatürrenin başlıca türleri nelerdir?

Zatürre, nedenine bağlı olarak çeşitli ana türlere ayrılabilir.

Siz de bu belirtilere sahip misiniz?

Zatürre belirtileri yaşınıza, sağlık durumunuza ve hastalığın nedenine bağlı olarak değişebilir. Bu belirtiler genellikle birkaç gün içinde ortaya çıkar.

• Öksürük: Genellikle balgamlı öksürük görülür.
• Ateş, terleme ve titreme.
• Nefes darlığı : Hafif yorgun olsanız bile nefesinizin kesildiğini hissetmek.
• Göğüs ağrısı: Derin nefes alırken veya öksürürken göğüste bıçak saplanması gibi bir ağrı.
• Yorgunluk ve iştahsızlık .
• Mide bulantısı , kusma veya ishal.
• Dudaklarda veya tırnaklarda morarma: Bu, kandaki oksijen seviyesinin düşük olduğunu gösterir.
• Yaşlılar için: Bazen yaşlılarda ateş olmayabilir, bunun yerine kafa karışıklığı veya normalden düşük vücut sıcaklığı görülebilir.
• Küçük çocuklar için: Küçük bebekler belirgin semptomlar göstermeyebilir, ancak sürekli huzursuzlarsa, yorgunlarsa, süt içmeyi reddediyorlarsa, kusuyorlarsa veya nefes almakta zorlanıyorlarsa endişelenmelisiniz.

Zatürreye ne sebep olur ve bulaşıcı mıdır?

Normalde bağışıklık sistemimiz vücudumuza giren mikroplarla savaşır ve onları kontrol altına alır. Ancak bazen bu mikroplar güçlendiğinde bağışıklık sistemini alt eder ve akciğerlere bulaşır.

Zatürreye neden olan başlıca mikrop türleri virüsler ve bakterilerdir.

Zatürre bulaşıcı mıdır?

Evet, bakteri ve virüslerin neden olduğu zatürre bulaşıcı olabilir. Enfekte bir kişinin konuşması, öksürmesi veya hapşırması sırasında havaya yayılan damlacıklar yoluyla bulaşabilir. Ayrıca, bulaşmış bir yüzeye dokunup ardından burnunuza veya ağzınıza dokunarak da hastalığa yakalanabilirsiniz.

Grip veya COVID zatürreye neden olabilir mi?

Evet. Grip virüsü (grip hastalığına neden olan virüs) ve SARS-CoV-2 virüsü (Covid-19 hastalığına neden olan virüs) akciğerleri doğrudan etkileyerek zatürreye yol açabilir. Bu virüsler ayrıca bağışıklık sistemini zayıflatarak insanların diğer bakterilerle enfekte olmasını kolaylaştırır.

Kimlerde zatürre gelişme riski daha yüksektir?

Daha önce de belirtildiği gibi, herkes bu hastalığa yakalanabilse de, bazı kişiler daha yüksek risk altındadır.

• Astım veya KOAH gibi akciğer hastalıkları olan kişiler.
• Kalp hastalığı ve diyabet gibi diğer ciddi rahatsızlıkları olan kişiler.
• Kanser tedavisi için kemoterapi gören veya AIDS gibi rahatsızlıklar nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler.
• Hastanede veya bakım evinde zaman geçiren insanlar.
• Yutma güçlüğü çeken insanlar.
• Sigara içen veya sigara dumanına maruz kalan kişiler.
• Alkol veya uyuşturucu bağımlısı olan kişiler.

Doktor bu durumu nasıl teşhis eder ve tedavi eder?

Doktora gittiğinizde, doktor belirtilerinizi, sigara içip içmediğinizi ve evde veya işte başka birinin hasta olup olmadığını soracaktır. Ardından akciğerlerinizi stetoskopla dinleyecektir. Zatürreniz varsa, nefes alırken akciğerlerinizden belirgin bir "çatırtı" sesi duyabilirsiniz.

Hastalığı doğrulamak için aşağıdaki testler yapılabilir:

• Akciğer röntgeni: Enfeksiyonun akciğerlerde nerede olduğunu ve ne kadar yayıldığını görmek için.
• Kan testleri: Bakteriyel enfeksiyon olup olmadığını öğrenmek için.
• Nabız Oksimetresi: Parmağa bir klips benzeri bir şey yerleştirerek kandaki oksijen seviyesini ölçer.
• Balgam testi: Enfeksiyona neden olan mikrobu tam olarak belirlemek için yapılır.

Tedavi, zatürrenin nedenine, şiddetine ve genel sağlık durumunuza bağlıdır.

• Bakteriyel zatürre için: Antibiyotik verilir. En önemlisi, kendinizi daha iyi hissetseniz bile, doktorunuzun reçete ettiği gün sayısı kadar ilacı düzenli olarak kullanmaktır.
• Viral zatürre için: Antibiyotikler işe yaramaz. Yapmanız gereken tek şey bol bol dinlenmek, bol sıvı tüketmek ve ateş düşürücü ilaç almak.
• Mantar kaynaklı pnömoni için: Mantar önleyici ilaç reçete edilir.

Belirtileriniz şiddetliyse veya başka sağlık sorunlarınız varsa, hastaneye yatırılmanız gerekebilir. Hastanede size damar yoluyla serum fizyolojik ve antibiyotik verilebilir, oksijen verilebilir ve muhtemelen akciğerlerinizden sıvı boşaltılabilir.

Evde iyileşme sürecinizde bunları yapabilirsiniz.

İyileşme sürecinizde evde yapabileceğiniz birkaç şey var.

• En önemli şey dinlenmektir. Mümkün olduğunca çok dinlenin. İşe gitmeyin.
• Bol bol sıvı tüketin. Su, sıcak çay ve çorba içmek balgamı gevşetmeye ve dışarı atılmasına yardımcı olabilir.
• Öksürük ilacı almadan önce doktorunuza danışın. Çünkü öksürük aslında vücudun balgamı atmasının ve akciğerleri temizlemesinin bir yoludur. Öksürüğü durdurmak her zaman iyi bir fikir değildir.
• Sigarayı tamamen bırakın ve sigara içen kişilerin yanında bulunmaktan kaçının.
• Ateşiniz varsa, alnınızı nemli bir bezle silerek rahatlayabilirsiniz.

Zatürreden nasıl korunabilirsiniz?

Zatürreyi önlemenin en iyi yolu bu basit yöntemleri uygulamaktır.

• Ellerinizi her zaman sabunla iyice yıkayın.
• Hasta olan kişilerden uzak durun. Eğer siz hastaysanız, başkalarından uzak durun.
• Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı mendille veya dirseğinizle kapatın.
• Sigara içmekten kaçının.
• Eğer diyabet veya kalp hastalığı gibi başka hastalıklarınız varsa, bunları iyi kontrol altında tutun.
• Aşı yaptırın: Zatürre ve grip için önerilen aşılar mevcuttur. Özellikle yüksek risk grubundaki kişiler (küçük çocuklar, yaşlılar, başka sağlık sorunları olanlar) için bu aşıları yaptırmak konusunda doktorunuzla konuşun.
• Sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve egzersizle bağışıklık sisteminizi güçlü tutun.