Burun tıkanıklığı ve burun akıntınız da var mı? Bu bir burun alerjisi mi? (Alerjik Rinit)

Sabahları burun akıntısı ve kaşıntılı gözlerle mi uyanıyorsunuz? Birçok insan bunun sıradan bir soğuk algınlığı olduğunu düşünür, ancak aslında burun alerjisi veya bizim deyimimizle 'alerji' olabilir. Gelin bunu detaylı ve basit bir şekilde ele alalım. Bu makalede bu konuyla ilgili birçok sorunuzun cevabını bulacaksınız.

Bu burun alerjisi tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, burun alerjisi, vücudumuzun çevremizdeki bazı şeylere (örneğin polen, toz akarları, küf, evcil hayvan kepeği vb.) verdiği istenmeyen bir tepkidir. Bu şeyler aslında bize zararlı değildir. Ancak bağışıklık sistemimiz bunları büyük bir 'istilacı' olarak algılar.

Bu istilacıyla savaşmak için vücudumuz histamin adı verilen kimyasallar salgılar. Alerji semptomlarımızın tümüne neden olan da bu histamindir. Bu yüzden burun tıkanıklığı, burun ve göz kaşıntısı, burun akıntısı ve sürekli hapşırma yaşarız. Bazı insanlar birden fazla şeye alerjik olabilir. Bazı insanların mevsimsel alerjileri varken, diğerlerinin yıl boyu süren alerjileri vardır.

Sinüsler ve alerjiler arasında nasıl bir bağlantı var?

Muhtemelen ' sinüsler ' kelimesini duymuşsunuzdur. Sinüsler, kafatasımızdaki küçük hava dolu boşluklardır. Burun arkasında, yanaklarda, alında ve gözler arasındaki bölgede bulunurlar.

Bu sinüs boşlukları mukoz zarlarla kaplıdır. Alerjiniz olduğunda, bu mukoz zarlar yukarıda bahsedilen histamin nedeniyle şişer. Bu şişme meydana geldiğinde, mukusun (sümüğün) sinüs boşluklarından çıkış yolları tıkanır. Daha sonra, mukus ve hava içeride hapsolur ve burun tıkanıklığı, ağrı ve basınç gibi semptomlara neden olur.

Burun alerjilerinin yaygın belirtileri nelerdir?

Alerji belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak bazı ortak belirtiler vardır.

Bir doktor bunun alerji olup olmadığını nasıl anlar?

Genellikle bir doktor, sizi muayene ederek, belirtilerinizi ve bunların ne zaman ortaya çıktığını dinleyerek bunun bir alerji olup olmadığını anlayabilir.

Ancak belirtileriniz şiddetliyse veya tam olarak neye alerjiniz olduğunu öğrenmek istiyorsanız, bir alerji uzmanı deri prick testi yapabilir. Bu testte, alerjik olduğunuzu düşündüğünüz maddenin çok küçük bir miktarı cildinize sürülür ve küçük bir iğneyle batırılır. Bir maddeye alerjiniz varsa, bölge birkaç dakika içinde kızarır, şişer ve kaşınır.

Bu durumun tedavileri nelerdir?

İyi haber şu ki, bu semptomları yönetmek için birçok etkili tedavi yöntemi mevcut. Gelin bunlara bir göz atalım.

Reçetesiz alınabilen ilaçlar (OTC - Reçetesiz satılanlar)

Bunlar eczaneden reçetesiz olarak satın alabileceğiniz ilaç türleridir. Ancak unutmayın, reçetesiz satın alabilseniz bile, herhangi bir ilacı kullanmadan önce her zaman doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Başka sağlık sorunlarınız varsa, bu ilaçlar sizin için uygun olmayabilir.

• Antihistaminler: Alerjisi olan kişilere verilen başlıca ilaç türüdür. Daha önce bahsettiğimiz histamin kimyasalını bloke ederek etki gösterirler. Kaşıntı, hapşırma ve burun akıntısı gibi durumlarda çok etkilidirler. Setirizin, Loratadin ve Feksofenadin bunlara örnektir. Bazı eski türleri (örneğin Klorfeniramin) alındığında uyuşukluğa neden olabilir.
• Burun açıcılar: Bunlar, burundaki şişmiş kan damarlarını daraltarak burun tıkanıklığını azaltır. En yaygın kullanılan türü psödoefedrindir. Ayrıca burun spreyleri de vardır. Ancak unutmayın, bu spreyler art arda 3 günden fazla kullanılmamalıdır. Aksi takdirde burun tıkanıklığı daha da kötüleşebilir. Bu haplar ayrıca yüksek tansiyon veya kalp hastalığı olan kişiler için uygun değildir.
• Steroid Burun Spreyleri: Bunlar burun içindeki şişliği azaltır ve semptomları kontrol altına alır. Flutikazon ve Budesonid gibi çeşitleri artık reçetesiz olarak temin edilebilmektedir. Genellikle güvenli ve çok etkilidirler. Ancak, yalnızca doktor gözetiminde kullanılmalıdırlar.

Reçeteli Tedaviler

Reçetesiz satılan ilaçlar işe yaramazsa, doktorunuz topikal bir tedavi reçete edecektir.

• Daha güçlü antihistaminler , dekonjestanlar ve burun spreyleri.
• Montelukast: Bu ilaç, lökotrien değiştiriciler adı verilen bir sınıfa aittir. Alerji semptomlarını da azaltır.
• İmmünoterapi: Bu daha uzun süreli bir tedavidir. Düzenli aralıklarla küçük dozlarda alerjen verilmesini içerir. Zamanla vücudunuz maddeye alışır ve reaksiyon göstermeyi bırakır. Bu herkes için işe yaramaz. Ancak başarılı olursa, bu tedaviyi 3-5 yıl boyunca alarak durumdan uzun süreli rahatlama sağlayabilirsiniz. Artık dil altı tabletleri de mevcuttur.

İlaç tedavisinin dışında kendimiz neler yapabiliriz?

İlaç tedavisinin yanı sıra, yaşam tarzımızda yapabileceğimiz basit değişiklikler de çok önemlidir.

1. Burun Yıkama: Burnun içini tuzlu suyla yıkamak alerjenleri, bakterileri ve fazla mukusu gidermeye yardımcı olabilir. Bunun için neti kabı veya tuzlu burun spreyi kullanabilirsiniz. En önemli şey: Sadece damıtılmış, steril veya önceden kaynatılmış su kullanın.

2. Çevreyi kontrol etmek: Alerjiye neden olan şeylerden uzak durabiliyorsanız, bu en iyi çözümdür.

• Toz akarlarına alerjiniz varsa, yatak ve yastıklarınızda özel yatak örtüleri kullanın. Yatak takımlarını düzenli olarak sıcak suyla yıkayın.
• Polen alerjiniz varsa, polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemlerde pencereleri kapalı tutun. Mümkünse, HEPA filtreli bir klima veya hava temizleyici kullanın.
• Evcil hayvanlara alerjiniz varsa, onları yatak odasına getirmekten kaçının.

3. Nem: Kuru hava sinüs ağrısını kötüleştirebilir. Bu nedenle havaya nem katın. Nemlendirici/buharlaştırıcı kullanın, sıcak bir banyo yapın veya elinizde bir kase sıcak su tutarak buharını soluyun .

4. Koruma: Bahçeyi tozdan arındırırken veya temizlerken maske takın.