Ha yini vana va lava vutsundzuxi bya rihanyo ra miehleketo (vutshunguri)? A hi buleni hi mhaka leyi!

Minkarhi yin’wana n’wana wa wena a nga ha va ni swiphiqo ni swiphiqo evuton’wini bya yena bya siku na siku. Hi nkarhi wolowo, tanihi manana kumbe tatana, u nga vulavula ni n’wana wa wena ivi u n’wi pfuna ku tlhantlha swiphiqo sweswo. Minkarhi yo tala, ku vulavula hi ndlela yoleyo swi tlhantlha swiphiqo. Kambe minkarhi yin’wana, wena ni n’wana wa wena mi nga ha lava mpfuno lowu engetelekeke. Hi nkarhi wolowo u fanele ku anakanya hi ku yisa n’wana wa wena ku ya vona mutsundzuxi wa rihanyo ra miehleketo (muongori) .

Ha yini swihlangi leswitsongo swi lava ku ya vona dokodela wa vutshunguri?

Hi ku olova, muongori i munhu loyi a kumeke ndzetelo wo hlawuleka wa rihanyo ra mianakanyo. Va fana ni dokodela, kambe hi ku kongoma va pfuna eka swiphiqo swa mintlhaveko ni swiphiqo swa mianakanyo. Vatshunguri lava va swi twisisa kahle swiphiqo swo hambana-hambana leswi vana lavatsongo va nga na swona ni leswi va swi twaka. Nakambe va tiva ndlela yo pfuna eka swiphiqo sweswo. A va dyondzisi n’wana ntsena, kambe ni ndlela leyi wena, tanihi mutswari, u nga pfunaka n’wana wa wena ha yona.

Anakanya hi swona hi ndlela leyi. N’wana wa wena u hambanile ni le ku sunguleni. U vonaka a ri ni gome nkarhi hinkwawo, kutani a hlundzuka hi ku olova. U vula leswaku u na xiphiqo xo dzikisa mianakanyo ya yena eka ntirho wa xikolo. Ku nga khathariseki leswaku u vulavula ku fikela kwihi, u titwa onge a wu nge swi koti ku n’wi humesa eka xiyimo xexo. Hi nkarhi wo fana ni lowu, ku kuma mpfuno eka munhu loyi a nga ehandle, munhu loyi a tivaka mhaka leyi kahle, swi nga va mpfuno lowukulu eka n’wana wa wena. Hi yona mhaka leyi hi nga ta vona muongori.

Hi swihi swiphiqo swa muxaka muni leswi vatshunguri va pfunaka eka swona?

Vatshunguri va pfuna vana ni mindyangu ya vona hi timhaka to hambana-hambana. A hi languteni leswaku i yini:

• Swiphiqo swa vurhongo, ntshikilelo wa ntirho wa xikolo, ku nonon’hweriwa ku hanyisana ni van’wana: Vana van’wana va ni xiphiqo xo etlela nivusiku naswona va lorha milorho yo biha. Loko ntirho wa xikolo wu hlengeletana naswona swikambelo swi tshinela, va twa ntshikilelo lowukulu. Va nga ha tlhela va va ni swiphiqo ni vanghana, vadyondzisi ni ndyangu.
• Ku tika ku nyikela nyingiso ni ku tshama endhawini yin’we: Swiphiqo swo tanihi ku nga swi koti ku dzikisa mianakanyo etlilasini, ku va ni xiphiqo xo tshama u miyerile ni ku tshamela ku tsutsuma-tsutsuma. Minkarhi yin’wana leswi swi vuriwa Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Hambiswiritano, a hi vuvabyi hinkwabyo bya ku tsandzeka ku nyikela nyingiso lebyi nga ADHD, naswona sweswo swi fanele swi kumiwa hi dokodela.
• Minkarhi hinkwayo a lwa, a hatlisa ku hlundzuka, ku pfumala ku lehisa mbilu: u hlundzuka hikwalaho ka swilo leswitsongo, minkarhi hinkwayo u lwa ni van’wana naswona u endla onge a ku na nchumu lowu nga tiyiseleriwaka.
• Ku tshamela ku titwa u vilela swi nga fanelanga hi rihanyo ni vuhlayiseki bya munhu: Ku tshamela ku titwa u chava ni ku vilela hi swilo swo tanihi ‘Xana ndzi ta vabya?’, ‘Xana ku ta va ni mhangu?’
• Ku nga tsaki emirini na ku vava swi humelela hambi loko u nga ri na mavabyi: Hambi loko madokodela ya ku ‘a ku na vuvabyi’, loko u tshamela ku va na ku nga tsaki emirini ku fana na ku vava ka khwiri na ku pandza ka nhloko, xivangelo xi nga va xi ri xa miehleketo.
• Swiphiqo swa ndyangu, mavabyi lamakulu, minkarhi yo tika evuton’wini:Swiphiqo ekaya, swiphiqo exikarhi ka vatswari, ku lahlekeriwa hi munhu loyi a nga ekusuhi na vona, kumbe vuvabyi lebyikulu eka n’wana kumbe endyangwini - hi minkarhi yo tika yo tano, vana va lava mpfuneto ku langutana na swona.
• Ntshikilelo, ku vilela, ku vilela, ku hlundzuka, ku vilela, ntshikilelo kumbe gome: Mintlhaveko leyi i ya ntolovelo naswona a hi xiphiqo. Hambiswiritano, loko swi nga ha lawuleki naswona swi kavanyeta mintirho ya n’wana wa wena ya siku ni siku ni ntsako, i swa nkoka ku swi languta.

Tsundzuka, loko u vona onge n’wana wa wena u ni nchumu wo fana ni lowu, a hi nchumu lowu u faneleke u khomiwa hi tingana kumbe ku wu fihla. Swi fana ni ku vona dokodela hikwalaho ka vuvabyi bya miri.

Ku humelela yini loko u hlangana ro sungula ni muongori?

Loko u sungula ku ya eka muongori ni n’wana wa wena, swi tolovelekile ku titwa u chavanyana naswona u lava ku tiva. Kambe vatshunguri va kona va ni xinghana swinene. Swi ta endla leswaku wena ni n’wana wa wena mi titwa mi amukelekile swinene.

Xo sungula, muongori u ta vulavula na wena ni n’wana wa wena. Va ta endla ndhawu leyi n’wana wa wena a nga vulavulaka hi ku olova. Kutani, va ta sungula ku vutisa swivutiso. Swivutiso leswi a hi ku ku avanyisa, kambe i ku kuma ku twisisa lokunene hi n’wana wa wena, xiphiqo lexi a langutaneke na xona ni ndhavuko wa ndyangu. Va ta yingisela hi vukheta swinene leswi u nga ta swi vula.

Endzhaku ka sweswo, u nga vutisa swivutiso leswi engetelekeke leswaku u twisisa kahle leswi n’wana a langutanaka na swona, swo tanihi ku vilela , ntshikilelo wa mianakanyo , ntshikilelo kumbe swiphiqo swa ku nyikela nyingiso . Minkarhi yin’wana u nga ha tlhela u va endla va tata swivutiso swo koma. Hinkwaswo leswi swi endliwa ku kuma xiphiqo lexi kongomeke.

Loko se va twisisa leswaku xiphiqo i yini, muongori u ta ku byela ndlela leyi a nga ku pfunaka ha yona. Sweswo swi vula leswaku va ta hlamusela leswaku i ndlela ya muxaka muni ya vutshunguri leyi va nga ta yi tirhisa, leswaku yi ta teka nkarhi wo tanihi kwihi, na swin’wana.

Hakanyingi, vatshunguri va ta kombela vana leswaku va nghena eka swiyenge swin’wana swi nga ri swingani. Leswi hi leswi hi swi vitanaka swiyenge swa vutshunguri . Minkarhi leyi hi ntolovelo yi endliwa kan’we hi vhiki, kambe yi nga hambana ku ya hi swilaveko swa n’wana. Leswi swi nga ha teka tin’hweti to hlayanyana.

Xana vana lavatsongo va njhani?

Eka vana lavatsongo swinene, hi leswaku, vana lava nga ehansi ka malembe ya 5-6, muongori a nga ha kota ku hlengeleta mahungu hi ku languta ku tlanga ka n’wana na ku tirhisana na vatswari ku tlula ku vulavula hi ku kongoma na n’wana. Nakambe, rungula ro tala ri kumiwa eka vatswari. Ku ni tindlela tin’wana to tshungula, to tanihi Play Therapy , leyi tirhisaka switoyi ni ku dirowa ku ringeta ku twisisa leswi nga emianakanyweni ya n’wana.

Ku humelela yini loko u ya eka swiyenge swa vutshunguri?

Okay, se ku humelela yini loko u tshamela ro ya eka ti therapy sessions leti? Swi fana ni loko n’wana a ya etlilasini a ya dyondza swin’wana leswintshwa. Kambe laha, leswi va swi dyondzaka i ndlela yo langutana ni swiphiqo swa vona, ndlela yo twisisa mintlhaveko ya vona ni tindlela letintshwa to tlhantlha swiphiqo.

Eka xiyenge xin’wana ni xin’wana, n’wana u vulavula ni muongori. Muongori u vutisa swivutiso, u yingisela hi vukheta leswi n’wana a swi vulaka naswona u pfuna n’wana ku vulavula hi ku ntshunxeka hi swilo leswi nga emiehleketweni ya yena, swo tanihi ku chava ni ku vilela. Kutani, va vulavula hi swiphiqo sweswo ni ndlela yo langutana na swona.

Minkarhi yin’wana vatshunguri va nyika vana mintirho leyitsongo leswaku va yi endla. Hi xikombiso, va nga ha va kombela leswaku va dirowa xifaniso xa ndlela leyi va titwaka ha yona, kumbe va va dyondzisa switoloveto leswitsongo swa ndlela yo lawula ku hlundzuka ka vona. Leswi swi fana ni ‘switoloveto swa mianakanyo’ .

Leswi vatshunguri va swi dyondzisaka

Vatshunguri va dyondzisa vana swilo swo tala swa nkoka. Xikombiso:

• Ndlela yo vona ni ku lawula mintlhaveko: Ti ku dyondzisa ndlela yo twisisa ni ku hlamula hi ndlela leyi faneleke eka mintlhaveko yo fana ni gome, ku hlundzuka ni ku chava loko yi humelela.
• Vuswikoti byo tlhantlha swiphiqo: Swi ku pfuna ku ehleketa hi tindlela to hambana-hambana to tlhantlha xiphiqo, ematshan’weni yo chava loko xi humelela.
• Ku cinca ndlela yo anakanya hi ndlela yo biha: Minkarhi yin’wana hi tolovele ku ehleketa hi ndlela yo biha nkarhi hinkwawo. Swi hi pfuna ku ehleketa hi ndlela ya xiviri na hi ndlela leyinene ematshan’wini yo ehleketa ku fana na ‘A ndzi nge swi koti’ kumbe ‘Ndzi bihile’. Leswi minkarhi yin’wana swi endliwa hi ku tirhisa tindlela to fana na `(Cognitive Behavioral Therapy - CBT)`.
• Vutshila byo hanyisana ni vanhu: Swilo swo fana ni ku vulavula kahle ni van’wana, ku endla vanghana ni ku phofula mavonelo ya wena hi ndlela leyi faneleke.
• Maendlelo yo wisa: Swilo swo fana ni ku endla vutiolori byo hefemula swi nga ku pfuna leswaku u rhurisa mbilu loko u titwa u tshikilelekile kumbe u karhatekile.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku vatshunguri va tlhela va dyondzisa vatswari ndlela yo pfuna n’wana wa vona. Va ku kongomisa eka ndlela yo vulavula ni n’wana wa wena ekaya, ndlela yo seketela n’wana wa wena ni ndlela yo pfuna n’wana wa wena ku ya emahlweni ni leswi a swi dyondzeke. Hikuva nseketelo wa vatswari na wona i wa nkoka eku akeni ka vuhlayiseki bya miehleketo ya n’wana.

Ku ya eka vutshunguri hi ndlela leyi swi nyika vana matimba yo tala yo langutana ni swiphiqo, ku wisa ni ku endla mintirho ya siku na siku, ntirho wa xikolo ni vuxaka ni vanghana.

Xana hi nga endla yini tanihi vatswari?

Ndza swi tiva leswaku ku yisa n’wana wa wena eka muongori a hi xiboho xo olova. Ku nga ha va ni swivutiso swo tala leswi taka emianakanyweni ya mina. Swilo swo fana ni leswi nge, ‘Xana vanhu van’wana va ta ehleketa yini?’, ‘Xana leswi swi ta n’wi pfuna n’wana wa wena hakunene?’ Kambe tsundzuka, .Leswi u swi endlaka i xin’wana xa swilo leswinene leswi u nga swi endlelaka n’wana wa wena.

Kutani, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u nga swi endlaka tanihi mutswari:

1. Vulavula: Vulavula ni n’wana wa wena hi ku ya vona muongori. Swi veke erivaleni leswaku a hi nxupulo kumbe nchumu lowu n’wana a wu endlaka hikuva va ‘bihile.’ Vula ntsena, ‘Hi ta kuma mpfuno eka xiphiqo lexitsongo lexi u nga na xona, ku fana na loko u ya eka dokodela loko u ri na ku hisa ka miri.’

2. Seketela: Landzela swiletelo swa muongori. Pfuna n’wana wa wena hi mintirho leyitsongo ekaya. Yingisela leswi n’wana wa wena a swi vulaka naswona ringeta ku n’wi twisisa.

3. Lehisa mbilu: Swi nga ha teka nkarhi wo karhi ku vona vuyelo. A hi hinkwaswo leswi nga ta cinca hi siku rin’we. I swa nkoka swinene ku lehisa mbilu ni ku hambeta u seketela n’wana wa wena.

4. Tihlanganise nkarhi na nkarhi ni muongori: Vulavula ni muongori hi xiyimo xa n’wana wa wena ni swiphiqo swihi na swihi leswi u nga ha vaka na swona. Hi kona ntsena laha u nga ta kuma vuyelo lebyinene ngopfu.

5. Khutaza n’wana wa wena: Bumabumela n’wana wa wena hi ku hlanganyela eka vutshunguri ni hikwalaho ka matshalatshala ya yena. Ku vula swin'wana swo fana na leswi, "U na xivindzi swinene hi ku langutana na leswi" swi nga khutaza swinene eka n'wana wa wena.

Nchumu wa nkoka swinene i ku tsundzuka leswaku a wu wexe. Ku ni vatshunguri lava nga ta ku pfuna, naswona ku ni vatswari van’wana lava veke ni mintokoto leyi fanaka.

Rungula leri ndzi nga ta ku yisa ekaya.

Okay, so, hi leswi swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka eka leswi hi vulavuleke ha swona namuntlha:

• Swi tolovelekile leswaku n’wana a va ni xiphiqo xa rihanyo ra mianakanyo kumbe ku karhateka ka mintlhaveko. Swi nga humelela eka mani na mani.
• At such times , a ku na nchumu wo khomiwa hi tingana, ku lava mpfuno eka mutivi wa vutshila ku fana na muongori. I mpfuno lowukulu eka n’wana.
• Vatshunguri i vanhu lava kumeke ndzetelo wo hlawuleka wo twisisa ni ku pfuna vana hi swiphiqo swa vona swa rihanyo ra mianakanyo.
• Vutshunguri i endlelo leri dyondzisaka n’wana ku langutana na mintlhaveko na swiphiqo swa yena hi ndlela ya rihanyo.
• Nseketelo wa vatswari na ku twisisa i swa nkoka swinene eka n’wana eka riendzo leri.

Kutani, loko u ehleketa leswaku n’wana wa wena u lava mpfuno wa muxaka lowu, u nga chavi ku wu languta ku ya emahlweni, naswona loko swi laveka, teka goza ro ya vona muongori la fanelekaka. Ku hanya kahle emianakanyweni ya n’wana i swa nkoka ku fana ni vuhlayiseki bya yena bya miri. I swa nkoka ku rhangisa sweswo. Mikateko eka n'wina!

` Rihanyo ra miehleketo, ntivo-miehleketo wa vana, vutshunguri, vutsundzuxi, Vutshunguri, Mutshunguri, ntshikilelo, ku vilela, ntshikilelo wa mianakanyo, swiphiqo swa vana, vutsundzuxi bya vutswari