Xana u tlhela u va ni allergy eka ti- shrimp, crab kumbe ti- shellfish? Leswi swi vulavula hi (Shellfish Allergy)!

Avuxeni! U nga ha va u ri munhu loyi a tsakelaka ku dya tinhlampfi leti vuriwaka ti- shellfish, to tanihi ti- shrimp ni ti- crab . Kambe xana u swi twile leswaku vanhu van’wana va nga ha va ni allergy eka swakudya leswi? Leswi swa chavisanyana hakunene, kambe loko u tivisiwa kahle, u nga hunguta swiphiqo swo tala. Namuntlha, a hi buleni hi xiyimo lexi (Shellfish Allergy) hi ndlela yo olova, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Xana leswi i yini (Shellfish Allergy) ? A hi swi twisiseni hi ku olova!

Xosungula, swifanele ku vuriwa leswaku (Shellfish Allergy) ayi fani na leswi hitala ku swivula " SeafoodAllergy ". Loko hi ku seafood , swi katsa tinxaka timbirhi ta tihlampfi (e.g. tuna, mackerel) na tinxaka ta ti shellfish leti hi vulavulaka hi tona. Hambiswiritano, swilo leswimbirhi swi hambanile hi tlhelo ra ntivo-vutomi. Hikokwalaho, munhu loyi anga na (Shellfish Allergy) angatava na allergy eka ku dya tihlampfi, handle ka loko na yena ari na allergy eka tihlampfi tin’wana.

Sweswi a hi languteni leswaku ti- shellfish leti i yini. Swi wela eka swiyenge swimbirhi leswikulu:

1. Crustaceans : Ku vula ntiyiso, vanhu va tsakela ti shrimp, crabs na lobsters.

2. Mollusks : Phylum leyi yikatsa ti shellfish tofana na ti clams, mussels, scallops, octopuses, na snails.

Vanhu van’wana va nga ha va ni allergy eka mintlawa leyi ha yimbirhi. Kambe vanhu van’wana va nga ha va ni allergy eka ntlawa wun’we ntsena. Xikombiso, vanhu van’wana va nga ha va na xiphiqo xo dya ti shrimp ntsena, kambe va nga ha va na swiphiqo swo dya ti shellfish.

Minkarhi yotala, leswi (Shellfish Allergy) swihumelela loko munhu a dya swakudya swa muxaka lowu. Kambe , minkarhi yin’wana, hambi ku ri ku khumba swakudya leswi kumbe ku hefemula musi lowu humaka loko u swi sweka swi nga ha vanga ku nga twanani na swona.

Leswi (Shellfish Allergy) swinga humelela eka malembe wahi na wahi. Hambiloko u tshame u dya ti- shrimp kumbe ti- crab u nga ri na swiphiqo khale, hi xitshuketa u nga ha va ni allergy. Ti allergies tin’wana ta swakudya ta hela hi ku famba ka nkarhi, kambe vanhu lava nga na (Shellfish Allergy) hi ntolovelo va na yona vutomi hinkwabyo.

Hi swihi swikombiso swa (Shellfish Allergy) ? Xana hi swi lemuka njhani?

Loko munhu ari na allergy eka ti shellfish , masocha ya miri ya yena – sisiteme leyi hi ntolovelo yi hi sirhelelaka eka mavabyi – ya angula eka leswi (shellfish).I ku tlula mpimo eka tiphrotheyini leti nga eka swakudya. Nkarhi wun’wana ni wun’wana loko a dya swakudya leswi (minkarhi yin’wana hi ku swi khumba ntsena kumbe hambi ku ri ku swi nun’hwetela), miri wu ehleketa leswaku tiphrotheyini leti i vahlaseri lava nga ni khombo swinene. Kutani miri wu humesa tikhemikhali to fana na histamine . Leswi hi swona swi vangaka swikombiso swo hambana-hambana .

A hi voneni leswaku swikombiso leswi i yini:

• Ku hefemula
• Ku nonoka ku hefemula
• Khohlola
• Ku rhurhumela ka rito
• Ku titwa onge nhamu ya wena yi pfalekile
• Ku vava ka khwiri
• Ku hlanta
• Nchuluko
• Mahlo yo luma, mahlo ya mati, mahlo yo pfimba
• Swirhumbana swa nhlonge, swirhumbana swa nhlonge
• Swivati ​​swo tshwuka emirini
• Ku pfimba (ngopfu-ngopfu ka milomu, ririmi ni xikandza) .
• Ku hunguteka ka nsusumeto wa ngati hi xitshuketa , ku titwa u ri ni xivundza kumbe ku titivala.

Ti allergy ta ti shellfish tinga hambana kuya hi vanhu, naswona hambi kuri endzeni ka munhu un’we. Minkarhi yin’wana ku angula ka kona a ku olova swinene, minkarhi yin’wana ku siya ntsena xirhumbana lexitsongo enhlongeni. Kambe minkarhi yin’wana yi nga ha va yikulu swinene, yi khumba swirho swo hlayanyana swa miri.

Xa nkoka swinene: Khombo ra Anaphylaxis !

Ku nga twanani ni swikhegelo swi nga vanga ku angula lokukulu swinene, loku xungetaka vutomi loku vuriwaka anaphylaxis . Hambiloko u ve ni allergy yo olova ro sungula, u nga ha khomiwa hi anaphylaxis enkarhini lowu taka. Leswi swi sungula hi swikombiso swin’wana leswi boxiweke laha henhla ivi swi nyanya hi ku hatlisa swinene. Swi nga ha endleka u nga swi koti ku hefemula kumbe u titivala. Swi nga khumba swirho swo hlayanyana swa miri hi nkarhi wun’we. Loko yi nga tshunguriwi hi ku hatlisa, yi nga ha xungeta vutomi.

Xana u fanele ku endla yini loko u khomiwa hi (Shellfish Allergy) ? Xana yi tshunguriwa njhani?

Loko wena kumbe n’wana wa wena u ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swikhegelo (kumbe ku nga twanani ni swakudya swin’wana leswikulu), i swa nkoka leswaku minkarhi hinkwayo u rhwala mimpimo yimbirhi ya epinephrine . Lowu i murhi lowu faneleke ku nyikiwa loko ku ri ni ku angula ka xitshuketa, lokukulu.

Epinephrine i murhi lowu nyikiwaka hi dokodela. Yi ta hi xitirhisiwa lexitsongo lexi rhwalekaka (minkarhi yin’wana lexi vuriwaka EpiPen ). Swi olova ku swi tirhisa. Dokodela wa wena u ta ku dyondzisa ndlela yo yi tirhisa. Eka vana lavakulu, u nga va dyondzisa ndlela yo yi tlhava hi voxe. Loko n’wana wa wena a rhwale murhi lowu, a wu fanelanga wu tshikiwa eka loyara ya vona kumbe ehofisini ya muongori wa xikolo; yi fanele yi hlayisiwa ekusuhi.

Naswona nakambe, .Dokodela wa wena a nga ku nyika Pulani ya Matirhelo ya Allergy . Leswi swi ta ku pfuna ku lunghiselela, ku lemuka ni ku tshungula vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi. Avelana pulani leyi na un’wana na un’wana loyi a khathalelaka n’wana wa wena (maxaka, vatirhela-mfumo va xikolo, vatswari va vanghana). Nakambe, anakanya hi ku endla leswaku n’wana wa wena a ambala Xingwavila xa Xitsundzuxo xa Vutshunguri (xingwavila lexi nga ni rungula ro hlawuleka ra vutshunguri).

Sekoni yin’wana ni yin’wana yi hlayiwa eka ku aleriwa. Nyika n’wana wa wena murhi wa epinephrine hi ku hatlisa loko a sungula ku kombisa swikombiso swo tika swa allergy (ku fana na ku pfimba ka nomu, nkolo, ku nonoka ku hefemula). Kumbe, loko swikombiso swi humelela eka swiphemu swimbirhi swo hambana swa miri hi nkarhi wun’we (xikombiso, ku huma ka nhlonge hi ku hlanta), nyika epinephrine hi ku hatlisa. Kutani vitana ambulense hi ku hatlisa (eSri Lanka, 1990) kutani u yisa n’wana ekamareni ra xilamulela-mhangu ra le xibedlhele hi ku hatlisa. Hlayisa n’wana ehansi ka vulawuri bya dokodela, hikuva minkarhi yin’wana hambiloko leswi biheke ngopfu swi vonaka swi herile, ku nga ha humelela ku va ni swikombiso swa vumbirhi leswikulu.

Minkarhi yin’wana vativi va swilo leswi nga twaliki va bumabumela leswaku u tshama u ri ni mirhi ya antihistamine leyi nga xavisiwiki hi dokodela. Leswi swi nga pfuna ku hunguta swikombiso swo olova swa allergy. Kambe tsundzuka, eka xiyimo xa ku angula lokukulu, antihistamine yi fanele ku nyikiwa *endzhaku ka* epinephrine , ku nga ri tanihi ku siva epinephrine .

I yini swin’wana leswi hi faneleke ku swi tiva hi mhaka leyi (Shellfish Allergy) ?

Loko u ri na allergy ya ti shellfish , i swinene ku papalata ku dya ti shellfish . Leswi swa olova ku swivula ku tlula ku swi endla, tani hileswi leswi swinga kumekaka eka swakudya leswi unga swi langutelangiki.

Ndlela yo va ni vuxiyaxiya eka swakudya ni swakunwa

• Hlaya malebvu ya swakudya hi vukheta, hikuva swilo leswi tirhisiwaka eka swakudya swinga cinca. Minkarhi yin’wana ti shellfish tinga kumeka eka swakudya leswi hinga swi langutelangiki. Hi xikombiso, tisawusi tin’wana ni supu swi nga ha va swi ri na swona.
• Vanhu van’wana va tlhela va tika ku va etindhawini leti ku swekiwaka ti- shellfish . Sweswo swi vula leswaku ti nga ha va ni allergy eka musi ni mpfula leyi humaka loko ti sweka, hikwalaho ti fanele ti papalata tindhawu to tano.

Tivonele eka ku cross-contamination !

Leswi i swa nkoka swinene. Cross-contamination i ntsena endlelo ro hlanganisa nchumu lowu nga fambelaniki eka swakudya loko u ri karhi u sweka. Xikombiso, loko u gayela huku hi mafurha lawa a wu sweka ti shrimp, swiphemu swihi na swihi kumbe ti protein kusuka eka shrimp swinga hetelela swiri eka huku.

• Tiva malebvu ya switsundzuxo eka tiphasela ta swakudya leswi tsariweke "May contain shellfish," "Yi lulamisiwa eka ndzhawu leyi tlhelaka yi lulamisa ti shellfish," kumbe "Manufactured eka switirhisiwa leswi tlhelaka swi tirhisiwa eka ti shellfish." Leswi swi vula leswaku "leswi (swikhegelo) ."Xin'wana xo fana na "may contain". A hi tikhampani hinkwato leti lebulaka hi ndlela leyi. Kutani loko u kanakana, bela khampani riqingho kumbe u rhumela imeyili ivi u vutisa.
• Nakambe, vaendli va swakudya ahi minkarhi hinkwayo va bohekaka hi nawu ku xaxameta vukona bya ti mollusks (clams, mussels, oysters, na clams) eka malebvu ya vona hikuva aswi tali ku tekiwa tani hi "major food allergen." Loko lebula yi ku "yi na swikhovha," hakanyingi swi vula "crustaceans ." Kutani i swinene ku vutisa khampani loko ku ri ni khombo ra ti- mollusk .

Xana u endla yini loko u dya ehandle etirhesiturente?

Ku cross-contamination hakanyingi ku humelela etirhesiturente. Etikhixini, ku tirhisiwa switirho leswi fanaka, swibakele ni mapani ku lunghiselela tinhlampfi ni swibya swin’wana, hikwalaho swiphemu swa tinhlampfi swi nga hetelela swi ri eka swibya swin’wana.

• Leswi swi tolovelekile ngopfu-ngopfu etirhesiturente ta swakudya swa le lwandle , hi yona mhaka leyi vanhu van’wana va papalataka tindhawu to tano hi ku helela.
• Nakambe, tanihi leswi swakudya swa le Asia (Swichayina, swa le Vietnam, swa le Thailand, swa le Japani) swi tirhisaka ngopfu tinhlampfi leti vuriwaka shellfish , khombo ra ku tsemakanya swilo ri le henhla etindhawini to tano.
• Loko u dya erhesiturente, tivonela eka swakudya leswi oxiweke, tanihi leswi tindhawu to tala ti gayelaka swilo swo tanihi huku, ti- French fries ni ti- shellfish hi mafurha man’we.

Hlayisa swilo leswi emiehleketweni loko u dya ehandle:

• Minkarhi hinkwayo hlayisa mimpimo yimbirhi leyi nga heriki ya epinephrine na wena nkarhi wun’wana na wun’wana loko n’wana wa wena (kumbe wena) a huma.
• Tiva erivaleni hi allergy ya wena ya ti shellfish eka vapheki na vaphakeri va wena.
• Minkarhi yin’wana, swi nga antswa ku teka swakudya ekaya leswi u swi tivaka leswaku swi hlayisekile naswona swa tshembeka.
• Loko mupheki wa swakudya , mufambisi , kumbe n’wini wa ndhawu ya swakudya a kombisa ku kanakana kumbe ku kanakana ku landzela xikombelo xa wena (leswaku a lunghiselela swakudya leswi hlayisekeke), i swinene ku papalata ku dya kwalaho.

Exikolweni ni le tindhawini tin’wana

Vulavula na vatirhi mayelana na khombo ra ku tsemakanya thyaka eka swakudya swa le khefini ya xikolo. Mindyangu yin’wana yi vona onge swa hlayiseka ku lunghiselela vana va yona swakudya ekaya.

Loko u lava ku dyondza swotala hi ku lawula ti allergies ta swakudya, unga endzela tiwebsite ta tinhlengeletano ta matiko ya misava tofana na Food Allergy Research & Education (FARE) . Kambe nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi ivi u kuma switsundzuxo leswi ku tirhelaka kahle.

Rungula ro Yisa Ekaya

Swi lulamile kutani, (Shellfish Allergy) .Ndza tshemba leswaku u dyondze nchumu wa nkoka eka leswi hi vulavuleke ha swona. Hlayisa tinhla leti emianakanyweni:

• Shellfish allergy yingava xiyimo xo tika , naswona yinga vanga ku angula lokukulu kofana na anaphylaxis, leswinga xungetaka vutomi.
• Minkarhi hinkwayo rhwala mimpimo yimbirhi ya epinephrine naswona u tiva kahle ndlela yo yi tirhisa.
• Papalata swakudya leswingana ti shellfish hiku hetiseka.
• Hlaya malebvu ya swakudya hi vukheta swinene.
• Minkarhi hinkwayo xiya ku cross-contamination, ngopfu ngopfu loko u dya ehandle.
• Tivisa van’wana (exikolweni, entirhweni, maxaka) hi ta allergy ya wena/n’wana wa wena.
• Loko u kanakana, u nga ehleketi, u nga dyi swakudya sweswo. Vuhlayiseki byi ta emahlweni.

Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a ri ni vuvabyi bya muxaka lowu bya ku nga twanani ni swilo leswi, u nga chavi. Loko u dyondzisa kahle naswona u teka magoza lama lavekaka, u nga hanya vutomi lebyi hanyeke kahle, lebyi tsakisaka. U nga rivali ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi nkarhi na nkarhi!

allergy ya swikhegelo, allergy ya ti shellfish, allergy ya shrimp, allergy ya crab, allergy ya swakudya swa le lwandle, anaphylaxis, epinephrine, cross-contamination, allergy ya swakudya Sinhala, allergy ya swakudya