Xana na wena u khomiwa hi swirhumbana nkarhi hinkwawo? (Hiccups) A hi buleni hi xiyimo lexi xo hlundzukisa!

Hinkwerhu hi vile na swirhumbana hi nkarhi wo karhi evuton’wini bya hina, a swi tano ke? Minkarhi yin’wana swi humelela loko hi dya nchumu wo nandziha, loko hi hleka ngopfu kumbe handle ka xivangelo nikatsongo. Hambileswi ti fambaka endzhaku ka nkarhinyana, ti nga ha hlundzukisa swinene loko ti phikelela. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswi hiccups leyi yi nga swona hakunene, leswaku ha yini yi humelela, na leswi hi nga swi endlaka ku yi yimisa hi ku hatlisa.

Kahle-kahle i yini hiccups?

Hi ku olova, ku hiccups i nchumu lowu humelelaka handle ka vulawuri bya hina. Ku ni misiha exikarhi ka xifuva ni khwiri ra hina, ku fana ni xisirhelelo. Leswi hi swi vitana diaphragm . Misiha leyi yi hi pfuna hi ku tlakuka ni ku wa loko hi hefemula ni ku huma.

Loko u hiccup, diaphragm leyi leyikulu hi xitshuketa yi koka ehansi, yi ku sindzisa ku hefemula. Hi nkarhi lowu fanaka, xivandla exikarhi ka tintambhu ta wena ta rito (glottis) xi pfala hi xitshuketa, xi yimisa moya wun'wana ku nghena.Hi kona laha mpfumawulo wa "hic" wu endliwaka. Leswi hi leswi hi swi vitanaka hiccup.

Hi ntolovelo ku hiccups ku hela hi koxe ku nga si hela timinete ti nga ri tingani, kambe minkarhi yin’wana ku nga ha phikelela. Eka swiyimo swo tano, ku nga ha va ni xivangelo lexi nga xisekelo.

Hi swihi swivangelo swa hiccups?

Ku hiccups ku nga humelela loko misiha leyi lawulaka ntirho wa diaphragm ya hina yi hlundzukisiwa hi ndlela yo karhi. Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa leswi. Swin’wana i swivangelo leswitsongo swinene, swa xinkarhana. Kambe minkarhi yin’wana ku nga va xikombiso xa xiyimo xa vutshunguri.

Ha yini ku hiccups ku humelela endzhaku ka vuhandzuri?

Vanhu van’wana va nga ha va ni swirhumbana, ngopfu-ngopfu endzhaku ka vuhandzuri bya le khwirini. Xivangelo xin’wana hileswaku vuhandzuri byi khumba misiha ya le khwirini, byi hunguta ku gayela swakudya. Xivangelo xin’wana hileswaku mirhi leyi nyikeriwaka ku dlaya ku titivala na yona yi nga vanga ku rhurhumela.

Xana u nga endla yini leswaku u yimisa ku hiccups?

Minkarhi yo tala, swirhumbana a swi bihanga naswona swi famba hi swoxe. Kambe leswi ti hlundzukisaka ngopfu, hakanyingi hi lava tindlela to ti sivela hi ku hatlisa. Swin’wana swa leswi a swi tiyisekisiwi hi sayense, kambe swa fanela ku ringetiwa.

• Mita chukele ro karhi: Veka xipunu xa chukele enon’wini wa wena kutani u ri tshika ri n’oka eka ririmi ra wena. Loko chukele ri ba nhamu ya wena, ku vuriwa leswaku ri olovisa tintambhu ta wena ta rito naswona ri pfuneta ku yimisa ku hiccups.
• Gargle: Ku gargle hi mati yo titimela na swona swi hlohlotela nkolo, hilaha swi boxiweke hakona laha henhla. Ku mama xirhendzevutani xa ayisi na swona i ndlela ya kahle.
• Hefemula enkwameni wa maphepha: Leswi swi ta engetela mpimo wa khaboni-dayokisayidi emahahwini ya wena. Leswi swi ta pfuna ku olovisa diaphragm ya wena ni ku yimisa ku hiccups.U nga tshuki u tirhisa nkwama wa pulasitiki.
• Mama xiphemu xa lamula: Vanhu van’wana va vula leswaku nantswo wo tshwuka, ku fana na lamula kumbe vhiniga, enon’wini wu yimisa ku hiccups. Leyi na yona i ndlela yo hlohlotela nkolo.
• Hefemula hi ku nonoka: Hefemula swinene, hi ku nonoka. Hefemula ku ringana nhlayo ya mune emiehleketweni, kutani u hefemula ku ringana nhlayo ya mune emiehleketweni. Ku endla leswi minkarhi yi nga ri yingani swi nga pfuna ku hunguta ku hiccups.
• Khoma moya: Leswi swi endla leswaku mpimo wa khaboni-dayokisayidi emahahwini wu engeteleka naswona diaphragm yi ntshunxeka.

Mirhi ya ku hiccups

Loko u ri na swirhumbana leswi nga heriki, leswi vulaka leswaku swi teka masiku kumbe mavhiki, i swa nkoka ku vona dokodela. U ta ku kambela naswona, loko swi laveka, a nga ha ku nyika murhi wo olovisa misiha wo fana na Baclofen. Kutlhela kuva na mirhi yin’wana yofana na Chlorpromazine na Gabapentin.

Mhaka ya nkoka swinene hileswaku, u nga nwi murhi wihi na wihi wa hiccups hi wexe handle ka xitsundzuxo xa dokodela.

A hi tlheleni hi dyondza hi tinhla ta ntshikilelo leti yimisaka ku hiccups.

Hi ku ya hi vutshunguri bya ndhavuko bya le Chayina, ku vuriwa leswaku ku tshikilela tinhla to karhi emirini wa hina (acupressure) swi nga hunguta ku hiccups.

• Ndzhawu ya nhlonge: Kuma groove leyintsongo ehansi nyana ka ndleve, endzhaku ka jawbone. Cinca-cinca ndhawu yoleyo hi vukheta eka rhambu ra nhlonge hi rintiho ra wena ra xinene ivi u khoma minete kumbe timbirhi, u hefemula swinene.
• Ndzhawu ya xifuva: E hansi ka nhamu, kuma ndzhawu leyinga na xirhendzevutani ehenhla ka collarbone. Ku suka kwalaho, fambisa tintiho ta wena kwalomu ka intshi ehansi ivi u tshikilela endzeni kwalomu ka intshi ku ya exineneni ni le ximatsi. U ta twa misiha yimbirhi yo olova. Cinca-cinca tindhawu teto hi vukheta ku ringana 20-30 wa tisekoni.
• Milomu yale henhla: Cinca cinca hiku olova crease exikarhi ka nhlonge ya wena na nomu wale henhla kuringana 20-30 wa tisekoni.

Nakambe i swa nkoka ku hefemula swinene loko u ringeta tindlela leti. Hambiswiritano, u nga ringeti ndlela leyi eka tindhawu leti nga ni swilondza, ku pfimba kumbe swirhumbana swa khensa.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Akuna nchumu xo vilela hi ti hiccups leti tolovelekeke. Kambe eka swiyimo leswi landzelaka, hakunene u fanele u vona dokodela wa ndyangu wa wena.

• Loko ku hiccups ku phikelela ku tlula tiawara ta 48 (masiku mambirhi) .
• Loko ku hiccups ku vanga ku nonon’hweriwa ku dya, ku etlela kumbe ku hefemula .

Dokodela wa wena u ta vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri, mirhi leyi u yi tirhisaka ni swikombiso swin’wana, naswona loko swi laveka, u ta ku rhumela leswaku u ya kamberiwa swo tanihi ku kamberiwa ka ngati, X-rheyi ni CT scan.

Malunghana na hiccups eka tincece

Hiccups yi tolovelekile swinene eka tincece letintsongo swinene. Xivangelo xa leswi swi nga ha va ku ri leswaku ti mita moya wo tala loko ti ri karhi ti mamisa. U nga vileli hi swona. Hambiswiritano, loko ku hiccups ku fambisana ni ku tshamela ku hlanta kumbe ku rhurhumela , swi nga ha va xikombiso xa ku tlhelela endzhaku ka acid, hikwalaho i swinene ku vona dokodela.

Xana u fanele u ya rini eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) .

Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswikulu leswi landzelaka swin’we ni ku hiccups, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele handle ko hlwela. Leswi swi nga ha va swikombiso swa ku pfimba ka misiha kumbe ku hlangana ka ngati emahahwini (Pulmonary Embolism).