Xin’wana xa ntsako lowukulu wa ku va manana la tikeke i ku vona khwiri ra wena ri kula siku na siku. Kambe hi nkarhi lowu fanaka, swi tlhela swi tolovelekile swinene ku va na swivutiso swo fana na leswi nge, "Ha yini khwiri ra mina ri nga si tikomba?" kumbe "I khwiri ra mina ntsena leri kulaka hi ku hatlisa?". A swi hlamarisi leswi u ehleketaka hi mhaka leyi tanihi manana la nga ta va manana. Ku tika kun’wana ni kun’wana ku hambanile. Kutani nkarhi lowu wu tekaka khwiri ra wena ri vonaka wu nga ha hambana swinene ni ntokoto wa munghana wa wena. A hi buleni hi hinkwaswo leswi namuntlha.
Ku sukela rini u sungula ku languteka u "tikile"?
Minkarhi yo tala, khwiri ra wena a ri nge vonaki eka nkarhi wo sungula wa tin’hweti tinharhu ta ku tika ka wena. Hambileswi miri wa wena wu hundzaka eka ku cinca lokukulu endzeni, n’wana wa wena wa ha ri ntsongo swinene. Ku fana ni marhambu lamatsongo. Kutani a wu nge voni ku hambana lokukulu ehandle. Kambe kumbexana u ta xiya ku hambana hikwalaho ka ku nga tsaki loku u ku twaka endzeni ni ku navela swakudya leswi nga tolovelekangiki.
Hi ntolovelo, khwiri ra wena ri sungula ku huma nyana naswona ri vonaka eka van’wana hi nkarhi wa nkarhi wa vumbirhi wa n’hweti . Hi leswaku, exikarhi ka mavhiki ya 16 na 20. Hi nkarhi lowu, mbeleko wu kurilenyana naswona wu sungula ku tlakuka ehenhla ka marhambu ya le xifuveni. Hi loko khwiri ri sungula ku ya emahlweninyana. Hi nkarhi lowu, u ta sungula ni ku twa ku famba-famba lokutsongo ka n’wana.
Kambe tsundzuka, vamanana van’wana va nga ha va va nga yi voni kahle khwiri ra vona ku fikela eku heleni ka nkarhi wa vumbirhi wa n’hweti, kumbe hambi ku ri eku sunguleni ka n’hweti ya vunharhu . Sweswo swi tolovelekile hi ku helela.
Ha yini vanhu van’wana va hatla va kuma khwiri?
Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku switumbulukwana swa vamanana van’wana swi humelela ka ha ri ni nkarhi ku tlula swin’wana. Anakanya, loko munghana wa wena a langutele n’wana wa yena wa vumbirhi, u hlamarile ku vona khwiri ra yena ri humelela endzhaku ka kwalomu ka tin’hweti timbirhi.
Nchumu wa nkoka swinene i ku nga pimanisi ku tika ka wena ni van’wana. Miri wun’wana ni wun’wana ni ku tika kun’wana ni kun’wana swi hlawulekile.
| Swivangelo leswi endlaka leswaku u kota ku vona khwiri ra wena hi ku hatlisa | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Ku tika ka vumbirhi kumbe ka vunharhu | Endzhaku ko va ni n’wana wa wena wo sungula, misiha ya wena ya le khwirini ni misiha leyi khomaka mbeleko wa wena swi ololokanyana. Swi fana na rhaba, naswona swa olova ku yi koka ra vumbirhi, a swi tano ke? Hilaha ku fanaka, hi nkarhi wa ku tika ka wena ka vumbirhi, loko mbeleko wa wena wu ri karhi wu kula, khwiri ra wena ri susumetela emahlweni hi ku hatlisa. |
| Ku tsana ka misiha ya le khwirini | Loko misiha ya wena ya le ndzeni yi nga tiyi hi laha ku ringaneke, ku ta va ni ku lwisana lokutsongo leswaku ku khoma mbeleko wu ri endhawini ya wona loko wu ri karhi wu kula, xisweswo khwiri ra wena ri ta sungula ku vonaka hi ku hatlisa. |
| Vukhale | Misiha ya vavasati lava dyuhaleke a yi na ku olova lokukulu ka ntumbuluko, hikwalaho switumbulukwana swa vona swi nga ha hatla swi vonaka. |
Xana swi kona swivangelo leswi endlaka leswaku khwiri ri nga ha humelela endzhaku ka nkarhi?
Ina, hakunene. Vamanana van’wana a va voni ngopfu khwiri ra vona ku fikela eka trimester ya vunharhu. Ku ni swivangelo swo hlayanyana swa sweswo.
- Ku tika ko sungula: Loko loyi ku ri n’wana wa wena wo sungula, misiha ya wena ya le khwirini yi nga ha tiya swinene, kutani yi nga khoma mbeleko wu ri endhawini ya wona loko wu ri karhi wu kula.
- Ku leha ni xivumbeko xa miri: Loko u lehe, mbeleko wa wena wu ni ndhawu yo tala yo kula eka xirho xa wena xa le khwirini, hikwalaho swi teka nkarhinyana leswaku khwiri ra wena ri vonaka.
- Ndzilo wa miri : Eka vavasati lava nyuheleke nyana, swinga teka nkarhi nyana leswaku khwiri rivonaka riri xirhendzevutani hikokwalaho ka ku tika. Leswi swivangiwa hikuva xivumbeko xa khwiri xinga cinca hikokwalaho ka mafurha emirini kutlula kukula ka nwana. Hikokwalaho, swinga teka kufikela eka trimester ya vunharhu leswaku "baby bump" leyi nga erivaleni yi humelela.
Hi fanele hi karhateka rini hi mhaka leyi?
Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Hi ntolovelo, a hi xiphiqo loko khwiri ri hlwela ku humelela. Hambiswiritano, loko u nga voni ku kula kwihi na kwihi ekhwirini ra wena hambi ku ri eka nkarhi wa vunharhu wa n’hweti ya vunharhu (endzhaku ka mavhiki ya 28) kumbe loko u kanakana, hakunene vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. Dokodela wa wena a nga tiyisekisa leswaku n’wana u kula kahle hi ku tirhisa swikeni ni ku pima.
Minkarhi yin’wana, ku nga swi koti ku vona khwiri ra wena swi nga va xikombiso xa xiphiqo xa rihanyo.
1. Nsusumeto wa le henhla wa ngati : Ntshikelelo wa ngati wa le henhla loko u tikile, ngopfu-ngopfu preeclampsiaLoko leswi swi humelela, swi nga kavanyeta mphakelo wa ngati eka mbeleko. Leswi swi nga endla leswaku n’wana a nga kuli kahle naswona a va ntsongo hi vukulu. Hambi ku ri hi nkarhi wolowo, khwiri ra wena a ri nge languteki ri ri rikulu swonghasi.
2. Low Gestational Weight: Minkarhi yin’wana n’wana a nga kuli kahle ekhwirini. Leswi swi nga ha va swi vangiwa hi swivangelo swo hlayanyana. Loko leswi swi humelela, n’wana i lontsongo naswona a nga kuli ekhwirini. Leswi na swona swi ni khombo eka n’wana. Hi xikombiso, endzhaku ka ku velekiwa, swi nga tika ku lawula mahiselo ya miri, ku va ni nsusumeto wa le hansi wa ngati ni ku nonon’hweriwa ku hefemula.
3. Ku nyuhela ngopfu emirini: Loko u nyuhele ngopfu, swi nga tlhela swi tisa makhombo eka wena ni n’wana wa wena. Hi xikombiso, swi engetela khombo ra vuvabyi bya chukele bya ku tika , ku tshoveka ka khwiri ni vuhandzuri bya xihatla bya cesarean .
Tsundzuka, u nga chavi nchumu eka leswi. Nchumu wa nkoka swinene hileswaku u ya titliliniki hi nkarhi naswona u lava switsundzuxo eka dokodela wa wena hi ku hatlisa loko u ri na swiphiqo.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Nkarhi lowu khwiri ra wena ri sungulaka ku vonaka ha wona loko u tikile wa hambana swinene hi ku ya hi vanhu. U nga vileli hi swona.
- U nga tshuki u tiringanisa ni munhu un’wana, hambi ku ri ni ku tika ka wena ko sungula. Riendzo rin’wana ni rin’wana i rintshwa.
- Swi tolovelekile leswaku khwiri ri humelela hi ku hatlisa hi nkarhi wa ku tika ka vumbirhi kumbe loku landzelaka.
- Leswi swi khumbeka hi ku leha ka wena, ntiko ni matimba ya misiha.
- Nchumu wa nkoka swinene i ku tiva loko n’wana a kula kahle ekhwirini. Leswaku u endla sweswo, i swa nkoka ku ya etliliniki ta vutshunguri hi masiku lama vekiweke.
- Loko u ri ni ku kanakana kumbe xiphiqo lexitsongo, u nga hlweli ku vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena