Өлкән яшьтәге әниегез яки әтиегез кинәт егылып төшсә, нинди курку һәм паника барлыкка киләчәген барыбыз да аңлыйбыз. Әгәр алар Альцгеймер авыруы кебек авыру белән яшәсәләр, бу хәл тагын да борчулырак була. Картайганда егылулар еш очрый, ләкин Альцгеймер авыруы белән авыручы кеше өчен нәтиҗәләр күпкә җитдирәк булырга мөмкин. Бүген без тынычлыкны ничек сакларга, гадәттән тыш хәлләрдә дөрес җавап бирергә һәм бу егылуларны булдырмас өчен нинди чаралар күрергә мөмкин икәнлеген тикшерәчәкбез.
Егылуның җитди булуын ничек билгеләргә
Егылгач, иң мөһиме - аларның хәле начарланамы-юкмы икәнен бәяләү. Әгәр алар аңын югалтсалар - хәтта бер мизгелгә генә булса да - куркуга төшмәгез. Гадәттә алар тиз арада аңнарына кайталар. Аларны бернинди дә селкетергә яки күчерергә тырышмагыз. Аларның хәле тотрыклы булуына ышаныр алдыннан көтегез. Шул ук вакытта, профессиональ ярдәм алу өчен шунда ук ашыгыч медицина ярдәме хезмәтенә (мәсәлән, 911) шалтыратыгыз.
Түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, кичекмәстән медицина ярдәменә мөрәҗәгать итү бик мөһим . Мөмкин булса, аларны мөмкин кадәр тизрәк якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә илтегез.
| Ашыгыч медицина ярдәме таләп итүче кисәтү билгеләре | |
|---|---|
| Аңга килгәннән соң даими йокы килү яки аларны уяу тотуда кыенлыклар. | Тәннең бер өлешен (мәсәлән, кул яки аяк) хәрәкәтләндерә алмау. |
| Организмда яңа көчсезлек барлыкка килү. | Элек хәрәкәтләнсә дә, басып тору яки йөрү кыенлыгы. |
| Егылу алдыннан, егылу вакытында яки аннан соң талма. | Контрольсез кан китү. |
| Мөмкин булган сыну билгеләре (шешү, көчле авырту яки деформация). | Кинәт сулыш алу кыенлыгы. |
| Көчле баш авыртуы | Егылудан соң 24 сәгать эчендә бер тапкырдан артык косу. |
| Муенда, күкрәктә яки корсакта авырту. | Буталчыклык, ориентацияне югалту яки вакытны яки урынны танымау билгеләре. |
Иң мөһим кагыйдә: баш, муен яки умыртка баганасы җәрәхәте турында кечкенә генә шик булса да, аларны бернинди очракта да күчермәгез. Медицина хезмәткәрләре килгәнче көтегез.
Кечкенә егылу очрагында ничек ярдәм итәргә
Бәхеткә, күп егылулар җитди нәтиҗәләргә китермиҗәрәхәтләр . Сез өйдә дәвалап була торган кечкенә сыдырылулар яки күгәрүләр белән генә дәвалый аласыз.
Әгәр кеше аңында булса, ләкин әле торып басмаган булса, аңа тыныч кына торырга кушыгыз. Башта, авырту сизәме, аеруча башында, муенында, җилкәләрендә, беләкләрендә , янбашларында яки тезләрендә ?
Әгәр алар ачык җавап бирә алмасалар, бу урыннарны шешенү, авырту яки күренерлек җәрәхәтләр булу-булмавын үзегез җентекләп тикшерегез. Әгәр бу җиңел җәрәхәт булса, беренче ярдәм күрсәтегез.
Әгәр алар үзләрен яхшы хис итсәләр, аларга әкрен генә утырырга булышыгыз. Әгәр алар үзләрен уңайлы хис итсәләр, аларны урындыкка күчерегез. Еш кына алар егылганнан соң куркалар, шуңа күрә аларга аякларын бераз күтәреп ял итәргә рөхсәт итегез. Аларны музыка, уңайлыклар яки яраткан телетапшыру белән тынычландыру аларның борчылуларын киметергә ярдәм итә ала.
Егылудан соң ике-өч көн дәвамында аларны игътибар белән күзәтегез һәм яңа симптомнарны яки үз-үзеңне тотышындагы үзгәрешләрне күзәтегез.
Кайчан табибка күренергә
- Әгәр алар ике тапкырдан артык егылган булсалар, хәтта күренерлек җәрәхәтләр булмаса да.
- Әгәр алар егылу куркынычы югары булуын күрсәтә торган гамәлләр кылса (мәсәлән, стеналарны тотып йөрү яки тотрыксыз күренү).
- Әгәр аларда диарея, тире тимгелләре яки сидек бүлеп чыгару авыртуы күзәтелсә, бу башка сәламәтлек проблемаларының билгеләре булырга мөмкин.
Профилактика - төп ачкыч
Егылуларны контрольдә тотуның иң яхшы ысулы - аларны булдырмау. Өлкән яшьтәге якыннарыгызның егылу куркынычын киметү өчен сез берничә адым ясый аласыз.
Күнегүләрнең мөһимлеге
Аларны аяк көчен арттыруга һәм балансны яхшыртуга юнәлтелгән гади күнегүләр программасын башларга дәртләндерегез. Альцгеймер авыруы белән авыручылар өчен яраклы күнегүләр турында табибыгыздан сорагыз.
Даруларны карап чыгыгыз
Кайбер дарулар баш әйләнүгә, йокыга китү яки баш әйләнүгә китерергә мөмкин. Алар шулай ук кан басымына, баланска һәм рефлексларга тәэсир итә ала - болар барысы да егылу куркынычын арттыра. Моңа рецептсыз сатыла торган дарулар да керә. Барлык хәзерге дарулар турында табибыгыз белән фикер алышыгыз , аларның егылу куркынычына йогынты ясавын һәм куркынычсызрак альтернативалар барлыгын ачыклагыз.
Күрү тикшерүләре һәм башка сәламәтлек проблемалары
Начар күрү - егылуларның төп сәбәбе. Күзләрне даими тикшертеп торуларын һәм тиешле күзлекләр куллануларын тәэмин итегез. Моннан тыш, "постураль гипотензия"гә (торгач кан басымы төшү) табибка тикшертергә кирәк.
Өй мохитен куркынычсыз итү
Бу сез ясый алырлык иң нәтиҗәле адымнарның берсе. Өегездәге кечкенә үзгәрешләр җитди бәхетсезлек очракларын булдырмаска ярдәм итә:
- Яктырту: Барлык урыннарның да, бигрәк тә баскычларның, коридорларның һәм бәдрәфкә алып баручы юлның яхшы яктыртылган булуын тәэмин итегез. Төнлә күренүчәнлек өчен төнге яктырткычлар кулланыгыз.
- Идән: Тайгак плитә яки бик ялтыратылган бетон куркыныч булырга мөмкин. Тайгак булмаган келәмнәр яки келәмнәр кулланыгыз. Чыбыкларның йомшаруы, түбән өстәлләр яки тәртипсезлек кебек куркынычлы урыннарны бетерегез.
- Ванна бүлмәсе: Ванна бүлмәсе югары куркынычлы зона. Таймый торган ванна келәме кулланыгыз. Терәк булсын өчен, унитаз һәм душ янына тоткалар куегыз. Душ креслосы куллану - юынуның куркынычсызрак ысулы.
- Баскычлар: Баскычның ике ягына да тоткалар урнаштырыгыз һәм аларның яхшы яктыртылган булуын тәэмин итегез.
- Кием һәм аяк киеме:Аларны абындырырга мөмкин булган киң киемнәрдән сакланыгыз. Тузган тапочкалар урынына нык, яхшы утыра торган, таймый торган аяк киеме киюләренә инаныгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр сезнең якын кешегез Альцгеймер авыруы белән авырый икән, тыныч булыгыз һәм паникага бирелмәгез.
- Әгәр җитди кисәтү билгеләре булса (аңны югалту, көчле авырту, кан китү яки сынуларга шик), шунда ук ашыгыч медицина ярдәме сорагыз. Пациентны күчермәгез.
- Кечкенә егылганда, җәрәхәтләрне тикшерегез, пациентны тынычландырыгыз һәм аңа сак кына торырга булышыгыз.
- Профилактика - иң яхшы чишелеш. Өйдәге куркынычсызлыкка, күнегүләргә, табиб белән даруларны тикшерүгә һәм күз күремнәрен даими тикшерүгә өстенлек бирегез.
- Якын кешегезнең иминлеге турында шикләрегез яки сорауларыгыз булса, аларны табибыгыз белән сөйләшергә курыкмагыз.
Альцгеймер авыруы, өлкәннәрнең егылуы, егылуны булдырмау, беренче ярдәм, өлкәннәргә ярдәм, өйдәге куркынычсызлык, хәтер югалту
