Сез кайчан да булса көзгегә карап, чәчегез сирәгәя барганын яки баш тирегезнең элеккегә караганда күбрәк күренә башлаганын сиздегезме? Бәлки, сез щеткагызда, ванна бүлмәсе идәнендә яки мендәрегездә гадәттәгедән күбрәк чәч җепләре күргәнсездер. Күп хатын-кызлар өчен бу бик авыр кичереш. Бүген, Nirogi Lankaда , без хатын-кыз чәче төшүе ( Хатын-кыз чәче төшүе ) дип аталган гадәти хәл турында сөйләшәчәкбез.
Хатын-кызларның чәч калуы нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу термин хатын-кызның баш тиресенең өске өлешендә барлыкка килгән чәч коелу өчен кулланыла. Табиблар моны "хатын-кызлар стилендәге чәч коелу" яки фәнни яктан "андроген алопеция" дип атыйлар. Гаҗәпләнмәгез; бу ир-ат стилендәге чәч коелу өчен дә кулланыла торган термин, гәрчә ул хатын-кызларда төрлечә күренсә дә. Иң мөһиме - тиешле дәвалау булмаганда, коелган чәч сирәк кенә үзеннән-үзе үсә, һәм күп очракларда ул бөтенләй үсүдән туктарга мөмкин.
Бу халәтнең этаплары нинди?
Чәч коелу бер төн эчендә булмый; бу әкренләп бара торган процесс. "Синклер шкаласы" буенча, 5 төп этап бар:
- 1 нче этап: Чәч коелуның минималь күләме, ул сезгә әле сизелмәскә дә мөмкин.
- 2 нче этап: Чәчнең өлеш сызыгы буйлап бераз киңәю яки сирәкләнү күренә башлый.
- 3 нче этап: Чәч кисәгенең киңәюе ачык күренә, һәм чәч кисәкнең ике ягында да сирәк күренә башлый.
- 4 нче этап: Чәч коелу баш тиресенең алгы өлешендә ныграк күренә башлый, таплы, сирәк урыннар барлыкка килә.
- 5 нче этап: Бу иң алга киткән этап, анда башның таҗында чәчләр сизелерлек сирәгәя яки коела.
Сез башлангыч билгеләрне күрмәскә мөмкин, ләкин чәч сызыклары киңәюен яки чәчләрегезнең сирәк булуын сизсәгез, гадәттә, профессиональ ярдәмгә мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Коелган чәчне кире кайтарып буламы?
Моны истә тоту бик мөһим: әгәр дә сездә хатын-кызлар стилендәге тазлык булса, чәчләр ярдәмсез яңадан үсмәячәк. Шулай да, өметегезне югалтмагыз. Дөрес медицина ярдәме белән сез чәч коелуын туктата аласыз һәм күп очракта кайбер чәчләрнең яңадан үсүен стимуллаштыра аласыз. Шуңа күрә иртә ярдәм күрсәтү бик мөһим.
Бу халәт ни дәрәҗәдә еш очрый?
Бу, чынлыкта, хатын-кызлар арасында бик еш очрый торган хәл. Бу дөнья күләмендә чәч коелуның төп сәбәпләренең берсе. Мәсәлән, АКШ кебек илләрдә якынча 30 миллион хатын-кыз бу халәттән интегә. Бу безнең җәмгыятьтә дә шулай ук еш очрый.
Бу организмга ничек тәэсир итә?
Хатын-кызларның чәчсезлегендә чәч фолликулалары - баш тиресендәге чәч җитештерүче вак структуралар - әкренләп кими. Бу фолликулалар кими барган саен, җитештерелгән чәч нечкәрәк һәм кыскарак була. Вакыт узу белән бу фолликулалар чәч җитештерүдән бөтенләй туктарга мөмкин.
Бу сезнең гомуми сәламәтлегегезгә физик куркыныч тудырмаса да (бу башка авыруларга китерә торган авыру түгел), ул сизелерлек эмоциональ йогынты ясарга мөмкин. Бу сезнең үз-үзегезгә ышанычыгызга һәм социаль аралашу ысулыгызга тәэсир итә ала. Нәтиҗәдә, кайбер кешеләр көчле эмоциональ стресс, борчылу һәм депрессия кичерергә мөмкин, чөнки чәч еш кына хатын-кызның үз-үзенә ышанычы һәм үз-үзенә ышанычы белән тыгыз бәйләнгән.
Симптомнар нинди?
Хатын-кызларның чәчсезләнүенең төп симптомнары түбәндәгеләрне үз эченә ала:
- Чәчнең үзәк өлеше тирәсендә сирәкләнү.
- Ике яктагы чәчләр сирәгәя башлагач, чәч сызыгы киңәя.
- Баш тиресенең бөтен өске өлешен әкренләп сирәкләтү.
Гадәттә ул өлеш сызыгыннан башлана һәм вакыт узу белән тирә-юньгә тәэсир итә. Моның белән бәйле авырту юк. Күп хатын-кызлар моны беренче тапкыр менопаузадан соң , менструаль цикл туктаган күчеш чорында сизәләр.
Урта өлешне кимәсәм, мин моны сизәрменме?
Хатын-кызларның чәч коелуы гадәттә баш тиресенең үзәк өлешендә башлана. Әгәр сез чәчегезне гадәттә янга каратып үстерсәгез, сез бу үзгәрешне шунда ук сизмәскә мөмкин. Ләкин, чәч сирәкләнгәндә, сез, мөгаен, үзәк өлештә аның тыгызлыгында һәм текстурасында аерма сизәчәксез.
Дәвалау булмаса, бу хәл начарланамы?
Әйе, әлбәттә. Әгәр дәваланмаса, хатын-кызларның чәч коелуы вакыт узу белән начарая барачак. Шуңа күрә билгеләрне иртә тану һәм тиз арада дәвалау планын башлау бик мөһим.
Моның сәбәбе нәрсәдә?
Моңа берничә төп фактор йогынты ясый:
- Яшь: Бу хәлнең ихтималы яшь белән арта. Ул гомеренең берәр чорында һәр өч хатын-кызның берсенә тәэсир итәргә мөмкин. Менопаузадан соң , һәр өч хатын-кызның икесендә диярлек чәч сирәгәюе яки тулысынча чәч коелуы күзәтелергә мөмкин.
- Гормоннар :Дигидротестостерон (DHT) - андрогеннар дип аталган гормоннар төркеменә керә торган гормон. Андрогеннар җенси яктан җитлегү чорында тәндәге үзгәрешләр өчен җаваплы, мәсәлән, биттә, баш тиресендә, күкрәктә, култык астында һәм җенес өлкәләрендә чәч үсү. Менопаузадан соң гормон дәрәҗәләре үзгәргән саен, бу DHT дәрәҗәләренә тәэсир итә ала. Медицина белгечләре бу гормон белән чәч фолликулаларының кимүе арасында турыдан-туры бәйләнеш бар дип саныйлар.
- Генетика : Әгәр дә сезнең якын туганнарыгызда — мәсәлән, әниегездә, әтиегездә яки апа-сеңелләрегездә — чәч коелу тарихы булса, сезнең хатын-кызларда чәч коелу очраклары статистика буенча югарырак.
Кем югарырак куркыныч астында?
Бу халәт теләсә кайсы хатын-кызга, теләсә кайсы яшьтә тәэсир итә ала. Әгәр дә сез егерме яки утыз яшьләрдә чәч коелуын сизә башларга мөмкинсез. Ләкин, гаиләгездә чәч коелу тарихы булса яки сез менопауза кичергән булсагыз, сезнең куркынычыгыз югарырак.
Ул ничек диагноз куела?
Хатын-кызларның чәч коелуын еш кына җиңел генә танырга мөмкин, ләкин диагнозны раслау өчен табиб белән киңәшләшү яхшырак. Табиб сезнең баш тиресен тикшерәчәк һәм сездән медицина тарихыгыз, чәч коелуны кайчан күргәнегез һәм гаилә тарихыгыз бармы-юкмы дип сораячак. Алар шулай ук сезнең үзәк өлешегезнең киңлеген бәяләячәк һәм сирәк очрый торган урыннарны ачыклаячак.
Диагноз кую өчен нинди тестлар кулланыла?
Табибыгыз чәч фолликулаларының тыгызлыгын һәм калынлыгын үлчәү өчен денситометр дип аталган махсус корал кулланырга мөмкин.
Әгәр табибыгыз чәч коелуның хатын-кызларның тазлыгыннан башка сәбәпләр аркасында килеп чыгуын шикләнсә, ул түбәндәгеләрне эшләргә мөмкин:
- Баш тиресе инфекцияләрен тикшерегез.
- Чәч үрнәген анализ өчен лабораториягә җибәрегез.
- Тире авыруларын бетерү өчен баш тиресе биопсиясен ясагыз.
- Махсус кан анализларын сорагыз.
Дәвалау ысуллары нинди?
Хатын-кызларның чәч таралуын дәвалауның берничә нәтиҗәле ысулы бар:
- Дарулар: Миноксидил (Rogaine®) кебек рецептсыз сатыла торган тышкы дәвалау ысуллары еш кына беренче чиратта кулланыла. Моннан тыш, табибыгыз Финастерид (Propecia®) кебек эчә торган дарулар билгеләргә мөмкин. Кайбер очракларда алар Финастеридны 2% кетоконазол шампуне белән кушарга киңәш итә ала.
- Чәч күчереп утырту: Бу сәламәт чәч үскән урыннан (мәсәлән, баш тиресенең арткы өлеше) тиренең кечкенә трансплантатларын алып, аларны чәч сирәгәйгән яки югалган урыннарга күчерүне үз эченә ала. Бу процедура кыйммәтрәк һәм әһәмиятлерәк.
- Тромбоцитларга бай плазма (PRP) терапиясе: Бу процедурада үз каныгызның аз күләме эшкәртелә, аннары чәч үсешен стимуллаштыру өчен баш тиресенең чәч коелган өлешләренә кертелә.
- Кызыл ут терапиясе:Бу ысул баш тиресенә юнәлтелгән түбән дәрәҗәдәге яктылык терапиясен куллана, бу чәч тыгызлыгын яхшыртырга ярдәм итәргә мөмкин.
- Стилләштерү ысуллары: Күп хатын-кызлар сирәк чәчләрнең тышкы кыяфәтен контрольдә тоту өчен махсус чәч бизәкләре, париклар яки чәч үрү ысулларын кулланалар.
Дәвалауның уңышы кешедән кешегә төрлечә була. Табиб сезнең конкрет ихтыяҗларыгыз өчен иң нәтиҗәле чишелеш табу өчен сезнең белән бергә эшләячәк.
Нәрсә көтәргә кирәк?
Хатын-кызларның чәч коелуы дәвалана торган авыру. Күп кешеләр дәваланудан баш тартып, тышкы кыяфәтендәге үзгәрешләрне кабул итсәләр дә, табиб чәч коелуны киметергә һәм күп очракларда чәч тыгызлыгын кире кайтарырга ярдәм итә ала.
Әгәр дә чәч коелу үз-үзегезгә ышанычыгызга яки психик сәламәтлегегезгә тискәре йогынты ясый дип уйласагыз, табибыгыз профессиональ психолог белән сөйләшүне тәкъдим итә ала.
Моны булдырмас өчен берәр ысул бармы?
Кызганычка каршы, хәзерге вакытта хатын-кызларның чәч коелуын тулысынча булдырмас өчен расланган ысул юк. Шулай да, сәламәт чәчне сакларга һәм табигый чәч үсешен хупларга ярдәм итә торган берничә ысул бар.
- Аксым куллануны арттырыгыз: Әгәр сез вегетариан яки веган булсагыз, көненә 40-60 грамм аксым кулланырга тырышырга кирәк. Җиләк-җимеш, яшелчә һәм майсыз аксымнарга бай Урта диңгез диетасын тоту да чәч коелуын киметергә ярдәм итә ала.
- Кирәкле витаминнар кабул итегез: А, В, С, D, Е витаминнары , цинк һәм тимер кебек туклыклы матдәләр чәчнең, тиренең һәм тукымаларның сәламәтлеген саклау өчен бик мөһим. Шулай да, теләсә нинди яңа витамин өстәмәләрен кабул итә башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Стресс белән идарә итегез: Хроник стресс андроген гормоннарын күтәрә ала, бу хатын-кызларның чәчсезләнүен көчәйтергә мөмкин.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Күп кеше хатын-кызларның чәчләре төшү сәбәпле профессиональ ярдәм эзләүне кичектерә. Әмма, әгәр сез чәчләрегезнең сәламәтлеге турында борчылсагыз, иң яхшы ысул - чәчләр сирәгәю яки коелу билгеләрен күрү белән тиз арада табибка мөрәҗәгать итү.
Табибыгызга нинди сораулар бирергә кирәк?
Консультация вакытында түбәндәгеләрне сорап карагыз:
- Чәч коелу хатын-кызларның чәчсезлеге аркасындамы, әллә моның сәбәбе бармы?
- Сез нинди дарулар яки дәвалау ысулларын тәкъдим итәсез?
- Бу дәвалау ысулларының нинди потенциаль ян эффектлары булырга мөмкин?
- Чәч коелуын булдырмас өчен нинди адымнар ясарга мөмкин?
- Мине дерматологка яки пластик хирургка күрсәтергә кирәкме?
Телоген эффлювиумы һәм хатын-кызларның чәчсезлеге арасында нинди аерма бар?
Телоген эффлювиумы - чәч коелуның тагын бер төре, ул кинәт, тиз коелу белән характерлана. Бу гадәттә зур физик яки эмоциональ стресстан соң берничә ай үткәч, яки кинәт гормональ үзгәрешләр аркасында була. Телоген эффлювиумы гадәттә вакытлыча була; стресс факторы бетерелгәч, чәч еш кына үзеннән-үзе үсә башлый.
Киресенчә, хатын-кызларның чәч томалануы - прогрессив халәт. Төгәл сәбәбе әле дә өйрәнелә, ләкин медицина ярдәме булмаганда, хатын-кызларның чәч томалануы белән бәйле чәч коелу, гадәттә, даими була.
Соңгы фикерләр
Хатын-кызларның чәчләре төшүе еш очрый, бигрәк тә менопаузадан соң. Күп хатын-кызлар моны картаюның табигый өлеше дип кабул итәләр, ләкин бу сезнең эмоциональ хәлегезгә сизелерлек йогынты ясый ала. Әгәр дә сез хатын-кызларның чәчләре төшүе билгеләрен күрсәгез, бигрәк тә ул сезгә борчылу, стресс яки депрессия китерсә, зинһар, тиз арада медицина хезмәткәренә мөрәҗәгать итегез. Прогрессияне әкренәйтү яки яңадан үсүне стимуллаштыру өчен нәтиҗәле дәвалау чаралары бар. Тынычланыгыз, белгечләрдән киңәш сорагыз һәм Nirogi Lanka белән сезнең өчен иң яхшысы булган юлга игътибар итегез.
Ачкыч сүзләр: чәч сирәгәюе, хатын-кызларның чал төшүе, чәч коелу, андрогенетик алопеция, чәч коелу, чәчне дәвалау, хатын-кызларның чал төшүе
