Әгәр дә сез спорт белән шөгыльләнгәндә тез җәрәхәте алган булсагыз, яки тез артритыннан хроник авырту белән интегәсез икән, табиб сезгә терәк җайланмасы кияргә киңәш иткән булырга мөмкин. Без моны "тез бандажы" дип атыйбыз. Сез спортчыларны яки өлкән яшьтәге кешеләрне аларны кигәнен күргән булырга мөмкин, ләкин тез бандажы нәрсә ул? Ни өчен без аларны кулланабыз, һәм алар чыннан да җиңеллек бирәме? Nirogi Lanka компаниясендә, әйдәгез, бу сорауларны җентекләп тикшерик.
Тез бәйләвече нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, тез бандажы - тез буынын тотрыклыландыру, ярдәм итү һәм саклау өчен эшләнгән медицина җайланмасы. Табиблар еш кына аларны җәрәхәт яки операциядән соң тезне дәвалау вакытында саклау өчен тәкъдим итәләр. Алар гадәттә пластик , металл һәм йомшак материаллар комбинациясеннән ясала, һәм алар аякка нык урнашуын тәэмин итү өчен көйләнә торган каешлар белән җиһазландырылган.
Бауның төп функциясе - тезнең өстәмә җәрәхәтләргә китерергә мөмкин булган хәрәкәтләнүен, мәсәлән, гиперсузылу яки кинәт, дөрес булмаган борылуны булдырмау. Чынлыкта, ул тезгә өстәмә көч һәм тотрыклылык бирә. Күрсәтелгән ярдәм дәрәҗәсе сезгә кирәкле бау төренә карап үзгәрәчәк.
Тез бәйләгечләре кайчан кулланыла?
Табиблар төрле сәбәпләр аркасында тез бандажларын билгелиләр. Әйдәгез, бу авыруларны карап чыгыйк.
| Хәл/Җәрәхәт | Гади аңлатма |
|---|---|
| Тез сузылулары һәм бәйләвеч җәрәхәтләре | Спорт яки бәхетсезлек очракларында зыян күргәннән соң бәйләвечләрне тотып тору өчен кулланыла. |
| Пателлофемораль авырту синдромы (ПФС) | Еш кына "Йөгерүче тезе" дип атала, бу йөгерүчеләрдә еш очрый торган тез капкачы тирәсендәге авырту белән бәйле. |
| Тез табаны тотрыксызлыгы | Тез капкачы хәрәкәтләнә яки чыгып китә кебек тоелса, аны урынында тоту өчен кулланыла. |
| Тез табаны тендиниты | Тез капкачына тоташкан сеңерләрнең ялкынсынуы яки кычытуы. |
| Тез артриты | Буыннарның тузуы һәм җимерелүе аркасында килеп чыккан авыртуны һәм шешенүне контрольдә тотарга ярдәм итә, еш кына картлык аркасында. |
| Башка сәламәтлек шартлары | Периферик нейропатия яки Элерс-Данлос синдромы кебек гипермобильлек бозылулары кебек авырулар аркасында тез зәгыйфьләнгәндә кулланыла. |
Моннан тыш, табиблар кайвакыт югары йогынтылы эшчәнлек вакытында җәрәхәтләрдән саклану өчен профилактик чара буларак тез баннеры кияргә киңәш итә алалар.
Тез брекетларының төрле төрләре нинди?
Тез брекетларының берничә төре бар, һәм табиб сезнең клиник ихтыяҗларыгызга иң туры килә торганын сайлый.
| Брекет төре | Тасвирлама һәм кулланылыш |
|---|---|
| Йөк төшерү өчен тез брекетлары | Алар тезнең зарарланган өлешеннән буынның сәламәт өлешләренә авырлыкны күчерә. Алар гадәттә тез артриты өчен тәкъдим ителә. |
| Тез өчен пателлофемораль брекетлар | Тез капкачын (пателла) һәм тезнең алгы өлешен саклау һәм тотрыклыландыру өчен махсус эшләнгән. |
| Тез иммобилайзеры өчен брекетлар | Операциядән соң, тез төзәлгән вакытта хәрәкәтләнмәсен өчен, каты, ныклы брекетлар кулланыла иде. |
| Функциональ тез брекетлары | Алар хәрәкәтне контрольдә тотарга мөмкинлек бирә, шул ук вакытта зарарлы борылышларны яки артык сузылуларны булдырмый. Тернәкләнү һәм реабилитация вакытында еш очрый. |
| Профилактик брекетлар | Спортчылар, бигрәк тә регби яки футбол кебек контактлы спорт төрләрендә, җәрәхәтләрдән саклану өчен кияләр. Кулланыр алдыннан һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез. |
| Тез җиңнәре | Структура ягыннан чын мәгънәсендә "брекет" булмаса да, алар җиңелчә уңайсызлык яки кечкенә шешенүне җиңеләйтү өчен компрессия һәм җылылык бирә. |
Иң мөһиме: табибыгыз сезгә тез корсетлары кирәкме-юкмы һәм кайсы төре сезнең хәлегезгә туры килә икәнен билгеләргә тиеш. Профессиональ киңәшсез, аны кибеттән сатып алмагыз.
Тез бандажын ничек дөрес кияргә?
Күпчелек тез баннерлары нык урнашуын тәэмин итү өчен эластик яки Velcro® баулар кулланалар. Алар баннерны аякта дөрес урында тоту өчен бик мөһим.
- Ныклы урнашсын, ләкин артык кысылмасын: Багажник тезегезгә уңайлы итеп кысылырга тиеш, ләкин кан әйләнешен чикләмәслек дәрәҗәдә кысылмаска тиеш. Аны кигәндә авырту сизмәскә тиеш.
- Башлангыч көйләү чорын көтегез:Брекетны беренче тапкыр кия башлагач, тезегез бер урында нык тотылган кебек, үзегезне гадәти булмаган хис итү гадәти күренеш. Ләкин, авыртуыгыз көчәя барса, бу уңай билге түгел.
- Профессиональ ярдәм сорагыз: Яңа тез баннерын куллану алдыннан, аны дөрес ничек кияргә, салырга һәм киеп йөргәндә куркынычсыз йөрергә өйрәнер өчен, табибыгыз яки физиотерапевтыгыз белән киңәшләшегез.
Файдалары һәм куркынычлары нинди?
Өстенлекләр
Тез бандажларын киюнең төп өстенлеге - ул буынга өстәмә ярдәм күрсәтә, бу авыртуны һәм шешенүне киметергә ярдәм итә. Ул шулай ук җәрәхәттән соң куркынычсыз савыгуга ярдәм итә һәм киләчәктәге өзлегүләрне булдырмаска ярдәм итә. Күпчелек заманча брекетлар җиңел куллану өчен эшләнгән, бу аеруча тез авыртканда яки шешкәндә файдалы.
Куркынычлар
Тез брекетлары, гадәттә, бик аз куркыныч тудырса да, сез түбәндәге потенциаль проблемалар турында белергә тиеш:
- Тире ярсытуы яки кызаруы: Озак вакыт куллану кайбер кешеләрдә тире сизгерлегенә китерергә мөмкин.
- Басым яралары: Брекеттан даими, локаль басым кайвакыт тире җәрәхәтләренә яки яраларга китерергә мөмкин.
- Нервларны кысу : Брекетны артык каты кию нервларны кысарга мөмкин, бу аякта чымырдау яки хиссезлек кебек хисләргә китерергә мөмкин.
Исегездә тотыгыз, брекет кына барлык авыртуларны яки халәтләрне дәвалый алмый. Зинһар, нинди нәтиҗәләр көтәргә мөмкин икәнен һәм өстәмә дәвалау кирәкме-юкмы икәнен аңлау өчен, үзегезнең конкрет ихтыяҗларыгызны Нироги Ланкадагы табибыгыз белән тикшерегез.
Кайчан ашыгыч медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәк?
Тез бандажын кигәндә түбәндәге симптомнарның берәрсе сизелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез:
- Көчле авырту.
- Көчәя барган шешенү .
- Тез яки аяк төсенең үзгәрүе (зәңгәр яки шәмәхә төскә керү).
- Оешу яки сизүнең тулысынча югалуы.
- Тез яки аягыңны хәрәкәтләндерә алмау .
Өйгә алып китү хәбәре
- Тез бандажы - буынны тоту һәм саклау өчен эшләнгән медицина җайланмасы; аны бары тик медицина хезмәткәре җитәкчелегендә генә кулланырга кирәк.
- Сезнең конкрет хәлегез өчен дөрес брекет төрен сайлау бик мөһим; бу карарны кабул итәргә ярдәм итәчәк иң яхшы кеше - табиб.
- Корсетыгыз ышанычлы булырга тиеш, ләкин беркайчан да авырттырмаска яки кан әйләнешен чикләмәскә тиеш.
- Әгәр тире ярсытуын, хиссезлекне яки авырту көчәюен сизсәгез, шунда ук брекетны алыгыз һәм табибка мөрәҗәгать итегез.
- Исегездә тотыгыз, тез бандажы клиник дәвалауны алыштырмый. Ул профессиональ медицина ярдәме һәм билгеләнгән физик терапия күнегүләре белән берләштерелгәндә иң яхшы нәтиҗә бирә.
Тез авыртуы, тез бандажы, тез җәрәхәтләре, артрит, физиотерапия, тез хирургиясе, спорт җәрәхәтләре
