3 яшьлек балагызның бала карау урыны: без моны белергә тиешме?

Димәк, сезнең кечкенә балагызга өч яшь тулды, шулай бит? Вакыт тиз үтә, шулай бит? Бу яшь - бала тормышында бик мөһим вакыт. Шуңа күрә, бу вакытта табиб яки шәфкать туташы белән очрашу һәм балагызның хәлен белешү бик мөһим, ягъни " Бала сәламәтлеге өчен тикшерү ". Әйдәгез, бу вакытта гадәттә нәрсә буласын һәм нәрсә көтәргә кирәклеген карыйк? Борчылырлык бернәрсә дә юк, бу бала өчен бик файдалы.

Бу табиб кабул итү вакытында нәрсә була?

Табиб яки шәфкать туташы түбәндәгеләрне эшләр дип көтә аласыз:

1. Баланың үсеше менә шулай күренә.

Башта балагызның авырлыгы һәм буе үлчәнә. Аннары, шул үлчәүләргә нигезләнеп, тән массасы индексы ( BMI ) исәпләнә һәм баланың үсеш диаграммасына урнаштырыла. Табиб балагызның дөрес үсүен шулай күрә ала.

2. Кан басымын һәм күрүне тикшерү

Балагыз бик актив булмаса, аның кан басымын һәм күрү сәләтен дә тикшереп карарга кирәк. Боларны яшьтән үк тикшерү бик мөһим.

3. Сездән сораулар бирә һәм сезнең сорауларыгызга җавап бирә

Табиб сездән кечкенә балагызның көндәлек режимы турында сораячак, борчылуларыгыз һәм куркуларыгыз турында сөйләшәчәк һәм сезгә киңәшләр бирәчәк. Әйдәгез, алар нәрсә турында сөйләшәчәкләренә күз салыйк:

Ашамлыклар һәм эчемлекләр турында

Бу мәктәпкәчә яшьтәге балалар акрынрак, ләкин тотрыклы темпта үсә. Сез көненә өч төп ризык һәм ике файдалы ризык ашарга тиеш. Хәтта балагыз ашауны сайлап ашаса да, төрле файдалы ризыклар белән тәэмин итүне дәвам итәргә тырышыгыз. Кайвакыт, бер үк ризыкны бер үк ысул белән әзерләсәгез, балалар бер үк ризыкны ешрак ашыйлар.

Сидек чыгару һәм тизәк чыгару турында

Хәзер сезнең кечкенә балагыз, мөгаен, бәдрәфкә күнеккәндер , яисә ким дигәндә көндез бәдрәф куллана. Ләкин, бу яшьтә, аңа көндез кинәт бәдрәфкә барырга туры килергә мөмкин, ә төнлә аларга подгузник кирәк булырга мөмкин. Бу нормаль күренеш, шуңа күрә бу хакта артык борчылмагыз.

Шулай да, әгәр балагыз әле дә бәдрәфкә барырга әзер түгел кебек тоелса, табибыгызга хәбәр итегез. Шулай ук, әгәр балагызда эч кату , диарея булса, сидек /тиҗә тоткарлана кебек тоелса, яки бәдрәфкә барырга өйрәткәннән соң проблемалар туса, табибыгызга хәбәр итегез.

Йокы турында

Мәктәпкәчә яшьтәге балалар көненә 10-13 сәгать йокыга мохтаҗ. Бу яшьтәге күп балалар көндез кыска гына йокы алалар. Бу аларның үсеше өчен бик файдалы.

Үсеш этаплары

Өч яшькә җиткәндә, күп кенә кечкенәләр мондый эшләрне эшли башлыйлар:

• Башка кеше белән сөйләшә һәм ким дигәндә ике тапкыр сүз алмаша (мәсәлән, "Син нәрсә эшлисең?" "Мин уйныйм").
• Алар сөйләгәндә, күпчелек вакытта башкалар аларның нәрсә әйткәнен аңлыйлар.
• Сорагач, алар үзләренең исемнәрен әйтәләр.
• "Кем?", "Нәрсә?", "Кайда?", "Ни өчен?" кебек сораулар бирә .
• Рәсем күрсәтелгәндә, анда нәрсә булганын, мәсәлән, йөгерү яки уйнау кебекне әйтә аласыз.
• Башка балаларны күргәч, мин аларга кушылып уйнарга бик телим.
• Аны күрсәткәндә, сез түгәрәк сыза аласыз.
• Зур энҗеләр кебек кайбер әйберләрне бергә беркетеп куярга мөмкин.
• Кайбер киемнәрне ялгыз кияргә мөмкин.
• Сез чәнечке куллана аласыз.

Әгәр балагыз бу әйберләрнең берсен яки берничәсен эшләмәсә, яки сез аның кайбер сәләтләрен югалткан кебек хис итсәгез, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез . Бу әйберләрне иртә ачыклау мөһим.

4. Тулы тән тикшерүе

Башта сез балагызны салачаксыз һәм тулы физик тикшерү үткәрәчәксез. Моңа аның күзләрен, тешләрен тикшерү , йөрәген һәм үпкәләрен тыңлау керә. Табиб шулай ук ​​балагызның сөйләменә һәм тел үсешенә аерым игътибар бирәчәк.

5. Вакциналар

Вакциналар балаларны җитди балачак авыруларыннан саклый ала. Вакцинаны вакытында ясату мөһим . Вакцинация расписаниесе табибтан табибка бераз аерылып торырга мөмкин. Шуңа күрә киләсе вакциналар нинди булачагын белер өчен табибыгыз белән сөйләшегез.

6. Кирәк булса, тестлар

Кайвакыт, әгәр табиб кирәк дип санаса, ул анемия, организмдагы кургаш дәрәҗәсе һәм туберкулез кебек авыруларны тикшерү өчен кан анализы ясарга мөмкин.

Киләсе тикшерүгә кадәр (4 елдан соң) боларны истә тотыгыз.

Ярар, әйдәгез, киләсе тикшерүгә кадәр, ягъни кечкенә балагыз дүрт яшь тулганчы, истә тотарга кирәк булган кайбер мөһим әйберләр турында сөйләшик.

Ашамлык һәм эчемлекләр

• Бу яшьтәге сабыйларга көненә якынча ике стакан (480 мл) майсыз яки майсыз сөт, яки ныгытылган соя сөте бирегез. Йогурт кебек башка майсыз сөт ризыклары да файдалы.
• Көненә 120 миллилитрдан артык 100% җимеш согы бирмәгез. Мөмкин кадәр шикәрле һәм майлы ризыкларны чикләгез. Алар кечкенәләргә бик аз яки бөтенләй туклыклы матдәләр бирми.
• Кечкенә бала ачмы, әллә җитәрлек ашаганмы, хәл итсен.Әгәр ул ашый алмыйм дисә, мәҗбүр итмәгез. Соңрак аңа файдалы ризык тәкъдим итегез.
• Мөмкин булса, бөтен гаиләне өстәл артына утыртып, атнага берничә көн бергә ашарга тырышыгыз. Бу яхшы гадәтләр булдырырга һәм гаилә бәйләнешләрен ныгытырга ярдәм итәчәк.

Көндәлек тәртип һәм кайгырту

• Әгәр балагыз көндез йоклаудан туктаган булса, көндез тыныч вакыт бүлеп куегыз, ул җитәрлек йокласын өчен . Шулай ук ​​иртәрәк йокларга вакыт билгеләргә кирәк булырга мөмкин.
• Бу яшьтә кошмарлы төшләр күрү һәм төнлә уяну гадәти күренеш . Борчылмагыз. Әгәр сез әле йокламаган булсагыз, төнлә йокларга ярдәм итәчәк йокыга китү тәртибен булдырыгыз. Мәсәлән, битегезне юыгыз, тешләрегезне чистартыгыз яки китап укыгыз. Куркыныч яки борчулы рәсемнәр яки хикәяләр күрсәтүдән яки сөйләүдән сакланыгыз, бигрәк тә йоклар алдыннан.
• Әгәр дә сез балагызны мәктәпкәчә белем бирү учреждениесенә җибәргәнсез икән, мәктәп башланганчы сыйныфка барыгыз һәм укытучы белән берничә тапкыр очрашыгыз. Бу балагызга яңа мохиткә күнегергә ярдәм итәчәк. Әгәр дә сез балагызны мәктәпкәчә белем бирү учреждениесенә җибәрмәсәгез, башка балалар белән уйнау һәм аралашу юлларын табыгыз (мәсәлән, туганыгызның өендә, дустыгызның өендә).
• Экран каршында вакытны (телевизор, смартфоннар, планшетлар, компьютерлар) көненә бер сәгатьтән артык чикләмәгез. Рөхсәт итсәгез дә, яшькә туры килә торган югары сыйфатлы балалар тапшыруларын сайлагыз. Мөмкин булса, аны балагыз белән карагыз. Шулай итеп, сез аларга аннан нәрсәдер өйрәнергә ярдәм итә аласыз. Балагызның йокы бүлмәсенә телевизор яки башка экран куймагыз.
• Балагызга көн саен китаплар укыгыз. Бу аларның тел күнекмәләрен һәм фантазияләрен үстерәчәк .
• Кечкенә балагыз аңлый алырлык кагыйдәләр төзегез. Аны яхшы тәртибе өчен мактагыз . Начар тәртибен күргәч, ачуланмагыз, тыныч кына туктатыгыз һәм аны дөрес юлга юнәлтегез.
• Балагызны беркайчан да сукмагыз. Аны җәзалау урынына, "тайм-аут" кебек ысуллар кулланыгыз. Ягъни, аны берничә минутка эшләгән эшеннән читкә алып, тыныч урынга утыртыгыз.
• Балагызга көненә ике тапкыр тешләрен чистартырга кушыгыз, борчак зурлыгындагы фторлы теш пастасы кулланып. Тешләрен тикшертергә һәм чистарттырырга теш табибына язылыгыз. Кариесны булдырмас өчен, табиб яки теш табибы балагызның тешләренә елына ике-дүрт тапкыр фторлы лак сөртергә мөмкин.

Куркынычсызлык

Бу яшьтә кечкенәләр бик актив һәм һәрнәрсәне өйрәнергә яраталар. Шуңа күрә без аларның куркынычсызлыгы турында аеруча кайгыртырга тиешбез.

• Кечкенә балагыз өчен куркынычсыз уен мәйданчыгы булдырыгыз. Аңа күп вакыт бирегез, ул тирә-юньне өйрәнергә, уйдырма уеннар уйнарга, йөгерергә һәм актив уйнарга мөмкинлек бирегез.
• Уен мәйданчыгы җиһазларының яхшы хәлдә булуын һәм баланың яшенә туры килүен тикшерегез. Егылу очрагында җәрәхәтләрне киметү өчен, җир йомшак булырга тиеш (мәсәлән, ком, резина келәмнәр, агач кисәкләренең калын катламы яки резина кисәкләре).
• Су янында (чиләкләр, баклар, коелар, елгалар), шулай ук ​​юл читендә уйнаганда һәрвакыт бер секундка күзләрегезне ачык тотыгыз.
• Урамга уйнарга чыгар алдыннан ким дигәндә 15 минут элек 30 яки аннан да югарырак SPFлы кояштан саклаучы крем сөртегез. Ике сәгать саен кабат сөртегез.
• Балагызны тәмәке тартудан саклагыз. Бу башка кеше тәмәке тартканда, төтен балагызның организмына керә дигән сүз. Бу йөрәк һәм үпкә авырулары куркынычын арттыра. Электрон сигаретлардан чыккан төтен дә зыянлы.
• Балагыз өч тәгәрмәчле велосипедта яки велосипедта йөрсә, һәрвакыт каска кидерегез .
• Әгәр балагыз арткы якка каратылган машина утыргычы өчен буй яки авырлык чикләүләреннән артып китсә, машина утыргычын алга каратып борыгыз . Балалар машинаның арткы өлешендә алга каратылган машина утыргычында калырга һәм шул утыргыч өчен максималь авырлык яки буй чикләүләренә җиткәнче, аларны бәйләп йөрергә тиеш. Әгәр бу утыргыч бик кечкенә булса, каешлы көчәйткеч утыргычка күчегез. Аны балагыз 4 фут 9 дюйм (якынча 150 сантиметр) буйга җиткәнче кулланырга кирәк. Гадәттә бу 8 яшьтән 12 яшькә кадәр була.
• Кечкенә балагызны кораллы һәлакәтләрдән саклауның иң яхшы ысулы - өйдә корал тотмау . Әгәр сезнең коралыгыз булса, аны буш, бикле һәм балалардан ерак тотыгыз. Сугыш патроннарын аерым урында бикләп саклагыз. Икесенең дә ачкычларын балалар беркайчан да таба алмаслык урында саклагыз.
• Әгәр дә сезнең тормыш хәлегез белән бәйле борчылуларыгыз булса, мәсәлән, финанс кыенлыклары яки көнкүреш проблемалары булса, табибыгыз белән бу хакта сөйләшергә оялмагыз. Үзегез турында кайгыртырга кирәкле әйберләрегез бармы? Җитәрлек ризыгыгыз, куркынычсыз яшәү урыныгыз һәм сәламәтлек иминиятегез бармы? Бу сораулар турында табибыгыздан сорагыз .Шулай да, ул сезне җәмгыять ресурсларына юнәлтә яки социаль хезмәткәр белән очрашуыгызны оештыра ала.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр

Хәзер сез, мөгаен, өч яшьлек балагыз өчен табиб тикшерүенең бик мөһим икәнен аңлыйсыздыр, шулай бит?

Балагызның дөрес үсүен һәм үсеш алуын, шулай ук ​​сәламәт булуын тәэмин итүнең бердәнбер ысулы - мондый тикшерүләр.

• Балагыз турында сорауларыгыз яки борчылуларыгыз турында табибыгыз белән сөйләшергә курыкмагыз яки оялмагыз. Табиблар сезгә ярдәм итәргә әзер.
• Балагызның туклануы, йокысы, көндәлек эшчәнлеге һәм аеруча куркынычсызлыгы турында һәрвакыт кайгыртыгыз.
• Исегездә тотыгыз, бу юлда сез ялгыз түгел . Кирәк булганда ярдәм сорагыз.

Барыбыз да сезнең кечкенә балагызга сәламәт һәм бәхетле киләчәк телибез!

Бала үсеше, 3 еллык тикшерү, сәламәт бала карау, балалар туклануы, үсеш этаплары, балаларга вакцинация, балалар куркынычсызлыгы