Йөклелекнең 5 нче атнасы: Карыныгыздагы кечкенә кунагыгызның гаҗәеп башы (йөклелекнең 5 нче атнасы)

Исәнмесез! Сез хәзер тормышыгыздагы бик үзенчәлекле сәяхәтнең бишенче атнасында. Сезнең тәнегездә әле дә күп гаҗәпләндергеч вакыйгалар була. Бәлки, бу сезнең өчен яңа тәҗрибәдер, яисә сез бу сәяхәтне кабат кичерәсездер. Ләкин бу атна балагызның үсешендә бик мөһим этап. Әйдәгез, бу кыска вакыт эчендә балагыз белән нәрсә булачагын һәм сез үзегезне ничек хис итәрсез икәнен карыйк.

Бу атнада балагыз белән нәрсә була?

Күз алдыгызга китерегез, балагыз әле шулкадәр кечкенә ки , сез аны хәтта күрә дә алмыйсыз. Дөресрәге, бу атнада балагыз хәтта кечкенә алма зурлыгында да түгел, бәлки мәк орлыгы зурлыгында да түгел . Ләкин бу кечкенә бала зур үзгәрешләр кичерә.

Кечкенә күзәнәкләр төркеменнән форма ничек барлыкка килә

Сез хәтерлисездер, алдагы атналарда бала кечкенә шар кебек күзәнәкләр төркеменнән формалашкан иде. Ләкин хәзер бу күзәнәкләр төркеме ачык форма ала башлый. Медицинада без моны эмбрион дип атыйбыз. Бу эмбрион хәзер өстән аска таба сузылган махсус канал үсә башлый. Бу бик мөһим.

Тормыш нигезе: Нерв торбасы ничек барлыкка килә

Мин телгә алган бу көпшәне без нерв көпшәсе дип атыйбыз. Уйлап карагыз, бу кечкенә көпшә соңрак сезнең балагызның мие һәм арка мие булачак, ул умыртка баганасы аша үтүче төп нерв системасы . Төгәлрәк әйткәндә, бу балагызның бөтен нерв системасының нигезе.

Бу бик мөһим: Фолий кислотасы дип аталган витамин бу нерв көпшәсенең дөрес үсеше өчен бик мөһим. Шуңа күрә табиблар еш кына йөклелек планлаштырган вакыттан ук фолий кислотасын кабул итәргә киңәш итәләр. Чөнки нерв көпшәсе формалашуының беренче берничә атнасы бик мөһим.

Бала кечкенә йөрәгенең беренче тибешенә әзер!

Хәзер тагын бер гаҗәеп нәрсәгә карагыз. Ул эмбрионның уртасында кечкенә шеш барлыкка килә башлый. Бу нәрсә булырга мөмкин икәнен күз алдыгызга китерә аласызмы? Бу сезнең балагызның кечкенә йөрәге ! Әйе, йөрәк бу атнада формалаша башлый. Берничә көннән бу кечкенә йөрәк тибә башлаячак. Бу чыннан да могҗиза түгелме? Бәлки, бу атнада сез УЗИда йөрәк тибешен күрерсез .Ишетү өчен җитәрлек ачык булмаска мөмкин, ләкин аның нигезе хәзерге вакытта салына.

Баланы тукландыручы плацента үсә башлый.

Балагыз шулкадәр тиз үскәндә, ул кирәкле туклыклы матдәләрне һәм кислородны кайдан ала? Шуңа күрә плацента дип аталган махсус орган үсә башлый. Ул ана белән бала арасындагы күпер кебек. Плацента балагызга кирәкле бар нәрсәне дә сездән ала, һәм шулай ук ​​балагызның тәненнән калдыкларны чыгарырга ярдәм итә.

Плацентада бармаксыман кечкенә чыгып торган урыннар бар, алар хорион түкләре дип атала. Алар ана каныннан туклыклы матдәләрне үзләштерә һәм аларны яралгыга җиткерә. Бу бик катлаулы һәм гаҗәеп процесс.

Бу атнада үзегезне ничек хис итәсез? Әни буларак белергә кирәк булган әйберләр

Ярар, хәзер бу атнада нинди вакыйгалар белән очрашачагыгызны һәм бу вакытта нәрсәгә аеруча игътибарлы булырга кирәклеген карап чыгыйк.

Айлыкларыгыз туктадымы? Йөклелекнең берәр билгесе бармы?

Күп кешеләр өчен бу беренче атнада йөкле булуларын аңлыйлар. Моның төп сәбәбе - менструация туктаган . Әгәр дә сезнең менструация циклы билгеле бер көн дәвам итсә һәм сез вакытында килмәсәгез, сез йөкле булуыгызга шикләнергә мөмкин.

Шулай ук, бу атнада йөклелекнең берничә башка иртә симптомы күренергә мөмкин. Ләкин, һәркем аларны бер үк рәвештә кичерми, һәм кайберләре бу симптомнарның берсен дә бөтенләй кичермәскә мөмкин.

• Ару: Ару гына түгел, ә сез шулкадәр арыганлык хис итәргә мөмкин ки, көне буе йоклыйсыгыз килә.
• Иртәнге авыру: Бу "иртәнге авыру" дип аталса да, күңел болгану һәм косу көннең теләсә кайсы вакытында булырга мөмкин. Кайбер кешеләрдә исләргә сизгерлек артуы да күзәтелә.
• Күкрәк үзгәрешләре: Күкрәкләрегез бераз зуррак, авыррак, авыртырга яки йомшак тоелырга мөмкин. Имчәк очлары тирәсендәге тире (ареола) да бераз караңгыланырга мөмкин.
• Еш сидек бүлеп чыгару: Бу шулай ук ​​күп кешеләр өчен иртә билге.
• Аппетит үзгәрүе: Кайбер ризыклар күңелсез булырга мөмкин, ә кайберләре гадәттән тыш тәмле булып китәргә мөмкин.
• Кәеф үзгәрүе: Гормональ үзгәрешләр сезне берьюлы кайгыга, ачуга яки бәхетле итәргә мөмкин.

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, йөкле булу-булмавыгызны тикшерү өчен өйдә кулланыла торган сидек йөклелек тесты җыелмасын куллана аласыз. Бу тестлар hCG (кеше хорионик гонадотропины) дип аталган гормон дәрәҗәсен үлчи. Бу гормон эмбрион аналык куышлыгына урнашкач һәм плацента формалаша башлагач җитештерелә.

Бу вакыт эчендә организмдагы үзгәрешләр

Бүгенге көндә сезнең организмыгызда зур гормональ революция бара. Эстроген , прогестеронГормон дәрәҗәсе тиз арта. Бу гормоннар йөклелекне саклый, баланың үсүенә ярдәм итә һәм сез кичергән күп симптомнар өчен җаваплы.

Уйлап карагыз, сезнең тәнегез яңа тормышка урын калдыру һәм бу вакытта шул тормышны тукландыру өчен зур әзерлекләр күрә. Шуңа күрә бу үзгәрешләрне гадәти хәл дип кабул итегез.

Балагызның сәламәт үсеше өчен хәзер эшләргә кирәк булган әйберләр

Йөкле икәнегезне белгәч, яки бала көтә башласагыз, сезгә бик мөһим эшләр башкарырга кирәк.

• Медицина ярдәме сорагыз: Иң беренче эш итеп, йөклелегегезне раслау һәм кирәкле киңәш алу өчен табибка күренергә кирәк. Табиб сезгә кирәкле анализлар һәм витаминнар турында сөйләячәк.
• Йөклелек алдыннан витаминнар кабул итү: Көн саен витамин кабул итү бик мөһим, бигрәк тә фолий кислотасы булган витамин. Элегрәк әйткәнемчә, бу баланың мие һәм арка миенең дөрес үсеше өчен бик мөһим. Бу витаминнарда шулай ук ​​тимер кебек матдәләр дә бар.
• Сәламәт туклану: Туклыклы, баланслы туклану сезнең һәм балагыз өчен бик мөһим. Рационыгызга җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар, клетчаткага бай ризыклар һәм аксымга бай ризыклар (балык, йомырка, сөт, чикләвекләр) кертегез. Күп су эчегез.
• Зыянлы әйберләрдән сакланыгыз:
• Тәмәке тартудан һәм алкогольдән тулысынча баш тартыгыз. Болар баланың үсешенә бик зыянлы.
• Табиб рөхсәтеннән башка бернинди дару да кабул итмәгез. Гадәттә кабул итә торган даруларыгыз булса да, йөклелек вакытында аларны кабул итү куркынычмы-юкмы икәнен табибыгыздан сорагыз.
• Бу вакытта кайбер чи ризыклардан (мәсәлән, чи ит, чи йомырка), пешерелмәгән диңгез продуктларыннан һәм кайбер сыр төрләреннән тыелып тору яхшырак.
• Җиңел күнегүләр: Табиб белән сөйләшкәннән соң, сезнең өчен туры килә торган җиңел күнегүләр тәнегез һәм акылыгыз өчен файдалы. Сез йөрү һәм йөзү кебек әйберләр белән шөгыльләнә аласыз.
• Җитәрлек йокы һәм ял алыгыз: Сезнең тәнегез күп эшли, шуңа күрә җитәрлек йокы һәм ял алыгыз.

Бу вакыт эчендә сезнең күп сорауларыгыз һәм уйларыгыз туарга мөмкин. Боларның барысын да табибыгыз, партнерыгыз һәм гаиләгез белән фикер алышыгыз. Сез ялгыз түгел икәнегезне онытмагыз.

Шуларны истә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Шулай итеп, йөклелекнең бу бишенче атнасы - сезнең тормышыгызда һәм сезнең эчегездә үсә торган кечкенә балагыз тормышында бик мөһим һәм могҗизалы вакыт.

• Балагыз хәзер эмбрион буларак тиз үсә. Аның төп орган системалары, бигрәк тә нерв көпшәсе һәм йөрәге, формалаша башлый.
• Плацента үсә башлагач, бала кирәкле туклыклы матдәләрне ала башлый.
• Бу атнада сездә йөклелекнең иртә билгеләре булырга мөмкин. Бу шулай ук ​​йөклелекне раслау өчен иң яхшы вакыт.
• Фолий кислотасын эчәргә онытмагыз. Бу баланың сәламәт үсеше өчен бик мөһим.
• Сәламәт яшәү рәвешен сайлагыз. Дөрес туклану, җитәрлек ял итү һәм зарарлы әйберләрдән тыелу кебек әйберләргә игътибар итегез.
• Табиб күрсәтмәләрен үтәгез. Барлык сорауларыгыз һәм шикләрегез турында табибыгыз белән фикер алышыгыз.

Бу сәяхәт гаҗәеп. Кайвакыт бераз уңайсыз тоелса да, сезнең эчегездә яңа тормыш барлыкка килүеннән дә кадерлерәк нәрсә юк. Сезгә һәм балагызга бу сәяхәттә уңышлар телибез!

Йөклелекнең 5 нче атнасы, яралгы, нерв көпшәсе, плацента, йөклелек симптомнары, фолий кислотасы, пренаталь ярдәм