Балагыз беркайчан да бер урында тормыймы? Ул дәрестә игътибар итмәүдән даими зарланамы ? Башлаган эшен тәмамламыймы? Бәлки, сездә дә бу симптомнар уртактыр? Болар шаянлык яки ялкаулык кына түгелдер. Бүген без күп кешеләр арасында еш очрый торган, ләкин тулысынча аңлашылмаган ADHD турында сөйләшәбез.
ADHD нәрсә ул?
ADHDның тулы исеме - игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы . Гади итеп әйткәндә, бу ми эшчәнлегенә тәэсир итүче нейроүсеш халәте. Бу авыру түгел, ләкин дәваланырга кирәк булган нәрсә. Бу халәт белән авыручылар өчен өч төп борчылу өлкәсе бар. Алар:
1. Игътибарны саклап калуда кыенлыклар (Игътибарсызлык)
3. Импульсивлык
Иң мөһиме шунда ки, бу сыйфатларның барысы да бер үк төрле булмый. Кайбер кешеләрдә көчле сыйфатның берсе генә булырга мөмкин, ә башкаларында өч сыйфатның бергә кушылуы булырга мөмкин. Моннан тыш, бу сыйфатлар балачакта башланырга һәм үсмерлек һәм олы яшьтә дә дәвам итәргә мөмкин.
Әйдәгез, бу үзенчәлекләрнең һәрберсе турында аерым, бераз тирәнтенрәк, мисаллар белән сөйләшик.
| Симптом категориясе | Еш очрый торган әйберләр |
|---|---|
| Игътибарсызлык | Бер эшкә туплану авыр, игътибарың җиңел читкә юнәлә, әйберләрне онытасың һәм әйберләреңне югалтасың. |
| Гиперактивлык | Ул бер урында тора алмый, гел йөгерә, аяклары хәрәкәтләнә, гел сөйләшә, һәм ул тынгысыз күренә. |
| Импульсивлык | Алар уйламыйча эшлиләр, сорауларга эшен тәмамламыйча җавап бирәләр, үз чиратларын көтә алмыйлар һәм башкаларны бүләләр. |
1. Игътибарсызлык нәрсә ул?
Бу - ADHDның төп симптомнарының берсе. Ул бер нәрсәгә игътибар итү авырлыгы белән характерлана. Акыл төрле уйлар һәм аның тирәсендә булган вакыйгалар белән җиңел генә читкә юнәлә.
Балагызның өй эшен эшләргә утыруын күз алдыгызга китерегез. Биш минут та үтми, ул карандашын куя, тәрәзәдән карый, яисә башка дөньяда югала. Сез аларга күпме әйтсәгез дә, эшкә кайту авыр. Берәр эшне башласа да, аны тәмамлый алмый һәм ярты юлда туктап кала.
Бу олыларга да шул ук йогынты ясарга мөмкин.
- Офистагы очрашу вакытында минем башым әйләнеп китә.
- Сез мөһим эшне башлыйсыз, аны читкә куясыз һәм тагын ун мөһим булмаган эшне башлыйсыз, ләкин берсен дә тәмамламыйсыз.
- Мин еш кына ачкычларымны, сумкаларымны һәм телефоннарымны кая куйганымны онытам.
- Табибка күренергә язылу кебек нәрсәләрне оныту.
- Көндәлек эшләрне оештыру бик авыр.
Бу ялкаулык яки кызыксыну җитмәү түгел. Бу игътибарны контрольдә тотучы ми өлешләренең эшчәнлегендәге үзгәреш. Моны аңлау бик мөһим.
2. Гиперактивлык нәрсә ул?
Бу кешеләрне күргәч, алар һәрвакыт эшләп торган машина кебек тоела. Бер урында тыныч һәм тынычлыкта калу бик авыр.
Бу кечкенә балалар арасында бик ачык күренә:
- Ул дәрестә урындыгында тыныч кына утыра алмый. Ул гел торып, йөри, урындыгынан торырга тырыша, урындыгында тибрәнә.
- Алар аякларын болгыйлар, кулларындагы ручка белән өстәлгә бәрәләр һәм кулларына эләккән бар нәрсәне дә эләктерәләр.
- Алар һәрвакыт йөгерәләр һәм уйныйлар.
- Алар бертуктаусыз өзлексез сөйләшәләр.
Бу гиперактивлык яшьләрдә һәм өлкәнрәк кешеләрдә бераз башкачарак күренә ала. Алар балалар кебек йөгермәсәләр дә, көчле тынычсызлык сизәләр. Аларга тыныч утыру, кино карау, китап уку яки тыныч кына тору авыр. Алар һәрвакыт нәрсәдер эшләргә тиеш кебек тоела.
3. Импульсивлык нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу уйлау алдыннан эш итү.Нәтиҗәләре турында уйламыйча, импульсив рәвештә эшләр башкару.
Бу үзенчәлек көндәлек тормышта күп кенә проблемалар тудырырга мөмкин.
- Алар сорауны тулысынча ишетеп бетермичә, аңа җавап бирергә сикерәләр.
- Башкалар сөйләшкәндә, алар кинәт сикереп килеп, сүзен бүләләр.
- Уенда сабыр булу, чират көтү бик авыр.
- Әгәр бу кечкенә бала булса, ул кинәт кенә башка баланың кулыннан уенчыкны тартып алачак, һәм ачулангач, аларны сугачак.
- Олы кеше, икенче кешенең хисләрен рәнҗетерме-юкмы дип уйламыйча, башына килгәнне әйтә.
- Юлны кисеп чыкканда, алар ике якка да карамыйча юлга сикерәләр.
Бу үҗәтлек күп кешеләргә дуслар табуны һәм шул дуслыкны саклап калуны кыенлаштыра.
ADHD белән бергә була алырлык башка авырулар
ADHD сирәк кенә ялгыз барлыкка килә. Еш кына ул берничә башка психик һәм тәртип проблемалары белән бергә бара. Без аларны "бергә яшәүче халәтләр" дип атыйбыз.
Мәсәлән:
- Укудагы кыенлыклар: Уку, язу яки математикадагы конкрет проблемалар.
- Депрессия: Даими кайгы һәм өметсезлек хисе.
- Борчылу: Кирәксез курку һәм тынычсызлык.
- Оппозициягә каршы торучанлык бозылуы (ODD): Олыларга еш каршылык күрсәтү, ачулану һәм үҗәтлек.
- Тәртип бозылуы: кагыйдәләрне бозу һәм башкаларга зыян китерү кебек җитди тәртип проблемалары.
Кайвакыт башка физик халәтләрнең симптомнары ADHD симптомнарына охшаш булырга мөмкин, шуңа күрә үз-үзеңне диагностикалау бик куркыныч.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сездә яки балагызда без карап чыккан ADHD симптомнарының берәрсе бар дип шикләнсәгез, иң яхшысы - медицина ярдәме эзләү.
ADHD диагнозын кую бераз катлаулы процесс, шуңа күрә бу өлкәдә махсус тәҗрибәсе булган табиб яки терапевтка күренү мөһим.
Гадәттә, моны эшләргә педиатр, психиатр яки балалар психиатры квалификацияле булачак. Ул сезне һәм балагызны тыңлый, кирәк булса, укытучылардан мәгълүмат ала һәм төгәл диагноз куя. Аннары алар консультация, тәртип терапиясе һәм, кирәк булса, авыруны җайга салу өчен дарулар билгелиләр.
Өйгә алып китү хәбәре
- ADHD - авыру түгел, ә ми функциясендәге үзгәрешләр аркасында барлыкка килә торган һәм аны дәвалауны таләп итә торган халәт.
- Өч төп сыйфат - игътибарсызлык, гиперактивлык һәм импульсивлык.
- Балада бу үзенчәлекләрне шаянлык яки ялкаулык дип атаганчы, аларны белү мөһим.
- Әгәр дә сез үзегездә яки балагызда ADHD бар дип шикләнсәгез, беркайчан да интернетка нигезләнеп карар кабул итмәгез.
- Төгәл диагноз һәм ярдәм алу өчен тәҗрибәле табибка күренегез. Бу тормышны күпкә җиңеләйтә ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез