سىزمۇ بىرەر ئىشنى تاماملاشتا قىينىلامسىز؟ دائىم بىرەر نەرسىنى ئۇنتۇپ قالىسىزمۇ؟ دوستىڭىز سۆزلەۋاتقاندا دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلمەيدىغاندەك ھېس قىلامسىز؟ بەزىدە بىئارام بولۇپ، بىر يەردە تۇرالمايسىزمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇلارنىڭ نورمال ئىش ئىكەنلىكىنى ئويلىشى مۇمكىن، ئەمما بۇنىڭ ئارقىسىدا نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان، ئەمما چوڭلارغا تەسىر قىلىدىغان ADHD دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك بار بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە دوستلۇق ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
ADHD دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ADHD (دىققەت كەمچىللىكى/ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى) مېڭىمىزنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان نېرۋا تەرەققىيات كېسىلى. ئۇ ئادەمنىڭ دىققىتىنى ساقلاش، ئىمپۇلسلىق قىلمىشلارنى كونترول قىلىش (ئىمپۇلسلىق) ۋە بەزىدە ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىققا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بۇ كېسەللىك كۆپىنچە بالىلىق دەۋرىدە، ئادەتتە 7 ياش ئەتراپىدا دىئاگنوز قويۇلىدۇ. ئىلگىرى دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنىڭ بالىلار چوڭ بولغاندا «ئۆسۈپ كېتىدىغانلىقىنى» ئويلىغان. ئەمما يېقىنقى تەتقىقاتلاردا ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ %60 تىن كۆپرەكى چوڭلارغىچە بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولىدىغانلىقى بايقالغان.
ھەيران قالارلىقى شۇكى، كۆپىنچە تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان چوڭلارنىڭ %20 تىنمۇ ئاز قىسمى ئۆزلىرىنىڭ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلىدىكەن. بۇ كېسەلنى بىلىدىغانلارنىڭ پەقەت تۆتتىن بىر قىسمىلا داۋالىنىۋاتىدۇ .
چوڭلارنىڭ ADHD ئالامەتلىرى بالىلىق دەۋرىدىكى ئالامەتلەردىن پەرقلىنەمدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. ئەگەر سىزدە بالىلىقىڭىزدا ADHD كېسىلى بولسا، چوڭ بولغاندا كېسەللىك ئالامەتلىرى ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بالىلىقىڭىزدىكى غەلىتە ۋە ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىقىڭىز يوقىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئۇنىڭ ئورنىغا باشقا مەسىلىلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىزگە كىچىكىڭىزدە ADHD كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلمىغان. ئۇنداقتا، چوڭ بولغاندا، سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز باشقا نەرسىلەر بىلەن خاتا چۈشىنىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان چوڭلارنىڭ تەخمىنەن %50 ى يەنە ئەنسىرەش دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولىدۇ . شۇڭا بەزىدە، ھەتتا دوختۇرمۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى كۆرۈپ، بۇنىڭ چۈشكۈنلۈك، ئەنسىرەش ياكى ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق دەپ ئويلىشى مۇمكىن.
بۇ پەرقنى تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن تېخىمۇ ئېنىق چۈشىنىشكە بولىدۇ.
| بالىلىق دەۋرىدىكى ADHD نىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى | چوڭلاردا ADHD نىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى |
|---|---|
| ھەددىدىن زىيادە تىترەش، بىر يەردە تۇرالماسلىق. | ئىچىدە بىئاراملىق ۋە بىئاراملىق ھېس قىلىۋاتىدۇ. |
| دەرسخانىدا دىققىتى مەركەزلىشەلمەسلىك. | بىر ئىشنى باشلىغاندىن كېيىنمۇ تۈگىتىشكە ئېرىنچىلىك قىلىش، كېچىكتۈرۈش. |
| سەۋرسىزلىك، نۆۋىتىنى ساقلىيالماسلىق. | ئويلىنىپ ئولتۇرماي تېز قارار چىقىرىش (ئىمپۇلسلىق). مەسىلەن: تۇيۇقسىز خەجلەش، تۇيۇقسىز غەزەپلىنىش. |
| دائىم نەرسىلىرىنى يوقىتىپ قويۇش. | ۋاقىتنى باشقۇرۇشتا قىينىلىش، كۆپىنچە كېچىكىپ قېلىش. |
| باشقىلارنىڭ سۆزىنى بۆلۈۋېتىدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەش. | مۇناسىۋەتنى ساقلاشتا مەسىلىلەر، دائىم ئۇنتۇپ قېلىش. |
جىنىس پەرقى ADHD غا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟
بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم نۇقتا. بالىلىق دەۋرىدە ئوغۇللارنىڭ ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى قىزلارغا قارىغاندا ئىككى ھەسسە يۇقىرى بولىدۇ . ئەمما ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ پەرق چوڭلارغا قەدەم قويغاندا بىر قەدەر كىچىكلەيدۇ.
لېكىن بۇ يەردىكى ئالاھىدە نۇقتا شۇكى، ئاياللاردا ADHD كېسىلى كۆپىنچە كېيىنكى مەزگىللەردە كۆرۈلىدۇ. بەلكىم 30 ياكى 40 ياشلاردا. نېمىشقا شۇنداق؟
ئالىملارنىڭ ئېيتىشىچە، ئاياللاردىكى ADHD ئالامەتلىرى ئەرلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ ئېنىق كۆرۈنىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئوغۇللارغا ئوخشاش ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق ئەمەس، بەلكى دىققەتسىزلىك قاتارلىق ئالامەتلەرنى كۆرسىتىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ئوقۇتقۇچىلار ۋە ئاتا-ئانىلارنىڭ بۇنى ئاسانلا كۆرمەي قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
ئەگەر داۋالىتىلمىسا، قىزلار ۋە ئاياللارنىڭ چۈشكۈنلۈك، ئەنسىزلىك ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
كۆپىنچە ئاياللار، بالىلىرىدا ADHD كېسىلى بايقالغاندىن كېيىنلا، ئۆزلىرىنىڭ ADHD كېسىلى بارلىقىنى بايقايدۇ. ئۇلار بالىلىرىنىڭ ئالامەتلىرىگە قاراپ، «ۋاي، مەن كىچىكىمدىن تارتىپلا بۇنداق كېسەلگە گىرىپتار بولۇپ كەلگەن» دەپ ھېس قىلىدۇ.
ئىرسىيەت ADHD غا تەسىر قىلامدۇ؟ (گېن ئامىللىرى)
ھەئە، ئەلۋەتتە. ADHD نىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە بايقالمىغان بولسىمۇ، ئۇنىڭ ئائىلىلەردە يۈز بېرىدىغانلىقى ئېنىق.
- ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ ADHD كېسىلى بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى تۆت ھەسسىدىن ئالتە ھەسسىگىچە يۇقىرى بولىدۇ.
- ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ %40 ىدە ئاتا-ئانىسىنىڭ ھېچ بولمىغاندا بىرىدە ADHD ئالامەتلىرى بار.
قوشكېزەكلەر ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتلاردا ، ADHD نىڭ ئىرسىيەت نىسبىتى %60 تىن %90 گىچە ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدى. بۇ دېگەنلىك، سىزنىڭ گېنلىرىڭىز ADHD نىڭ پەيدا بولۇش-بولماسلىقىغا كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدۇ.
گېنلاردىن باشقا، ADHD نىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشىدىغان باشقا بىر قانچە خەۋپ ئامىللىرى بايقالغان.
| خەتەر ئامىلى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| باش يارىلىنىشلىرى | بولۇپمۇ مېڭىنىڭ پېشانە قىسمىنىڭ يارىلىنىشى. |
| مۇھىت زەھەرلىك ماددىلارغا ئۇچراش | مەسىلەن، بالىلىق دەۋرىدە قوغۇشۇنغا ئوخشاش نەرسىلەرگە دۇچ كېلىش. |
| بالدۇر تۇغۇلۇش | تۇغۇت ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلۇش. |
| تۇغۇلغاندا ئېغىرلىقى تۆۋەن | تۇغۇلغاندا ئېغىرلىقىنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى. |
| ئانانىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى قىلمىشى | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئانىنىڭ تاماكا ۋە ئىسپىرت ئىشلىتىشى. |
ئەگەر بۇ ماقالىنى ئوقۇغاندىن كېيىن «مەندىمۇ بۇ ئالامەتلەر بار» دەپ ئويلىسىڭىز، ئەنسىرىمەڭ. بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. ئەڭ ياخشىسى بۇ ساھەدە كەسپىي ماھارەتكە ئىگە دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش . ئۇ سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنى دىئاگنوز قويۇپ، سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ۋە مەسلىھەت بېرەلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ خىزمىتىڭىزنى، مۇناسىۋەتلىرىڭىزنى ۋە ھاياتىڭىزنىڭ باشقا نۇرغۇن جەھەتلىرىنى ياخشىلاشقا زور ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ADHD پەقەت بالىلارغا تەسىر قىلىدىغان بىر ئىش ئەمەس. ئۇ چوڭلار ئارىسىدىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭدىن خەۋەرسىز.
- چوڭلاردا ADHD نىڭ ئالامەتلىرى بالىلىق دەۋرىدىكىدىن پەرقلىق بولۇشى مۇمكىن. دىققەتسىزلىك ۋە كېچىكتۈرۈش يامانلىقتىنمۇ روشەن بولۇشى مۇمكىن.
- ADHD كۆپىنچە باشقا روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى، مەسىلەن، ئەنسىزلىك ياكى چۈشكۈنلۈك بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋېتىلىدۇ.
- بۇ كېسەللىكنىڭ گېن تەسىرى ناھايىتى يۇقىرى. بۇ ئۇنىڭ ئىرسىي بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
- ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەن بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى باشتىن كەچۈرسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن قورقماڭ. توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش ھاياتىڭىزنى ئاسانلاشتۇرالايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ