كۆكرەك راكىنى داۋالاش جەريانىدا چاچ چۈشۈش توغرىسىدا بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

دوختۇرىڭىز سىزگە كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئېيتقاندا، ئويىڭىزغا سوئاللارنىڭ كېلىشى نورمال ئەھۋال. سىز كەلگۈسى، داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ئەكىس تەسىرلىرى توغرىسىدا بىلمەكچى بولىسىز. نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ چوڭ ئەندىشە قىلىدىغان مەسىلىلەرنىڭ بىرى چاچ چۈشۈش . ئاياللار ئۈچۈن چاچ ئۇلارنىڭ كىملىكىنىڭ بىر قىسمى. شۇڭا بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

نېمىشقا خىمىيىلىك داۋالاش جەريانىدا چاچ چۈشۈپ كېتىدۇ؟

خىمىيىلىك داۋالاش كۆكرەك راكىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى تېز بۆلۈنىدىغان ھۈجەيرىلەرنى ۋەيران قىلىدۇ. راك ھۈجەيرىلىرى ناھايىتى تېز بۆلۈنىدىغان بىر خىل ھۈجەيرە. ئەمما چاچ يىلتىزىمىزدىكى ھۈجەيرىلەر، يەنى چاچ تۈۋرۈكلىرىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرمۇ تېز بۆلۈنىدۇ.

شۇڭا خىمىيىلىك داۋالاش دورىلىرى راك ھۈجەيرىلىرى بىلەن ساغلام، تېز بۆلۈنىدىغان ھۈجەيرىلەرنى پەرقلەندۈرەلمەيدۇ. شۇڭا بۇ دورىلار چاچ يىلتىزىغا زىيان سالىدۇ. نەتىجىدە چاچ چۈشۈشكە باشلايدۇ. چېچىڭىزنى تاراغاندا ياكى يۇيۇنغاندا چېچىڭىزنىڭ توپ-توپ بولۇپ چىقىپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.

بەزى كىشىلەرنىڭ چېچى پۈتۈنلەي چۈشۈپ كېتىدۇ، يەنە بەزىلىرىنىڭ چېچى سىيرىلىپ كېتىدۇ، بەزىدە چاچ چۈشۈش ئەھۋالى كۆرۈلمەيدۇ. بۇ ئەھۋال ئادەمدىن ئادەمگە پەرقلىنىدۇ ۋە بېرىلگەن خىمىيىلىك داۋالاش تۈرىگە باغلىق. چاچ چۈشۈش ئادەتتە تۇنجى خىمىيىلىك داۋالاشتىن كېيىن 1 ھەپتىدىن 3 ھەپتىگىچە باشلىنىدۇ.

بۈدرە ۋە دولقۇنلۇق چاچنىڭ ئالاھىدە قىيىنچىلىقلىرى

بەزىلىرىمىز تۇغۇلۇشتىنلا بۈدرە ياكى دولقۇنلۇق چاچ بىلەن تۇغۇلىمىز. ئەگەر سىز بۇنداق چاچنى مىكروسكوپ ئاستىدا كۆرسىڭىز، ئۇنىڭ بۇرمىلانغان تەبىئىتىنى كۆرەلەيسىز. بۇ بۇرمىلانغان رايونلار ئاسانلا سۇنۇپ كېتىدىغان يۇمشاق تۇرۇباغا ئوخشايدۇ.

شۇنداقلا، باش تېرىمىزدىكى ماي بېزى تەرىپىدىن تەبىئىي ھالدا ئاجرىتىلىپ چىقىرىلىدىغان ماي ، يەنى سېبۇمنىڭ چاچنىڭ تۈۋىدىن تۆۋەنگە قاراپ تارقىلىشى قىيىن، بۇنىڭ بىلەن چاچنىڭ قۇرۇپ تېزلا سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن.

چاچنى قاتتىق ئۆرۈمە، پەرىك ۋە توقما قاتارلىق نەرسىلەر ئارقىلىق ئاجىزلاشتۇرغىلى بولىدۇ. شۇڭا خىمىيەلىك داۋالاش جەريانىدا، ئەگەر چېچىڭىز ئاجىزلىشىپ كەتكەن بولسا، ئۇنىڭ چۈشۈپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىز خىمىيەلىك داۋالاشنى باشلىماقچى بولسىڭىز، بۇ مەزگىلدە باش تېرىڭىز ناھايىتى سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ئاغرىشى ۋە قىچىشىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئۆرۈمە چاچ ياكى باشقا چاچ پاسونلىرى بولسا، باش تېرىڭىزنىڭ تارتىلىشى سەۋەبىدىن بۇ خىل بىئاراملىق كۈچىيىشى مۇمكىن. شۇڭا، داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن چاچ ئۇزارتىش ئۇسۇلىنى ئېلىۋېتىش ئەقىللىق ئىش.

چاچنى قوغداش ئۈچۈن «سوۋۇتۇش قالپىقى» ئۇسۇلى

باش تېرىسىنى سوۋۇتۇش ياكى باش تېرىسىنىڭ گىپوتېرمىيەسى خىمىيەلىك داۋالاش جەريانىدا چاچ چۈشۈشنى ئازايتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل ئۇسۇل. بۇنىڭدا، داۋالاش جەريانىدا باش تېرىڭىزگە مۇز خالتىسى ياكى سوۋۇتۇلغان سۇيۇقلۇق قاچىلانغان ئالاھىدە قالپاق كىيىسىز.

بۇ، باش تېرىسىدىكى كىچىك قان تومۇرلىرىنى ۋاقىتلىق تارايتىدۇ. بۇ، چاچ يىلتىزىغا يېتىپ بارىدىغان خىمىيىلىك داۋالاش دورىلىرىنىڭ مىقدارىنى ئازايتىدۇ. بۇ، چاچقا بولغان زىياننى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئۇسۇل ھەممەيلەنگە ئوخشاش ئۈنۈملۈك ئەمەس. تەتقىقاتلاردا، بولۇپمۇ ناھايىتى قېلىن، بۈدرە چاچلارغا نىسبەتەن، ئۇنىڭ ئۈنۈمى توغرىسىدا ھەر خىل قاراشلار بار.

ئەگەر بۇ ئۇسۇلنى سىناپ بېقىشنى ئويلىسىڭىز، بۇلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

ئەگەر سىز پەرىك ئىشلەتسىڭىز...

داۋالاش جەريانىدا ياكى داۋالاشتىن كېيىن پەرىك تاقاش تاشقى قىياپىتىگە بولغان ئەندىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە چېچىڭىز قايتا ئۆسكۈچە كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى نورمال داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن روھىي كۈچ بېرىدۇ.

راك كېسىلى بىمارلىرى ئۈچۈن ياسالغان پەرىلەر ئادەتتىكى مودا پەرىلەردىن ئازراق پەرقلىنىدۇ. ئۇلارنىڭ باش تېرىسىگە مەھكەم چاپلىشىپ تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدىغان ئالاھىدە يېلىملىرى بار.

قانداقلا بولمىسۇن، تەبىئىي چېچىڭىزنىڭ رەڭگى ۋە قۇرۇلمىسىغا ماس كېلىدىغان بىر پارىك تېپىش بەزىدە قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە بىر ئاز قىممەت بولۇشى مۇمكىن. سۈنئىي چاچلىق پارىكلار ئىنسان چېچىدىن ياسالغان پارىكلارغا قارىغاندا ئەرزان. بۇ جەھەتتە ياردەم ئالالايدىغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن ياكى دوختۇرخانىنىڭ ئىجتىمائىي مۇلازىمەت بۆلۈمىدىن سوراڭ.

باش تېرىسى ۋە يېڭى چاچلارغا قانداق كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك؟

داۋالاش جەريانىدا ۋە داۋالاشتىن كېيىن، باش تېرىڭىز ۋە يېڭىدىن ئۆسكەن چاچلىرىڭىز ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج.

• قۇياشتىن ساقلىنىش: چېچىڭىز چۈشكەندە، باش تېرىڭىز بىۋاسىتە قۇياش نۇرىغا ئۇچرايدۇ. تېرىمىزدىكى مېلانىن پىگمېنتى قۇياشتىن مەلۇم دەرىجىدە قوغدىسىمۇ، بۇ يېتەرلىك ئەمەس. شۇڭا، سىرتقا چىققاندا، باش تېرىڭىزگە كەم دېگەندە SPF 30 بولغان قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ. شۇنداقلا، بېشىڭىزنى دوپپا ياكى شارپا بىلەن يېپىڭ.
• ماي ئىشلىتىش: ئەگەر سىز ئادەتتە چېچىڭىزغا كوكۇس مايى قاتارلىق تەبىئىي مايلارنى ئىشلەتسىڭىز، بۇ مەزگىلدە ئۇلارنى ئاز ئىشلىتىڭ، چۈنكى باش تېرىسىنىڭ ماينى سۈمۈرۈشى تەس، ھەمدە يېڭىدىن ئۆسكەن چاچلار داغلىق كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• چاچ پاسونى: خىمىيەلىك داۋالاشتىن كېيىن چېچىڭىز قايتا ئۆسۈشكە باشلىغاندا، ئۇ ناھايىتى ئىنچىكە ۋە ئاجىز بولىدۇ. شۇڭا، چاچنى بوشىتىدىغان دورىلار، بوياقلار ۋە چاچ ئۇزارتىش دورىلىرىنى ئىشلىتىشكە ئالدىراپ كەتمەڭ. چېچىڭىز كەم دېگەندە 2-4 دىيۇم ئۆسكۈچە سەۋر قىلىڭ.

بۇ سەپەر ناھايىتى قىيىن. لېكىن سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ مەزگىلدە داۋالاش ئەترىتىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز سىزگە كۈچ-قۇۋۋەت بېغىشلايدۇ. ئويىڭىزغا كەلگەن ھەر قانداق سوئال ياكى قورقۇش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشىڭ.