ھەممىمىز ساياھەت قىلىشنى ياخشى كۆرىمىز، شۇنداقمۇ؟ نۇۋارا ئېلىياغا ساياھەت، كاتاراگاماغا زىيارەت قىلىش ياكى تۇغقانلىرىڭىزنىڭ ئۆيىگە ئۇزۇن سەپەر قىلىش... ئەمما بەزىلەر ئۈچۈن بۇ سەپەرلەر زېرىكىشلىك، چۈنكى ئۇلار ئاپتوبۇس ياكى ماشىنىغا چىقىشى بىلەنلا باش ئايلىنىش ۋە كۆڭلى ئاينىش ھېس قىلىشقا باشلايدۇ. بىز بۇنى « ھەرىكەت كېسىلى » دەپمۇ ئاتايمىز . شۇڭا، بۈگۈن بىز دىمېنگىدرىنات دەپ ئاتىلىدىغان دورا شەربىتى ھەققىدە سۆزلەيمىز، بۇ دورا دوختۇرلار تەرىپىدىن بۇ كېسەللىك ئۈچۈن كۆپ تەۋسىيە قىلىنىدۇ ۋە سىز ئۇنى دوراخانىلاردا ئاۋومىغا ئوخشاش ناملار بىلەن كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.
دىمېنگىدرىنات دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىمېنھىدرىنات بىر خىل ئانتىگىستامىن . ئۇ ئاساسلىقى ساياھەت جەريانىدا كۆرۈلىدىغان كۆڭۈل ئاينىش، قۇسۇش ۋە باش ئايلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بەزىدە دوختۇر بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراپ باققانىڭىز ياخشى.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| سالامەتلىك ئەھۋالى ياكى پۇرسەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كۆز كېسەللىكلىرى | گلاۋكوما كۆز ئىچىدىكى بېسىمنىڭ ئۆرلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان كېسەللىك. |
| يۈرەك كېسىلى | ھەر قانداق تىپتىكى يۈرەك كېسىلى. |
| جىگەر كېسەللىكلىرى | جىگەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق كېسەللىك. |
| نەپەس يولى كېسەللىكلىرى | ئۆپكە ياكى نەپەس ئېلىش مەسىلىلىرى، مەسىلەن ئاستما ياكى ئۆپكە ئېمفىزېمىسى. |
| سىيىشتە قىيىنچىلىق | ئاغرىق، سىيىش قىيىنلىشىش ياكى پروستاتا مەسىلىسى. |
| باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى | فېنىلكېتونۇرىيە، پورفىرىيە ياكى تارتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەر. |
| ئاللېرگىيە | ئەگەر سىز بۇ دورىغا (دىمېنگىدرىنات)، دىفېنگىدرامىنغا، يېمەكلىكلەرگە، قوشۇمچە ماددىلارغا ياكى باشقا دورىلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا. |
| ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش | ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە قاتتىق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.
- توغرا ئۆلچەش: دورا بىلەن بىللە كېلىدىغان ئالاھىدە ئۆلچەش قاچىسى ياكى قوشۇقنى ئىشلىتىڭ. ئائىلىلەردە ئىشلىتىلىدىغان قوشۇق بىلەن ئۆلچەش توغرا ئەمەس.
- سەپەرگە چىقىشتىن بۇرۇن: ھەرىكەت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، بۇ دورىنى يولغا چىقىشتىن 30 مىنۇتتىن بىر سائەتكىچە بۇرۇن ئىچىڭ.
- ۋاقتىدا ئىچىش: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئارىلىقىدا دورىنى ئىچىڭ. بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
كىچىك بالىلار ۋە قېرىلارغا بېرىلگەندە
بۇ دورىنى بالىلارغا بېرىش توغرىسىدا بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. گەرچە بەزىدە 2 ياشلىق بالىلارغىمۇ تەۋسىيە قىلىنسىمۇ، بەزى ئالاھىدە ئامىللارنى ئويلىشىشقا توغرا كېلىدۇ. شۇنداقلا، ئەگەر 65 ياشتىن ئاشقان بىرەيلەن بۇ دورىنى ئىشلەتسە، ئۇلار دورىنىڭ تەسىرىنى تېخىمۇ كۈچلۈك ھېس قىلىشى ۋە تۆۋەنرەك مىقداردا ئىشلىتىشى مۇمكىن.
ئەگەر دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋالغانلىقىڭىزدىن ئازراق گۇمانلانسىڭىز، ئۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ.
سىز دەرھال ئىككى ئىش قىلىشىڭىز كېرەك. بىرى، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىش. يەنە بىرى، كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىش.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. باشقا ھېچكىم بىلەن ئورتاقلاشماڭ، ھەتتا ئۇلارنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بولسىمۇ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا، ئۇنىڭ تەسىرى باشقا دورىلارغا ئەگىشىپ ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ تۆۋەندىكىلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ:
- ئىسپىرت
- بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى، مەسىلەن MAOI (مەسىلەن، Carbex، Eldepryl، Marplan، Nardil، Parnate)
- ئاللېرگىيە، زۇكام ياكى يۆتەل ئۈچۈن ئىچىلىدىغان بەزى دورىلار
- سىزنى ئۇيقۇغا سالىدىغان باشقا دورىلار
شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن ۋە ئەنئەنىۋى دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ۋە تاماكا چېكىدىغان ياكى ئىسپىرت ئىچىدىغان-ئىچمەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- ئاغزىڭىز قۇرۇپ كېتىشى مۇمكىن: ئاغزىڭىز قۇرۇپ كېتىشى مۇمكىن. شېكەرسىز سېغىز چايناش، يۇمشاق توفى يېيىش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش ياردەم بېرەلەيدۇ.
- كۆزگە تەسىرى: كۆز قۇرۇش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىز، بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. مايلاش دورىسى ئىشلىتىش ئاغرىقنى يېنىكلىتىشى مۇمكىن.
- ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش.
سىز ئۇيقۇڭىز كېلىشى ياكى باش ئايلىنىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا ، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن، ماشىنا ھەيدەشتىن ۋە دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان ھەر قانداق ئىشلارنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ. باش ئايلىنىش ياكى ھوشىڭىزدىن كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرۇشتىن ياكى ئولتۇرۇشتىن ساقلىنىڭ.
دورا ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ، چۈنكى ئىسپىرتلىق ئىچىملىك بۇ ئۇيقۇچانلىقنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى قوشۇمچە تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان.
| يان تەسىرلەرنىڭ تۈرگە ئايرىلىشى | |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيە | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى. |
| باشقا ئېغىر ئالامەتلەر |
|
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| |
دورىنى قانداق ساقلايسىز؟
- بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20-25 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاڭ.
- ئۇنى ھەرگىز توڭلاتقۇغا سالماڭ.
- مۇددىتى توشقاندىن كېيىن تاشلىۋېتىلىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دىمېنھىدرىنات ئاساسلىقى سەپەر جەريانىدا يۈز بېرىدىغان قۇسۇش ۋە ھەرىكەتچانلىق كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا.
- ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، ساياھەتتىن 30-60 مىنۇت بۇرۇن دورا ئىچىڭ.
- بۇ دورا ئېغىر دەرىجىدە ئۇيقۇسىراشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان ئىشلارنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
- باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز توغرىسىدا ھەمىشە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- دورا بىلەن بىللە كەلگەن ئۆلچەش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىپ ئۆلچەڭ. سىزگە بەلگىلەنگەن دورىنى باشقىلارغا بەرمەڭ.
دىمېنگىدرىنات، ئاۋومىنى، ھەرىكەت كېسىلى، ھەرىكەت كېسىلى، قۇسۇش، باش ئايلىنىش، ئانتىگىستامىن
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ