بەزىدە ماڭغاندا پۇت بارماقلىرىڭىزنىڭ يەر يۈزىدە سۆرەلگەنلىكىنى ھېس قىلامسىز؟ ياكى كۆتۈرەلمىگەچكە پۇتىڭىزنى ئادەتتىكىدىن يۇقىرى كۆتۈرۈپ، پۇتىڭىزنى ئۆرۈپ، ئۈستىگە دەسسەشكە مەجبۇر بولدۇڭىزمۇ؟ بۇ بىر پۇتتا ياكى بەزىدە ئىككى پۇتتا يۈز بېرىشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلمىسىمۇ، بۇ ھەقىقەتەن دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر كېسەللىك. بۈگۈن، كېلىڭ، بۇ «پۇت چۈشۈپ كېتىش» نىڭ نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
«Foot Drop» دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «پۇت چۈشۈپ كېتىش» پۇتنىڭ ئالدى قىسمىنى، يەنى پۇت بارماقلىرى تۇرغان تەرەپنى كۆتۈرەلمەسلىكنى كۆرسىتىدۇ. بۇ، شۇ قىسىمنى كونترول قىلىدىغان مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىقى ياكى ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، «ئاياق چۈشۈش» يالغۇز بىر كېسەللىك ئەمەس. ئۇ خۇددى بەدىنىمىزدىكى يەنە بىر ساغلاملىق مەسىلىسىنى بىزگە بىلدۈرىدىغان بىر سىگنالغا ئوخشايدۇ. يەنى، ئۇ يوشۇرۇن سەۋەبنىڭ بىر ئالامىتى.
بۇ ئەھۋال بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ۋاقىتلىق بولۇپ، يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ئۇ مەڭگۈلۈك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلىش ياخشى ئەمەس.
«ئاياق چۈشۈپ كېتىش» نىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، ئەڭ مۇھىمى ئاساسىي سەۋەبنى تېپىش. سەۋەبلەرنى ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە ئايرىشقا بولىدۇ.
| سەۋەب تۈرى | چۈشەندۈرۈش ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان ۋەقەلەر |
|---|---|
| 1. نېرۋا يارىلىنىشى | بۇ «پۇت چۈشۈپ كېتىش» نىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى . ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، تىزنىڭ ئارقا تەرىپىدىن باشلىنىپ، پۇتنىڭ ئاستى تەرىپىگە سوزۇلغان «پەرەنە» نېرۋىسىنىڭ زەخمىلىنىشى. بۇ نېرۋا تېرىگە نىسبەتەن يۈزەكى بولغاچقا، ئاسانلا زەخمىلىنىشى مۇمكىن. بۇ نېرۋا تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن:
|
| 2. مېڭە ياكى ئومۇرتقا كېسەللىكلىرى | بۇ كېسەللىك يەنە مېڭە ياكى ئومۇرتقادىكى بەزى نېرۋا كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، چۈنكى پۇتنى كونترول قىلىدىغان سىگناللار شۇ يەردىن كېلىدۇ. مىساللار: |
| 3. مۇسكۇل كېسەللىكلىرى | «پۇت چۈشۈپ كېتىش» يەنە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ مۇسكۇللارنىڭ ئاستا-ئاستا ئاجىزلىشىشى ياكى ئاجىزلىشىشى سەۋەبىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. مىساللار:
|
بۇ ئالاھىدىلىكلەرنى «Foot Drop» دىنمۇ كۆرۈۋالغىلى بولامدۇ؟
ھەئە. بەزىدە، پۇتىڭىز يەرگە چۈشۈپ كېتىشتىن باشقا، پۇتىڭىزنىڭ بالدۇر قىسمى ياكى پۇتىڭىزنىڭ ئۈستى قىسمىدا ئاغرىق ياكى ئۇيۇشۇش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ، بولۇپمۇ پېرونېئال نېرۋا زەخمىلەنگەندە كۆپ ئۇچرايدۇ.
بۇ كېسەللىك قانداق داۋالىنىدۇ؟
بۇنىڭ داۋالىشى ئۈچۈن، ئاساسىي سەۋەبنى تېپىپ، ئۇنىڭغا ئاساسەن داۋالاش ئېلىپ بېرىلىدۇ. شۇڭا، سەۋەبىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. داۋالاش قانچە بالدۇر باشلانسا، ساقىيىش ئېھتىماللىقى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.
دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا سىزنى سىكانىرلاش ياكى نېرۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى تەكشۈرۈش قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرگە يوللايدۇ. سەۋەبى بايقالغاندىن كېيىن، بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار.
- يېنىك تىرەك: بۇ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇلار پۇت ۋە پۇتنى تىرەپ تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ماڭغاندا پۇتنىڭ توغرا ھالىتىنى ساقلايدۇ.
- ئاياغ قىستۇرمىسى / ئورتوپېدىيە ئاياغلىرى: بۇ ئالاھىدە لايىھەلەنگەن قىستۇرمىلار ئاياغقا كىرگۈزۈلگەندە ، پۇتقا ياخشى تىرەك بېرىدۇ.
- فىزىكىلىق داۋالاش: بۇ ناھايىتى مۇھىم. فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى پۇت ۋە پۇت مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن مەشىق قىلىش ئارقىلىق مېڭىش قابىلىيىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، مېڭىۋاتقاندا نېرۋىلىرىڭىزنى قوزغىتىش ئۈچۈن ئېلېكتر نېرۋىسىنى قوزغىتىش (ENS)مۇ ئىشلىتىلىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: زەخمىلەنگەن نېرۋىنى رېمونت قىلىش ياكى قىسىلىپ قالغان نېرۋىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر «پۇت چۈشۈش» ئەھۋالى داۋاملاشسا، پۇت بوغۇمىنى مۇقىملاشتۇرۇش ئۈچۈن بىرىكتۈرۈش ئوپېراتسىيەسى ياكى كۈچلۈك مۇسكۇللاردىن ئاجىز رايونلارغا پەي يۆتكەش قاتارلىق ئوپېراتسىيەلەر مېڭىشنى ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىزنىڭ كامال كەركىدان ئويناپ يىقىلىپ چۈشۈپ تىزىنى يارىلاندۇردى. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن، ئۇ ماڭغاندا پۇتىنى كۆتۈرۈشتە قىينىلىپ قالدى، پۇت بارماقلىرى يەرگە سوزۇلۇپ كەتتى. ئۇ دوختۇرغا كۆرۈنگەندىلا تىزغا يېقىن «پەرەڭ نېرۋىسى» نىڭ يىقىلىپ چۈشۈشتە ئازراق زەخمىلەنگەنلىكىنى بىلدى. ئۇ فىزىئوتېراپىيە ۋە چېنىقىش ئارقىلىق ئاستا-ئاستا ساقىيىپ كەتتى.
شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، قورقماڭ ياكى ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . ئەگەر سەۋەبىنى ئېنىق بىلسىڭىز، توغرا داۋالاش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى چوڭ دەرىجىدە كونترول قىلغىلى، ھەتتا پۈتۈنلەي ساقايتقىلى بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «پۇت چۈشۈپ كېتىش» ئۆزى بىر كېسەللىك ئەمەس، بەلكى باشقا بىر خىل ئاساسىي سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ بىر ئالامىتى.
- ئەگەر ماڭغاندا پۇتىڭىز يەرگە تارتىلىپ قالسا ياكى ئۇنى كۆتۈرۈشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب نېرۋىنىڭ زەخمىلىنىشى بولسىمۇ، ئۇ يەنە مېڭە، ئومۇرتقا ياكى مۇسكۇل كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- داۋالاش ئاساسىي سەۋەبكە باغلىق. داۋالاشنى بالدۇر باشلاش ئارقىلىق ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشكىلى بولىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ