بىز زۇكام بولۇپ قالساق ياكى ئازراق چارچاپ قالساقمۇ، دوختۇرغا كۆرۈنۈشكە ئادەتلەنگەن. دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇر بىزنىڭ ئالامەتلىرىمىزنى ئاڭلايدۇ، بىزنى تەكشۈرىدۇ ۋە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئېلىش ئۈچۈن بىزنى تەجرىبىخانىغا يوللايدۇ. شۇڭا، قان ۋە سۈيدۈك قاتارلىق نەرسىلەرنى بۇ خىل ئۇسۇلدا تەكشۈرۈش ساغلاملىق تۇرمۇشىمىزنىڭ نورمال بىر قىسمىغا ئايلاندى. ئەمما ئىلىم-پەننىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ، بۇ تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشلىرىنىڭ ئېلىپ بېرىلىشى ۋە نەتىجىلىرىنى چۈشەندۈرۈش ئۇسۇلىمىزمۇ ئاستا-ئاستا ئۆزگىرىۋاتقانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۈگۈن بىز دائىم ئېلىپ بارىدىغان بەزى تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشلىرىدە يېقىندا يۈز بەرگەن بەزى مۇھىم ئۆزگىرىشلەر ھەققىدە سۆزلەيمىز.
خولېستېرىن تەكشۈرۈشى (لىپىد پروفىلى) - ھازىر ئاچ قېلىشىم كېرەكمۇ؟
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز 40 ياشتىن ئاشقان ياكى سەل سېمىز ئىكەنسىز. ئۇنداقتا دوختۇرلار سىزنىڭ خولېستېرىنىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش يېزىپ بېرىدۇ. بىز بۇنى «ماي پروفىلى » دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ قانىڭىزدىكى مايلارنىڭ تۈرىنى تەكشۈرىدۇ.
بۇ سىناق تۆۋەندىكى تۆت ئاساسلىق ئىشقا مەركەزلەشكەن:
- ئومۇمىي خولېستېرىن: قاندىكى خولېستېرىننىڭ ئومۇمىي مىقدارى.
- HDL (يۇقىرى زىچلىقتىكى ماي ئاقسىلى): بۇنى ھەممىمىز « ياخشى خولېستېرىن » دەپ بىلىمىز. بۇ قانچە يۇقىرى بولسا، يۈرەك ئۈچۈن شۇنچە ياخشى.
- LDL (تۆۋەن زىچلىقتىكى ماي ئاقسىلى): بۇ «يامان خولېستېرىن» بولۇپ، بۇنىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
- ترىگلىتسېرىد : بۇ قاندىكى يەنە بىر خىل ماي.
بىز بۇ تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن 8-12 سائەت ئىچىدە ھېچ نەرسە يېمەسلىك ياكى ئىچمەسلىك كېرەكلىكىنى ھەمىشە بىلىمىز. نۇرغۇن دوختۇرلار بۇنى تەۋسىيە قىلىدۇ، چۈنكى ئۇلار بىز يېگەن يېمەكلىكلەرنىڭ بۇ قىممەتلەرگە، بولۇپمۇ تىرىگلىتسېرىدقا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.
لېكىن ھازىر قانداق يېڭى ئۆزگىرىش بار؟
يېقىنقى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ،بۇ تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن روزا تۇتۇشنىڭ ھاجىتى يوق. چۈنكى بىز يېگەن يېمەكلىكلەرنىڭ خولېستېرىن (HDL ۋە LDL) سەۋىيىسىگە ئانچە چوڭ تەسىرى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى مايلىق ۋە شېكەرلىك يېمەكلىكلەر تىرىگلىتسېرىد سەۋىيىسىنى ۋاقىتلىق ئۆستۈرۈشى مۇمكىن.
بۇ دېگەنلىك، ئەگەر سىز ئاچ قورساق بولماي تەكشۈرۈشكە قاتناشسىڭىز، باشقا قىممەتلىرىڭىز نورمال، ئەمما تىرىگلىتسېرىدىڭىز ئىنتايىن يۇقىرى بولسا، دوختۇر سىزگە ئاچ قورساق كۈنى قايتا تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ سىزگە تەكشۈرۈشنىڭ ھەقىقەتەن يۇقىرى ئىكەنلىكىنى ياكى پەقەت يېيىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ۋاقىتلىق ئېشىش ئىكەنلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
شۇڭا، كېيىنكى قېتىم دوختۇر سىزدىن ماي مىقدارىنى ئۆلچەشنى تەلەپ قىلغاندا، ئۇنىڭدىن بىۋاسىتە ئاچلىق تۇتۇشىڭىز كېرەكمۇ ياكى كېرەك ئەمەسمۇ دەپ سوراڭ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سىز ئاچلىقنىڭ ئازاپلىنىشىدىن ساقلىنالايسىز.
دىئابىتنى بايقاش ئۈچۈن تەكشۈرۈشلەر
دىيابېت كېسىلى دۆلىتىمىزدە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. دىيابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولغان، يەنى دىيابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئالدىدىكى ئەھۋال ئاستىدا تۇرۇۋاتقان كىشىلەر ناھايىتى كۆپ. شۇڭا، بۇ كېسەللىكنى بالدۇر ئېنىقلاش ئۈچۈن توغرا تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
ئىلگىرى، دىئابىت كېسىلىنى تەكشۈرۈشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى ئاچ قورساق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش (ئاچ قورساق قان شېكىرى) ۋە گىلۇكوزا ئېرىتمىسىنى ئىچكەندىن ئىككى سائەت كېيىن ئېلىپ بېرىلىدىغان ئېغىز بوشلۇقى گىلۇكوزا چىدامچانلىقىنى تەكشۈرۈش (OGTT) ئىدى. بۇ OGTT تەكشۈرۈشى بىر ئاز ئاۋارىچىلىق. سىز بىر كېچە ئاچ قورساق تۇرۇشىڭىز، ئەتىگەندە تەجرىبىخانىغا بېرىشىڭىز، شېكەرلىك ئىچىملىك ئىچىشىڭىز ۋە تەخمىنەن ئىككى سائەت ساقلىشىڭىز كېرەك.
ئەڭ ئاسان ئۇسۇل نېمە؟ HbA1c تەكشۈرۈشى!
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان، دوختۇرلار دىئابېت كېسىلىنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشتا ئىشلىتىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرى گېموگلوبىن A1c ، قىسقارتىلىپ HbA1c .
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سىزنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزدىكى گېموگلوبىن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىلغا باغلىنىدىغان شېكەر (گلىيۇكوزا) مىقدارىنى ئۆلچەيدۇ. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆمرى تەخمىنەن 90-120 كۈن بولغاچقا، بۇ تەكشۈرۈش سىزگە ئۆتكەن 2-3 ئايدىكى ئوتتۇرىچە قان شېكىرى سەۋىيىسىنى ياخشى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ. بۇنىڭغا ئاچ قېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق، بۇنى كۈننىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا قىلىشقا بولىدۇ.
لېكىن بۇنىڭدىمۇ كىچىككىنە بىر «لېكىن» بار ...
«HbA1c» سىنىقى ناھايىتى ئاسان ۋە ئىشەنچلىك بولسىمۇ، يېقىندا بەزى سالامەتلىك مەسىلىلىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن نەتىجىنىڭ %100 توغرا بولماسلىقى مۇمكىنلىكى بايقالدى. بۇ، بولۇپمۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ توغرا بولۇشى مۇمكىن.
مەسىلەن:
- قان ئازلىق: دۆلىتىمىزدىكى ئاياللار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بەزى قان ئازلىق تۈرلىرىدە، «HbA1c» قىممىتى ئەمەلىيەتتە بولغان قىممىتىدىن يۇقىرى ياكى تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن.
- ئورغاق ھۈجەيرە كېسىلى:بۇ خىل گېن كېسەللىكلىرىدە، HbA1c قىممىتى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىنمۇ ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
بۇ «HbA1c» تەكشۈرۈشى ياخشى ئەمەس دېگەنلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، پەقەت تەجرىبىخانا دوكلاتىڭىزدىكى بىرلا سانغا ئاساسلىنىپ قارار چىقىرىش ياخشى پىكىر ئەمەس. بولۇپمۇ «HbA1c» قىممىتىڭىز نورمال ۋە دىئابېت سەۋىيىسى ئوتتۇرىسىدىكى چەكتە بولسا، دوختۇرىڭىز باشقا كېسەللىكلەرنى، مەسىلەن، قان ئازلىقنى كۆزدە تۇتۇپ، زۆرۈر تېپىلغاندا ئاچ قورساق قان شېكىرى سەۋىيىسى قاتارلىق باشقا تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
سۈيدۈك ئانالىزى - ھەممە ئادەم ھەر يىلى بىر قېتىم تەكشۈرۈشى كېرەكمۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم تولۇق سۈيدۈك تەكشۈرۈشى (سىيدىك ئانالىزى) قىلىشقا ئادەتلەنگەن. بىز بۇنىڭ سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى ۋە بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئومۇمىي تەكشۈرۈش دەپ ئويلىدۇق.
لېكىن ھازىر ئەھۋال باشقىچە!
دۇنيا مىقياسىدا ئېتىراپ قىلىنغان ساغلاملىق كۆرسەتمىلىرى ھازىر ھېچقانداق ئالامەت بولمىغان ئەھۋالدا سۈيدۈك تەكشۈرۈشىنى ئاددىي تەكشۈرۈش سۈپىتىدە ئېلىپ بېرىشنىڭ ئانچە قىممىتى يوقلۇقىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەكسىچە، پەقەت بىرەر ئالامەت كۆرۈلگەندىلا بۇ تەكشۈرۈشنى ئېلىپ بېرىش يېتەرلىك.
| پۇرسەت | ھازىر تەۋسىيە قىلىنىۋاتقان نەرسىلەر |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە سۈيدۈك يولى كېسەللىك ئالامەتلىرى بولسا: (مەسىلەن، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى، ئاغرىش، تېز-تېز سىيىش، سېسىق پۇراق) | سۈيدۈك ئانالىزى قىلىش ناھايىتى مۇھىم. |
| ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەي تۇرۇپ، دائىملىق سالامەتلىك تەكشۈرۈشى سۈپىتىدە | ئادەتتە سۈيدۈك تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنمايدۇ. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار ئانا بولسىڭىز | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە دائىملىق تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە دائىم سۈيدۈك تەكشۈرۈشى مەجبۇرىي. |
ئۇنداقتا بۆرەك ئىقتىدارىنى قانداق تەكشۈرتەلەيسىز؟
دوختۇرلار ھازىر بۆرەكنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئاساسلىقى قان تەكشۈرۈشىگە تايىنىدۇ. ئۇ «eGFR (مۆلچەرلەنگەن گلومېرۇلا سۈزۈش نىسبىتى)» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئادەتتە بىز قىلىدىغان «ئاساسىي ماددا ئالمىشىش تاختىسى» قان تەكشۈرۈش پاكىتىنىڭ بىر قىسمى. بۇ سۈيدۈك تەكشۈرۈشىگە قارىغاندا بۆرەكنىڭ ئىقتىدارى توغرىسىدا تېخىمۇ توغرا چۈشەنچە بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- خولېستېرىن (ماي پىروفىلى): كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئاچ قورساق تۇتۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
- دىئابىت (HbA1c): بۇ سىزنىڭ ئۆتكەن 2-3 ئايدىكى قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارىنى ئېيتىپ بېرىدىغان ياخشى تەكشۈرۈش ئۇسۇلى. قانداقلا بولمىسۇن، نەتىجىدە قان ئازلىق قاتارلىق كېسەللىكلەر ئازراق پەرقلىنىدۇ.
- سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى بولمىسا (ھامىلىدار بولمىسىڭىز)، بۇ تەكشۈرۈشنى قىلىشنىڭ ھېچقانداق پايدىسى يوق. eGFR قان تەكشۈرۈشى بۆرەك ئىقتىدارىنى باھالاشتا تېخىمۇ توغرا.
- ئەڭ مۇھىمى: ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ ياكى تەجرىبىخانىڭىزدىكى سانلىق مەلۇماتلارغا ئاساسەن قارار چىقارماڭ. پەقەت سىزنىڭ تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى بىلىدىغان دوختۇرىڭىزلا ئۇلارنىڭ مەنىسىنى ھەقىقىي چۈشىنىدۇ. تەكشۈرۈش نەتىجىلىرىڭىزنى ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment