بەزىدە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى بىر يەرگە توپلاش تەسكە توختىدىمۇ؟ قەلبىڭىز خۇشاللىققا تولغاندەك ھېس قىلىپ، ئاندىن ئۇنىڭ قىممىتى تۈگىدىمۇ؟ دۇنيادىن زېرىكىپ، ھېچ ئىش قىلالماي قالامسىز؟ كەيپىياتىڭىزدىكى بۇنداق چوڭ ئۆزگىرىشلەر بىلەن ياشاش ناھايىتى تەس، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ شۇڭا بۈگۈن بىز بۇنداق ۋاقىتلاردا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان بىر خىل دورا ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ «(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى)».
بۇ «كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار» نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى»لار كەيپىياتىڭىزنى ياكى «كەيپىياتىڭىزنى» ئاز-تولا مۇقىم ياكى تەڭپۇڭ تۇتۇشقا ياردەم بېرىدىغان دورىلار. دوختۇرلار بۇ خىل دورىلارنى، بولۇپمۇ ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارغا دائىم تەۋسىيە قىلىدۇ.
ھازىر سىز بەلكىم ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئادەمنىڭ كەيپىياتىنىڭ ئىككى چەكتىن ئېشىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ.
- بىر تەرەپتىن، ئىنتايىن خۇشاللىق ۋە ھاياجانلىق مەزگىللەر (مانىيەلىك ئەھۋاللار): بۇ مەزگىلدە، ئەقىل ئىنتايىن ئاكتىپلىشىدۇ، سىز شۇنچە قاتتىق ئىشلەيسىزكى، ئۇخلىيالمايسىز، ئىدىيەلەر كاللىڭىزدىن ئېقىپ تۇرىدۇ، بەزىدە كاللىڭىز خەتەرلىك ئىشلارغا دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈۋالىدۇ. بۇ خۇددى كاللىڭىز تورمۇزسىزلا ئىشلەۋاتقاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.
- يەنە بىر تەرەپتىن، ئىنتايىن قايغۇلۇق ۋە ئۈمىدسىزلىك مەزگىللىرى (دېپرېسسىيەلىك مەزگىللەر): بۇ مەزگىلدە، سىز ھەر قانداق نەرسىگە قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىدۇ، ھەممە نەرسىدىن زېرىكىپ كېتىسىز، ھەتتا كارىۋاتتىن تۇرغۇڭىز كەلمەسلىكى مۇمكىن.
شۇڭا، بۇ «كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى» دورىلار كەيپىياتنىڭ ئىنتايىن ئۆزگىرىشىنى كونترول قىلىشقا ۋە ئەقلىڭىزنى تىنچلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ يەنە سىزنىڭ دوختۇرخانىغا يېتىپ داۋالىنىش ئېھتىياجىڭىزنى ئازايتىدۇ.
لېكىن دوختۇرلار بۇ «كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار» نى پەقەت ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى باشقا بىر قاتار روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىدۇ. مەسىلەن:
- چېگرا مىجەزلىك قالايمىقانچىلىقى شىزوئاففېكتىپ قالايمىقانچىلىق
- دېپرېسسىيە (بولۇپمۇ باشقا دورىلار ئۈنۈمسىز بولسا)
بۇ «(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار)» قانداق ئىشلەيدۇ؟
بۇ بىر ئاز ئىلمىي، ئەمما ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېڭىمىزدە نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار بار .بەزىلىرى. بۇلار بىزنىڭ خۇشاللىق، قايغۇ ۋە غەزەپ قاتارلىق ھېسسىياتلىرىمىزنى كونترول قىلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنى مېڭىمىزدە ئۇچۇر توشۇيدىغان كىچىك ئەلچىلەر دەپ ئويلاڭ.
شۇڭا، كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلارنىڭ قىلىدىغىنى بۇ نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرىنىڭ ئىقتىدارىنى ئازراق تەڭشەش. يەنى، بەزى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلەر بەك كۆپ ئىشلىسە، ئۇنى ئازراق ئازايتىدۇ، ئەگەر بەك ئاز ئىشلىسە، ئۇنى ئازراق ئاشۇرىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، بۇ دورىلارنىڭ مېڭىدىكى خىمىيىلىك جەريانلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ۋە كەيپىياتنىڭ مۇقىمسىزلىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ. چۈشەندىڭىزمۇ؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈم بېرىشىگە قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
بۇ ئىش ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. «(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى دورىلار)» ئىچىشكە باشلىغاندا دەرھال چوڭ ئۆزگىرىش بولۇشىنى كۈتۈش تەس. بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە چوڭ پەرقنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. دەسلەپتە كىچىك ئۆزگىرىشلەرنى ھېس قىلىسىز. ئاستا-ئاستا، دورىنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرغاندا ياخشى نەتىجىنى كۆرىسىز. شۇڭا، دورىنى دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
ئالدىراپ كەتمەڭ. بەدىنىڭىزنىڭ دورىغا ماسلىشىشى ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ.
قانداق تىپتىكى «(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار)» بار؟
كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرىدىغان ئۈچ خىل ئاساسلىق دورا بار. دوختۇرىڭىز بۇلارنىڭ بىرىنى، ياكى بەزىدە بىر قانچە دورىنىڭ بىرىكمىسىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
1. لىتىي
لىتىي تەبىئىي ئېلېمېنت. ئۇ 1970-يىللاردىن باشلاپ كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىپ كەلگەن. ئۇ Eskalith® ۋە Lithobid® قاتارلىق ماركىلار ئاستىدا سېتىلىدۇ.
لېكىن لىتىي ئىشلەتكەندە ئىنتايىن دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر ئىش، قاندىكى لىتىي مىقدارىنى مۇۋاپىق سەۋىيىدە ساقلاش. ئەگەر مىقدارى بەك يۇقىرى بولۇپ كەتسە، خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىز لىتىي ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز دائىم قان تەكشۈرتۈشى كېرەك.
2. تارتىشماغا قارشى دورىلار
بۇ خىل دورا ئەڭ دەسلەپتە ئېپىلېپسىيە قاتارلىق تارتىشما كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن تونۇشتۇرۇلغان. قانداقلا بولمىسۇن، تەتقىقاتچىلار كېيىن بۇ دورىلارنىڭ ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقنىڭ ئالامەتلىرىنى كونترول قىلالايدىغانلىقىنى بايقىغان.
ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان «تاماققا قارشى دورىلار» نىڭ بەزىلىرى:
- ۋالپروئىك كىسلاتا (مەسىلەن، دېپاكوت®)
- لاموترىگىن (مەسىلەن، لامىكتال®)
- كاربامازېپىن (مەسىلەن Tegretol®)
- ئوكسكاربازېپىن (مەسىلەن، ئوكستېللار®، ترىلېپتال®)
3. روھىي كېسەللىككە قارشى دورىلار
بەزى روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى دورىلار سۈپىتىدە رول ئوينايدۇ، بولۇپمۇ ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقتا مانىكا كېسەللىكلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بەزىدە بۇلارنى يالغۇز ياكى باشقا كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى دورىلار بىلەن بىرلىكتە بېرىشكە بولىدۇ.
بۇ ئاساسلىق تىپلاردىن باشقا، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقنىڭ ھەر خىل ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن باشقا دورىلارنىمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ. مەسىلەن، بېنزودىئازېپىن (بىئاراملىق، ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىقلار ئۈچۈن) ۋە ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى (دېپرېسسىيە ئالامەتلىرى ئۈچۈن، ئەمما بۇلار ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن بېرىلىدۇ، بەلكىم كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى دورىلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلسە، بولمىسا مانىكا ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن).
«(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار)» نىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ سىز ئىچىۋاتقان دورىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ يان تەسىرلەر بەدىنىڭىز دورىغا كۆنۈپ قالغاندا يوقاپ كېتىدۇ.
كۆپ ئۇچرايدىغان بەزى يان تەسىرلەر تۆۋەندىكىچە:
- ئۇيقۇسىراشلىق
- باش ئايلىنىش
- ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى
- كۆڭۈل ئاينىش، ئاشقازاندا ئاغرىش
- قول تىترەش
- ئەنسىزلىك
ئەگەر بۇ يان تەسىرلەر داۋاملاشسا ياكى كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان دەرىجىدە ئېغىر بولسا، چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. دوختۇرىڭىز دورا مىقدارىنى تەڭشىشى ياكى باشقا دورىغا ئالماشتۇرۇشى مۇمكىن.
«(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار)» غا بېرىلىپ كېتىش مۇمكىنمۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. «(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار)» بىز ئادەتتە «خۇمار قىلىدىغان» دەپ ئاتايدىغان مەنىدىكى خۇمار قىلىدىغان دورىلار ئەمەس. يەنى، ئۇلار دوراغا ئوخشاش خۇمار قىلىدىغان دورىلار ئەمەس.
قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ دورىلارنى بىر نەچچە ئاي، ھەتتا بىر نەچچە يىل ئىچىدىغان بولغاچقا، مېڭىڭىز ئۇلارغا كۆنۈپ قالىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز ئۇلارنى تۇيۇقسىز توختاتسىڭىز، مېڭىڭىزنىڭ ئۇلارغا قايتا كۆنۈشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز قايتا پەيدا بولۇشى ياكى چېكىنىش ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇلار ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ئەمما باشقا دورىلارغا ئوخشاش، كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى دورىلارنى توختىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، كۆرسەتمە بويىچە ئاستا-ئاستا ئازايتىش كېرەك.
ماڭا «(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى)» كېرەك ياكى كېرەك ئەمەسلىكىنى قانداق بىلىمەن؟
بۇنى ئۆزىڭىز قارار قىلالمايسىز. پەقەت دوختۇرىڭىزلا سىزگە «(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى)» كېرەك ياكى كېرەك ئەمەسلىكىنى قارار قىلالايدۇ. دوختۇر بۇ قارارنى نۇرغۇن ئامىللارنى ئويلاشقاندىن كېيىن چىقىرىدۇ:
- سىزنىڭ دىئاگنوزىڭىز (يەنى سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىز) ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى.
- ئىلگىرى قانداق دورىلارنى ئىشلەتكەن ۋە ئۇلارغا قانداق ئىنكاس قايتۇرغان؟
- سىزدە بار باشقا سالامەتلىك ئەھۋاللىرى (مەسىلەن، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز).
شۇڭا، ئەگەر سىزدە دورا ئىچىشكە توغرا كېلىدىغان روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بار دەپ ئويلىسىڭىز، مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كەسپىي دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
«(كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى)» دورىسىنى قانچە ۋاقىت ئىچىشىم كېرەك؟
بۇ سىزنىڭ داۋالىنىش ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەنمۇ ئوخشىمايدۇ.
- ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق ئۈچۈن: ئەگەر سىزدە ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق بولسا ۋە كەيپىياتىڭىزنى مۇقىملاشتۇرىدىغان دورىلار ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىلارنى ئۆمرىڭىزنىڭ قالغان قىسمىدا ئىچىشىڭىز كېرەك. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم ھەر كۈنى ئىنسۇلىن ئىچكەنگە ئوخشاش، ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقمۇ ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان بىر كېسەللىك. شۇڭا ھەر كۈنى دورىلارنى ئىچىش مۇھىم.
- باشقا روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى ئۈچۈن: ئەگەر سىز باشقا كېسەللىكلەر، مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك ئۈچۈن كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىلارنى پەقەت چەكلىك ۋاقىت (بىر قانچە ھەپتە ياكى ئاي) ئىچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇنى دوختۇرىڭىز سىزنىڭ شەخسىي ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن بەلگىلەيدۇ.
كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار ئاساسلىقى ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىقنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. گەرچە ئۇلار ناھايىتى پايدىلىق بولسىمۇ، ئەمما «كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچى» دېگەن نام ئەمەلىيەتتە بىر ئاز خاتا چۈشىنىشكە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى بۇ دورىلار كەيپىيات ئۆزگىرىشىڭىزنى تولۇق داۋالىيالمايدۇ. سىزدە يەنىلا يۇقىرى-تۆۋەنلىك بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ئىلگىرىكىدەك ئېغىر بولمايدۇ. شۇڭا، «دورا ئۈنۈم بەرمىدى» دەپ دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ. ئۇ سىز ئويلىغاندەك ئۈنۈم بەرمەسلىكى مۇمكىن، ئەمما ئۈنۈم بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.
ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە
كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار كەيپىياتىڭىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم بىر خىل دورا تۈرى.
- بۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش كېرەك.
- دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندا دەرھال چوڭ نەتىجىگە ئېرىشمەكچى بولماڭ، سەل سەۋرچان بولۇڭ.
- ئەكىس تەسىرلەردىن ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچىسى ۋاقىتلىق. ئەمما ئەگەر ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- دوختۇرىڭىزغا مەسلىھەت سورىماي تۇرۇپ دورا ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ.
- ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشتىن قورقماڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ خىل كېسەللىكلەر بىلەن ياشاۋاتقان نۇرغۇن كىشىلەر بار. توغرا داۋالاش ۋە قوللاش بىلەن، سىزمۇ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار، ئىككى قۇتۇپلۇق كېسەللىك، روھىي ساغلاملىق، دورا، داۋالاش، لىتىي، چۈشكۈنلۈك
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment